温哥华天空
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过年跟几位朋友在温哥华一餐馆聚餐，发现大家都有一个变化- [2306] (2025-01-31 10:51:35) (1) (1)我们这些朋友年年都聚，喝了红酒再喝啤酒，有时再喝点鸡尾酒。一醉方休。 今年大家喝酒都不积极了，因为指标都不好了，有的血糖高，有的血压高， 还有痛风的，心脑血管不好的。 吃东西也小心了，不肯吃太多大鱼大肉。 说实话，因为年纪大了，才出这些幺蛾子。感叹似水流年啊！
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一年又过去了，一晃眼从刚移民时的小伙子变小老头了，庸庸碌碌
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[84] (2025-01-31 12:02:53)
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终于吃不动了。
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[84] (2025-01-31 12:13:42)
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吃不动喝不了，是老的标志，不管保养得多好 机器不行了
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[78] (2025-01-31 15:31:22)
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后面几年就经常参加葬礼，有一年就轮到你。
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[81] (2025-01-31 17:58:23)
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你们这些朋友中有长年坚持锻炼的吗？改善饮食结构，改善生活方式
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[73] (2025-01-31 19:06:02)
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方法简单做到很难
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[77] (2025-01-31 19:06:52)
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本人的父母常年坚持每天慢走，饮食一般(不过分油腻，也不过分清单)。都接近百岁，无病悄然离世的。
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[57] (2025-02-15 08:38:49)
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肾好这些根本都不会成为问题，少操点逼吧，不会养生怨谁呢！男人过了40岁，少操点逼，绝对是养生之道，
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[72] (2025-01-31 23:40:41)
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哈哈哈哈哈，话糙理不糙 ! 普通人根本达不到养生的境界，
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[66] (2025-02-01 11:52:50)
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