这届世界杯好难！球员面临3大挑战：极端高温

美加墨世界杯将于北京时间6月12日凌晨开幕，创纪录的48支球队将进行104场比赛。各队在这届世界杯中，将面临3大超出球场范围的难题：高温、长距离奔波以及时差带来的睡眠挑战。有分析认为，赢得世界杯的球队可能不是最有天赋的球队，而是最能适应这种高强度赛事体能和后勤保障要求的球队。

本届世界杯也是史无前例的横跨4个时区、一共有13个不同开球时间的世界杯。这也给球员们带来了挑战。

本届比赛分布在美加墨多个时区之间，导致球队需要频繁跨城市、甚至跨时区移动。这样的节奏，会打乱球员的睡眠规律和恢复周期，再加上不同比赛时间安排不固定，会让身体状态更难稳定维持。

几乎所有进入淘汰赛阶段的球队都有可能面临跨时区比赛，因为淘汰赛并不完全按照小组赛所在区域进行。

72场小组赛中，近一半的比赛将在美国东部时间晚上7点至午夜之间开始，这意味着许多欧洲球员将在他们习惯的时区的深夜进行比赛。一些赛程模型测算发现，如果西班牙以小组第一出线并一路打进决赛，总旅行距离可能达到约12600公里，是主要夺冠热门中距离最长的，频繁的长时间飞行和时区切换，可能对恢复和备战造成额外压力。

为了应对睡眠挑战，英格兰队在堪萨斯城训练基地准备了定制的“睡眠套装”，包括根据每位球员体型量身定制的床垫套和用于缓解炎热潮湿天气的凉爽枕头。多米尼克雷强调，对于球员来说，睡眠是恢复体能最重要的工具，饮食、作息和睡眠环境的规律恒定在这一过程中尤其重要。

而就在6月6日晚，英格兰队在堪萨斯城训练基地附近发生枪击事件，造成9人受伤，事发地距离训练基地不到10分钟车程。堪萨斯城警方表示，目前尚无嫌疑人被拘留，至少有3名枪击案受害者被送往当地医院。案发时，英格兰队尚未抵达堪萨斯城。堪萨斯城警察委员会此前已经收到了一笔1700万美元的联邦拨款，用于世界杯的安全保障。