想护肤就要先求保湿！正确保湿的三大重点

别让高温成为初老症杀手

一说到护肤，我们就一定会去保湿，面对炎炎烈日，我们是否能保证自己的肌肤得到很好的呵护了呢？

温度高的环境中，皮肤的水分蒸发很快，油脂分泌也快，肌肤的抵抗力会随之降低。

环境中的湿度并不能减缓皮肤水分流失

就算你所处的环境湿度高达60%甚至更高，也同样会造成肌肤的干燥与水油不均。若是再加上高温，肌肤会出油严重，水分流失更快，严重时其实还会有各种肌肤状况发生，

因此，保湿的工作在夏季就显得尤为重要，真正地达到水油平衡，才是真正有效的全方位保湿。

补水→锁水→提升修复力

绝大多数的肌肤问题都是“缺水”导致的。除了补水、补油、锁水和保湿以外，更重要的是要提升肌肤的修复能力。倘若肌肤因为日晒而受损，就更要先进行修复工作，否则很难让护肤品发挥其应有的作用。而且很容易引起不适。

常见的补水成分包括：玻尿酸、甘油、氨基酸、胶原蛋白、尿素、果酸、天然保湿因子⋯⋯，选用保湿性产品时，可以多留意是否含有这几类保湿成分。此外，也要针对自我的肤质做保湿，才能让肌肤随时保持水嫩肌状态。

保湿三大重点

1. 如果肌肤有问题，如晒后脱皮或有皮肤炎等，一定要先治疗好，然后使用后续产品才能发挥出更好的效果，否则只会让肌肤越保养越糟糕！

2. 保养品种类以简单为主，不需要太多的瓶瓶罐罐，选择保湿产品时，根据自己的肤况以精华液、乳液（或面霜）来保湿就足够了。

3. 很多爱美女性都知道，面膜是最快速有效的保湿圣品，但你是不是也有使用过于频繁是否会影响肌肤的疑虑？其实，若肌肤是在正常且健康的状态下，每天使用也无妨。