社团消息–开创会所华人爱心支援小组6月份活动
各位朋友,欢迎参加开创会所(Pathways Clubhouse)华人爱心支援小组6月份健康讲座及互助小组分享活动。
第一部分:免费线上健康讲座
日期:2025年6月14日 (星期六)
时间:下午1时至2时半
题目:认识压力与焦虑:了解个人思考模式及应对方法 (粤语主讲,国语翻译)
讲员:董俊驹先生 (注册社会工作者)
*报名后,会通过您提供的电邮地址发出Zoom的链接。于活动当天,凭Zoom的链接登入
会议,参加活动。
现代人面对生活中出现的同变化,往往都会感到有压力和焦虑。是次讲座专为受情绪困扰
人士及其家属而设,讲解焦虑症成因,探讨生活中压力的来源及应对方法,从而拆解大众
对焦虑症的误解,提升对精神健康的认识。讲员将与参加者探讨面对焦虑及压力时其思考
模式及应对技巧。
第二部分:打开心窗互助分享小组
日期及时间:
1. 2025年6月14日 (星期六下午2时半至4时,线上进行)
2. 2025年6月28日 (星期六下午2时半至4时,线下举行)
打开心窗互助小组每月举行两次会议,包括线上和实体活动。这是由义工带领,专为经历
过心理精神困扰人士及照顾有心理健康问题的亲人而设的互助小组。透过保密性的交流和
互相扶持,让组员在友善的空间分享故事、舒缓情绪、获得支持、减少压力,并抱着开放
态度聆听不同观点和经验分享,从中学习处理问题的技巧和社区资源,同时保持积极态度
去生活及工作,达到助人自助的目的。
小组分享分别以粤语和国语进行,欢迎您参加互助小组,新成员须签署保密协议。
报名查询
请联络马先生 (Lee MA),电话:604-761-3723 (可语音留言 / WhatsApp留言) 或
电邮:pathways.csg@gmail.com
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