加国新闻

加拿大只有三季：冬季；冬季快结束了；冬季又来了！   一到冬天，只能靠太阳的平替，人造太阳光灯和靠维生素D续命。   于是，官方终于看不下去了加拿大牛奶现可直接浇灌灵魂，专治冬季emo。   2026年新规来了！ 从 2026年1月1日 起，你每天喝的 牛奶、山羊奶，以及你抹在吐司上的 人造黄油，都将迎来——维生素D几乎翻倍！    根据加拿大卫生部（Health Canada）最新规定，从2026年1月1日起，市售的牛奶、山羊奶以及人造黄油的维生素D含量将几乎翻倍。   ! 加拿大人为什么特别需要补充维生素D？    太阳太少，晒不到 维生素D有个外号叫——“阳光维生素”。 人体主要靠皮肤在阳光（紫外线UVB）照射下自行合成。 但在加拿大： 冬天长达 5–6个月 纬度高，太阳角度低 从 10月到次年4月，紫外线强度不足就算你天天出门，也合成不了多少维生素D   简单说：不是你不出门，是太阳不给力。  冬天穿太厚，皮肤“见不到光” 即便有太阳，在户外帽子围巾羽绒服手套全副武装后，皮肤暴露面积≈0，阳光照了个寂寞。 上班族 & 学生：白天见不到太阳 加拿大冬天还有一个隐藏Boss：天亮得晚，天黑得早。上班上学时是黑的，下班放学时又是黑的。太阳：你们忙，我先下班了！   ! 你每天需要多少维生素D？ 2到50岁人群：建议通过食物获取足够维生素D，若日常饮食不足，可额外服用400 IU（国际单位）补充剂。 50岁以上成年人：在饮食基础上，也建议每日额外补充400 IU。   由于加拿大冬季阳光有限、出门穿得厚，很多人很难仅靠晒太阳获取足够维生素D。   ! 维生素D缺乏的风险   维生素D不只是“补钙”，很多人以为维生素D=骨头。 其实它作用很广： ✔️ 帮助钙吸收，预防骨质疏松✔️ 支持免疫系统（冬天感冒多也有关）✔️ 对情绪、能量水平有影响（季节性情绪低落）✔️ 儿童发育、老年人骨骼健康都很关键 加拿大公共卫生研究发现：冬季维生素D不足在加拿大相当普遍。   ! 牛奶和人造黄油的新变化   所以加拿大只能“从吃的下手”，既然晒不到，合成不了，又不能搬去赤道 那怎么办？通过食物和强化食品补充：     注意：到2026年底前，加拿大市场上出售的牛奶都必须符合新标准，无法买到“未加量”的牛奶。这样做是为了让所有人都能从饮食中获得足够的维生素D。   ! 乳制品以外的选择   三文鱼、彩虹鳟鱼、粉色三文鱼、麦片大西洋鲱鱼、沙丁鱼、牛奶、蛋黄、酸奶、黑木耳、干香菇、鲜香菇...等食物里都含有维生素D。   ! 已在服用维生素D补充剂的人怎么办？   即使每天喝几杯牛奶并服用400 IU补充剂，也不会超过安全上限（成人上限为4000 IU/天）。   若你正在服用高剂量维生素D，则建议咨询医生确保摄入量合适。   加拿大卫生部会继续监测民众的维生素D摄入和状态，评估是否需要进一步调整策略。   其实任何的维生素补充并不是越多越好，盲目地补很容易造成肾的负担。是否需要给孩子补钙、补充维生素，建议最好还是咨询过医生的意见。 一句话总结，加拿大人补维生素D，不是为了养生，是为了在漫长冬天里，维持一个“正常运行的人类状态”。  

对加拿大租房者而言，房源供应已不再紧缺。   但问题在于，他们未必负担得起。加拿大抵押贷款和住房公司（CMHC）发布的《2025 年租房市场报告》显示，租房空置率较历史最低点翻了一倍多。   报告指出，空置率上升有助于减缓专用租赁住房（PBRs）的价格涨幅，但 “增速放缓” 不等于 “租金走低”，更谈不上租金回落。目前，租金上涨速度仍远超居民收入增长水平，租房负担压力未得到根本缓解。   加拿大租房空置率升至四年高点   过去几年，加拿大租房空置率呈现大幅攀升态势。2025 年 10 月，全国租房空置率飙升至 3.1%，较去年同期的 2.2% 显著上升。   看似微小的数字背后，意味着空置房源的增长速度比租房需求快 40%。当前空置率已达到四年以来的最高水平，与 2021 年疫情期间的峰值持平，也与 2017 年的水平相当。   加拿大对国际学生人数的限制政策，在一定程度上推动了空置率上升，但这并非唯一原因。2022 年，受移民潮影响，租房空置率大幅下降，并在 2023 年触及历史最低点。   不过，早在近期移民政策收紧之前，2024 年租房空置率就已开始回升。尽管房源供应增速仍滞后于人口增长，但在需求下降之前，供应端就已出现改善迹象。   多伦多、温哥华空置率领涨全国   此次数据中最令人意外的是，空置率攀升主要集中在以往房源极度紧张的大城市。   人们本以为，土地成本相对低廉的小城市会成为房源供应的主力，但实际情况恰恰相反 —— 向来以房源稀缺著称的大城市，反而引领了空置率上涨趋势。   多伦多的租房空置率升至 3.0%，创下疫情以来的最高水平；温哥华则攀升至 3.7%，达到 2000 年以来的最高点，即 25 年以来的历史新高。   两大核心城市房源供应有所松动，成为本次租房市场变化的显著特征。   空置率上涨与租金攀升同步，负担危机持续   尽管租房空置率不断上升，但租房者并未感受到明显的租金优惠。2025 年，加拿大两居室公寓平均租金达到 1550 加元，较 2024 年上涨 5.1%。   相较于 2% 的通胀目标，这一涨幅依然居高不下，即便同期居民工资仅增长 3.5%，租金涨幅仍远超工资增速。   加拿大抵押贷款和住房公司表示，随着空置率上升，多伦多、温哥华的租金涨幅已有所放缓，但哈利法克斯、蒙特利尔等原本租金相对亲民的市场，租金涨幅却在加速。   这导致传统高租金城市与平价城市之间的租金差距不断缩小 —— 不仅在高租金城市难以找到负担得起的房源，即便搬到就业机会相对较少的小城市，也很难通过搬家节省开支。   过去两年，加拿大租房危机虽取得小幅进展，从 “房源短缺危机” 转变为 “可负担性危机”，但本质上仍处于危机状态。   租金价格的粘性上涨，或许体现了市场的韧性，也可能是房东在市场调整前的暂时观望。   未来几个月，大量新建租赁住房将陆续完工，有望为租房市场走向提供更清晰的信号。  

中国著名连锁咖啡品牌 Cotti Coffee (库迪咖啡) 于2022年在中国创立，由瑞幸咖啡创始人创办，主打高性价比的现磨咖啡产品，并提供包括咖啡、饮品、冰淇淋、奶茶等在内的多种选择。好消息是Cotti 咖啡在本拿比 Lougheed 购物中心的新店已经开业啦，这是BC省的首家分店！Cotti 咖啡是全球发展最快的咖啡连锁店之一，目前已在 28 个国家开设了 14,000 多家分店，在全球排第三名！ Photo credits: Cotti Coffee 品牌名称"Cotti" 来源于意大利语中的饼干"Biscotti"，通常与咖啡一起食用。Cotti 咖啡希望将自己定位为一种泛咖啡化的生活方式，而不仅仅是一家咖啡店。这家新店位于Lougheed 购物中心的一楼，距离London Drugs 仅几步之遥。与一些“即买即走”的咖啡馆不同，这家店的空间非常宽敞。设有大约 12 个座位，是快速喝杯咖啡休息一下的好去处。虽然可以在柜台点咖啡，但更省钱的做法是使用他们的App 应用程序（搜索 Cotti Coffee AM）。这样可以解锁“首单优惠”，将咖啡价格降至 0.99 元（比他们的开业促销活动还要好）。   还可以让你免排队，节省不少时间 (由于新店刚开业，不少人来这里买咖啡，有时还需要排队)。Cotti 咖啡的菜单以创意十足且价格实惠而闻名，除了备受欢迎的抹茶燕麦咖啡外，还有橙味美式咖啡、椰子拿铁等新颖独特的饮品。为了庆祝新店开业，该店将在接下来的两周内开展一些力度很大的促销活动。 即日起至1月12日：所有饮品八折优惠 1月2日至1月4日：精选抹茶系列和“Coco Cotti”饮品仅售3.49元 但正如前面提到的，Cotti app 上的新用户优惠比这些开业促销要好得多(首杯仅需 0.99 元)。Cotti 咖啡在列治文 Lansdowne Centre 商场的分店预计将于今年初开业。现在大温民众又多了一个喝咖啡的好地方！  

加拿大食品检验局（CFIA）近日暂停了一家总部位于魁北克的生鲜配送和预制餐服务公司的经营许可证。 CFIA在其官网发布的通告中表示，GoodFood所持有的《加拿大安全食品》（Safe Food for Canadians，简称SFC）许可证已于2025年12月30日被暂停。 图源：goodfood CFIA指出，在许可证暂停期间，该公司不得从事任何该许可证所涵盖的业务活动。 官方解释称，当当企业未能遵守《加拿大安全食品法》（SFCA）及其法规，或《食品与药品法》（FDA）及相关法规时，监管机构有权暂停其许可证。 需要说明的是，SFC许可证主要适用于在省际或地区之间运输、进口或出口食品的企业。 CFIA特别强调，此次许可证暂停并未涉及任何食品召回事件。 也就是说，目前监管部门并未认定存在食品安全事故。 在发给CTV新闻的一份电子邮件声明中，GoodFood的一名发言人表示，公司对这一决定感到失望，并强调其设施不存在任何食品安全问题。 声明称：“此次暂停主要涉及许可证的程序性问题，例如对消费者投诉的审查流程，而非食品本身的安全隐患。” 公司表示，这一决定对客户的影响将非常有限： 全国范围内的订单仍将继续配送 仅在个别情况下可能受到影响 GoodFood还透露，此次的暂停决定是由多伦多国家主管办公室作出，所涉及的不合规问题大多属于流程层面。 图源：ohn Mahoney /Montreal Gazette files GoodFood表示，其位于卡尔加里的运营设施目前仍保持开放，并将继续进行产品配送。公司预计许可证暂停问题很快就能解决。 声明中写道：“我们有信心，在接下来的数小时或数天内，所有被认为存在的差距都将得到弥补。” CFIA指出，一旦公司采取并完成纠正措施，许可证暂停将被解除；如果在暂停之日起90天内未完成整改，许可证可能会被正式吊销。 CFIA同时列出了《加拿大安全食品》许可证可能被暂停的一些原因，包括： 未遵守《加拿大安全食品法》、 《食品与药品法》及其相关法规； 未缴清与许可证相关的费用； 继续从事该许可证所涵盖的活动，可能对公众造成伤害风险。

近日，加拿大自由党官方发布的一则X推文，让广大网友纷纷炸锅！  2025年12月31日，自由党在X上发帖，这样表示：   “马克·卡尼（Mark Carney） 和我们全新的 自由党团队 正在今年为加拿大人带来切实成果——这一切都离不开你的支持。   现在就捐助一份力量，帮助我们在 2026 年把加拿大建设得更加稳健、强大，附上了一个捐款链接”     点击链接，得到以下界面： “现在就捐款，只要两分钟”  最低选项$20.25,最高选项1750加元。不过也可以自选。   页面还表示： “自2026年1月1日起，您每年可向政党捐款的上限为：全国层级最多 1,775 加元，选区（riding）层级最多 1,775 加元，合计最高捐款额为 3,550 加元。可获得的最高税收抵免金额仍为 650.00 加元。”   这条帖子很快被搬运，如下：     评论区，网友纷纷炸了！   有人话不多说，直接恶搞，把数字选项统统改掉：   “你的全部工资”，“放屁工厂”，“瘾君子制造机”……   这是会吐槽的！   “笑死，他们应该把钱给我们啊”   “我靠，超可悲的”   “诶？收税还不够吗？”   “笑死了，用他们能想到的每一个可能的方法压榨加拿大人”   我连饭都吃不起了，所以还是算了吧！让我们各顾各的。希望 阿尔伯塔 能足够强大，脱离这个所谓的“联邦”，成为我们自己的共和国。现在就是展现我们主导地位的时刻，为未来几代人奠定基础。我们需要保护那些 甚至还不存在的人。     “我觉得我的税已经够出力了吧，不是吗？”     “新的自由党政府总让我发笑”     “我们说真的，根本就不是一个严肃认真的国家！！”     "哇哦，这是在开玩笑吗？”     现在实际上有两个 加拿大： 渥太华 GDP 新闻稿里的那个 现实生活中的那个： 220 万人使用食品银行 23,746 人等待手术期间去世 急诊等待时间达 22 小时 破产案件增加 零售支出下降 私营部门就业萎缩 食品通胀自 2020 年起上涨 27% 生产力降至 40 年来最低 食品银行使用率自 2019 年起上涨 100% 每四个加拿大人中就有一个没有家庭医生 自 2018 年以来，有 100,876 人 因等待医疗而去世！ @MarkJCarney猜猜大多数人生活在哪个加拿大？ 数据不会说谎……政客会。    “这一定是在开玩笑，对吧？？你们真的是对我工作、吃饭、睡觉、娱乐、购物、看东西，听东西，阅读、开车、坐车、喝酒、抽烟、买/拥有房子、拥有生意、甚至退休储蓄，还有我死后都要征税。 我要是还给你们任何东西，那我简直就是完全蠢到家了！”   还有网友对卡尼表示：   “我已经交了大约 2 万加元的所得税了，所以不能再给更多了。你过去一年说了很多话，我希望在新的一年里你能多做点实际的事情，给我们看看这些开支都用到哪里了，说话的时间已经过去了。”     CBC 新闻去年12月31日报道，根据最新发布的一项 Nanos 年终民调，加拿大人希望自由党政府在新一年采取措施解决主要经济问题。   本周发布的民调显示，受访者中略超过五分之一的人认为就业和经济是最重要的国家议题——这一比例是将与美国及唐纳德·特朗普关系视为首要问题的 10% 的两倍多。     通货膨胀、医疗和移民问题则排在加拿大人关心的前五位。   另一项同样由 Nanos 本周发布的民调显示，进入新年之际，消费者信心处于稳中偏中性的状态。   两项民调均在 12 月 26 日前的四周对超过 1,000 人进行了调查。 Nanos 首席数据科学家 Nik Nanos 表示，经济和美加关系在 2025 年的民意中一直交替位列选民关注的首位。   尽管近期民调中就业问题最受关注，他指出，美加贸易关系的不确定性也对加拿大经济在 2026 年的表现造成影响。   Nanos 指出，消费者对个人财务状况感到不安，在新一年中处于一种“焦虑的观望状态”。 他表示，目前还不清楚这种焦虑是否会导致加拿大人推迟大额支出，从而引发可能影响明年经济的循环。 “现在下定论还为时过早，但我认为至少目前，对许多加拿大人来说，还是一种观望态度。”   自由党仍领先保守党   Nanos 民调显示，自由党以 38.4% 的支持率领先保守党的 34.1%。卡尼依然在“首选总理”排名中以 48.6% 高于保守党领袖 皮埃尔·波利耶夫（Pierre Poilievre） 的 27.6%。   波利耶夫将在 1 月保守党大会上面临强制性领导层复审，此前该党在 4 月联邦大选中未获胜。   对解决长期经济问题承诺的怀疑   Nanos 表示，虽然加拿大人希望看到住房成本和食品价格等问题的解决，但目前对任何承诺解决长期生活成本问题的政治人物都持怀疑态度。   Nanos 指出，博励治在通胀问题上可能在选民心中占优势，但卡尼仍更受信任来与特朗普进行谈判。   他说：“我认为目前的情况是一个选票问题的较量。如果焦点在特朗普和美国事务上，我预计卡尼会占上风；如果焦点在食品价格上涨和住房成本上，可能会给博励治带来优势。”   随着日历翻到 2026 年，Nanos 指出，许多原本期待自由党在美加贸易与可负担性等经济议题上交出成绩的加拿大人，如果认为自由党未兑现 2025 年的竞选承诺，可能会开始感到失望。   他补充称，“我认为卡尼政府需要关注的是——那些希望看到行动的成果、心情不佳的失望的选民们。”