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加拿大EE最新抽分！CEC邀请2000人，分数线下降

加拿大移民、难民及公民部（IRCC）于7月21日再次通过Express Entry（EE）系统发出永久居民申请邀请（ITA）。本次抽签主要针对加拿大经验类（CEC）候选人，共有2,000人获邀。图片来源：51.CA 资料图片符合本轮获邀资格的候选人需满足以下条件：综合排名系统（CRS）最低分数达到516分；在2026年5月26日下午5:33前创建EE档案。图源：Canada.ca 与上一轮相比：邀请人数不变，分数线下降1分与上一轮CEC抽签相比，本轮整体变化不大。 IRCC于7月7日进行的上一轮CEC抽签中，同样发出2,000份ITA，当时的CRS最低分为517分。本轮邀请人数维持不变，但最低分数线降至516分，较上一轮下降1分。这意味着，IRCC继续保持稳定的邀请规模，同时适度降低了门槛，对于CRS分数在516分附近的候选人来说，无疑是一个利好消息。图源：Canada.ca 近期EE抽签情况今年以来，IRCC持续举行不同类别的EE抽签，涵盖加拿大经验类、省提名、法语能力、医疗及社会服务、医生、高级管理人员及技工等多个类别。具体如下：抽签日期抽签类别分数线邀请人数 7月21日加拿大经验类 516 2,000 7月20日省提名项目 744 511 7月10日拥有加拿大工作经验的高级管理人员 392 500 7月9日法语能力类别 420 5,000 7月7日加拿大经验类 517 2,000 7月6日省提名项目 708 534 6月25日医疗及社会服务类别 475 4,000 6月24日拥有加拿大工作经验的医生 223 271 6月23日加拿大经验类 516 4,000 6月22日省提名项目 730 955 5月28日法语能力类别 409 4,500 5月27日加拿大经验类 518 3,000 5月25日省提名项目 805 334 5月11日省提名项目 798 380 4月29日法语能力类别 400 4,000 4月28日加拿大经验类 514 2,000 4月27日省提名项目 795 473 4月15日法语能力类别 419 4,000 4月14日加拿大经验类 515 2,000 4月13日省提名项目 786 324 4月2日技工类别 477 3,000 3月31日加拿大经验类 509 2,250 3月30日省提名项目 802 356 3月18日法语能力类别 393 4,000 3月17日加拿大经验类 507 4,000 3月16日省提名项目 742 362 3月5日拥有加拿大工作经验的高级管理人员 429 250 3月4日法语能力类别 397 5,500 3月3日加拿大经验类 508 4,000 3月2日省提名项目 710 264 2月20日医疗及社会服务类别 467 4,000 2月19日拥有加拿大工作经验的医生 169 391 2月17日加拿大经验类 508 6,000 2月16日省提名项目 789 279 2月6日法语能力类别 400 8,500 2月3日省提名项目 749 423 1月21日加拿大经验类 509 6,000 1月20日省提名项目 746 681 1月7日加拿大经验类 511 8,000 1月5日省提名项目 711 574 2026年EE抽签重点截至目前，IRCC已于2026年进行40轮EE抽签。从今年的邀请情况来看，IRCC仍将重点放在与加拿大联系紧密的申请人身上，尤其是拥有加拿大工作经验（CEC）及获得省提名（PNP）的候选人，同时继续通过法语类别及职业类别抽签满足劳动力市场需求。今年各类别抽签次数如下：抽签类别抽签次数省提名项目 14 加拿大经验类 12 法语能力类别 7 拥有加拿大工作经验的医生 2 医疗及社会服务类别 2 拥有加拿大工作经验的高级管理人员 2 技工类别 1 2026年已发出近10万份ITA 2026年以来，IRCC已累计发出99,612份ITA，具体分布如下：抽签类别邀请人数加拿大经验类 45,250 法语能力类别 35,500 省提名项目 6,450 医疗及社会服务类别 8,000 技工类别 3,000 拥有加拿大工作经验的医生 662 拥有加拿大工作经验的高级管理人员 750 从全年数据来看，CEC仍是2026年获邀人数最多的EE类别，共发出45,250份ITA，占全年邀请总数近一半；法语类别紧随其后，共发出35,500份ITA。值得注意的是，今年CEC类别的CRS分数整体保持稳定，大多在507至518分之间波动，而近几轮基本维持在516至517分。这表明，在保持邀请规模稳定的同时，IRCC仍持续优先吸纳拥有加拿大工作经验、能够较快融入加拿大劳动力市场的申请人。

1 小时前
加拿大50岁以上女性老得更难？

一项覆盖 6,001 名加拿大人的最新老龄化调查显示，加拿大女性平均比男性更长寿，但进入50岁后，她们面临的财务压力、孤独感、健康风险和年龄歧视也更突出。从更年期、照护家庭到退休储蓄，许多年长女性正在承受被长期忽视的现实压力。图片来源：Pexels，作者：Yan Krukau Adriana Palanca 去年开始练习举重。这位 53 岁的蒙特利尔自由撰稿人希望通过锻炼，抵抗更年期可能带来的骨质流失。 Palanca 说，在健身房里很少见到与她同龄的女性。当她鼓励朋友们尝试举重时，大家都担心健身房的氛围：“我发现，对于我们这个年龄段的很多女性来说，健身房又是一个需要竞争资源、时间和空间的地方。而我认识的大多数 50 岁以上女性，根本没有多余的精力和空间去应对另一个充满挑战的场所。”她说。这只是加拿大 50 岁及以上女性经历的诸多问题中的一个缩影。Palanca 表示，这些困境其实并不令人意外。这项由加拿大国家老龄化研究所（National Institute on Ageing）与加拿大国际长寿中心（International Longevity Centre for Canada）合作开展的调查，涵盖了 6,001 名加拿大人。调查发现，全国女性平均比男性多活 4.4 年，但她们依然面临持续的不平等，相关经历也常被忽视。根据《2025 加拿大老龄化调查》（The 2025 Ageing in Canada Survey），超过 50 岁的加拿大女性，因性别工资差距、照顾家庭导致的职业中断，更倾向于从事兼职工作，导致老年阶段的财务安全感更弱。她们还更易出现社交孤立和孤独感——女性独居的概率是男性的两倍，某些慢性病的发病率也更高，这些都可能加剧社会隔离。此外，女性还反映出遭遇了针对性别的年龄歧视。图片来源：Pexels，作者：cottonbro studio 6,000 名加拿大人参与调查不过，年长群体并非铁板一块。国家老龄化研究所政策总监 Talia Bronstein 表示：“关注老年群体内部不同群体的独特经历，才能真正理解发生了什么。” 这份报告旨在深入了解收入、种族、健康、社会和财务状况如何影响女性的老龄化体验。调查由 Abacus Data 以在线方式（英语和法语）进行，涵盖了全国所有省和地区、年龄在 50 岁及以上的 6,001 名加拿大人。数据以 2021 年人口普查为基础加权，以确保具有代表性。报告分析了《2025 加拿大老龄化调查》中的 10 项指标，并按性别划分。这些指标涉及社会福祉、财务安全，以及“健康与独立”三大类别。 Bronstein 说，大家谈到加拿大老年人时，常有“婴儿潮一代经济条件好、拥有房产”的印象，但实际情况更为复杂。由于女性一生中面临更大的性别工资和养老金差距，以及无偿照护工作，这些都会影响她们作为老年人的处境。 Palanca 也坦言：“我并不想一直工作到老。” 她说，作为单身自由职业者，自己更有储蓄的紧迫感，但支出往往比传统家庭结构的人更多。报告中的“令人担忧”现象 Palanca 介绍，自己身边的女性朋友正经历围绝经期和更年期，这让大家自信心下降，“我们在心理上真的很疲惫”。她还提到，部分朋友属于“夹心一代”，既要照顾子女又要照顾父母，另外还有有色族裔的朋友，她们面临着更多机会受限的困境。 “我认识的很多人，几乎一直处于高度警觉的状态。” Bronstein 指出，报告中令她“非常担忧”的一点，是年长的有色族裔女性更难有固定的初级保健提供者，也更难获得所需的医疗服务。她还说，这部分人群，包括新移民女性（并非所有新移民都是有色族裔），往往也被研究较少。 Palanca 说，年长女性看到这份报告的数据后，可能会感到沮丧，但不必因此陷入负面情绪。“我真心认为，其实有很多不同的做法。如果我们开始尝试这些新的方式，或许就能看到一些改变。” Bronstein 表示，针对年长女性面临的部分挑战，政策层面其实有机会改善，其中一项挑战就是获得家庭和社区护理服务。 “如果有政治意愿加大投入，这类难题其实今天就有机会解决。”她说，“大声发声，把这些问题推上政治议程非常重要。”

1 小时前
加拿大男足在世界杯最终排名和奖金公布！

虽然加拿大男足在2026年世界杯16强赛中不敌摩洛哥，无缘继续前进，但球队依然创造了历史，并带回了一笔可观的奖金。随着世界杯于上周日正式落幕，国际足联（FIFA）确认，加拿大队在48支参赛球队中最终排名第14位。这也是加拿大男足历史上首次跻身世界杯前15名，刷新了球队在世界杯上的最佳战绩。根据FIFA公布的奖金分配方案，排名第9至第16位的球队均可获得1600万美元（约2250万加元）奖金。因此，加拿大队将与墨西哥、哥伦比亚、巴西、美国、葡萄牙、埃及和巴拉圭等球队获得相同金额的奖金。本届世界杯，FIFA向各参赛国家发放的总奖金高达8.71亿美元。奖金分配如下：冠军（西班牙）：5100万美元亚军（阿根廷）：3400万美元季军（英格兰）：3000万美元第四名（法国）：2800万美元第5至第8名：2000万美元第9至第16名：1600万美元第17至第32名：1200万美元第33至第48名：1000万美元其中，冠军西班牙获得最高奖金5100万美元，而即使是排名最后一档的球队，也能获得1000万美元的参赛奖金。值得一提的是，季军争夺战虽然一直存在争议，但奖金差距依然明显。获得季军的英格兰可拿到3000万美元，比第四名法国多出200万美元。虽然加拿大队未能更进一步，但这支球队已经在本届世界杯留下浓墨重彩的一笔。对于加拿大足球来说，第14名不仅是一项历史纪录，也意味着球队正逐渐跻身世界强队之列。

2小时前
加拿大省长：特朗普一堆废话为什么不派飞机灭火

加拿大正面临史上最严峻的野火季之一，烟霾还“跨境”影响到包括纽约在内的美国多个城市的空气质量，引发健康警告。美国总统特朗普十分不满，要求加拿大采取措施遏制野火，同时不断抨击加政府。加拿大安大略省省长道格·福特强硬反驳特朗普。据美国《政治报》7月20日报道，福特20日在多伦多举行的新闻发布会上强调，近年来，包括他所在省份的加拿大人在内的许多人帮助美国人在加利福尼亚州和明尼苏达州等地扑灭野火，并建议特朗普向加拿大派遣灭火飞机进行灭火，以示回报。他说：“美国拥有如此多的资源，他却只知道坐在那里抱怨。为什么不派些灭火飞机过来？为什么不开始帮助我们，就像我们也会毫不犹豫地帮助你们一样？”福特表示，特朗普的“一堆废话”让他感到非常沮丧。“你应该支援你的邻居。这就是我想对总统（特朗普）说的话。抱歉，我有点激动，但这真的让我抓狂。”福特指出，他与明尼苏达州州长蒂姆·沃尔兹（Tim Walz）之间“非常好的关系”就是一个富有成效的合作典范。沃尔兹曾在2024年作为民主党副总统候选人与特朗普竞选。报道称，这是加拿大到目前为止做出的最强烈的回应。特朗普此前曾威胁说，如果加拿大不采取行动，他将加征关税。随着加拿大进入野火季，连日来，席卷该国安大略省西北部的森林野火导致多地空气质量急剧恶化。加拿大烟霾还“跨境”影响到包括纽约在内的美国多个城市的空气质量，引发健康警告。特朗普7月17日就此指责加拿大“故意疏忽”森林管理，导致大量烟霾飘入美国，并威胁对加拿大追加关税。特朗普7月19日表示，他已与加拿大总理卡尼就山火问题进行谈话，要求其遏制山火，减少对美国的影响。特朗普对记者表示，他已在一同观看世界杯决赛期间告诉卡尼，加拿大应阻止山火继续污染空气。特朗普又称，加拿大方面或许应该向美方支付一些赔偿，或者美国应为此加收关税。当地时间18日晚，加拿大总理卡尼在社交媒体平台X上说，在极端热浪与破纪录干旱影响下，加拿大正面临史上最严峻的野火季之一，政府正采取“全员动员”方式应对本次“破坏性”灾情。据卡尼介绍，在安大略省西北部，火灾造成的破坏尤为严重，已有超过10个社区被疏散。

2小时前
加拿大专家揭秘新型心理怪圈：“末日消费”！

随着物价飞涨、房贷压力山大，大批加拿大人正面临着前所未有的财务焦虑。你是不是也发现自己最近经常在深夜刷手机，疯狂点击“加入购物车”，明明卡里没剩多少钱，却还是忍不住一单接一单地买买买？今天，加拿大财富管理专家正式向公众拉响警报：这并不是单纯的“爱购物”，而是一种被称为“末日消费（Doom spending）”的新型心理怪圈。 “这其实根本就不是一个纯粹的购物问题。” 卡斯尔马克财富管理公司（Castlemark Wealth Management Inc.）创始人兼财务顾问罗宾·汤普森（Robyn Thompson）在接受 CTV 节目《Your Morning》采访时，对这种席卷全加的消费现象做出了深入剖析。 “这是一种情感上的缓冲。当你看到‘末日消费’这个词时，很容易脑补出人们不断点击‘加入购物车’、疯狂买买买的画面。但实际上，这个问题的根源要深得多。”罗宾·汤普森解释道。她指出，目前加拿大人最核心的焦虑源头就是个人财务状况。在面对一眼望不到头的经济压力和债务时，很多人会选择将购物作为一种寻求“安慰”和“确定性”的心理缓冲区。简而言之，当年轻人觉得买房无望、未来充满不确定性时，就会倾向于把钱花在当下的即时满足上。这种消费并不是因为商品本身有多重要，而是因为在付款的那一瞬间，人们能感受到一种难得的自我掌控感和短暂的解脱。既然“末日消费”是一种情绪的宣泄，那我们究竟该如何保持理智，阻止自己继续掉入这个无底洞呢？理财专家罗宾·汤普森表示，消费者在每次掏出信用卡或点击付款之前，应该先在心里对自己进行一轮严肃的“灵魂拷问”：这次消费能为你带来长期的价值吗？在这之前你仔细考虑过这项购买吗，还是仅仅在这一秒钟冲动想买？你买这个东西是因为你真的需要它，还是因为你现在心情沮丧，仅仅想通过买东西来获得一丝丝解脱（Relief）？为了帮助居民更好地管住钱包，汤普森在节目中提出了一个全新的概念 —— “个人力量回报率（Return on personal power）”。 “这个核心理念是，你所做的每一件事，要么是在增加你自身的价值，要么是在减少你的价值，”罗宾·汤普森说道。“因此，当你做出任何一项购买决定时，你实际上要么是在向自己的长期目标靠近，要么就是在离目标越来越远。” 面对这种悄然蔓延的心理危机，专家也为加拿大广大纳税人开出了一剂实用的“脱困药方”。汤普森强调，克服“厄运消费”的第一步是正视问题，并精准识别出引发你购物冲动的那个“情感触发点”。她给出的具体自救实操步骤非常简单且有效：寻找情绪树洞：想清空购物车时，先试着给朋友打个电话聊聊天，把内心的焦虑说出来，而不是靠花钱来填补内心的空虚。强制启动“24 小时延迟大法”：在付款前，强迫自己等待整整 24 小时。绝大多数冲动消费在经历了一天的冷静后，都会变得毫无吸引力。 “不要因为无聊而去买，也不要因为压力太大、感到崩溃而去买。要买就买那些你真正深思熟虑、真正想要的东西，”汤普森建议道。“这并不是要剥夺大家花钱消费的乐趣，而是提倡一种‘有意识的理性消费’。” 在采访的最后，罗宾·汤普森留下一句发人深省的金句，在加拿大社交媒体上引发了全网刷屏：“你每一次刷卡，要么是在资助你的未来，要么就是在为你的恐惧买单。”

3小时前