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    加拿大已陷技术性衰退!央行本周将宣布利率

    经济学家预计,加拿大央行本周三开会时,将连续第五次维持基准利率不变,但其表态可能透露如何应对持续的地缘政治不确定性。 图片来源:51.CA 资料图片 央行上次在4月会议上将政策利率维持在2.25%。行长麦克勒姆当时表示,未来是否调整利率将取决于风险如何演变,没有排除加息或降息的可能。 他曾表示,“货币政策可能需要灵活应对”,央行将密切关注伊朗战争对能源价格的影响,以及即将对《加美墨协定》的审查结果。 据LSEG Data & Analytics数据,截至上周五,金融市场预计本周三继续维持利率的概率约为95%。 RBC高级经济学家Claire Fan表示,自4月决议以来发布的经济数据“并不算乐观”,不过上周五的就业报告显示全国失业率下降,部分缓解了负面影响。 Fan在采访中表示:“我们并不指望本周利率会有太多实际动作,所以如何解读自上次会议以来发布的大量数据,才是值得关注的重点。” 她补充说,央行官员很可能会重申在未来利率调整上既要保持灵活,也要谨慎的态度。 Fan说:“目前来看,在能见度低的情况下选择观望是最稳妥的。” “加拿大央行现在确实没有足够的信息,难以对经济增长与通胀取舍作出合理或有意义的判断。” 图片来源:51.CA 资料图片 加拿大统计局上月发布的最新GDP数据显示,加拿大已经陷入技术性衰退,符合连续两个季度萎缩的定义。第一季度年化下降0.1%,但Fan表示,许多经济学家认为当前整体经济状况与以往深度、持续性、全行业普遍下滑的衰退并不相同。 不过,Capital Economics北美经济学家Bradley Saunders认为,鉴于经济疲软,目前“加息绝非良策”。他表示,央行4月维持利率时“措辞偏鹰派”,麦克勒姆警告称,如果美伊战争导致油价继续上涨,利率仍可能调整。 Saunders认为,这次央行行长的表态预计会延续此前的基调。不过,他指出,“一季度GDP增速意外下滑,以及油价上涨对核心通胀的传导有限,都让加拿大央行有理由继续按兵不动。” “尽管近几周全球油价基准低于100美元,市场寄望战争尽快结束,但决策者们会高度警惕冲突随时再起。” 上月的通胀报告显示,加拿大物价涨幅创近两年新高。受伊朗战争影响,汽油价格上涨,4月全国年通胀率升至2.8%。与此同时,加拿大央行重点关注的核心通胀指标在当月降温幅度超出预期。 上周五,加拿大统计局发布数据显示,5月全国失业率降至6.6%,低于4月的6.9%。劳动力市场意外新增8.8万个就业岗位,部分抵消了年初以来的就业减少。 CIBC高级经济学家Andrew Grantham指出,失业率依然偏高,将对通胀形成下行压力,这也进一步支持加拿大央行暂不调整利率的预期。 Grantham表示:“只有劳动力市场出现更明显收紧、核心通胀加快,我们才会改变目前对利率维持不变的看法。”
    time 8小时前
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    加拿大吃水果也会"踩雷"? 这些含糖量惊人

    你有没有一边追剧,一边顺手把一整串葡萄消灭掉,然后心里还想着"吃水果健康,没问题的"? 图片来源:51.CA 资料图片 这个念头,很多华人家庭都有。水果代表清淡、天然、有益——这几乎是中文语境里默认的饮食常识。但如果你仔细翻一翻含糖量数据,会发现有几种华人超市最畅销的水果,甜的程度其实不亚于一块蛋糕。 那些"清甜"水果,糖分有多高? 先说结论: 菠萝蜜(Jackfruit)每 100g 含糖约 19g, 葡萄和新鲜无花果各约 16g / 100g, 荔枝和龙眼约 15g / 100g, 芒果约 14g / 100g, 香蕉在 12g - 14g / 100g 之间。 (以上数据来自 FDA 原始营养成分表及 MedicineNet。) 这些水果有个共同点:口感偏"清甜",不像甜点那样腻,所以很容易在不知不觉中吃超量。荔枝和龙眼在华人家庭夏季桌上几乎是标配——15 颗葡萄(约 85g)就已经接近 Diabetes Canada 协会提出的"一份水果"碳水量标准。 图片来源:51.CA 资料图片 加拿大官方的态度,早就变了 很多人以为"多吃蔬菜水果"是加拿大政府一贯的建议。但 2019 年更新的《加拿大饮食指南》,其实已经做出了一个颠覆性的调整: 加拿大卫生部不再推荐任何形式的 100% 纯果汁,官方建议用白开水取代,并强调应吃"完整的蔬菜和水果(whole fruits)"以保留膳食纤维。 Diabetes Canada(加拿大糖尿病协会)的建议更具体:餐盘的一半留给蔬菜和水果,但明确提出"应选择更多蔬菜而不是水果"——因为大多数蔬菜含糖量更低。协会同时建议,游离糖(包括果汁中的糖)应限制在每日总卡路里的 10% 以下(按 2000 卡路里计约 50g)。  华人饮食的 3 个常见误区 误区一:"水果代表绝对健康,吃越多越好" 水果确实含有抗氧化剂和维生素,但过量摄入果糖会导致糖分超标。根据 Diabetes Canada 的立场,长期大量摄入果糖甚至可能增加脂肪肝风险——这和"吃水果很健康"的直觉有不小的落差。 误区二:"果糖是天然糖,糖尿病患者不用忌口" 这是一个流传很广的说法,但 Diabetes Canada 的官方文件指出:果糖虽然升糖指数(GI)可能低于白糖,但它依然是碳水化合物,会在体内转化为葡萄糖,直接影响血糖水平。"天然"不等于"可以随意吃"。 误区三:"现榨果汁 / 破壁机打果泥 = 最有营养" 这个误区在华人家长圈尤为普遍。榨汁过程会完全破坏能延缓糖分吸收的膳食纤维(Dietary Fiber),使一杯鲜榨橙汁的升糖速度堪比一罐可乐。正因如此,加拿大卫生部才在 2019 年将纯果汁直接移出了健康食品推荐范围。 图片来源:51.CA 资料图片 血糖偏高、孕期、带娃家庭的实操参考 血糖偏高 / 妊娠糖尿病 据 St. Joe's Hospital 联合加拿大指南提出的饮食建议,水果应作为升糖负荷(GI)管理的一部分。一份水果(提供约 15g 碳水化合物)大致相当于:1 个中等苹果、15 颗葡萄,或半杯罐头水果。据官方指南建议,每天参考限制在 3 份以内,且每次只吃 1 份;高 GI 水果与坚果等蛋白质搭配,有助于减缓血糖上升。 儿童 / 婴幼儿 多伦多市政府运营的儿童看护中心,为了与新版《加拿大饮食指南》保持一致,已全面停止向儿童供应果汁,转而鼓励自带可重复使用的水瓶喝水。这个政策转向,是对"果汁 = 健康饮料"这一传统认知的直接修正。 含糖量分级清单(适合截图存手机带去超市) 以下数据综合自 ILUKA Medical 及 MedicineNet,单位均为每 100g 含糖量: 低糖安全区(≤ 7g / 100g,建议常备) 水果 含糖量 / 100g 牛油果 (Avocado) 约 1g 柠檬 / 青柠 (Lemon/Lime) 1g - 2g 覆盆子 / 黑莓 (Raspberries/Blackberries) 4g - 5g 草莓 (Strawberries) 5g - 7g 西瓜 (Watermelon) 约 6g(GI 偏高,建议控制单次份量) 适量吃区(8g - 12g / 100g,一天 1-2 个为宜) 水果 含糖量 / 100g 哈密瓜 (Cantaloupe/Honeydew) 约 8g 桃子 (Peach) 约 8g 猕猴桃 (Kiwi) 约 9g 橙子 / 柑橘 (Orange/Mandarin) 9g - 11g 苹果 (Apple) 约 10g  限量"踩雷"区(≥ 13g / 100g,当作甜品偶尔吃) 水果 含糖量 / 100g 芒果 (Mango) 约 14g 荔枝 / 龙眼 (Lychee/Longan) 约 15g 新鲜无花果 (Fig) 约 16g 葡萄 (Grapes) 约 16g 菠萝蜜 (Jackfruit) 约 19g 超市低糖水果怎么买——价格 & 实操对比 有了清单,去哪买、怎么买又是另一个问题。以下是 2026 年 6 月低糖水果参考价及购买心得: Walmart 新鲜有机草莓 (1 lb):$4.84 CAD,正值夏季 Flyer 特价周期,性价比最高 新鲜覆盆子 (170g):$3.44 CAD,比冬季便宜近一半 单颗牛油果:$0.98 - $1.44 CAD / 颗,单颗售卖方便控量 皇家嘎啦苹果 (3 lb bag):$5.97 CAD,四季库存稳定 华人反馈:Walmart 基础款价格有竞争力,但买莓类时建议检查底部,开放式陈列新鲜度容错率相对较低。 Costco 新鲜草莓 (2 lb / 907g):$6.99 - $9.99 CAD,夏季大货集中供应,果肉偏大 Kirkland 冷冻全草莓 (2.5 kg):$14.49 - $14.99 CAD,折合约 $0.57/100g,全年冰柜区硬通货,打低糖 Smoothie 首选 Hass 牛油果 (6 颗 / 网兜):$6.99 - $8.99 CAD,墨西哥 / 秘鲁产地直供,夏季常有降价 绿心 / 金心猕猴桃 (1.36 kg):$8.99 - $11.99 CAD,果体较硬,买回家建议与苹果同放催熟 华人家庭购买牛油果和冷冻浆果首选 Costco,性价比无敌。但新鲜莓类 2 磅装、猕猴桃 3 磅装分量较大,2-3 口之家可能吃不完,要算清楚隐形成本。 图片来源:51.CA 资料图片 怎么吃最划算?三句话总结 打低糖水果组合,其实不复杂:莓类 + 牛油果 + 苹果基本覆盖了低糖安全区的主力品种,在超市全年都买得到。荔枝、葡萄、芒果这类高糖区水果,按"偶尔解馋的甜品"来定位,而不是每天必备。果汁就更简单——加拿大饮食指南早就给出答案了:用白开水替代,想喝味道就切几片柠檬泡着喝。 你家里平时买得最多的是哪种水果?欢迎在评论区告诉我们。  
    time 8小时前
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    加拿大人工作到6月9日后,才为自己赚钱

    尽管生活成本高涨已经成为加拿大人最关心的问题之一,但许多人可能并不知道,税收依然是普通加拿大家庭最大的支出项目。                              图片来源:51.CA 资料图片 加拿大人每年要缴纳各种税款,包括个人所得税、销售税(GST/HST)、燃油税、地税(Property Tax)等。由于税种繁多,其中不少还是“隐性税负”,因此很多人并不清楚自己一年到底向政府缴了多少钱。 为了帮助加拿大人了解自己的真实税负,加拿大智库弗雷泽研究所(Fraser Institute)的分析师每年都会计算出“税务自由日”(Tax Freedom Day)。 这个概念指的是,一个普通加拿大家庭从年初开始工作,直到赚够缴纳全年所有联邦、省级和市政税款所需金额的那一天。 换句话说,如果政府要求你先把全年税款一次性交清,那么在“税务自由日”之前赚到的钱,全部都属于政府。 而从这一天开始,你赚的钱才真正属于自己。 2026 年加拿大家庭税务自由日为 6 月 9 日 以今年为例,一个有两名或以上成员的加拿大家庭平均收入为 166,790 加元,预计要缴纳税款 72,539 加元,占总收入的 43.5%。 这意味着,如果一个家庭必须先缴清全年税款,那么从今年 1 月 1 日到 6 月 9 日之间赚到的所有收入,都将用于支付税款。 换句话说,加拿大家庭要先为政府工作 159 天,之后才开始为自己赚钱。 虽然今年的税务自由日比去年(6 月 8 日)只晚了一天,但这意味着加拿大家庭需要额外工作一天来偿还税款。主要原因是家庭收入仅增长 2.2%,总税负却增长 3.0%,其中一部分是由于各级政府调整了税率。例如,BC 省今年将最低个人所得税率从 5.06% 提高到 5.60%。 卡尼政府赤字或令未来税负更高 更值得担忧的是,政府持续扩大的财政赤字,未来可能让加拿大人的税负进一步加重。 根据预测,由现任总理卡尼(Mark Carney)领导的联邦政府本年度预计出现 653 亿加元财政赤字。与此同时,全国各省政府合计预计赤字达到 478 亿加元。 加起来,今年联邦和省级新债务总额预计达到 1,131 亿元。这些债务最终会落到年轻一代加拿大人身上,并可能转化为未来更高的税收负担。 报告预计,2026 年普通加拿大家庭的税单预计仍将持续增加。以 6 月 9 日为分水岭,加拿大家庭几乎要为政府工作半年的时间。如果联邦及各省政府继续快速累积债务,那么未来的“税务自由日”可能还会进一步延后。
    time 8小时前
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    加拿大79岁新总督宣誓就职!

    今天上午,前最高法院大法官路易丝·阿尔布尔将在渥太华参议院大楼举行的仪式上成为加拿大第31任总督。 现年 79 岁的阿尔布尔曾担任法官多年,在国内和国外担任过许多极具影响力的职务。 总理马克·卡尼上月初宣布了对阿尔布尔的任命,他称阿尔布尔是“我们和平、秩序和良好政府传统的杰出守护者”和“我们宪政秩序的捍卫者”。 仪式将于美国东部时间上午 10 点开始,届时卡尼将发表讲话,阿尔布尔也将发表就任总督后的首次演讲。 仪式结束后,阿尔布尔将检阅国家战争纪念碑的仪仗队,并向在战斗中牺牲的加拿大人敬献鲜花。 阿尔布尔或许是加拿大最有成就的法学家,她曾担任过许多极具影响力的职务,有时也因其坚持原则的立场而受到批评。 阿尔布尔于1947年出生于蒙特利尔一个低收入的单亲家庭,1970年以优异的成绩从蒙特利尔大学获得法学学位,并于1977年获得安省律师资格。 此后,她先后担任前南斯拉夫问题国际刑事法庭和卢旺达问题国际刑事法庭的首席检察官、联合国人权事务高级专员以及国际危机组织的首席执行官。 毕业后不久,她便开始担任前最高法院大法官路易斯-菲利普·皮容的助理,由此开启了她漫长的职业生涯。 之后,她先是在法律改革委员会担任研究员,后来又在约克大学奥斯古德法学院担任教授。到1987年,她已晋升为副院长。 同年,阿尔布尔被任命为当时的安大略省最高法院(现安大略省司法法院)法官。三年后,她晋升为安大略省上诉法院法官。阿尔布尔无畏捍卫真相的声誉,早在1996年就已在她关于安大略省金斯顿女子监狱状况的严厉最终报告中奠定。她在结论中指出,联邦惩教系统理应为“维护公正、和平与安全的社会”做出贡献。 她说:“许多女性罪犯所处的社会既不和平也不安全。她们入狱后,理应期望得到公正的对待。” 查尔斯国王批准了阿尔布尔的任命,这是他自 2022 年登基以来首次批准加拿大总督的任命。 上周三,阿尔布尔在白金汉宫会见了查尔斯王子。 根据总督官方社交媒体账号发布的消息,阿尔布尔还被授予军事功绩勋章特级指挥官勋位和警察部队功绩勋章指挥官勋位。 总督是加拿大国王(加拿大的正式国家元首)的联邦代表。这是一个主要具有礼仪性、非党派性质的职位,总督根据总理和联邦内阁的建议行事。 作为总督,阿尔布尔的正式职责包括:为内阁部长举行就职宣誓仪式、宣布议会休会和解散、根据总理的建议进行人事任命以及授予御准使法案成为法律。 无论她给里多厅带来什么,阿伯尔都将成为某种机构的化身——而此时,支撑这些机构的国家正面临着前所未有的压力。 阿布尔女王将签署法律、宣读御座致辞并主持新任部长的宣誓就职仪式。她还将主持招待会、颁发奖项并欢迎新任大使。 但除了形式上的职责之外,总督或许还希望做两件更重要的事:通过一些小事,努力团结加拿大人;通过一些低调的方式,建立和维护人们对加拿大民主制度的信任。 在国家团结尤为重要且可能受到挑战的当下,以及当我们放眼世界其他地方时,我们制度的基本缺陷如此显而易见的当下,这些事情可能就显得更加重要了。  
    time 8小时前
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    航空业发警报!利润暴跌,机票还要涨价?

      尽管燃油价格上涨,航空业预计今年载客量仍将继续增长,但利润将仅为2025年的一半。这是国际航空运输协会(IATA)周日发布的最新预测。   IATA预计,其370家成员航空公司(占全球航空客运量约85%)今年将运送51亿人次旅客。   图源:nationalpost   这一数字较2025年的49.8亿人次增长2.4%。全球航空客运量在2023年首次突破40亿人次大关。   在被记者问及当前中东战争对航空业的影响是否会像2020至2021年新冠疫情期间那样严重时,IATA总干事Willie Walsh表示:“我不认为这是一次危机。”   他说:“我们看到的是一个仍在增长的行业。如果剔除中东局势的影响,行业增幅将达到3.5%。”   不过,这种增长将伴随着利润大幅缩水。预计航空公司的盈利能力仅为去年的一半,而中东地区航空公司甚至可能出现亏损。   沃尔什在声明中表示:“中东战争带来的运营干扰以及燃油成本上涨,已经使航空业前景恶化。”   “行业利润将从2025年的450亿加元降至今年的230亿加元,净利润率也将从4.2%降至2.0%。”   根据IATA计算,今年航空公司平均每位乘客可带来的净利润仅为4.5加元,只有2025年的一半。   沃尔什表示:“在当前环境下,这已经体现出行业的韧性。但这笔利润甚至不足以在多数世界杯赛场买一个热狗。如果未来成本或税费进一步上涨,航空公司几乎没有缓冲空间。”   燃油价格冲击航空业   随着燃油成本上涨,而部分成本又通过更高机票价格转嫁给消费者,IATA预计成员航空公司今年总收入将增长9%,达到1.165万亿加元。   IATA表示:“航空公司正在承受燃油价格飙升带来的主要冲击。虽然机票价格上涨,但航空公司仍需自行吸收部分成本增长。”   根据预测,不同地区航空公司的盈利表现将出现明显差异。   长期以来享有低成本燃油优势的中东航空公司,今年将面临艰难局面,预计净利润率将转为负值。   对于包括Emirates和Qatar Airways在内的航空公司,IATA认为其短期复苏将更多依赖提高票价,而非客流量快速恢复。   相比之下,欧洲航空公司预计将成为全球最赚钱的航空公司群体,净利润率预计达到3.1%;其次是北美航空公司(2.5%)和亚太地区航空公司(2.1%)。   尽管当前地缘政治局势充满不确定性,且战争持续时间难以预测,但IATA对航空旅行需求依然保持乐观。   协会指出,根据其统计数据,过去10年全球平均机票价格实际上下降了26%,这将继续支撑旅客出行需求。  
    time 8小时前
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    8小时前

    加拿大已陷技术性衰退!央行本周将宣布利率

    经济学家预计,加拿大央行本周三开会时,将连续第五次维持基准利率不变,但其表态可能透露如何应对持续的地缘政治不确定性。 图片来源:51.CA 资料图片 央行上次在4月会议上将政策利率维持在2.25%。行长麦克勒姆当时表示,未来是否调整利率将取决于风险如何演变,没有排除加息或降息的可能。 他曾表示,“货币政策可能需要灵活应对”,央行将密切关注伊朗战争对能源价格的影响,以及即将对《加美墨协定》的审查结果。 据LSEG Data & Analytics数据,截至上周五,金融市场预计本周三继续维持利率的概率约为95%。 RBC高级经济学家Claire Fan表示,自4月决议以来发布的经济数据“并不算乐观”,不过上周五的就业报告显示全国失业率下降,部分缓解了负面影响。 Fan在采访中表示:“我们并不指望本周利率会有太多实际动作,所以如何解读自上次会议以来发布的大量数据,才是值得关注的重点。” 她补充说,央行官员很可能会重申在未来利率调整上既要保持灵活,也要谨慎的态度。 Fan说:“目前来看,在能见度低的情况下选择观望是最稳妥的。” “加拿大央行现在确实没有足够的信息,难以对经济增长与通胀取舍作出合理或有意义的判断。” 图片来源:51.CA 资料图片 加拿大统计局上月发布的最新GDP数据显示,加拿大已经陷入技术性衰退,符合连续两个季度萎缩的定义。第一季度年化下降0.1%,但Fan表示,许多经济学家认为当前整体经济状况与以往深度、持续性、全行业普遍下滑的衰退并不相同。 不过,Capital Economics北美经济学家Bradley Saunders认为,鉴于经济疲软,目前“加息绝非良策”。他表示,央行4月维持利率时“措辞偏鹰派”,麦克勒姆警告称,如果美伊战争导致油价继续上涨,利率仍可能调整。 Saunders认为,这次央行行长的表态预计会延续此前的基调。不过,他指出,“一季度GDP增速意外下滑,以及油价上涨对核心通胀的传导有限,都让加拿大央行有理由继续按兵不动。” “尽管近几周全球油价基准低于100美元,市场寄望战争尽快结束,但决策者们会高度警惕冲突随时再起。” 上月的通胀报告显示,加拿大物价涨幅创近两年新高。受伊朗战争影响,汽油价格上涨,4月全国年通胀率升至2.8%。与此同时,加拿大央行重点关注的核心通胀指标在当月降温幅度超出预期。 上周五,加拿大统计局发布数据显示,5月全国失业率降至6.6%,低于4月的6.9%。劳动力市场意外新增8.8万个就业岗位,部分抵消了年初以来的就业减少。 CIBC高级经济学家Andrew Grantham指出,失业率依然偏高,将对通胀形成下行压力,这也进一步支持加拿大央行暂不调整利率的预期。 Grantham表示:“只有劳动力市场出现更明显收紧、核心通胀加快,我们才会改变目前对利率维持不变的看法。”
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    8小时前

    加拿大吃水果也会"踩雷"? 这些含糖量惊人

    你有没有一边追剧,一边顺手把一整串葡萄消灭掉,然后心里还想着"吃水果健康,没问题的"? 图片来源:51.CA 资料图片 这个念头,很多华人家庭都有。水果代表清淡、天然、有益——这几乎是中文语境里默认的饮食常识。但如果你仔细翻一翻含糖量数据,会发现有几种华人超市最畅销的水果,甜的程度其实不亚于一块蛋糕。 那些"清甜"水果,糖分有多高? 先说结论: 菠萝蜜(Jackfruit)每 100g 含糖约 19g, 葡萄和新鲜无花果各约 16g / 100g, 荔枝和龙眼约 15g / 100g, 芒果约 14g / 100g, 香蕉在 12g - 14g / 100g 之间。 (以上数据来自 FDA 原始营养成分表及 MedicineNet。) 这些水果有个共同点:口感偏"清甜",不像甜点那样腻,所以很容易在不知不觉中吃超量。荔枝和龙眼在华人家庭夏季桌上几乎是标配——15 颗葡萄(约 85g)就已经接近 Diabetes Canada 协会提出的"一份水果"碳水量标准。 图片来源:51.CA 资料图片 加拿大官方的态度,早就变了 很多人以为"多吃蔬菜水果"是加拿大政府一贯的建议。但 2019 年更新的《加拿大饮食指南》,其实已经做出了一个颠覆性的调整: 加拿大卫生部不再推荐任何形式的 100% 纯果汁,官方建议用白开水取代,并强调应吃"完整的蔬菜和水果(whole fruits)"以保留膳食纤维。 Diabetes Canada(加拿大糖尿病协会)的建议更具体:餐盘的一半留给蔬菜和水果,但明确提出"应选择更多蔬菜而不是水果"——因为大多数蔬菜含糖量更低。协会同时建议,游离糖(包括果汁中的糖)应限制在每日总卡路里的 10% 以下(按 2000 卡路里计约 50g)。  华人饮食的 3 个常见误区 误区一:"水果代表绝对健康,吃越多越好" 水果确实含有抗氧化剂和维生素,但过量摄入果糖会导致糖分超标。根据 Diabetes Canada 的立场,长期大量摄入果糖甚至可能增加脂肪肝风险——这和"吃水果很健康"的直觉有不小的落差。 误区二:"果糖是天然糖,糖尿病患者不用忌口" 这是一个流传很广的说法,但 Diabetes Canada 的官方文件指出:果糖虽然升糖指数(GI)可能低于白糖,但它依然是碳水化合物,会在体内转化为葡萄糖,直接影响血糖水平。"天然"不等于"可以随意吃"。 误区三:"现榨果汁 / 破壁机打果泥 = 最有营养" 这个误区在华人家长圈尤为普遍。榨汁过程会完全破坏能延缓糖分吸收的膳食纤维(Dietary Fiber),使一杯鲜榨橙汁的升糖速度堪比一罐可乐。正因如此,加拿大卫生部才在 2019 年将纯果汁直接移出了健康食品推荐范围。 图片来源:51.CA 资料图片 血糖偏高、孕期、带娃家庭的实操参考 血糖偏高 / 妊娠糖尿病 据 St. Joe's Hospital 联合加拿大指南提出的饮食建议,水果应作为升糖负荷(GI)管理的一部分。一份水果(提供约 15g 碳水化合物)大致相当于:1 个中等苹果、15 颗葡萄,或半杯罐头水果。据官方指南建议,每天参考限制在 3 份以内,且每次只吃 1 份;高 GI 水果与坚果等蛋白质搭配,有助于减缓血糖上升。 儿童 / 婴幼儿 多伦多市政府运营的儿童看护中心,为了与新版《加拿大饮食指南》保持一致,已全面停止向儿童供应果汁,转而鼓励自带可重复使用的水瓶喝水。这个政策转向,是对"果汁 = 健康饮料"这一传统认知的直接修正。 含糖量分级清单(适合截图存手机带去超市) 以下数据综合自 ILUKA Medical 及 MedicineNet,单位均为每 100g 含糖量: 低糖安全区(≤ 7g / 100g,建议常备) 水果 含糖量 / 100g 牛油果 (Avocado) 约 1g 柠檬 / 青柠 (Lemon/Lime) 1g - 2g 覆盆子 / 黑莓 (Raspberries/Blackberries) 4g - 5g 草莓 (Strawberries) 5g - 7g 西瓜 (Watermelon) 约 6g(GI 偏高,建议控制单次份量) 适量吃区(8g - 12g / 100g,一天 1-2 个为宜) 水果 含糖量 / 100g 哈密瓜 (Cantaloupe/Honeydew) 约 8g 桃子 (Peach) 约 8g 猕猴桃 (Kiwi) 约 9g 橙子 / 柑橘 (Orange/Mandarin) 9g - 11g 苹果 (Apple) 约 10g  限量"踩雷"区(≥ 13g / 100g,当作甜品偶尔吃) 水果 含糖量 / 100g 芒果 (Mango) 约 14g 荔枝 / 龙眼 (Lychee/Longan) 约 15g 新鲜无花果 (Fig) 约 16g 葡萄 (Grapes) 约 16g 菠萝蜜 (Jackfruit) 约 19g 超市低糖水果怎么买——价格 & 实操对比 有了清单,去哪买、怎么买又是另一个问题。以下是 2026 年 6 月低糖水果参考价及购买心得: Walmart 新鲜有机草莓 (1 lb):$4.84 CAD,正值夏季 Flyer 特价周期,性价比最高 新鲜覆盆子 (170g):$3.44 CAD,比冬季便宜近一半 单颗牛油果:$0.98 - $1.44 CAD / 颗,单颗售卖方便控量 皇家嘎啦苹果 (3 lb bag):$5.97 CAD,四季库存稳定 华人反馈:Walmart 基础款价格有竞争力,但买莓类时建议检查底部,开放式陈列新鲜度容错率相对较低。 Costco 新鲜草莓 (2 lb / 907g):$6.99 - $9.99 CAD,夏季大货集中供应,果肉偏大 Kirkland 冷冻全草莓 (2.5 kg):$14.49 - $14.99 CAD,折合约 $0.57/100g,全年冰柜区硬通货,打低糖 Smoothie 首选 Hass 牛油果 (6 颗 / 网兜):$6.99 - $8.99 CAD,墨西哥 / 秘鲁产地直供,夏季常有降价 绿心 / 金心猕猴桃 (1.36 kg):$8.99 - $11.99 CAD,果体较硬,买回家建议与苹果同放催熟 华人家庭购买牛油果和冷冻浆果首选 Costco,性价比无敌。但新鲜莓类 2 磅装、猕猴桃 3 磅装分量较大,2-3 口之家可能吃不完,要算清楚隐形成本。 图片来源:51.CA 资料图片 怎么吃最划算?三句话总结 打低糖水果组合,其实不复杂:莓类 + 牛油果 + 苹果基本覆盖了低糖安全区的主力品种,在超市全年都买得到。荔枝、葡萄、芒果这类高糖区水果,按"偶尔解馋的甜品"来定位,而不是每天必备。果汁就更简单——加拿大饮食指南早就给出答案了:用白开水替代,想喝味道就切几片柠檬泡着喝。 你家里平时买得最多的是哪种水果?欢迎在评论区告诉我们。  
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    8小时前

    加拿大人工作到6月9日后,才为自己赚钱

    尽管生活成本高涨已经成为加拿大人最关心的问题之一,但许多人可能并不知道,税收依然是普通加拿大家庭最大的支出项目。                              图片来源:51.CA 资料图片 加拿大人每年要缴纳各种税款,包括个人所得税、销售税(GST/HST)、燃油税、地税(Property Tax)等。由于税种繁多,其中不少还是“隐性税负”,因此很多人并不清楚自己一年到底向政府缴了多少钱。 为了帮助加拿大人了解自己的真实税负,加拿大智库弗雷泽研究所(Fraser Institute)的分析师每年都会计算出“税务自由日”(Tax Freedom Day)。 这个概念指的是,一个普通加拿大家庭从年初开始工作,直到赚够缴纳全年所有联邦、省级和市政税款所需金额的那一天。 换句话说,如果政府要求你先把全年税款一次性交清,那么在“税务自由日”之前赚到的钱,全部都属于政府。 而从这一天开始,你赚的钱才真正属于自己。 2026 年加拿大家庭税务自由日为 6 月 9 日 以今年为例,一个有两名或以上成员的加拿大家庭平均收入为 166,790 加元,预计要缴纳税款 72,539 加元,占总收入的 43.5%。 这意味着,如果一个家庭必须先缴清全年税款,那么从今年 1 月 1 日到 6 月 9 日之间赚到的所有收入,都将用于支付税款。 换句话说,加拿大家庭要先为政府工作 159 天,之后才开始为自己赚钱。 虽然今年的税务自由日比去年(6 月 8 日)只晚了一天,但这意味着加拿大家庭需要额外工作一天来偿还税款。主要原因是家庭收入仅增长 2.2%,总税负却增长 3.0%,其中一部分是由于各级政府调整了税率。例如,BC 省今年将最低个人所得税率从 5.06% 提高到 5.60%。 卡尼政府赤字或令未来税负更高 更值得担忧的是,政府持续扩大的财政赤字,未来可能让加拿大人的税负进一步加重。 根据预测,由现任总理卡尼(Mark Carney)领导的联邦政府本年度预计出现 653 亿加元财政赤字。与此同时,全国各省政府合计预计赤字达到 478 亿加元。 加起来,今年联邦和省级新债务总额预计达到 1,131 亿元。这些债务最终会落到年轻一代加拿大人身上,并可能转化为未来更高的税收负担。 报告预计,2026 年普通加拿大家庭的税单预计仍将持续增加。以 6 月 9 日为分水岭,加拿大家庭几乎要为政府工作半年的时间。如果联邦及各省政府继续快速累积债务,那么未来的“税务自由日”可能还会进一步延后。
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    8小时前

    加拿大79岁新总督宣誓就职!

    今天上午,前最高法院大法官路易丝·阿尔布尔将在渥太华参议院大楼举行的仪式上成为加拿大第31任总督。 现年 79 岁的阿尔布尔曾担任法官多年,在国内和国外担任过许多极具影响力的职务。 总理马克·卡尼上月初宣布了对阿尔布尔的任命,他称阿尔布尔是“我们和平、秩序和良好政府传统的杰出守护者”和“我们宪政秩序的捍卫者”。 仪式将于美国东部时间上午 10 点开始,届时卡尼将发表讲话,阿尔布尔也将发表就任总督后的首次演讲。 仪式结束后,阿尔布尔将检阅国家战争纪念碑的仪仗队,并向在战斗中牺牲的加拿大人敬献鲜花。 阿尔布尔或许是加拿大最有成就的法学家,她曾担任过许多极具影响力的职务,有时也因其坚持原则的立场而受到批评。 阿尔布尔于1947年出生于蒙特利尔一个低收入的单亲家庭,1970年以优异的成绩从蒙特利尔大学获得法学学位,并于1977年获得安省律师资格。 此后,她先后担任前南斯拉夫问题国际刑事法庭和卢旺达问题国际刑事法庭的首席检察官、联合国人权事务高级专员以及国际危机组织的首席执行官。 毕业后不久,她便开始担任前最高法院大法官路易斯-菲利普·皮容的助理,由此开启了她漫长的职业生涯。 之后,她先是在法律改革委员会担任研究员,后来又在约克大学奥斯古德法学院担任教授。到1987年,她已晋升为副院长。 同年,阿尔布尔被任命为当时的安大略省最高法院(现安大略省司法法院)法官。三年后,她晋升为安大略省上诉法院法官。阿尔布尔无畏捍卫真相的声誉,早在1996年就已在她关于安大略省金斯顿女子监狱状况的严厉最终报告中奠定。她在结论中指出,联邦惩教系统理应为“维护公正、和平与安全的社会”做出贡献。 她说:“许多女性罪犯所处的社会既不和平也不安全。她们入狱后,理应期望得到公正的对待。” 查尔斯国王批准了阿尔布尔的任命,这是他自 2022 年登基以来首次批准加拿大总督的任命。 上周三,阿尔布尔在白金汉宫会见了查尔斯王子。 根据总督官方社交媒体账号发布的消息,阿尔布尔还被授予军事功绩勋章特级指挥官勋位和警察部队功绩勋章指挥官勋位。 总督是加拿大国王(加拿大的正式国家元首)的联邦代表。这是一个主要具有礼仪性、非党派性质的职位,总督根据总理和联邦内阁的建议行事。 作为总督,阿尔布尔的正式职责包括:为内阁部长举行就职宣誓仪式、宣布议会休会和解散、根据总理的建议进行人事任命以及授予御准使法案成为法律。 无论她给里多厅带来什么,阿伯尔都将成为某种机构的化身——而此时,支撑这些机构的国家正面临着前所未有的压力。 阿布尔女王将签署法律、宣读御座致辞并主持新任部长的宣誓就职仪式。她还将主持招待会、颁发奖项并欢迎新任大使。 但除了形式上的职责之外,总督或许还希望做两件更重要的事:通过一些小事,努力团结加拿大人;通过一些低调的方式,建立和维护人们对加拿大民主制度的信任。 在国家团结尤为重要且可能受到挑战的当下,以及当我们放眼世界其他地方时,我们制度的基本缺陷如此显而易见的当下,这些事情可能就显得更加重要了。  
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    8小时前

    航空业发警报!利润暴跌,机票还要涨价?

      尽管燃油价格上涨,航空业预计今年载客量仍将继续增长,但利润将仅为2025年的一半。这是国际航空运输协会(IATA)周日发布的最新预测。   IATA预计,其370家成员航空公司(占全球航空客运量约85%)今年将运送51亿人次旅客。   图源:nationalpost   这一数字较2025年的49.8亿人次增长2.4%。全球航空客运量在2023年首次突破40亿人次大关。   在被记者问及当前中东战争对航空业的影响是否会像2020至2021年新冠疫情期间那样严重时,IATA总干事Willie Walsh表示:“我不认为这是一次危机。”   他说:“我们看到的是一个仍在增长的行业。如果剔除中东局势的影响,行业增幅将达到3.5%。”   不过,这种增长将伴随着利润大幅缩水。预计航空公司的盈利能力仅为去年的一半,而中东地区航空公司甚至可能出现亏损。   沃尔什在声明中表示:“中东战争带来的运营干扰以及燃油成本上涨,已经使航空业前景恶化。”   “行业利润将从2025年的450亿加元降至今年的230亿加元,净利润率也将从4.2%降至2.0%。”   根据IATA计算,今年航空公司平均每位乘客可带来的净利润仅为4.5加元,只有2025年的一半。   沃尔什表示:“在当前环境下,这已经体现出行业的韧性。但这笔利润甚至不足以在多数世界杯赛场买一个热狗。如果未来成本或税费进一步上涨,航空公司几乎没有缓冲空间。”   燃油价格冲击航空业   随着燃油成本上涨,而部分成本又通过更高机票价格转嫁给消费者,IATA预计成员航空公司今年总收入将增长9%,达到1.165万亿加元。   IATA表示:“航空公司正在承受燃油价格飙升带来的主要冲击。虽然机票价格上涨,但航空公司仍需自行吸收部分成本增长。”   根据预测,不同地区航空公司的盈利表现将出现明显差异。   长期以来享有低成本燃油优势的中东航空公司,今年将面临艰难局面,预计净利润率将转为负值。   对于包括Emirates和Qatar Airways在内的航空公司,IATA认为其短期复苏将更多依赖提高票价,而非客流量快速恢复。   相比之下,欧洲航空公司预计将成为全球最赚钱的航空公司群体,净利润率预计达到3.1%;其次是北美航空公司(2.5%)和亚太地区航空公司(2.1%)。   尽管当前地缘政治局势充满不确定性,且战争持续时间难以预测,但IATA对航空旅行需求依然保持乐观。   协会指出,根据其统计数据,过去10年全球平均机票价格实际上下降了26%,这将继续支撑旅客出行需求。  
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    9小时前

    Facebook被曝海外雇人助推阿省分离!

    近期,Reddit 上一则关于 Facebook 的讨论引发加拿大网友热议。根据 CBC 报道,Facebook 被发现雇用包括印度、巴基斯坦、印尼等地的海外人士,在阿省分离主义相关社交群组中发布内容,通过平台奖励机制赚取收益。 调查显示,这些海外账号往往冒充加拿大本地用户,甚至有印尼面条商贩、内容创作者伪装成阿省居民,通过 Facebook 的奖励政策发布引发愤怒的帖子。有专家指出,这些人未必关心加拿大政治,只是发现"加拿大人的愤怒"是个有利可图的流量生意。社交媒体顾问 Matt Navarra 表示:"有些人只是发现远在千里之外也能靠煽动加拿大话题赚钱,他们根本不关心本地政治。" 不仅 Facebook,网友还举例称 YouTube 也有类似现象。例如荷兰某男子雇人拍摄阿省分离主义视频,通过网络流量获利,甚至因发音错误(将 Regina 读成"Reegeena")被识破。 有网友感叹,Facebook 付钱给内容创作者,激励他们发布引发争议的内容,从而推动平台广告收入,却不顾对加拿大社会走向的影响。有评论担忧,部分阿省居民可能因此误以为分离主义支持者众多,被误导进而错误地支持分裂诉求。 根据曝光的数据,印尼一位面条商贩通过在阿省群组活跃,一个月仅获得大约 14 美元收入,这在北美或许不算多,但对海外内容生产者具有吸引力。也有网友建议 Facebook 应按本地消费水平调整奖励额度,以减少此类内容。 面对社交媒体平台被滥用,不少网友主张加拿大政府应对 Facebook 等科技巨头加征"数字服务税",也有呼声要求禁止 Meta 全面进入加拿大,甚至直接呼吁"封杀 Facebook"。 部分网友认为,社交平台本身就是"贩卖愤怒"的机器,不仅 Facebook,Twitter、Reddit、YouTube 乃至传统媒体都在争抢流量,操纵舆论。也有人指出,阿省分离主义言论背后,不乏非加拿大人冒充本地身份,制造支持假象。 与此同时,讨论区也有观点强调,社交网络的激励机制已经影响到普通人对公共事务的认知能力,甚至引发对政治生态、民主健康的担忧。有网友调侃:"像玩木偶一样被操控。"也有人建议政府应设立法律,对利用机器人账号操控言论的行为施以重罚。 不少网友还借题发挥,提及美国、俄罗斯、中国等国都被指利用社交平台影响舆论,甚至怀疑 Reddit、Twitter 等平台同样存在大量"水军"账号。有人质疑,阿省分离主义网络热度究竟有多少是真实民意,多少是海外账号操纵?也有现居阿省的本地网友现身说法,强调自己是真实居民,并非"海外水军"。 总体来看,Facebook 雇用海外账号推广阿省分离主义的话题让加拿大网友深感担忧。社交平台如何平衡内容激励与舆论健康、如何防止外部势力操控本地政治,已成为加拿大社会普遍关注的焦点。
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    9小时前

    加拟禁16岁以下青少年用社交媒体:本周提交法案

    随着社交媒体对儿童心理健康和网络安全的担忧日益加剧,加拿大联邦政府预计将在本周正式提交一项全新的网络安全法案。法案最核心的内容是:16 岁以下的未成年人将被禁止使用社交媒体平台。一旦这项政策正式实施,华人家庭、尤其是有学龄子女的家长,都将面临直接的影响。 加拿大总理卡尼(Mark Carney)与 Diana Fox Carney 及 Evan Solomon,在多伦多参加 Verto Health 软件演示。图片来源:Peter Power / Postmedia 政府官员证实,新法案中的禁令涵盖了一些关键条款。其中最重要的是:社交媒体平台可以通过证明自身能有效保护未成年人的安全,向监管机构申请豁免。换句话说,如果某个平台能够拿出足够的证据证明它有能力让 16 岁以下的用户在使用过程中得到有效保护,那么它有机会获得豁免,继续为青少年提供服务。 不过,这项禁令只针对社交媒体。AI 聊天机器人和其他新兴技术平台不会受到同样的限制。不过,无论是社交媒体还是 AI 平台,都需要遵守新立法中的一套网络安全责任标准。                                图片来源:51.CA 资料图片 在加拿大华人社区中,许多家庭的孩子从小学开始就已经接触社交媒体。一旦这项新政通过,家长们需要密切关注孩子的网络使用习惯,确保他们不会因为违规使用而面临处罚或影响学业社交。对于许多有子女的家长来说,社交媒体早已成为孩子课余时间沟通、获取信息的重要工具。禁令实施后,孩子们可能需要寻找新的沟通渠道,或者更多地接受家长的在线监管。 这项立法呼声在加拿大近年来越来越强烈。时间回溯到 2025 年初,由前总理特鲁多领导的政府曾推动过一项名为 Bill C-63 的法案,希望通过规管科技平台来防止网络有害内容的传播。遗憾的是,这项法案最终未能在议会获得通过。 英国和澳大利亚目前已经走在前面。这两个国家早已设立了专门的网络安全监管机构,并推出了针对未成年人的社交媒体保护措施。相比之下,加拿大儿童在网络环境中的保护水平相对较弱。许多儿童权益组织和医疗专家长期以来一直呼吁联邦政府尽快采取立法行动,填补这个监管空白。 推动这次立法的是加拿大遗产部长米勒(Marc Miller)。他之前曾公开表示,联邦政府"非常认真"地在考虑为未成年人推行社交媒体禁令,这个政策的灵感来自澳大利亚。 此外,曼尼托巴省省长 Wab Kinew 也曾表示,他的省份希望在省级层面推行类似的措施。 新法案将创设一个全新的网络安全监管机构,专门针对网络上的有害内容进行规制。值得一提的是,政府最近还公布了国家人工智能战略,计划投入数亿元推动 AI 技术的普及应用,并预计这将创造数万个新工作机会。然而,反对党对政府的 AI 战略提出了批评,认为在网络安全和隐私保护的细节上还有不足,尤其是在如何保护未成年人的网络安全和隐私方面仍需更多明确说明。
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    12小时前

    印度裔男子疑似遭歧视,当街暴怒回怼激烈互呛!

    近日,一网友在网上发布了自己疑似被种族歧视的视频片段,引起网友热议。 视频中,女子多次对男子说“回你来的地方去”,男子认为该言论涉嫌种族歧视,当场怒斥对方是“种族主义者”,并用“Karen”一词嘲讽对方。
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    12小时前

    国际巨星Rihanna搭乘加航,收到神秘礼物!

    凭借《Diamonds》红遍全球的Rihanna,最近在加拿大的一次飞行途中收获了一份比钻石更珍贵的礼物——一段跨越文化的暖心邂逅。 上周一,来自蒙特利尔南岸Kanien’kehá(Mohawk)社区的Air Canada空乘Lily Kahnerahtiio Dailleboust,在执行航班任务时,将一串具有民族特色的手工珠链送给了这位国际巨星。这个小小的举动,不仅打动了Rihanna,也让更多人关注到了Mohawk文化。 事后,Rihanna专门录制视频表达感谢。她在视频中表示:“这位可爱的女士送给我一份非常特别的礼物,我永远不会忘记,也绝不会把它弄丢。”随后,她邀请Dailleboust介绍自己和这份礼物的来历。 在交流过程中,Dailleboust还教Rihanna用Mohawk语说“谢谢”——“Niá”。Rihanna认真跟读,发音获得了对方的认可,现场气氛十分轻松愉快。 据Dailleboust介绍,当天Rihanna乘坐的是从多伦多Billy Bishop机场飞往蒙特利尔的航班。由于执飞的是较小型的Dash-8 Q400客机,机上没有商务舱。为了让这位明星乘客拥有更好的隐私空间,机组人员特意安排她坐在飞机后部较为安静的位置。 “我之前也服务过一些VIP旅客,但在这样的小飞机上遇见Rihanna,还是让人有些不敢相信。”Dailleboust回忆说。安顿好座位后,她主动上前自我介绍,并递上饮用水。聊天中,Rihanna透露自己此行是为了观看伴侣A$AP Rocky的演出。 飞行过程中,Dailleboust征得保镖同意后,决定送出自己珍藏的一份礼物。那是一枚购自家乡社区“Traditions”艺术商店的珠链钥匙扣,出自当地艺术家之手。她表示,在Mohawk文化中,赠礼是一种表达尊重和纪念特殊时刻的重要方式,因此她希望将这份心意送给Rihanna。 “她收到礼物后特别开心。”Dailleboust说,“后来她不仅为我签名,还主动提出录制感谢视频。最让我惊喜的是,她当场就把珠链挂在了自己的包上。” 更让Dailleboust感动的是,Rihanna告诉她,这是自己第一次与Mohawk族人见面。这次短暂的交流,让两人建立起真诚的连接,也让Mohawk文化以一种温暖自然的方式被更多人认识。 事件传开后,许多Mohawk社区成员纷纷向Dailleboust发送祝福和鼓励的信息,称赞她成功将本民族文化带到了国际舞台,并为此感到自豪。 对于这次难忘的经历,Dailleboust表示:“这对我意义非凡。Rihanna一直积极参与社会公益和人道主义事业,而现实中的她也和大家看到的一样亲切、友善。能够向她介绍我们的文化,我感到非常荣幸。”
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    13小时前

    加拿大美女记者突然被裁!怒告老东家!

    加拿大多伦多一位女记者被炒鱿鱼后,直接把老东家告上了法庭。 Tina Yazdani,前CityNews的省议会记者,在毫无征兆被解雇近两个月后,正式起诉Rogers Media,索赔$65万加元。     5月28日,一份诉状递交到了安省高等法院,被告是Rogers Media和Rogers Communications。   据此前报道,Yazdani要求超过$15万的工资损失赔偿,外加$50万的惩罚性和精神损害赔偿。   事件回顾:   4月13日,这位自2018年起一直为CityNews报道安省政治的老牌记者突然被解雇。消息一出,安省政界和媒体圈都震了一下。   为什么?因为Yazdani出了名的敢问、平衡、不妥协。很多观众和读者都尊重她的报道,说她“犀利但公正”。她是为数不多在记者会上经常对福特政府提出详细、尖锐问题的记者之一。   Yazdani在诉状中写道:“近八年来,我一直以同样坚定、追责的方式进行报道,而这种方式恰恰是CityNews长期以来鼓励所有记者采用的。从来没有人告诉我,向政客追问答案是违反Rogers任何政策的。”   4月29日,Yazdani就自己被解雇一事做了唯一一次公开表态:“我失业的方式是不公平的。我坚持我做过的所有新闻报道,我为我的工作感到自豪。我坚信要追究权力,要提出尖锐的问题。”   到底为什么被开?   网上各种猜测满天飞。有人怀疑她是不是对福特政府的严格报道惹了祸,尤其是她有两篇报道后来被从CityNews网站上撤掉了。   与此同时,对Yazdani的支持潮水般涌来。多伦多市民纷纷力挺她把前雇主告上法庭的决定。   在X平台上,网友们炸了:   “上啊Tina!!!踢爆他们!” “当专业、诚实的记者太难得了。” “换句话说,她TM就是在做她的本职工作。” “所以她被解雇是因为她工作做得好?” “我支持 @TinaYazdani!专业且诚实的报道难能可贵。”   还有粉丝表示困惑:她到底越过了哪条新闻底线?   一位网友直接开怼:“如果向政客提问、揭露他们说谎违背了Rogers的标准,那标准到底是什么?”   还有人把她称为“全加拿大最好的记者之一”。   更有网友指出,这和CBS最近解雇《60分钟》记者Scott Pelley的事如出一辙。   Rogers反击:说她多次违规   Rogers发言人Charmaine Khan发表声明称,Yazdani的诉讼“毫无根据,我们将在法庭上大力辩护这些毫无根据的指控。”   声明继续写道:“CityNews致力于负责任的报道实践和编辑标准,反映真相、准确性和客观性。多次违反我们的新闻和社交媒体政策,未能达到我们服务观众所期望的新闻标准。这包括改变了政客言论的语气和语境的报道。这些违规行为是由高级编辑团队内部独立发现的。”   案子还在进行中。   尽管被CityNews扫地出门,Yazdani几周后就重返省议会记者席,5月4日,她加入了另一个媒体The Trillium。  
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    13小时前

    加拿大人游荷兰将付更多税!

    计划前往荷兰阿姆斯特丹旅游的加拿大游客,未来可能需要为行程预留更多预算了。为了应对日益增长的游客数量并改善城市环境,阿姆斯特丹市政府正考虑进一步提高旅游税,而这项费用未来几年还有可能持续上涨。 作为欧洲最受欢迎的旅游城市之一,阿姆斯特丹以历史建筑、运河风光和丰富的文化艺术资源闻名,每年吸引数百万国际游客。然而,随着旅游业快速发展,当地政府也在寻求新的方式来平衡旅游收益与城市管理之间的关系。 目前,所有在阿姆斯特丹过夜的游客都需要缴纳旅游税。根据当地规定,酒店、民宿、公寓、度假屋、短租住宿以及露营地等住宿费用中,需额外支付相当于房费12.5%的旅游税。此外,不在当地过夜的一日游游客也需缴纳每人15欧元(约24加元)的费用。 不过,这项税率未来可能进一步提高。英国媒体报道称,阿姆斯特丹市政府已提议从2027年开始将住宿旅游税从目前的12.5%上调至16%。如果方案获得批准,税率此后还可能每年增加1个百分点,并在2030年达到20%。 如果最终实施,这将进一步巩固阿姆斯特丹作为欧洲旅游税最高城市之一的地位。目前,其12.5%的住宿附加税已经位居欧洲主要旅游城市前列。 除了税务调整之外,阿姆斯特丹还提出一项备受关注的新措施——关闭市内邮轮码头。这意味着未来大型海上邮轮将无法直接停靠阿姆斯特丹市区,进一步减少游客压力和环境影响。 事实上,提高旅游税已成为全球热门旅游城市的发展趋势。今年4月,西班牙巴塞罗那将游客住宿税上调至每人每晚最高12欧元;而从今年7月起,日本也计划将离境税从目前的1000日元提高至3000日元,涨幅达到三倍。 对于准备前往欧洲或亚洲旅行的游客而言,未来除了机票和住宿费用外,各类旅游税和附加费也将成为规划预算时不可忽视的一部分。  
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    18小时前

    王祖贤息影22年 揭不再拍戏真正原因

    有「永远的小倩」之称的资深女星王祖贤,自淡出演艺圈后长年定居加拿大,近年更投入养生事业,在温哥华开设艾灸养生馆,事业版图甚至延伸至美国硅谷。 日前她接受访问,首度分享从昔日银幕女神转变为创业者的心路历程,并畅谈自己多年来的人生体悟。 谈及离开演艺圈后的人生规划,王祖贤认为,一切都离不开「缘分」二字。她表示,人生中每一次相遇、每一段经历都有其特殊意义,如果没有缘分,人与人之间根本无法相识相聚,因此更应该珍惜每一个当下与身边的人。 被问到为何选择投入身心疗愈与养生领域时,王祖贤同样以「缘分」来形容这段转变。她透露,自己第一次接触相关理念时便深受吸引,也因此开启了探索身心平衡的道路。在她看来,人不只是拥有肉体而已,内在精神世界同样重要。她认为,真正完整的健康应该是身体与心灵彼此协调、相互连结,而非只关注外在状态。 王祖贤进一步以生命历程作为比喻,表示当一个人离世时,身体虽然仍然存在,但失去了灵魂与意识后,便不再具有原本的生命力。她认为,这样的道理其实也适用于活着的人,如果长期忽略内心需求,即使外表看似正常,依然可能感到迷惘与空虚。 因此,她认为现代人除了照顾身体健康之外,也应该适时关注自己的内在状态,透过不同方式找到身心平衡,才能真正感受到生活的充实与幸福。 王祖贤罕见分享离开演艺圈后的人生规划。 (取材自SurvivingSiliconValley YT)
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    20小时前

    特鲁多18岁儿子当模特,撩衣秀腹肌

    要说政坛最会靠脸吃饭、结局又最戏剧性的,加拿大前总理贾斯廷.特鲁多绝对算一个。年轻时帅得出圈,一出道就被捧成 “政治偶像”,可干了九年,政绩一地鸡毛,最后狼狈下台,如今反倒靠着和美国流行歌手凯蒂.佩里的恋情,活成了娱乐圈的话题人物。 特鲁多 2015 年上台时,风头无人能敌。出身政治豪门、外形阳光帅气、演讲感染力强,支持率一度冲到 63%。他主打 “进步改革” 牌,喊着 “真正改变” 的口号,推动性别平等、环保减排、原住民和解,圈粉无数。可颜值高归高,治国能力实在一般。任期内财政赤字飙升、物价飞涨、住房短缺,移民政策宽松到失控,通胀居高不下,民众怨气越来越重。他热衷作秀、爱搞表面功夫,关键决策反复摇摆,被吐槽 “表演大于治理”。撑到后期,特鲁多政府彻底崩盘。2024 年底,内阁部长接连辞职,盟友新民主党也宣布 “弃船”,反对党磨刀霍霍准备不信任投票。2025 年 1 月,他被迫辞去自由党领袖;3 月,正式向总督递交辞呈,黯然下台。曾经光芒万丈的 “明星总理”,落得个政绩拉胯、民望尽失的下场。 政坛失意,情场得意。2023 年与妻子分居后,53 岁的特鲁多和 40 岁的美国歌手凯蒂.佩里(水果姐)擦出火花。2025 年 7 月,两人在蒙特利尔被拍到散步约会;9 月,加州游艇上亲密亲吻实锤恋情;12 月日本行正式官宣,照片里脸贴脸,甜度爆表。这段 “前总理 × 流行天后” 的跨次元恋情,成了全球娱乐头条。水果姐见他时穿紧身短裙,还被日本网友吐槽不得体,反倒让两人热度更高。 更有意思的是,特鲁多 18 岁的长子泽维尔也跟着出圈,近期为纽约潮牌拍大胆广告,露腹肌、咬雪茄,还和网红抢商务,完全一副娱乐圈新人架势。父子俩一个政坛过气、情场封神,一个勇闯时尚圈,话题度拉满。
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    昨天

    加拿大首次推出3合1身份证!枫叶卡没枫叶!

    加拿大阿尔伯塔省下月起将开始发放包含个人身份信息、个人健康号码和公民身份标识的驾照和身份证,这是加拿大首个省份明确区分公民身份。持枫叶卡的PR移民的证件右上角则没有枫叶标志。   阿尔伯塔省政府本周三宣布将开始推广三合一身份证,最终取代该省长期以来饱受诟病的纸质健康卡。 从7月2日起,新的驾照和身份证将包含居民的健康号码和公民身份标识,政府称此举将简化服务获取流程。 阿省正在整合身份证明文件,这意味着居民无需再携带单独的证件即可享受政府项目和医疗服务。据阿省政府称,更新后的卡片采用现代化设计,并具备更强大的防欺诈保护措施,这是提升安全性和便利性的更广泛举措的一部分。 为确保阿尔伯塔省居民顺利过渡,该计划将分两个阶段实施。 第一阶段: 所有阿尔伯塔省居民在续办身份证或首次申领身份证时,需亲自前往登记处,使用加拿大出生证明等可接受的文件确认其合法身份。确认加拿大公民身份后,身份证右上角将添加“CAN”标记。 符合条件的阿尔伯塔省居民(公民或永久居民,且已加入阿省医疗保健计划或阿省医疗保健保险计划 AHCIP)在续办身份证或首次申领身份证时,将开始收到背面印有个人健康号码的身份证。这包括12至13岁的青少年,他们可以免费获得一张带有个人健康号码的身份证。 第二阶段 个人健康号码的整合范围将扩大到所有符合条件的阿尔伯塔省居民(公民或永久居民,且已加入AHCIP)。14岁以下的儿童也可以免费获得一张带有个人健康号码的身份证,并可选择添加照片和签名。 图:确认加拿大公民身份的人将在新证件上添加该标识, 批评人士对公民身份标识表示担忧,他们认为这可能会导致歧视和隐私泄露。 据悉,新证件的图案也发生了变化。 新的图案由恐龙化石图标替换为抽油机图标,背面印有“阿尔伯塔强大而自由”(Alberta Strong and Free)的字样。 符合省医疗保险资格的儿童也将能够获得这种身份证。 新证件最引入关注的是首次强制标注公民身份,省长丹妮尔·史密斯(Danielle Smith)去年宣布,省政府将在省级身份证件上添加公民身份证明标识,以简化服务流程并防止选举舞弊。 符合条件的非公民仍然可以获得省身份证,申请新卡或续卡者必须出示在加拿大的合法身份证明。 但公民身份标识的加入引发了人们的担忧,认为这可能会导致歧视。 几个月来,阿尔伯塔省的隐私专员一直收到民众对阿尔伯塔省居民个人数据被过度收集的担忧。   “我收到了许多阿尔伯塔省居民的电话和电子邮件,他们对此感到愤怒,”信息和隐私专员黛安·麦克劳德 (Diane McLeod) 说。   移民律师祖尔·苏莱曼(Zool Suleman)去年曾表示,阿省政府此举的动机不明,所有加拿大人都应该对这种日益“逼迫”披露更多个人信息的做法感到担忧。 他在一次采访中说:“有些人煽动了一种挥之不去的恐惧,即有不应该投票人去了投票;或者有人在获取他们本不应该获取的服务。” “这种煽动恐惧的做法,最终却通过越来越严格的身份验证要求,以及在身份证件上披露越来越多的个人信息来解决。”他说道。 苏莱曼表示,政府需要非常谨慎,确保新规不会成为针对新移民或临时身份持有者的手段。 “我们已经有身份证明可以证明你是否是加拿大公民,数百万加拿大人已经持有这种身份证明,这些证件包括加拿大护照、加拿大公民卡或出生证明,”苏莱曼说道。 虽然在阿尔伯塔省,公民身份、居住身份甚至难民身份的证明通常被接受作为申请社会项目的一部分,但非加拿大公民,包括永久居民,他们的阿尔伯塔省身份证件上不会有任何新的标注。 苏莱曼担心,一旦当局习惯于在驾照等证件上看到加拿大公民身份信息,其他机构就可能利用这些信息来针对非加拿大公民。 “卡片上缺少信息就成了对人们进行身份识别的手段,”他说。 而阿尔伯塔省服务厅长戴尔·纳利(Dale Nally )表示,在驾照和其他身份证件上添加公民身份标识不会导致歧视。 “这纯粹是为了在驾照上添加公民身份信息,以便人们在申请福利或公民身份时更加便捷,”他去年推出的时候表示。 他还表示,此举旨在确保阿尔伯塔省居民不必随身携带那么多身份证件。 省长丹妮尔·史密斯 (Danielle Smith) 本周五(6月5日)就身份证件安全问题发表了讲话,并以不列颠哥伦比亚省为例,介绍了新的阿尔伯塔省身份证件将包含的安全功能。   “这张卡与个人、地址和照片相关联,”她说。   “我们认为这实际上会提高这些证件的安全性,尤其因为证件卡片本身就具备57种不同的安全功能。”  
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    房价太低!加拿大这个省正爆抢房潮!

    在加拿大全国房地产市场一片低迷,温哥华多伦多房主割肉降价卖房的当下,有一个地方竟然出现了抢房潮,要不是经过主流媒体的报道,还真的是难以相信。 然而这一幕就在草原省份萨斯喀切温真实上演了。 这里的房市火热到什么程度?想买房的人整天都在奔波,不在待售房里看房,就在看房的路上。 跟温哥华十年前全民炒房的疯狂几乎如出一辙。 之前在萨省买房可能看个10-15套就能够成交了,现在没有50套是绝不可能的。这是当地地产经纪Petro Skirchuk给《国家邮报》(National Post)反馈的真实信息。 每个房子的竞争都特别激烈,下offer就像一场战斗,几乎不可能一次成功。 经纪反应,在资金充裕的情况下,平均要经历至少6个房子的争夺,才能成功买到一套。 看房买房的时间直接比之前提高5倍! 有些买家直接拿出当年温哥华抢房的招数,压上所有自己的预算,写一个价格高的离谱的报价,甩后面的人整整一条街,从而一次成功,免去再次奔波看房的麻烦。 疯狂的抢房潮导致当地的房源都不够了,5月销量同比下降了10%,因为没有那么多房子卖了。 那些要换房的卖房者现在也非常焦虑,一边是想趁着房市火热赶紧出手,一边是自己也买不到更好的房子,不敢在新房确定前贸然上市。 一旦房子上市,买家就会瞬间挤爆,可能分分秒秒就卖掉了,要是自己还没买到房,付出的代价说不定更高。 在全国都一片低迷的情况下,萨省着实成了一个异类。 同期,温哥华和多伦多的公寓市场几乎崩盘,连附近一直地产销售成绩不错的卡尔加里的房产销量上个月也下降了16%,房价跌3%。 而导致萨省却一枝独秀的原因,还是房价真的太偏宜了。这里几乎是加拿大平均房价最低的地方。 虽然购房热已经让全省房价连续3个月上涨,但平均基准价格也仅有38万1,第一大城市萨斯卡通稍微高一点,平均价格44万4。 这点钱在温哥华可能只能买个车位+厕所和厨房吧。 在地产网站zillow上,整个萨斯卡通正在出售的房产都鲜有超过100万加元的,大部分独立屋都在30万到65万的价位。 大家可以感受一下: 2卧1卫,1280呎,5998呎地,8万9 4卧2卫,1114呎,6198呎地,33万9 全新3卧3卫,1555呎,55万9 4卧4卫,2101呎,2024年建成,77万9 3卧3卫河景豪宅,2691呎,157万5 220万可以买下这整栋楼 萨省地产经纪协会首席执行官Chris Guérette感叹,现在有钱也未必能买到房,真正的敌人是那些跟你抢房的人。买家需要更多耐心。 加拿大的房市,真是冰火两重天啊。萨省这样的地方,有人考虑搬过去吗?  
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    加拿大人又去美国买房了!六城市最受欢迎

    最近看到一份房地产报告,发现一个有意思的趋势:加拿大人重新开始对美国房产感兴趣了。 前两年因为关税问题,不少人对美国市场持观望态度。但进入2026年,购房热情明显回升。 线上关注度重回高位 据Realtor.com发布的一份最新报告显示,2026年第一季度,加拿大买家对美国房产的线上关注度比去年同期增长了3%,占美国房产国际访问流量的37.8%,高于去年同期的34.8%。 虽然数据还没有完全恢复到关税宣布之前的水平(2024年第一季度高达41.8%),但“回升势头”已经显现。 最受关注的美国城市 由于冬季漫长,加拿大买家特别青睐美国的“阳光地带”: TOP 1:佛罗里达州 Cape Coral - 71%(该城市房产的国际关注度主要来自加拿大买家;加拿大买家关注度同比增长9.2个百分点,涨幅最大) TOP 2:佛罗里达州 Naples - 70.9% TOP 3:亚利桑那州 凤凰城 - 66.9% TOP 4:佛罗里达州 North Port - 66.2% TOP 5:佛罗里达州 Tampa - 58.8% TOP 6:加州 Riverside - 56% 不仅是买房,旅游人数也开始回升 加拿大人一直是美国房产市场的海外买家主力。2026年第一季度统计显示,加拿大买家占比37.8%,远远领先第二名的墨西哥(6.4%)。 2025年初,在美国关税等政策影响下,加拿大买家对美国房产的热情一度降温。曾有房产经纪仰天长叹,说她的加拿大客户“人人都在卖房并离开美国,而且都表示以后也不会再买了”…… 进入2026年,情况开始好转。值得注意的是,不仅加拿大房产买家正在陆续重回美国市场,加拿大人前往美国的旅行人数也在回升。 加拿大统计局数据显示,2026年4月前往美国旅行的加拿大人比去年同期增长了1.4%。这是自2024年12月以来首次出现同比增长。 (本文整理自Realtor.com报告及加拿大统计局公开数据,仅供参考;具体事宜请咨询执牌顾问)
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    加拿大最强省份曝光, 工资高税低!

    一项最新研究显示,在加拿大各省之间的迁移潮中,阿尔伯塔省已成为最具吸引力的目的地,而纽芬兰与拉布拉多省则在全国范围内吸引力最低。 该报告由菲沙研究所(Fraser Institute)发布,基于加拿大统计局数据,统计了1995年至2024年间长达30年的省际人口迁移情况。需要说明的是,这一统计仅包括加拿大境内流动人口,不涉及国际移民。 阿尔伯塔:全国最大“人口磁石” 数据显示,阿尔伯塔省在这30年间净流入人口达到538,824人,位居全国第一,且超过排名第二的卑诗省(214,883人)两倍以上。报告指出,阿尔伯塔几乎在所有年龄层、所有来源省份中都持续吸引人口流入。 这种人口流动并非单向稳定增长,而是呈现明显周期性波动:在上世纪90年代末与2000年代中期流入显著增加;2015年至2020年期间出现阶段性流出;但自2021年以来再次强劲反弹。 菲沙研究所高级政策分析师、报告共同作者格雷迪·门罗(Grady Munro)表示: > “从多个维度来看,阿尔伯塔一直是加拿大国内人口流动的首选目的地。” 他指出,该省在经济增长、就业机会、较高薪资水平以及长期相对较低税负方面的综合优势,是吸引人口的重要因素。 谁在迁移,而非为何迁移 报告强调,该数据衡量的是“人口流动结果”,而非迁移原因本身,因此无法直接建立因果关系。虽然以往研究显示就业、薪资与税收是关键因素,但具体驱动机制仍无法完全确定。 值得注意的是,阿尔伯塔同样是年轻人最主要的迁入地之一,在18至24岁人群中实现净流入192,329人,包括高中毕业生、大学生及职业生涯早期群体。 门罗指出: “这些年轻人将在未来几十年为经济活动做出重要贡献。” 主要流出省份:安省与魁北克 相比之下,魁北克与安大略省成为人口净流出最多的两个省份,分别减少255,988人和168,166人。 对于人口基数庞大的安省而言,这一比例影响相对有限,但过去30年中几乎持续为负。门罗评价称: > “坦率地说,它的经济已经停滞,并落后于加拿大其他地区。” 他同时指出,魁北克与曼尼托巴在过去30年中每一年均出现净流出。 按人口比例看:部分省份流失更严重 如果按人口规模比例计算,部分省份的流失更为显著: * 纽芬兰与拉布拉多、曼尼托巴、萨斯喀彻温三省的净流出人口约相当于当前人口的10% * 魁北克约为2.8% * 安大略省约为1% 年轻人外流尤为突出 在年轻人口层面,纽芬兰与拉布拉多的情况最为严重。过去30年,该省净流出40,480名18至24岁人口,相当于当前该年龄段人口的97.3%。 需要说明的是,这并不意味着几乎所有年轻人都离开,而是长期持续净流出的累计结果,几乎相当于现有青年人口规模。 第二严重的新不伦瑞克省,其年轻人口净流出约占当前规模的三分之一。 由于数据不追踪个体流动轨迹,因此无法判断是否存在回流,但门罗表示:“离开的年轻人明显多于回流的人。” 人口结构变化与老龄化压力 长期人口外流正在改变部分省份的人口结构,纽芬兰与拉布拉多尤为明显。 目前,该省已成为加拿大人口最老地区之一:老年人口占比约25%,而18至24岁人群占比不足8%,两项数据均为全国极端水平。 数据未完全反映现实流动 报告还指出,当前统计未纳入一个重要群体:跨省工作者。这类人通常在一个省居住,但在另一个省工作,在大西洋地区尤为常见。 此外,2024–2025年的最新数据仍为初步统计,未来可能被加拿大统计局进一步修订。 结语:人口流动成为结构性信号 门罗认为,这一长期趋势应引起人口流出省份的高度重视。 他表示:“这些数据可以成为一个警钟。” 对于持续几十年人口外流的地区而言,这不仅是统计趋势,更是结构性挑战的信号,意味着必须正视并采取应对措施。  
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    加拿大2大航司无限期停飞华人热门度假地!

    Sunwing Vacations Group 和 WestJet Vacations 将无限期暂停古巴度假业务,直至另行通知。 Sunwing Vacations Group(旗下包括 Sunwing Vacations、WestJet Vacations 以及 WestJet Vacations Québec)此前在4月曾宣布,将暂时削减古巴业务,并计划在10月恢复运营,但如今已改为无限期暂停。 在接受 CTV News 采访时,公司发言人没有说明延长暂停的具体原因,但承认这一决定会对游客以及依赖旅游业的古巴当地居民造成影响。 声明中写道:“我们理解这一消息可能会让旅客和旅行顾问感到失望,尤其是考虑到许多加拿大人与古巴及其人民之间长期而深厚的联系。” “古巴长期以来一直是我们客户喜爱的度假目的地,我们也意识到当地社区、旅游从业者以及依赖该行业的合作伙伴目前所面临的挑战。我们对受影响的人们表示关切,并希望该目的地能够尽快恢复并实现长期发展。” 公司表示,将直接联系已有预订的旅客,为其提供替代目的地或退款安排。 所有已预订相关行程的旅客都将收到通知,并可选择: 更改旅游目的地;或 获得全额退款。   Sunwing表示,公司将继续密切关注事态发展,并与当地合作伙伴保持沟通协作。   随着更多信息公布,Sunwing也将及时向旅客提供最新消息。     与此同时,古巴当地居民已连续数月面临停电和燃料短缺问题,这被认为与美国长期实施的石油禁运有关。古巴政府官员表示,这一封锁还导致了供水不足、物资短缺、医疗系统压力以及日常生活受扰。 美国对古巴的石油禁运是其长期经济封锁的一部分,使得政府在为居民提供电力和燃料方面更加困难。 此前有报道称,美国前总统特朗普曾对能源问题发出相关表态,而在古巴燃料短缺加剧之际,民众被迫排队加油。 加拿大外交部长 Anita Anand 在2月曾建议在古巴的加拿大公民尽快返国。渥太华的反对党议员也呼吁总理 Mark Carney 向古巴提供援助。 与此同时,包括 Air Transat 和 Air Canada 在内的其他加拿大航空公司也已暂停飞往古巴的航班。 本周早些时候,西班牙酒店集团 Meliá 宣布,将关闭其在古巴管理的34家酒店中的15家。  
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    加拿大68%居民反对在自家附近建数据中心!

    在最新宣布的AI战略中,加拿大明确提出要建设“超级数据中心”以扩充算力、强化国家在全球AI竞争中的地位……但令人尴尬的是,反对的声音已经浮现。 调查显示,全国有68%的居民反对在自己居住的社区附近建设数据中心。 曼尼托巴省:72%反对 BC省:71%反对 阿尔伯塔省:71%反对 安大略省:71%反对,12%赞成 魁北克省:61%反对,19%赞成 农村地区反对比例(73%)高于城市地区(67%) 如此民意让加拿大的AI战略举步维艰。 不过,居民反对的并非AI技术本身,而是觉得“这个交易不公平”——数据中心的收益是宏观的、国家层面的(科技竞争力、经济增长和产业布局);但其代价却是微观的、社区层面的(如电力、水资源、土地、收入、噪音、交通和环境风险)。 电力问题:直接矛盾 AI模型能耗巨大,一个大型数据中心的耗电量可以达到100兆瓦,而加拿大专家已经明确指出,为了支撑未来的AI发展,加拿大可能需要在2050年前将电网容量翻倍。 但与此同时,居民却在经历电价上涨、节能呼吁和电网压力…… 道理明摆着,你不能一边打着节能环保的大旗呼吁居民减少用电,一边却在为数据中心批出巨额电力配额——矛盾做法不引发抵触情绪才怪。 水资源问题:影响深远 用水冷却服务器是维持其稳定运行的通常做法。在水资源极其丰富的加拿大,数据中心可以从湖底抽取大量冷却水,待其升温后再将水排回湖中…… 虽然这一过程符合工程规范,但从长期来看,此举可能会改变水体温度结构,造成热污染,影响鱼类及水生生态系统。 对于那些依赖湖泊与河流的社区而言(尤其是草原省份和新不伦瑞克等地区),居民对如此利用水资源深感忧虑。 土地使用:得不偿失 现代数据中心占地巨大,有些大型项目甚至具有“小镇”规模,但与传统工厂不同,数据中心的产业模式“重资产、轻就业”,其实际创造的就业岗位少得惊人——通常只需要几十名员工。 这让许多社区难以接受。 社区指出,“土地被占用,景观被破坏,同时还要承担噪音与交通压力,而我们付出的这一切却换不来足够的本地就业及经济回报……愿景很好看,但它让我们得不偿失。” 更深层原因:信任缺失 政府强调“国家战略”,社区考虑“自身利益”。当两者存在矛盾时,其间必然有“信任缺失”。 加拿大AI战略的第一道坎不是技术,也不是投资,而是民意。 而居民反对的并不是“AI技术”,而是“不透明的决策过程、缺乏沟通的项目推进方式,以及没有明确补偿机制的风险转嫁”。 从政府角度看: · 加拿大拥有寒冷气候、丰富水资源、清洁电力和广阔土地,这些都是建设数据中心的天然优势。 · 算力正在成为国家竞争力的核心,数据中心已被视为AI时代的“电厂”、“港口”和“铁路”。政府希望加快”基础设施“建设,“数据中心”当属其中一员。 但从社区角度看: · 数据中心建在哪里,谁说了算? · 利益也好,补偿也罢,社区能得到什么? 如果问题没有答案,反对的声音就不会消失。
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    加拿大公园亚裔男孩当众大便,家长旁边“指导”!

      无语了啊啊啊。   近日,Reddit有网友在万锦板块发帖,分享了让她倍感不适的一次事件!     翻译如下:   今天在Milne Park看到一个小男孩当众大便,真是离谱。   今天晚上大约7点30分,我在Milne Dam Conservation Park散步时,看到一个小男孩正在几棵树和灌木丛前面大便。   当时我正往山坡上走,结果看到两名成年人(我猜是孩子的父亲和爷爷)正在教那个小男孩如何站着拉屎。   他们甚至没有带孩子走进树林里一点,而是就这样直接在空旷的地方进行,任何路过的人都能看到。不幸的是,我把整个过程都看到了。   我当场说道:“这种行为太恶心了,而且公共厕所就在200米外。”   那位父亲回答说:“公共厕所太脏了。”   于是我回他说:“真的吗?那在公共场所大便,而且连卫生纸都没有,难道更干净吗?”   之后我向公园工作人员反映了这件事,并提供了那两名男子和小男孩的外貌特征。   工作人员表示,他们会过去与对方沟通,并向主管汇报。   我知道工作人员其实也做不了太多,但我还是想分享这段经历,因为那场面真的令人作呕。   我其实很替那个小男孩感到难过,他以后可能都会留下心理阴影。但当时看到这种行为,我实在没办法装作没看见直接走开。   贴主二次编辑补充:   对于那些说我应该拍照或录像的人,我觉得这种想法更恶心。   当时看到那一幕已经让我非常震惊和不舒服了。   如果还要拿出手机去拍摄,那只会让我觉得更加尴尬和恶心。   另外,涉事人员是亚洲人(Asian)。   感受一波Milne Dam Conservation Park:   景色宜人:   网友纷纷炸了!   “有些人真的很恶心,还把坏习惯传给孩子。 作为一个爱跑步的人,我觉得从 Box Grove 到 Toogood 的 Milne 公园那段步道是最糟糕的。我总是低着头看路,生怕踩到什么不该踩的东西。”     “我们之前曾带着宝宝来这里拍照,结果整个公园到处都是狗屎。 当时感觉无论往哪个方向看,三英尺(约1米)范围内就能看到狗屎。 真的非常恶心,让人难以理解。”     有人回复: “至少你还希望那是狗屎。”     “狗屎和小孩屎都一样恶心”   “现在你知道了……不是狗屎”   “谁能给我解释一下,为什么有人会觉得在公共场所随地大小便,会比使用厕所然后清理干净更卫生? 世界上有些地方霍乱(Cholera)、产肠毒素性大肠杆菌(ETEC)以及许多其他病原体广泛传播,很大程度上就是因为这种行为。 那个孩子刚刚在公共场所排便,而鸟类、野生动物、狗、浣熊,以及其他成年人和孩子,都有可能接触到这些排泄物,再把其中的病菌带到其他地方。 这样一来,细菌和病毒就会被到处传播。”     “我很好奇,这孩子长大以后要怎么在社会上正常生活。 如果将来工作时需要使用公共厕所怎么办? 我猜他可能会在车里放个桶备用之类的,然后整天带着没擦干净的PP到处走,哈哈。 这样的家长真是太离谱了。”     “我还看过一个视频有人在公交车车站开拉呢”     哎……你怎么看?  
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    多大校园“交友”海报: 急招帅气男友, 不能有小三!

    据 Reddit 论坛 r/UofT 板块 6 月 3 日讨论,近日在多伦多大学 Robarts 图书馆附近出现了一张引人注目的“交友”海报,引发学生们广泛关注和热议。 有网友上传了该海报照片(二维码已被遮挡),并配文称:"现在的多大学生有多'绝望',看看就知道。"该帖很快获得大量评论和互动,成为校园热帖。 图片来源:Reddit 学生网友调侃 不少学生第一时间对海报的内容进行调侃。一位网友笑称:"看到'极度帅气'那一行我就放弃了,这种工作我肯定没戏。"也有人半开玩笑地问:"难道还要提交作品集吗?" 关于这类海报的动机和意义,有人戏谑"是不是下一个就是'租女友'了?"更有评论调侃:"该不会还要'器官捐献'吧""这怕不是个整蛊恶作剧"。 还有人说,这种现象本身就是对当代大学生社交焦虑的某种讽刺。也有人直言"这已经是我见过最离谱的大学生操作"。 男友要求:情商高;善倾听;够英俊;仅限全职, 严禁小三 图片来源:Reddit 合法性质疑 部分评论者关注到了广告本身的合规性。有学生提到:"在安省,招聘广告不标明薪资范围不是已经违法了吗?"对此,有人回应认为,这类模糊的交友海报,可能游走在法律边缘。 有学生在尝试扫码后发现,该二维码实际上指向一个多大校园的交友网站。一些网友提醒同学们不要随意扫码,担心信息安全和诈骗风险。 整体来看,这起“交友”海报事件在多大校园内引发的热议,恰恰折射出当前学生群体对于社交、情感乃至广告合理性的多元看法。如果你是多大的学生,你会参与这样的交友么?  
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    温哥华男子奇葩辩词:我睡着了,不算性侵!

    不列颠哥伦比亚省最高法院裁定,一名以“睡眠性交症”睡眠障碍作为庭审抗辩理由实施性侵的男子,需向受害女性赔付超21万加元赔偿金。   2020年7月,已退休法官Austin Cullen裁定Karl Richard Antonius一项性侵罪名成立。法官并未否认被告存在多种睡眠异常障碍(睡眠期间出现反常举动或体感的睡眠障碍),但驳回了他借此主张作案行为非自主发生的辩词。     Karl Richard Antonius,图源:nationalpost 据Warren B. Milman法官近期公布的民事诉讼判决书显示,时年53岁的Antonius在同年10月获刑两年减一天,服刑7个月零5天后获准日间假释。   案发于十多年前的2015年9月27日温哥华,当时四十多岁的Antonius与28岁女子T.K.相亲约会。受媒体禁言令保护,受害者真实姓名不予披露,在刑事判决与民事诉讼文书中仅以T.K.代称。   庭审中T.K.作证,当晚她无意和对方发生性关系,因自家钥匙落在朋友手中,出于信任留宿在Antonius的酒店公寓,穿着对方提供的T恤和短裤上床侧卧,随后Antonius躺上床,多次触碰她臀部,还试图褪下她的短裤。   T.K.当场明确拒绝、挥手挡开对方的手,对方看似作罢,仅打算一同休息。可她之后在原地惊醒时,发现短裤与内裤已被褪去,Antonius正在未做防护的情况下和自己发生性关系。   Cullen法官在判决书里转述:“T.K.表示自己刚从睡梦中苏醒,意识模糊、陷入错愕,一时僵在原地不知所措。”   事发后Antonius一言不发起身离开卧室,二人此后分开,绝口不提当晚经历,T.K.再也没有回复过他的任何来电与消息。   2016年被起诉初期,Antonius向警方辩称受害者蓄意诬告勒索,声称对方身上检出他的DNA,只是因为穿过他的平角短裤,没有检出精液恰恰能佐证T.K.撒谎。   案件审理三年后,Antonius改口称受害女子或许只是做梦臆想出性侵事实,自己查阅资料后了解到睡眠性交症,并称该病症常和梦游暴食归为一类,而他自身就存在梦游暴食的情况,只是从未经过正式诊疗确诊。   Cullen记录:“在了解睡眠性交症相关病症后,Antonius承认确实和T.K.发生过性行为,对受害者和自身境遇深感懊悔,尤其同情受害女方。”   辩方传唤多名证人出庭,多名证人证实Antonius曾出现过全裸梦游、睡梦中进食的情况,一名前女友作证,他偶尔会在睡眠状态下主动求欢,完事便翻身继续入睡。   三名医学鉴定医师对他作出睡眠障碍诊断,其中两人对本案作案是否由病症引发存疑,一人直接判定作案和睡眠障碍无关。   法官认可睡眠障碍患者可在发病时完成复杂动作,但认定被告全程具备行为认知:他需要自行脱衣、脱去女方衣裤,在不惊醒对方的前提下发生性行为,整套动作审慎刻意,带有主观目的性,并非无意识行为。   2019年11月,随着性侵指控以及睡眠性交症抗辩理由曝光,时任Vancouver矿业勘探企业Boreal Metals Corp.总裁的Antonius被免去职务,该公司主营瑞典、挪威历史矿区项目开发,企业称董事会事前并不知晓其被控罪名及相关辩诉内容。   2022年11月,T.K.提交人身侵权民事诉讼宣誓书,称事发后终日担忧意外怀孕,还在四年后确诊感染疱疹。   案发前的T.K.自信外向,热衷交友社交;历经11年创伤,她自述早已判若两人,难以维系旧社交、不敢结交新人,极度难以信任男性。她足不出户、生活圈子大幅收缩,认为被告夺走了自己的安全感与自我。受害者母亲也提交书面证词,证实女儿多年无法走出阴影、重启人生。   Antonius全程未应诉答辩,法院在2024年10月依法作出缺席败诉判决。   原告原本索赔25万加元精神损失费,法院最终裁定赔付20万加元,其中5万加元为加重赔偿金,用于弥补信任破裂对受害者人生造成的深远伤害。Milman法官驳回原告5万加元惩罚性赔偿诉求,理由是刑事庭审阶段量刑已经足以惩戒被告。   此外,被告需报销原告已支出心理咨询费7640.62加元、后续心理诊疗费用3042加元。本案赔偿金合计210682.62加元,同时被告承担原告全部诉讼律师费。  
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    加国首席心外科医生辞职赴美!原因是

    蒙特利尔重量级人物,犹太综合医院心脏外科主任Emmanuel Moss向医院递交辞呈,计划九月迁往美国亚特兰大。 据多方消息人士归纳,导致这位顶尖心外科犹太医生离开魁省的原因,主要有两个: · 反犹主义在蒙特利尔变得越来越公开、越来越激烈,而当局的应对办法不足以让人感到安全。 · 医疗系统长期资源不足,难以为患者提供稳定服务。 犹太综合医院心脏外科主任Emmanuel Moss 但须提及的是,Moss医生是继康考迪亚大学教授Gad Saad之后,今年又一位公开宣布离开蒙特利尔的知名犹太专业人士。 “教授”、“医生”先后出走,蒙特利尔痛失两员“大将”。 辞职原因之一:犹太人身份 过去三年,蒙特利尔针对犹太人的示威事件急剧增加。尽管Moss本人对辞职原因避而不答,但据其家人透露: · 他对针对其种族发生的一系列事件深感失望——人身攻击,破坏店铺,枪击学校……最令他厌恶的,是上周出现在街头的“模拟绞刑”。 · 在蒙特利尔工作生活了十余年的他,现已认为:这已不再是他熟悉的那个城市了…… 辞职原因之二:医疗资源短缺 除了社会氛围恶化,魁省医疗系统的结构性问题同样是压垮Moss医生的原因之一。 今年四月,Moss就曾公开警告称:犹太总医院“体外循环师”严重短缺,这令心脏手术项目面临极大风险。 Moss医生在蒙特利尔犹太综合医院操作机器人心脏手术(约翰·马霍尼/蒙特利尔公报) 45岁的Moss正值“当打之年” Moss医生的履历: · 麦吉尔医学院毕业 · 埃默里大学完成机器人心脏外科高级培训 · 领导犹太总医院机器人心脏手术项目 · 2019年就任麦吉尔大学心外科住院医师培训项目主任 45岁的Moss正处于职业巅峰,作为加拿大能常规执行机器人二尖瓣与冠状动脉搭桥手术的少数外科医生之一,他的离开被视为“魁北克及蒙特利尔系统性问题”发出的刺耳警报。 Moss走后怎么办? Moss宣布离开后,犹太综合医院及魁省心胸外科协会均于第一时间做出回应。 医院方面表示,现已启动应急方案,以确保现有患者不被延误…… 魁省心胸外科协会直言:Moss的离开是对本已紧绷的心外科系统的重大打击——“省内心脏手术的等待时间本就过长,未来恐会进一步恶化”……  
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    加拿大亚裔夫妇自学种菜10年, 分享妙招!

    据《多伦多星报》6 月 6 日报道,多伦多亚裔夫妇 Char 和 Marv Lopez 十年来在自家小院摸索种菜,从零基础到如今自给七成蔬菜,还把经验写成了畅销书。 夫妻俩“瞎种”起步,如今成种菜达人 这对夫妇最初只是 2009 年的大学情侣,没经验、没规划,把黄瓜籽随手撒在 Char 父母后院的阴凉角落,结果自然一无所获。Marv 回忆说:“当时什么都不懂,就想着试试看,结果选了最不适合的地方。” 图片来源:Pexels,作者:olga Volkovitskaia 但第一次失败并没有打击他们。之后几年里,夫妻俩搬过地下室公寓、住过没有阳台的 condo,也曾有过小阳台,每到一处都坚持试种,靠自学和和其他园艺爱好者的经验不断改进。2019 年,他们终于搬进带小院的新家,正式开启了“都市自给自足”模式。 在分工上,Char 负责查资料、出主意,被称为“智囊团”,Marv 则负责动手试验。两人还大胆尝试立体种植,比如把南瓜吊起来、番茄一层层堆在墙上、哈密瓜顺着架子往上爬,大大提高了小院的产量。 小院大丰收,70% 蔬菜自己种,生活方式彻底改变 如今,Lopez 家的菜园从每年 4 月种到 11 月,蔬菜多到还要送亲友、做腌菜和罐头储存。甚至冬天,他们把地下室一角改造成“冬季小菜园”,新鲜生菜、辣椒、茄子、甜菜全年不断。 他们虽然还会去超市,但家里 70% 的蔬菜都来自自家小院。Char 说,她小时候家里是菲律宾移民,吃菜很少,零食和罐头是主角,“长大后我才真正关心吃什么,现在还会自己种药草做成天然小药方。” Marv 则是“菜二代”,祖母在菲律宾卖菜,他小时候常被带去市场选菜,也有亲戚在农村种地。“其实我们俩都不是天生会种菜的,”Marv 说,“所谓‘天生绿手指’根本不存在,只要肯动手,每个人都能学会。” 图片来源:Pexels,作者:Helena Lopes Lopez 夫妇的“小空间种菜秘籍” 1. 先从小处着手 新手容易被复杂的流程吓倒,最简单的办法是直接去园艺中心买现成的苗,比如西葫芦、豆角、番茄、辣椒、茄子,这些都可以用盆栽种。 2. 只种自己爱吃的 别跟风种不吃的菜,或者试着找到喜欢的做法。如果今年种多了,明年就换别的,不用拘泥。 3. 多选“懒人常年菜” 建议试试每年都能自己长出来的多年生蔬果,比如覆盆子、芦笋。芦笋前三年慢,但只要种下,以后每年都能吃。 4. 厨余也能变菜园 发芽的土豆别扔,埋进土里加点堆肥,阳光和水就能长。即使在盆里也能收成,而且能年年重复种。 5. 虫害别怕,学会共处 虫子一定会有,学着分辨哪些有益、哪些有害。有时候松鼠咬西红柿只是口渴了,给它们准备点水,反而能减少损失。 6. 小空间也有高产新品种 像“迷你番茄”这样的小型蔬果,非常适合窗台种植。一个小花盆就能产一把番茄,多种几个产量能赶上大植株。  
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    KFC创始人加拿大故居挂牌出售!

    近日,全球知名快餐品牌 KFC(肯德基)的创始人桑德斯(Harland David Sanders) 在密西沙加的故居正式挂牌出售,售价为 150 万加元。 这套位于 Melton Avenue 1337 号的四层分层住宅,自桑德斯居住以来已经历多次改造,包括 2014 年由电视设计师 Jane Lockhart 部分参与的扩建。Meta Realty 桑德斯于 1890 年出生于美国印第安纳州亨利维尔(Henryville). 1965 年,他与妻子克劳迪娅(Claudia Sanders)搬到密西沙加 Lakeview 社区 1337 Melton Avenue 的这套四层侧错层住宅。 据 Visit Mississauga 网站介绍,这对夫妇当年移居加拿大,是为了亲自管理加拿大地区的炸鸡业务运营。如今,这家公司已发展成为全球知名品牌 KFC。 桑德斯于 1964 年出售了美国大部分特许经营权,早已成为百万富翁。此后他长期定居加拿大,并一直住在这栋房子里,直到 1980 年在美国肯塔基州路易斯维尔一家医院去世。 桑德斯上校 1965 年为管理其炸鸡帝国的加拿大业务,搬到 Lakeview 社区。 这套密西沙加住宅最近由 Meta Realty 房地产公司挂牌出售,叫价 1,499,999 加元。 这套四层侧错层住宅的建筑面积超过 2,000 平方英尺,拥有 4 间卧室、3 个全套卫浴、2 个洗衣区和多个客厅及家庭活动空间。 图源:realtor.ca 自桑德斯居住以来,这栋房屋进行了多次翻新。拥有开放式厨房、主层套房卧室、带天窗的独立卫浴、地暖系统和大型地下娱乐室。 其中最重要的一次是 2014 年的扩建工程,部分设计出自加拿大知名设计师 Jane Lockhart 之手。 图源:realtor.ca 挂牌资料显示,其他升级项目还包括:2026年重新粉刷走廊、加热屋檐系统、全屋无地毯设计、中央吸尘系统、后备发电机、电动滑动后门和两个壁炉。
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