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想在加拿大工作，却不确定是否需要办理工签（work permit）其实，除了常规的工签途径，部分情况可以直接合法就业，无需提前申请工签。以下为华人读者梳理三大常见豁免情形，并附官方参考链接，助你快速自查是否符合条件。 图片来源：51.CA 资料图片 哪三类人可免工签在加拿大工作？ 1. 商务访客（Business Visitors） 如你以商务访客身份入境加拿大，并且不直接参与本地劳动力市场，通常可以无需工签开展有限度的工作。具体包括： 你没有为加拿大本地公司直接工作，收入和公司总部均在境外； 你的业务活动具有国际性质，如代表海外公司采购、接受加拿大母公司的内部培训等； 你的工作不与加拿大本地就业市场竞争（如仅参加会议、董事会、采购、后续维修服务、广告片拍摄等）。 入境时建议携带以下材料以备查验：  - 境外雇主出具的支持信函；  - 加拿大方发出的邀请函；  - 名片、业务文件、宣传资料等证明材料。 商务访客最长可停留 6 个月，具体以入境官员判定为准。申请人须自证符合条件，入境并非百分百保证。 详细说明见官方介绍。 2. 数字游民（Digital Nomad）——为海外雇主远程办公 图片来源：51.CA 资料图片 如果你在加拿大境内为境外雇主远程办公，不服务加拿大客户、不从加拿大公司领取薪酬，也无需工签。雇主需满足：  - 公司无加拿大实体；  - 不在加拿大经营业务或有经济往来。 常见岗位如软件开发、数字营销、商务咨询、线上家教等。 入境所需证件为旅游签证或 eTA（电子旅行授权），每次最长可停留 6 个月。如需更长停留可申请 visitor record。 需要准备的证明材料包括：  - 境外雇主出具的在职/合同证明；  - 海外工资单、收入记录；  - 针对海外客户的合同、发票；  - 海外公司注册证明、海外纳税记录、银行流水等。 详细要求见数字游民官方说明。 3. 获授权的国际学生 持有效学签（study permit）的国际学生，在学签注明允许打工的情况下，可无需额外工签校内外打工：  - 校内：全年不限工时；  - 校外：学期中每周最多 24 小时，寒暑假等学校官方假期可无限工时。假期须为学校正式安排、连续 7 天以上。 主要条件包括：  - 就读于加拿大认可的高等院校或魁省中等职业项目；  - 学签有效，或在续签审批中；  - 首张学签已注明允许打工；  - 持有有效社会保险号（SIN）。 校外打工仅限 6 个月以上、可获得学位/文凭/证书的课程。超时打工将影响身份及未来签证申请。 更多细节及操作流程可查阅校内打工说明和校外打工说明。 其他免工签情形一览 除上述三类主流情况外，加拿大移民法规（R186）还规定部分特殊身份可豁免工签：  - 外交人员、联合国及国际组织官员  - 外国军人、政府交流人员、跨境执法人员  - 演艺人员（短期、非与加拿大公司签约的演出）、体育赛事选手 - 外国记者、特邀讲者、学术评审、宗教服务人员、紧急救援人员 - 工签到期、已递交续签且遵守原许可条件者 详细法规与完整清单见法条原文。 常见问题与官方资源 绝大多数在加工作仍需工签，只有明文豁免情形可免申； 工签分为开放式（open work permit）和雇主限定（closed work permit），一般通过临时外国工人项目（TFWP）或国际流动项目（IMP）申请； 相关申请细节与材料要求，可查阅加拿大工签官方页面； 更多豁免情形及要求详见专门页面。

据 CBC 5 月 31 日报道，原本被视为“爷爷辈口粮”的沙丁鱼罐头，如今在加拿大社交媒体上翻红，成为新一代年轻人追捧的“网红食品”。 “sardinemaxxing”（沙丁鱼极限吃法）、“sea-cuterie boards”（海产熟食拼盘）等网络用语频现，反映出饮食风尚和消费习惯的新变化。 图源：@fishwife/Instagram 社交媒体带火沙丁鱼罐头 2026 年最新 Pinterest 趋势报告显示，“tinned fish is the new low-lift flex”（罐头鱼已成低门槛炫耀新方式），相关搜索量激增。例如，“sardines breakfast”（沙丁鱼早餐）搜索量暴涨 1,815%。 TikTok 上带 #sardines 话题的视频近 10 万条，内容涵盖各类沙丁鱼食谱、罐头测评，甚至出现了“sardine charcuterie boards”（沙丁鱼拼盘）。有博主在视频中直言：“如果你想今年焕新自己，却没吃沙丁鱼，你真的落伍了。” 与此同时，“sardine girl summer”（沙丁鱼女孩的夏天）连续两年成为热门话题，鱼类主题的配饰与家居装饰也走俏。沙丁鱼如今被赋予了“平价奢华”和“健康”的文化标签，被网友戏称为“罐头里的护肤品”。 图源：Michael Murtaugh/NYT Wirecutter 沙丁鱼的“逆袭”与供需变化 沙丁鱼罐头一度是北美经济拮据年代的廉价蛋白，和午餐肉、吞拿鱼齐名。麦克马斯特大学运动科学教授 Stuart Phillips 说，这类罐头食品过去常被视为“穷人餐”，和经济萧条、战争配给联系在一起。直到最近，沙丁鱼的形象才被重新包装为小众精致、健康新潮。 疫情之后，随着“girl dinner”（女孩晚餐）、高蛋白、护肤等话题走红，加拿大年轻人开始重新审视罐头食品。葡萄牙、西班牙等地品牌靠精美包装和故事营销，进一步带动“tinned fish”（罐头鱼）美学流行。 Phillips 认为，沙丁鱼已经从“节俭”转为“精致享受”。 加拿大本地超市现抢购潮 这种网络热度直接影响了本地市场。不少加拿大 Reddit 罐头沙丁鱼社区用户反映，有些品牌在超市货架上难觅踪影。多伦多专营西班牙海产的 Spanish Pig 和 Tinmonger 店主 Jonathan Larrad 透露，自己店里沙丁鱼销量连续三年每年增长 10%。 他表示，许多 20 多岁的顾客会来买 4、5 罐沙丁鱼，加点酒和饼干，就能“轻松搞定一顿有故事、很上镜的晚餐”。 加拿大圭尔夫大学食品农业教授 Michael von Massow 指出，罐头沙丁鱼本来供货稳定，很少打折促销，因此即使需求小幅上升，市场也容易出现短时“断货”现象。若热潮降温，部分商家还可能面临滞销库存。 “sardinemaxxing”挑战成热议 网络上最吸引眼球的要数“sardinemaxxing”——即极限吃沙丁鱼挑战。营养博主 Nick Norwitz 等人在视频中展示“一个月吃 1,000 罐沙丁鱼”或“36 小时只吃沙丁鱼”的疯狂尝试。 但专家提醒，追赶网络潮流要理性。Phillips 强调，沙丁鱼的确富含蛋白质、Omega-3 脂肪酸、维生素 D、B12、硒和钙，重金属风险低于吞拿鱼；不过“吃一两罐作为均衡饮食的一部分是健康的，但‘千罐挑战’只是网络噱头，并非科学建议。” 加拿大饮食观念的新风向 这场沙丁鱼罐头风潮，既是社交媒体带动的网络文化现象，也反映了加拿大本地消费观念的变化：年轻人愿意尝试“平价奢华”、追求健康和个性表达。无论是“海产熟食拼盘”还是“sardinemaxxing”，都让超市里的罐头鱼从角落走向了潮流前沿。  

往年的这个时候，多伦多居民奥尔加·瓦伦丁（Olga Valentin）通常正带着她的两个年幼的孩子横跨整个欧洲，一边尽情游玩，一边在网络上为她的家庭旅游受众详细记录这些冒险经历。然而，今年却完全不同了。   “所有东西都变得昂贵了许多，这无疑对我们的旅行决策产生了深远的影响，”在 Instagram 社交平台上使用 “mini.jetsetter” 账号作为网名、且膝下带着两个分别只有 4 岁和 7 岁孩子的奥尔加说道，“今年夏天，我们打算待在离家更近一点的地方。”   在如今的加拿大，面临这种尴尬处境的绝对不止她一个人。     加拿大道明银行（TD）于周二（5 月 26 日）发布的一项全新调查报告显示，高达 35% 的加拿大人计划在今年夏天削减开支。其中，61% 的旅行者正处于主动降低旅行成本的状态中，44% 的受访者则直言飙升的燃油价格正在严重动摇他们的旅行决策。更让人揪心的是，62% 的老百姓明确表示，他们目前不得不将手头的资金重新定向投放到购买食品杂货、加油以及住房等生活必需品上。   奥尔加特别指出，现在长途飞机的机票价格简直是“超级昂贵”，而对于那些人口较多的大家庭来说，这些成本更是成倍地翻番。   “如果你是一个四口或五口之家，那这笔开销累加起来会非常惊人。现在的酒店价格也贵得离谱，”她无奈地表示。   跨国机票买不起改玩本地省钱，超七成居民死守本土商家   奥尔加坦言，她经常从自己的粉丝那里听到几乎一模一样的抱怨，并且亲眼见证了家长们在面对今年夏季时的一种明显的态度转变。为了帮助大家满足那些离家更近的短途出游胃口，奥尔加协助共同设计了一套名为“好玩日护照”（Play Day Passport）的刮刮卡。这套卡片一共包含 50 张，里面详细列出了围绕多伦多及其周边地区量身定制的、适合儿童的一系列趣味亲子游玩路线。   至于她自己的家庭计划，她打算带着全家人一起在多伦多市中心骑自行车，或者全家来一场开车前往魁北克的公路旅行。   “我确实看到越来越多的人正在选择留在离家更近的地方，试图去体验更多本地的冒险，”她说道。   这一民间现状与 TD 银行的调查数据不谋而合：今年夏天，高达 79% 的加拿大人计划用实际行动去支持本地或加拿大的本土企业，其中 48% 的受访者直言，这一支持倾向比去年表现得还要更加强烈。   “每个人现在都在对自己的财务状况进行更加仔细的审视，”TD 银行高级理财规划师莱斯利·洛根（Leslie Logan）在接受媒体采访时分析道，“与过去相比，大家在这个夏天做预算时都变得更加小心翼翼了。”     大西洋省份和温哥华线遭疯抢   然而，来自“旅行集团”（The Travel Group）的资深旅游顾问麦肯齐·麦克米伦（McKenzie McMillan）则指出，目前的市场整体画面其实表现得有些错综复杂。他坦言，目前的整体订房订票速度确实有所放缓，但那些依然选择在今年夏天出门旅行的群体，似乎非常愿意花更多的钱来确保他们的旅行能够顺利成行。   麦克米伦注意到，前段时间因为媒体上连篇累牍地报道海外燃油成本暴涨以及海外航空燃油配额等负面消息，欧洲方向的旅行确实曾一度出现过退潮和缩水；但他坚信，这种两极分化的趋势目前正在发生逆转。   “我们现在看到的情况是，人们已经重新开始订票了。实际上，在过去的两个星期里，我们这里迎来了一波去欧洲旅行的抢购小高潮，”麦克米伦说道。他同时坚信，今年夏天旅游行业的整体价格还将继续一路走高。   此外，麦克米伦也特别点出了人们对加拿大国内旅行日益浓厚的兴趣。   “在温哥华和多伦多之间的航线上，以往我们通常看到的绝大多数都是商务出差的常客，但现在我们看到大批的休闲度假游客正决定在这些航线上进行预订，”麦克米伦透露。   “从我们西海岸这里出发，我们还看到大批的旅客表现出了飞往东部大西洋省份的强烈兴趣。今年夏天，飞往蒙克顿（Moncton）、哈利法克斯（Halifax）以及圣约翰斯（St. John's）等地方的航班机票正在被极其迅速地抢购一空。”     Z 世代年轻人彻底逆势反扑   不过，在全加拿大集体勒紧裤腰带的大潮中，有一个年龄层却表现出了完全“反其道而行之”的逆势反弹。   TD 银行的调查报告震惊地发现，将近四分之一的 Z 世代（Generation Z，泛指年轻一代）受访者竟然计划在今年夏天继续增加他们的旅行和娱乐开支！ 在这其中，32% 的年轻人坦言，他们之所以在钱包吃紧的情况下依然选择高消费，很大程度上是受到了来自社交媒体同辈压力的推波助澜和影响。   理财专家洛根女士认为，当年新冠疫情期间留下的惨痛记忆，是导致这群年轻人如今报复性消费的一个非常关键的隐性催化剂。   “他们还很年轻，他们渴望走到外面去，渴望去亲身体验真实的生活。在他们的记忆深处，依然留着当年那些严厉封控的阴影。所以，他们现在唯一的想法就是不顾一切地走出去，”她说道。   而对于那些目前确实感到预算被严重拉伸、生活捉襟见肘的普通加拿大老百姓，洛根女士也开出了一剂完全免费的“心理处方药”。   “现在社会上正在流行一种关于去重新体验‘ 90 年代夏天’的复古风潮。也就是说，让我们回归模拟时代。彻底关掉我们的电子屏幕，走到户外去，”她指出。她鼓励大家多去尝试一些诸如骑自行车、或者与街坊邻居、朋友和家人们进行面对面亲密互动等传统民生乐事。   “与其去承受那些因为攀比别人在做什么而带来的社交媒体焦虑，选择去度过一个这样简单、纯粹的夏天，绝对没有任何问题。”   洛根女士还公开表示，自己今年就打算身体力行地加入这一复古行列： “我计划在接下来的 7 月和 8 月里，彻底退出我所有的个人社交媒体平台。让我们一起重新回到 1990 年代，去真真切切地陪伴家人，全身心地投入并享受这个夏天的每一个真实当下。”   面对这波高到让人窒息的国际机票和油价，以及 TD 银行发布的这份民生调查报告，正在精打细算过日子的你，今年夏天是打算花重金跨国飞欧洲，还是打算效仿专家、彻底关掉手机朋友圈，带着家人去安省或魁北克来一场简单朴素的本地公路旅行呢？欢迎在评论区留下你的大实话和省钱攻略！  

如果你关注 AI 圈，最近应该刷到过一个词：ChatGPT Futures。 OpenAI 把它叫做 ChatGPT Futures 项目，官方称呼是「Class of 2026」——第一批从入学到毕业全程有 ChatGPT 为伴的新生代，也就是 OpenAI 眼中的"超级大学生"。入选者 18-25 岁，来自 Stanford、Harvard、MIT、Yale、Caltech、Oxford 等顶尖高校，共 37 人，每人获得 1 万加元无偿资助、前沿模型访问权限，并受邀 6 月赴旧金山 OpenAI 总部参访。 OpenAI 把这批人分成三类：Creators（造东西的）、Explorers（做研究的）、Advocates（做社会影响的）。 多大怎么就"赢麻了"？ 加拿大此次共有 7 位参与者入选。翻开名单，滑铁卢大学出了 1 位，剩下 6 位，全部来自多伦多大学（UofT）。 6 位中，3 位是化工系研究生团队，1 位是天体物理学博士生，1 位是 AI 与计算机科学方向的研究生——覆盖了三个完全不同的领域。他们没有一个是"泛泛学了 AI 就拿来包装简历"的类型，每一个人的项目都已经有了可核查的具体成果：论文发表、工具开源、研究者采用。对于任何一所大学来说，单届 6 人入选这个名单，都不是小事。 Kyle Scenna：从发现问题到造出产品，鸿沟有多小？ 加拿大唯一的 Creators 类代表，来自滑铁卢大学，24 岁，Waterloo, Ontario 本地人。 Kyle Scenna 的标签是"在校创业者"。他的核心路数是用大模型做催化剂，把概念转化为真实落地产品的周期压到最短——不等资金，不等许可，直接动手。他向 OpenAI 说的那句话，值得记一下："我从未想过，从发现一个问题到构建出真实产品之间的鸿沟，竟然可以变得如此之小。"（I never thought the gap between noticing a problem and building something real could get this small.） 这种"创作者心态"，正是 OpenAI 选中他的原因。同届 Creators 类别里类似的项目方向还有同行学习平台、医疗内容无障碍转化、残障学生辅助工具——都是把 AI 能力直接嫁接到一个具体的现实问题上，快速验证。 化工三人组：碳捕获研究，已登顶级期刊 多大化工系研究生 Thomas Pruyn、Amro Aswad、Sartaaj Khan 以团队形式入选，三人同属 Mohamad Moosavi 教授课题组。 他们的项目叫 MOF-ChemUnity，专注于具有碳捕获潜力的材料研究，利用高级 AI 工具辅助科研分析与材料科学创新。2025 年 12 月，相关研究成果已正式发表在化学界顶级期刊《美国化学会志》（JACS）——这不是"在做"，是"已发表"。 除了 1 万加元资助和前沿模型访问权限，三人团队还将获得额外的研究 API 额度，并已确认于 6 月前往旧金山 OpenAI 总部参访。OpenAI 选中他们的理由很明确：这三位展示了新兴研究人员如何用 AI 工具突破传统学术研究的效率边界，推进硬核环保方向的科研。 Nolan Koblischke：用自然语言搜索 1 亿张星图 如果说化工三人组是在地球上解决问题，Nolan Koblischke 的视野就要远得多——他在研究宇宙。 Nolan 是多伦多大学天体物理学博士生（2023-2028），他的项目 AION-Search 是一个能对超过 1 亿张天文望远镜图像进行语义查询的搜索引擎，让天文学家能用自然语言去搜索那些几乎无法靠人工识别的罕见天体。底层实现方式：用 GPT-4.1-mini 为近 30 万张未标注的星系图像生成描述信息，从而训练出这个庞大的多模态搜索引擎。 成果不是停留在论文里的概念：Nolan 已经用 AION-Search 识别出 36 个罕见星系，该工具目前正被用于研究暗物质的相关线索。他的研究方向一句话概括，就是"用于巡天搜索和发现的基础模型"。 Adibvafa Fallahpour：3000+ 研究者，19 个国家，几周之内 多大 AI 与计算机科学方向研究生 Adibvafa Fallahpour 做的事，落在药物发现这个方向——精确来说，是蛋白质功能预测。 海量蛋白质的功能至今仍然未知，这是药物发现的核心瓶颈之一。Adibvafa 和合作者（来自 UPenn 的 Parsa Idehpour，两人通过"伊朗生物奥赛社区"结识）一起，在多大 Bo Wang 实验室等机构支持下，做出了 BioReason Pro——一个蛋白质功能预测与多模态生物推理 AI 模型。 技术路径：用 OpenAI API 从生物学数据中生成推理轨迹，再训练出一个更小的模型，让它能像科学家一样对未见过的蛋白质进行推理。开源之后的传播速度，有点惊人：短短几周内，来自 19 个国家的 3000+ 研究人员开始使用。评估数据显示，在 80% 的情况下，该模型预测的质量高于人类专家的注释。 Seyone Chithrananda 在 OpenAI 官方实际公布的 37 人全球「Class of 2026」名单里，Seyone Chithrananda 确实是入选者之一。 他因为早年构建了面向化学领域的语言模型 ChemBERTa（该模型在生物和化学研究中被广泛应用）而获得认可。有趣的是，Seyone 本人其实也曾就读于多伦多大学，后转入斯坦福大学。所以当前的机构归属未将他计算在多伦多大学内。 他们有什么共同点？ 回头看这 6 个人，几个特征是共通的。 年轻、跨界、快速落地。 没有人是"等论文发表了再说"——化工三人组已登 JACS，Nolan 已识别 36 个罕见星系，Adibvafa 的工具开源几周就被 3000+ 研究者采用，Kyle 的逻辑是把鸿沟压到最小。他们不是在纸上用 AI，是在做出来给人用。 把 AI 当工具，不把 AI 当目的。 这批人的项目核心是碳捕获、暗物质、蛋白质、创业——AI 是他们解决真实问题的方式，而不是他们的研究对象本身。这个区别值得注意。 还有一个细节：Advocates 类别（搞社会影响的），目前公开资料里没有检索到来自加拿大高校的学生。Advocates 里有秘鲁街头小贩记账、费城无家归学生案例管理、20 万盲人学生音频教育游戏——这些项目地理上更靠近美国和南美的社区议题。加拿大入选者集中在科研端，这大概也反映了多大和滑铁卢本身的强项所在。  

  加拿大统计局最新数据显示，加拿大薪资最高的几所大学中，教师的中位数薪资接近20万加元。   中位数薪资最高的三所高等院校分别为：滑铁卢大学（198,125加元）、不列颠哥伦比亚大学（198,000加元）以及皇后大学（197,050加元）。   图源：CP24   加拿大统计局周四发布的这份“部分数据报告”显示，部分高薪院校的中位数薪资在过去十年间涨幅约三分之一。   同比中位数薪资涨幅最高的三所学校均位于安大略省。2025-2026学年，圭尔夫大学的中位数薪资从166,750加元增至190,250加元；卡尔顿大学从157,100加元升至176,525加元；渥太华大学则从181,450加元涨至190,625加元。   中位数指一组数值的中间值，此处即加拿大大学教师最高与最低工资的中间点。   图源：CP24   教职工规模   各校教职工人数与2015-2016学年基本持平。   自2015-2016学年以来，阿尔伯塔大学新增141个教学岗位；不列颠哥伦比亚大学增加285个；同期达尔豪斯大学新增180个。   部分主要城市大学（包括多伦多大学、康考迪亚大学、麦克马斯特大学等）未纳入本次加拿大统计局的数据发布。   加拿大统计局其他数据显示，教育行业总就业岗位数在3月出现缩减，减少逾4100个岗位，在其追踪的行业中降幅位列第三。   图源：CP24   加拿大高校面临变局   上述数据发布之际，加拿大高等教育领域正经历持续动荡。   2025年一份报告预测，未来20年学费或将上涨约30%。   加拿大一直在努力吸引全球人才，尤其是在美国总统特朗普持续打压高校之际，寻求招揽在美国工作的学者。   加拿大大学联盟负责人Gabriel Miller于3月接受CTV News采访时表示，联邦政策变动已损害加拿大作为稳定留学目的地的国际声誉。   安大略省是国际学生最集中的省份，2023-2024至2025-2026学年期间，安大略省国际学生人数减少近10万。   Miller在4月再次对CTV News称，加拿大在吸引顶尖人才方面“正落后于人”。Apply Board分析加拿大移民、难民及公民部数据发现，2025年学生签证数量下降逾60%。   Miller向CTV News表示，加拿大高校长期资金不足，加上国际学生（学费远高于本国学生）人数大幅下滑，双重因素导致加拿大高等教育遭受“沉重打击”。