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万万没想到，思想最先进的竟然是老年人。 刘晓庆参加脱口秀节目，每一句话都是时代追不上她的佐证。 这边回应有八个男友的传闻，不承认也不否认，她是这么说的： “你们觉得多吗？” “八九十年代，有几万个男人说是我的男朋友，到今天只剩八个了。” “男人们，真的应该加强锻炼。” 说话温温柔柔的，这杀伤力是真的强啊！ 那边回应别人对她拍短剧的质疑，刘晓庆直接拿年轻人举例： 不是都说大环境不好吗？那就换一个呗，只要环境对了，依然能做个大女主。 只能说有刘晓庆这心态，做什么都会成功的。 而另一个思想超前的，是著名舞蹈艺术家杨丽萍，近期在深圳场的主演见面会上，她分享了自己的饮食习惯，还在接受采访时，聊到了自己的人生观。 自律又清醒，同样让人佩服。 一，极致身材管理，两块水果能顶饱 从十几岁开始跳舞，一直到如今67岁，出现在公众视野里的杨丽萍就没胖过。 一模一样的身材，没有任何变化。 杨丽萍在见面会上，把身材管理背后的方法分享给大家。 几十年如一日，她的体重一般都保持在88斤，据悉她的身高有165厘米。 这样的体重，完全是浑身上下没有一丝赘肉的状态。 杨丽萍在演出之前，都有一个习惯，不吃任何东西，直到演出结束之后，才会吃一点非常讲究的东西。 而她口中讲究的东西，是有营养的食物，比如三文鱼。 即便饿了一天，在舞台上演出累了一天，也不会暴饮暴食。 如果第二天还需要再演一场，那么她会一直坚持不吃。 在杨丽萍看来，这并不是糟蹋自己的身体，而是轻断食，在这种时候，身体里的好细胞就会吞噬掉坏细胞，身体反而是轻松的，人也很精神。 为了达到身体的最佳状态，杨丽萍连水都只喝一点点。 而演出之外，杨丽萍则是表示自己会吃很多，但她所谓的吃很多，也跟普通人的胡吃海喝不一样，而是蔬菜。 杨丽萍认为，依赖科学的方法，身体是可以管理的。 从她的状态来看，的确很有说服力了。 而先前杨丽萍社交动态上分享的工作日常，也是记录她上台前后的状态，如她所说，全天都没有进食。 直到演出结束后，杨丽萍饿到胃都痛了，才吃了两口摆在盒子里的水果。 整整两大盒摆在眼前，杨丽萍只挑了一块西瓜和一块哈密瓜，立马就控制住自己的食欲，并且表示好多了，没有胃痛的感觉了。 两块水果就能顶饱，只能说这食量，真的很小鸟胃了。 但看看杨丽萍在舞台上的状态就知道，正是这种堪称极致的身材管理，让她跟年轻人站在一起时没有任何的差别，甚至比年轻人的精神头看起来还要好。 穿着透视的演出服，大大方方展现自己的身材，双臂修长又有线条感，身材也是肉感紧实，找不到一丝赘肉。 如果不说杨丽萍67岁，谁会相信这是老年人的身材状态啊？ 当同龄人的皮肤松松垮垮，赘肉层层叠叠的堆在一起时，杨丽萍还保持着年轻态度。 难怪她看起来，不过刚满40岁的样子。 而年轻时的杨丽萍也不例外，身形高挑，腰臀比完美，盈盈一握的纤细腰肢，满足了我对好身材的所有想象。 二，选择艺术人生，杨丽萍活的太通透 杨丽萍之所以对自己的身材如此严苛，主要还是因为她对艺术的热爱。 为了保持身材，也为了自己的事业，杨丽萍选择不育。 哪怕结婚之后，说好丁克的丈夫变卦想要孩子，杨丽萍的选择也不是为了保住婚姻，改变自己的选择，而是放弃婚姻，追求艺术。 但杨丽萍与刻板印象中固执强势的艺术家不同，相反，她格外的清醒。 比如什么样的年龄就要跳什么样的舞。 18岁的时候她跳花鸟鱼虫，像少女一样是舞台上绽放的花朵，但到了如今的年龄，她跳的是孔雀的死亡。 凭借着她的状态，在舞台上演绎少女，不会有违和感，但杨丽萍却不愿意糊弄观众。 因为舞蹈展现的，是她生命的一个过程，67岁的她对死亡有了更多的认知，才会将自己的感悟融入到舞蹈中，呈现出她当下的姿态。 而杨丽萍对于舞蹈的看法，也不只是要把它搬上多大的舞台，而是让舞蹈变成自己生活的一部分。 她拿自己的奶奶举例，在一棵树下，在打谷场上，甚至在田间地头也可以跳舞。 这样的纯粹，才是艺术家身上最难得的。 而面对衰老的问题，杨丽萍也看的很通透，谁都会衰老，这不是需要忧虑的东西，她的眼睛甚至已经看不清了。 但这对于杨丽萍来说，没有任何的困扰。 甚至在艺术领域达到了如此高的成就，杨丽萍依然不执着于要将自己的所学所能全都传承下去。 在她看来，接班人这一说法很可笑。 每个人都是个体生命，不归属于谁，谁也不是她的接班人，她也不是谁的接班人，只需做好自己就可以了。 相比起这些，杨丽萍更希望自己的作品能够有意义，能够亲民，她有绝对的文化自信，也懂得只有作品真的够好，才能迅速传播出去的道理。 这也是杨丽萍一直在跳孔雀舞，不跳天鹅舞的原因，她要通过舞蹈表达中国文化。 杨丽萍这一生，不止专心的做一件事，还始终专注于自己，这就是不向外求，只向内求的最高境界吧！ 结语 杨丽萍的思想，完全可以称得上领先时代30年。 曾经有人在她的社交平台下评论，“一个女人最大的失败是没一个儿女”，后来杨丽萍参加节目，对此作出回应： “每个人要选择自己的角度，我就感觉我就是为舞蹈来的，跳孔雀舞的时候，你想你把一个最美的生物，把它融到你的身体里，这完全是好像怀孕一样。” “一棵树它也是你的孩子，一只小蚂蚁它也是你的女儿，或者你的一个作品也是你的孩子。” 她没有反对生孩子一定是错的，而是尊重每个人的选择。 时代没追上刘晓庆，也没追上杨丽萍。 对此，你有什么看法吗？

“ 本 期 导 读 ① 颜值短板 ② 整容的质疑从未断过 姐妹们，晚上好哇~ 从“国民闺女”成长为实力演员，杨紫的脸一直是热搜常客。 有人称赞她越来越精致，像是精心雕琢的少女感，也有人吐槽她表情偶尔僵硬，有些“充气感”，整容的质疑从未断过。 最近，《生命树》的开播仪式上，杨紫再度惊艳全场。妆容大气而精致，脸部线条顺滑，和早年《家有儿女》里的婴儿肥小圆脸判若两人。 倘若说刘亦菲是那种清冷仙气的骨相美，杨紫的魅力就在于贴近生活的烟火气和极高的可塑性。 无论是童年的邻家感，还是如今的成熟风，她都能自如驾驭不同角色，带给观众自然的代入感。 颜值路线的好处显而易见。像贾玲瘦身后，不仅商业代言接连而来，流量和市场价值也随之飙升。 但杨紫的变化，其实并没有太多玄学成分。《家有儿女》时期的小圆脸，如今经过自然成长与角色需要的双重锤炼，硬生生减掉了十几斤体重。 为了契合《祯娘传》中李祯的角色，她甘愿满脸炭灰、嘶吼扮演，这份拼劲令人动容。 为了《生命树》，杨紫在可可西里海拔4000米的高原坚持拍摄188天，零下20度的雪地里匍匐、骑马追逐，手掌被缰绳磨破，缺氧到血饱和度下降仍坚持实景拍摄。 接下来的《玉兰花开君再来》，她为了演绎乡村女性，提前三个月扎根乡村，学习插秧、喂猪，皮肤被晒得黝黑粗糙，还刻意减重10斤以贴合角色的清瘦感，连手势和说话语气都模仿当地人。 这种对角色的投入，才是杨紫让观众心服口服的真正原因。 当年宋丹丹曾调侃她的“颜值短板”，如今杨紫终于理解了其中的深意。 演员的核心从来不是脸，敢于“变丑”、突破自身形象，才是迈向转型实力派的关键。她用八部热度破万的作品、三部央视正剧稳稳站住了脚跟。 《长相思》中一人分饰三角，全靠眼神和气质完成角色区分；《国色芳华》的细腻哭戏更为她赢得了白玉兰提名。 这些成绩，和脸蛋没有任何关系，全是靠演技打磨出来的。 无论外界如何聚焦她的脸，面容终随年龄和生活作息变化。真正值得关注的是她的演技与敬业精神。 娱乐圈不缺漂亮脸蛋，却缺少像杨紫这样，愿意用行动替代彷徨、脚踏实地打磨演技的人。 2026年，杨紫在不断挑战自己。 从《生命树》中坚毅果敢的高原女警白菊，到《祯娘传》中徽墨世家的传承人李祯，再到《玉兰花开君再来》中跨度50年的董竹君，这位曾经的小丫头正用努力证明自己的实力。 如今的她，早已蜕变为现实版的大女主。

中国男星李亚鹏2014年创办北京嫣然天使儿童医院，早前却爆出医院欠租、面临搬迁危机，金额高达上亿元。然而近来主业是直播带货的李亚鹏，却意外点燃一场全民善意的“营救行动”。 凭藉近乎“笨拙”的真诚，以及网传继女窦靖童与前妻王菲的助攻，他在72小时内卷动32万网友自发捐款超过1900万人民币，单场直播销售额更直飙4400万人民币，抖音账号一周涨粉93万！ 长期以来，李亚鹏的经商之路始终伴随着“情怀大于能力”的质疑。然而，当嫣然天使儿童医院爆发欠租危机时，他选择用一段31分钟的视频坦承个人能力不足，正面面对问题、不推卸责任的态度，反而赢得不少好感。 随后连续4场直播中，李亚鹏身穿领口洗到变形的旧衣，不再执着推销上万元的紫砂壶，而是改卖白米等民生用品，吸引更多普通民众参与集资。期间不小心洒落几粒米在桌上，他下意识捡起放入口中，这个自然流露的举动，瞬间拉近了与屏幕另一端大众的距离。 （图：互联网） 网上更盛传，王菲的大女儿窦靖童低调现身直播间支持李亚鹏，并温柔喊了一句：“爸，尝一口这个酥方。”直播间瞬间沸腾，数万盒库存被秒杀。第2任前妻海哈金喜也在离婚后发声力挺，亲生女儿李嫣则拍摄短视频助阵。“前任与现任”的集体背书，成为李亚鹏形象翻转的关键推手。 一向被外界视为“做什么都失败”的李亚鹏，在默默行善19年后，终于被更多人看见，原来他竟是一位长期投入公益的大善人。 向来快人快语的“向太”陈岚也以过来人身份出面为好友发声。她感慨细数李亚鹏作为父亲的辛酸，透露为了先天患有唇腭裂的女儿李嫣，李亚鹏20年来奔波无数，也正是这份同理心，让他选择扛下儿童医院这门“赔本生意”。 向太直言，当年筹备过程极其艰辛。即便她个人多次捐助，王菲连续10年以“匿名捐赠人”身份捐款3268万人民币；再加上李亚鹏为垫付房租、变卖资产，这项公益事业依旧长期入不敷出。 不过，向太也一针见血指出李亚鹏的致命问题：“人品没话说，但经营能力太差！”她呼吁大众不要对艺人进行道德绑架，并务实建议李亚鹏“善良要有界线”，应退居幕后担任顾问或监事，将专业经营交给职业团队，才能让医院永续运作，帮助更多病童找回容貌、重获新生。

“小胖老师”袁惟仁2018年7月在上海意外跌倒脑溢血，抢救过程发现还脑部有肿瘤，历经长期的病魔奋斗，2月2日传出噩耗，在家中病逝，享年57岁。 而巧合的是，当天正是大s去世一周年的忌日。 音乐人陈子鸿在FB转发袁惟仁姐姐袁蔼珍的发文：“大家好，小胖选择今天离开我们，我们尊重他的意愿，他走得平静，从此自由。我们会带他回台北和我父亲安葬在一起,一个有山有水他熟悉的地方。庆幸他留下很多歌曲，想念他时听，开车时听，伤心时听，平静时听他无所不在。谢谢所有帮助、关怀小胖的朋友，他是带着你们的温暖离开的。” 袁惟仁曾和莫凡组成“凡人二重唱”，1991年第一张专辑《杜鹃鸟的黄昏》就入围第4届金曲奖“最佳演唱组合”奖项，之后并在1993、1994年连续两届获得金曲奖“最佳演唱组合”。 袁惟仁生前音乐才华洋溢，曾担任S.H.E、动力火车、齐秦等歌手的专辑制作人，也曾写过《征服》、《旋木》、《梦醒了》、《离开我》、《执迷不悔》、《梦一场》等红遍大街小巷的经典歌，而他最为人周知的就是担任《超级星光大道》的评审，靠着犀利又幽默的讲评爆红，最常对参赛者说的“加油好吗？”更成为经典语录。袁惟仁后来把事业重心转往中国大陆发展，却在正逢事业高峰的半百年华倒下。 袁惟仁生前拥有好人缘，当时传出病倒，好友张宇考量到袁家人须面对庞大的医疗和照护费用，在2025年发起小胖基金募款活动，号召游鸿明、巫启贤、十一郎、陈子鸿、莫凡等星友，每月资助袁家约4万台币救助金，如今病逝家中，留给亲友无限的思念和悲痛。 袁惟仁在2016年和陆元琪离婚，当时他在上海病危，陆元琪带着一双儿女赶赴上海探望，由于全身插管，儿子袁义还一度难以接受爸爸的状态，没想到二度跌倒，袁二姐发长文怒揭侄儿侄女袁义和袁融两年来不闻不问，而袁融则无奈吐露是受到奶奶阻挡，兄妹俩已600多天没见到父亲，只能偶尔靠视讯来打探病父近况，而大人间的纷扰，多少也在他和儿女之间种下许多未了的遗憾。 对此，前妻陆元琪回应了。 陆元琪经纪人表示：“琪姐在今天中午知悉相关讯息，后续相关事宜小胖老师的家属正在处理中，恳请媒体朋友体谅，给予琪姐和孩子空间，感谢体谅与关心。” 袁惟仁与前妻陆元琪有一段婚姻，育有一对子女，大儿子袁义、小女儿袁融。袁惟仁生病后，女儿就曾说过：“我嫁人那天……把拔应该还是没办法牵着我……”如今，却成了真正的遗憾。 2月3日，陆元琪又发长文告白袁惟仁，并晒出一家四口合照。 她坦白离婚后为了维持生计，曾在节目中谈及彼此最不愉快的过往，“这些画面一直被截图出来写成文章，让你被骂”，对此表示抱歉。 她还表示自己和儿女已经打起精神正常生活，“谢谢我们的相遇，谢谢你给了我两个孩子，谢谢你带给我所有的考题，谢谢你让我成为一个无坚不摧的妈咪。”

影后林青霞淡出幕前多年，最近出席香港出版社的50周年晚宴，难得露面吸引现场宾客趁机合照！ 香港电台主持作家陈云海在社交媒体上分享了一张与林青霞的10人大合照，照片中可见扎起头发的林青霞，气色相当好，一袭红衣坐在正中间的位置，整个人成为焦点。 不过，陈云海爆料称跟林青霞合照只有群合不能单独合照，有不少规矩要遵守。但他也表示：“终于收到这张照片啦！话说前几天天地50周年晚宴，林青霞有到场，大家都想跟她合影打卡，不过有规矩呢，就是没人能单独跟她合照；而且没人可以用自己的相机跟她拍，于是得让她的助手拍完后发回出版社，再由出版社转给我们。不过我们已经很开心啦！她真人还超美，果然是超级大美人！” 照片曝光后，也引来不少网友羡慕留言，“最美的青霞姐姐”、“看起来身体很好，果然还是东方不败”、“青霞本人漂亮吗？”