流行天后的歌能治疗失智？专家证实30首

美国歌后Taylor Swift宣布答应美式足球球星男友Travis Kelce的求婚，令全球歌迷都替她感到开心。近日国外热议一项2024年英国疗养机构发表的研究报告，有专家证实她的歌曲中，至少有30首符合让失智症患者唤起快乐回忆的节奏！

研究报告内容中指出，失智症患者最适合的音乐节奏为每分钟80至120拍，此节奏能有效唤起患者的快乐回忆。在研究团队分析Taylor Swift的音乐作品，意外发现她至少有30首歌曲符合这种节奏标准，并整理出一份平均节奏101拍、总时长超过两小时的歌单，其中不乏热门传唱歌曲“Love Story”、“22”等。而该机构也推出名为“Senior Swifties”的活动，帮助患者透过音乐找到快乐回忆，进而加强治疗效果；此活动不仅吸引许多长者参与，更获得家属和专家的高度评价。

有专家指出，音乐对失智症患者的多项益处，包括能唤起过往的快乐时光、更容易表达情绪与想法、透过喜欢的歌手或歌曲拉近与他人距离、使患者与照顾者透过音乐互动强化情感连结、熟悉旋律能舒缓焦虑减少忧郁、音乐有安抚助眠作用和激发患者随之律动进而促进活动。

不只如此，Taylor Swift的音乐早就被美国心脏研究协会认证过，她的专辑“The Tortured Poets Department”中的同名歌曲每分钟110拍，正好符合徒手心肺复苏的节奏标准，这发现也引发网友热议，有专家甚至建议把歌曲纳入急救训练中，让大众更轻易掌握正确的心肺复苏节奏。