不运动照样 日本女星公开保养之道

曾获封「千年一遇美少女」的女星桥本环奈，日前接演新戏「不良医！」，诠释从不良少女到成为脑神经外科医师的励志故事。桥本环奈越洋受访，透露没想到这部日剧竟然是改变自真人真事，「当事人的人生就像连续剧一样，真的想不到会有这样的故事」。

桥本环奈在剧中饰演一名痛失挚友的太妹，大彻大悟后努力念书改变人生。为了呈现叛逆少女的样貌，桥本环奈戴上金色假发，故意压低嗓音粗俗吼叫，为了避免喉咙受损，她在彩排时会刻意保留力道，也为此加强保养喉咙。

桥本环奈强调，这次作品和一般医疗剧不太一样，着重在主角的蜕变。因为演出医生角色，她的生活作息变得更规律，笑说现在收工回家后几乎都是洗完澡就直接躺平，「想吃什么还是会吃，但良好的睡眠才是保持健康最重要的关键」。

27岁的她天生丽质，问起保养之道，桥本环奈直言她没有刻意养生，既不吃保健食品，也不会特别运动。她表示自己从小就是健康宝宝，「身体健康」是她的优点之一。而且她体力充沛，平时不太容易感冒，工作方面不也太会给自己太大的压力，尽量想办法乐在其中，如果真的心情烦闷，就靠美食解决。 「不良医！」每周二在friDay影音更新播出。