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肌肤含水度你有几分？YES计0分 NO计1分
1、换季时瘙痒敏感
2、每天喝水不足2公升
3、双颊眼角有小干纹
4、喜欢辛辣油腻饮食
5、经常熬夜加班
6、护肤品不换季
7、一天洁面多次
8、冬夏离不开空调
9、用粉饼上妆会浮粉
10、不爱防晒
11、每周多次去角质
12、三餐不定时
13、抽烟
14、生活在环境恶劣的市中心
15、长期压力大
揭晓答案：
0到3分，女神级别含水级度，恭喜继续保持。
4到8分，普通女生级别含水级度，小心要注意啦。
9到15分，女汉子级别含水级度，拉响警报，快点调节一下吧。
一、从内调开始 打造“水体质”
1、保湿低潮期
身体不同时期的不同状态，对保湿有着绝大的影响力，三个身体低潮期必须重视起来。
<1>换季敏感期
问题：
季节交替变换时节，气候的剧烈变化会令肌肤大受影响，第一个接受挑战的就是肌肤的含水度。面临温度和湿度的陡然升降，肌肤的锁水屏障和细胞含水能力经受严重考验，耐受力差一点的肌肤会出现脱皮甚至是敏感等缺水现象。
应对方法：
（1）、选择温和、质地清爽、滋润度适中的护肤品。
（2）、用温水洗脸，避免过于剧烈的冷暖刺激。
（3）、避免过于辛辣刺激或海鲜等容易导致过敏的饮食。
<2>孕育宝宝期
问题：
（1）、孕育宝宝，带走了身体中的大量养分和水分。
（2）、体内激素水平发生了巨大变化，肌肤毛细血管显著扩张，导致肌肤对外来刺激的抵抗力降到低点。
（3）、肌肤在激素的作用下，油脂分泌明显增多，水油失衡，油光满面。
应对方法：
（1）、多喝水，及时补充水分，打好基础。
（2）、注意休息，多吃温补和含铁食品，保证气血运行顺畅。
（3）、最好用纯天然产品，避免化学制剂的刺激。
<3>疯狂加班期
问题：
压力激素会大幅降低肌肤细胞的含水度，如果加上疯狂加班，长时间的空调房效应则会对更加拉低肌肤的含水度。
应对方法：
（1）、饮食以清淡为上，少喝咖啡，多喝绿茶，提神又抗氧化。
（2）、加班也要有健康的心态，保持愉快的心情，午间到室外呼吸一下新鲜空气，放松放松紧张的神经。
（3）、保持五个小时以上的深度睡眠，对加班后的身心都有深刻意义。
二、外养也重要 利用最新保湿科技提升肌肤水动力
1、寻找主动抓水好成分
亲水成分，如玻尿酸、水解胶原蛋白都能迅速吸收空气中的水分，令肌肤角质层水分充盈，使得肌肤环境达到润泽状态。
2、提升肌肤储水锁水力
补进去的水，要温和纯净，酸碱度适中，才能融合肌肤水环境，易于渗透和吸收。
同时渗透通道畅通，水分能顺利地层层渗入，真皮层也能得到源源补给，肌肤才能保持水嫩光洁。
3、调动肌肤深层补给
运用有效成分和科技，在肌肤表层安装“微型水泵”，将真皮层水分源源引入表皮，肌肤由内而外得到滋润。
温哥华天空
