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寒冷的季节，人们总是期待着明媚清新、温暖湿润的春天快快来临。而干燥与寒冷，对娇嫩的肌肤而言是一个严峻的考验。想要保持全方位的美丽，就必须对肌肤进行细心的护理哦。
当然在干燥的冬季，身体其实面临着夏日后遗症和冬日严寒的双重攻击。夏日暴晒让身体色素沉积下来，免不了肤色变得暗沉。同时虽然被厚厚的冬衣包裹，寒冷干燥却一样侵袭身体肌肤。滋润补水和美白更新是冬季身体肌肤最需要的营养补充。
冬季最少不了的滋润武器 身体乳也有大学问
冬季气候干燥，一瓶适合这个季节的身体乳是必需的。然而你的需求一定要明确，是滋润、紧致还是对抗压力？
1、滋润型身体乳：肌肤水嫩光滑
我们的身体70%是由水分组成的，其中的大部分都在肌肤之中。但由于身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤中的皮脂腺少7倍，再加上冬季空气中的水分减少，水气蒸发加快，空气的相对湿度减少，因此，身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干燥现象。所以，水分的充足是确保肌肤健康的关键，只有专业的滋润身体乳才能帮助你改善干燥情况。
2、抗压型身体乳：唤醒肌肤活力
花香或是果香型身体乳你呢个激发活力，让精神处于兴奋点。它不适合安眠，却有利于提神。如果你有早上沐浴的习惯，建议沐浴后选择果香型的身体乳。或者在早晨醒来时，在全身涂抹一遍，能让身体享受充分滋润。充满激情的果香也会感染你的心情，经力充沛地迎接新的一天。
3、紧致型身体乳：
很多有紧致塑身作用的身体乳都不够滋润，很多还是凝胶质地，在干燥的冬天保湿力就显得不够了。所以，你不能完全抛弃滋润型身体乳，在涂抹紧致型身体乳后，加涂滋润型来加强保湿力。涂抹前后最好间隔几分钟，让它有充分吸收的时间。切不能偷懒，将二者混合后一次涂抹，乳液会减弱紧致身体乳的配方，使效果大打折扣。
冬季肌肤也需要释放压力 好好泡个澡
冬季泡澡好处多，舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值，同时可以添加皮肤该有的矿物质。如果可以的话，再添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加愉悦有意义了。因此在冬季多泡泡澡，除了释放压力，也可以添加一些针对肌肤不同功效的浴盐或是泡泡浴，让身体的肌肤彻底滋润一下。
注意手肘与膝盖的滋润保养
你发现自己手肘与膝盖处有明显的干裂或者干燥状况，记得趁着沐浴时的湿润软化一下角质，利用浮石轻轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，每天坚持涂抹身体乳，角质可以一周软化一次即可，慢慢地，你的肘、膝处就会变得更滋润。
水是最直接地滋润武器
勤喝水却是恒久不变的保养法则，干燥的冬季一定要记得多喝水，对你的面部肌肤和身体肌肤都会有好处。
小心贴身衣物的静电引起肌肤干燥
为了对抗寒冷的环境，冬天所穿着的衣物难免厚重，这样一来，肌肤与衣服之间的摩擦就会加重，继而产生静电，令肌肤脱水干燥，所以一般来说，冬天所穿的衣物特别是贴身的内衣一定要选质感柔软且材质佳的。另外，冬天使用的寝具也最好是纯棉或是贡缎材质的，这样也可以减少肌肤与寝具之间直接的摩擦。
身体乳如何用才能发挥其最大的功效？
浴后毛孔张开，使用乳液结合一些身体穴位，涂抹按摩能令血液循环更顺畅，加强吸收。还可在抹乳液前，喷洒一些保湿水，轻拍吸收后，用双手预热乳液，有效助于深层滋润肌肤。7.除了外在的护养，我们在饮食及作息上是否也要有所注意？肌肤干燥是因为身体缺水造成的，平时应多喝水，少熬夜，保持良好的睡眠。饮食上可补充含有胶原蛋白、维生素A的食物。南瓜、胡萝卜、绿色蔬菜、西红柿都是不错的选择。维生素A有维护皮肤细胞功能的作用，使皮肤柔软细嫩，恢复弹性。
身体肌肤也会面临衰老，因此对待身体肌肤也要像对待面部一样细心呵护，干燥的冬季记得去角质和滋润保湿，炎热的露肤季记得涂抹防晒。一年四季都不要忘了身体肌肤呵护的重要性，如果你还没有重视起来，那么现在还来得及哦。
温哥华天空
