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最近日本综艺《nino桑》，跟拍了一位在INS上有较高人气的网红，西上真奈美。
她每天的工作，就是在INS上发一些美美的照片，看起来就是一个爱干净，爱养狗，爱社交，有着完美生活的女孩。
通过这个节目，大家却发现她表面上光鲜亮丽的生活，其实都是假的。。。
INS：和好朋友的亲密合影。
真相：“好朋友”是随便找路人扮的。
INS：帮高中好友开生日派对~
真相：要不是她请客我才不来呢，并且我的生日在10月啊。
INS：有机蔬菜沙拉，好好吃哦~
真相：我超级讨厌蔬菜啊！
INS：和朋友在干净房间里的合影~
真相：一个人住在垃圾堆里，并且没有朋友。
INS：在和大学同学们一起开披萨派对~
真相：在垃圾堆中的空地，一个人拍照。
除了这位日本网红，以前也有不少网红吐槽过自己：网上展示出的生活，根本就不是他们真实的样子，下面，和小编一起看看其他博主们的辛酸吧。
＜美好身材的真相＞
我们经常看到网红们晒自己性感的身材，但其实他们也是普通人，那些照片，有些不过是PS＋角度＋饿肚子。
辛酸1 我其实只是吸肚子
肚子上肥肉超级多，拍照时挑选一个好的角度，然后吸气，小蛮腰就吸出来了。
像这位博主播出来的一组照片，不过是换了一个角度，换了一个姿势，再吸一口气，不用PS都可以有小蛮腰。
辛酸2 饿上半天后再拍照
有时候为了拍出平坦的小腹，还要饿上半天不吃东西。
这是健身博主在网上发布的一组照片，左边是吃过饭的样子，右边是经过12小时不进食后的样子。
其实健身博主跟我们一样，都是普通人
辛酸3 那些衣服根本不会穿出去
很多成熟性感的衣服，只是在拍照的时候穿，平常根本不会穿出去。
已经删号退出的澳洲博主Essena Oneill说，她16岁拍这张照片，只是为了迎合粉丝的口味，平常出门，怎么可能穿得这么性感成熟？
辛酸4 胸罩里面赛东西
为了营造出丰满身材的形象，会在自己的内衣里面塞很多东西，所以你看到的都是假胸。
Essena Oneill后来在这张照片里评论，你们看到的那些胸型完美又丰满的照片，都是假的，15岁的时候，她的胸非常小，天知道里面塞了多少东西啊。
＜美食照片的真相＞
有的博主专注于制作美食，晒出赏心悦目的美食照片。看似轻松，只是做做饭，其实也有很多不为人道的辛酸。
辛酸1 做饭1小时，摆盘3小时
其实光摆盘就需要大量时间，然后再拍照，等拍完照菜都凉了。
美食博客Molly Yeh说她做午饭时需要边做边拍，不停调试角度，还要保证自己每张照片的摆盘都很完美，等她做完这一切可能都下午了。
辛酸2 美食的背景都是骗人的
我们看到的精致布景的美食照片，不少都是假的。屋子乱得像垃圾堆，只有镜头下是干净的。
一位格里菲斯大学的学生，为了讽刺社交网络的完美假象，用一组照片，告诉大家网上那些摆盘精致的背景图，它们背后真实的样子。。。
＜旅行照片的真相＞
很多旅行博主都被人羡慕，工作就是全世界地旅行，穿免费的衣服，住免费的酒店，只要拍几张漂亮的照片就可以了。
但是光鲜如他们，也有不少不为人知的苦恼。
辛酸1 一张照片拍一天
发出一张好看的旅行照片，要拍上几百次，拍完还要用不同的修图软件修图，最后才能决定发哪张。
Essena Oneill说她拍这个照片时，找了很久的光线，换了很多姿势，拍了很多很多张照片。然后再修半天的图，但这么做她一点儿也不快乐。
辛酸2 没有更新压力大
作为旅行博主，工作压力其实是很大的。INS旅行红人，Jack Morris和他的女朋友Lauren Bullen在一次采访中说， 他们总是要绞尽脑汁地想一些新的拍摄地点，还必须鲜为人知。如果最近没有更新，就必须赶紧出门拍照，有时候压力会特别大。
辛酸3 忙着拍照没空玩
其实很多时候，博主出去旅行就是在化妆，拍照，修图，根本没有时间真正得去旅行。
Jack Morris和他的女朋友Lauren Bullen也说过，他们有一次受邀去一个地方拍旅行照。整整两天时间一直在拍照片，修图，根本无法好好地去旅行。
辛酸 4 除了诗和远方，还有围观和警察
那个红遍全球的，手牵手环游世界的情侣大家还记得吧，两个人一起去旅行，其实可不容易了。在印度拍照时，不仅遭遇过工作人员的驱赶，有一次拍照时，因为引发了大量的围观，造成了整条街的交通堵塞。
照片上的司机先生差点被警察罚款，他们求了半天警察才把司机放走(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)。
辛酸5 男友用生命在拍照
不仅博主们有辛酸，博主身边的男人们也是各有各的辛酸泪啊。为了拍得好看，不少男友们都是用生命在拍照。这么有逼格的抬头照，一定要站的更高才能拍的更远，小编感觉男友分分钟都要掉下来了，为了女票的美貌，简直要豁出命了。
其实小编觉得，任何人都不是看上去得那么轻松的，所有的光鲜亮丽背后都有不少辛酸故事，所以没有必要去羡慕别人的生活，经营好自己的生活才是最重要的事。
温哥华天空
