与父母同睡影响孩子睡眠质量

美国一项最新研究显示，超过６个月大的孩子若是跟父母同睡一个房间，睡眠质量会受到影响。宾州医学院研究人员观察了230对母婴的睡眠方式后发现，与父母同睡的婴儿晚上8点时睡着的比例更小、每个睡眠周期更短、有更多不安全的睡眠行为。另外，这些孩子平均每晚睡眠时长为9小时47分钟，而那些独自睡觉的婴儿平均睡眠时长为10小时30分钟。

 

研究人员在《儿科学》杂志上发表文章说，与父母同睡一屋的孩子晚上被抱到父母床上的几率高４倍；他们靠吃奶再次入睡的几率也会翻倍。这或许是影响他们睡眠质量的最主要原因。另外，6个月后继续与父母同睡的孩子容易失去自我安抚的能力，变得易怒、肥胖。