父母爱锻练身体 子女痴肥机会减

根据加拿大统计局(Statistics Canada)周三公布的最新一项研究报告显示，父母越喜爱锻练身体，他们的子女也会随之较多做运动，从而减少痴肥或患上其他疾病的机会。

上述研究发现，父亲或母亲每增加做运动20分钟，子女也会增加5至10分钟的运动时间。同时，家长每天多行1,000步，他们子女也会步行多200至350步。这是加拿大统计局首次分析父母做运动，与子女做运动之间的关系。

报告同时指出，据世界卫生组织(World Health Organization)的身高体重指标(body mass index，简称BMI)为基准，加国差不多三分一儿童属于过重或痴肥。同时，不足10%的加国儿童达至世卫建议，即每天进行60分钟的中至强度运动(moderate-to-vigorous physical activity，简称MVPA)。

专家指出，儿童过重或痴肥，患上2型糖尿病、高血压及其他心血管疾病的风险也会提高。

此外，父母偏向经常看电视或打机，同样会令到子女不喜爱做运动。研究发现，父亲或母亲每增加一小时看电视或打机，子女也会增多8至15分钟作出同类行为。

这次研究结果更显示，父母体重与子女的体重息息相关。父母其中有一人是过重的，子女出现过重或痴肥的机会，超过其他儿童两倍。