阳光是对情绪影响最大的天气因素

杨百翰大学最新研究显示，比起其他天气变量，日光的持续时间对心理及情绪健康产生的影响最大。在这项特殊的研究中，研究团队针对人类情绪和天气及相关因素的关系做出研究。研究发现，人们更容易在日照较短、阳光较少的日子里情绪低落。人们一般认为，湿热天、阴雨天、雾霾天会使人更加沮丧。即比起任何其他因素，日照时长减少对情绪下降的影响最大，而阳光照射则使得一切都好了起来。

杨百翰大学咨询与心理服务中心的临床教授兼特许心理学家Mark Beecher在新闻发布会上表示：“人们觉得他们会在雨天，或者污染较严重的日子里情绪低落。但是我们研究并未发现这点。我们研究了太阳辐照度，或实际上到达地面的太阳光量。我们曾将阴天、雨天、污染等纳入考虑范围。但最终这些都不是关键因素。 日出与日落间的相隔时间才真正对情绪影响最大的因素。”