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喝酒脸红患癌风险增14倍 医生揭有基因缺陷

Sun Feb 12 2023 08:52:50 GMT-0800 (Pacific Standard Time)

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Close up of happy young friends having fun and toasting and celebrating with red wine during party Close up of happy young friends having fun and toasting and celebrating with red wine during party

饮酒容易面红,易患食道癌?有专家表示,饮酒后易面红是身体发出的「警告色」,代表体内有1种基因缺陷,减低清除「乙醛」的速度。美国有研究指出,这类人因酒致癌的风险比一般人高,其中患食道癌风险更高出14倍,而食道癌正是本港十大致命癌症之一。

饮酒易面红原因
为何饮酒后易面红?这是因为体内缺乏酒精代谢基因。台湾健康署讲解指,当酒精进入人体后,在肝脏代谢时需要进行两个步骤。首先酒精会被人体内的ADH(乙醇脱氢酶)氧化成对身体有毒性且致癌的乙醛,然后被 ALDH2(乙醛脱氢酶)再进一步氧化成无毒的乙酸。如果身体缺乏ALDH2,会减低清除「乙醛」的速度,令乙醛积聚后导致血管扩张、脸红。

饮酒易面红 患食道癌风险高
乙醛现时已被世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)列为一级致癌物,容易引起头痛、心悸、呕吐、宿醉等情况,并会增加患心血管疾病和失智症风险。

根据美国史丹福医学院一项研究指,如果饮酒后容易面红的人每日饮2杯红酒,患上食道癌的风险比不喝酒的人高出50倍。另有日韩研究指,缺乏ALDH2的人士,患有冠心病与心肌梗塞的风险亦较高,因此饮酒后易面红的人士应尽量少饮酒,保障身体健康。

同场加映:食道癌症状

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延伸阅读:饮酒前预防宿醉方法
香港营养师李杏榆(Annie)早前接受《星岛头条》访问时表示,进食大量脂肪类食物(如吃牛油、芝士)预防宿醉不是一项正确方法。要预防宿醉,她有以下建议:

 

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饮酒后解酒方法
饮酒后有甚么方法可以解酒?以下是营养师李杏榆的解释:

 

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3个饮酒防醉小贴士
营养师李杏榆表示,饮酒不想太易醉,可参考3大贴士:

 

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同场加映:3款食疗缓解宿醉
注册中医师古铠纶早前接受《星岛头条》访问时指,中医并无解酒方法,但有方法可纾缓宿醉疲累、头痛等不适症状,以下为3款常见的食疗:

 

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