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UBC专家批“永久夏令时”将引发健康问题

Tue Mar 03 2026 13:54:35 GMT-0800 (Pacific Standard Time)

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—文件:一个人在深夜努力入睡。(CityNews 图片)

一个人在深夜努力入睡。(CityNews 图片)

随着省政府宣布卑诗省将在本周末最后一次调钟,并永久进入夏令时,并非所有人都对此表示赞同。

温迪·霍尔博士是UBC大学护理学院的名誉教授,同时也是注册护士,她认为这一改变并不是个好主意。她更倾向于省内全年采用标准时间。

霍尔解释道:“我们大多做的研究都是关于在时间切换时人们的生理时钟会发生什么。结果发现,我们每个人的身体都有生物钟,身体的每个部分都是由这些生物钟控制的。这不仅仅发生在大脑中,它还会影响我们的肠道、心脏、分泌的激素——所有这些因素。”

“而我们的生物钟与太阳时钟是相一致的,太阳时钟告诉我们身体时钟需要怎么运作。”

“如果我们转向夏令时,那我们就不再是按照太阳的时间运作,而是按照时钟的时间来运作。”

她认为,这一改变会干扰卑诗省民众的昼夜节律,尤其在冬季早晨变得更加黑暗的时候。

“我们生理上的昼夜节律其实是比24小时稍微长一点,大约是24.2小时。我们确实需要自然的晨光,以便在一天中重新调整我们的昼夜节律。如果转为夏令时,我们就是在不顾阳光变化的情况下,将时钟拨快一小时。”

霍尔警告,这将对已经捉襟见肘的医疗系统产生负面影响。

“有研究表明,心理健康问题,尤其是双相情感障碍、抑郁症和重度抑郁的人,受益于充足的晨光,因为晨光能够减轻症状。他们并不需要更多的夜间光照。有些美国县的研究表明,处于永久夏令时的青少年毕业率较低,学习效果也较差。我们知道,睡眠时间短的孩子更容易出现反社会行为、吸毒、肥胖和行为问题。”

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她表示不理解。

“有研究表明,由于多出来的一小时阳光,人们可能在晚上进行更多的体育活动;还有研究显示,人们可能会增加购物。”

“人们普遍认为夏令时带来了更多阳光——其实并不是。它只是将我们接触阳光的时间转移到不同的时间段。”

她并不相信政府不会在某一天重新考虑这个决定。

“这是可能发生的恐惧。我知道我们在医疗方面投入了大量资金,也知道实施永久夏令时将与更多的健康问题相关。”

加拿大独立商业联合会(CFIB)卑诗省的立法事务主任瑞安·米顿表示,这一宣布让一些小企业主感到意外。

他说:“这是在与政府进行快速且相对有限的咨询后做出的决定。这将造成一定的不确定性,因为我们将与其他司法管辖区不同步。”

“我们得到的信息是,必须以合理的方式进行,并与其他辖区保持一致。如果你是一家与美国或其他省份的公司合作的公司,你希望以协调的方式进行,以免给你的员工和合同造成混乱。”

他认为省政府目前宣布这一变化只是为了转移人们对2026年预算的注意力,而该预算正被赤字压得喘不过气来。CFIB表示,在由美国引发的贸易战进行一年之际,该省的企业主需要应对关税的财政支持,而不是时间变动的宣布。

更改时钟的框架早在2019年由已故的约翰·霍根省长提出。当时卑诗省表示,如果华盛顿州、俄勒冈州和加利福尼亚州不这样做,它就不会做出改变,但现在情况已改变。

卑诗省将与育空地区处于同一时区,并在11月至3月时与阿尔伯塔省保持一致。然而,在冬季月份,它将在上述州的时间基础上提前一个小时。



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