加拿大人口进入调整期！2026零增长

加拿大正在告别过去几年人口高速扩张的阶段，转而进入一段主动调整、内部消化的过渡期。加拿大统计局（StatCan）最新发布的人口增长预测，清晰勾勒出移民政策收紧与千禧一代人口结构见顶带来的双重影响。

蒙特利尔银行资本市场（BMO Capital Markets）在给投资者的分析中明确指出，加拿大已进入 “人口增长重大调整期”：全国人口增速将在短期内跌至近乎零增长，之后到 2030 年前才会逐步温和修复。

一、2026 年人口增长近乎 “踩刹车”，全年新增不足 4000 人

按照加拿大统计局中性增长情景（M1）测算，2026 年加拿大人口增长将基本陷入停滞，总人口规模稳定在约 4166 万，全年新增人口规模不足 4000 人，与此前连年大幅增长形成断崖式落差。

预测显示，增长动能会在 2027 年开始小幅回升，并逐步回归 2017 年之前的长期常态增速。

BMO 经济学家 Kavcic 解读道：“最新预测显示，加拿大今年总人口增速将降至接近零，随后逐步回升，到 2029 年稳定在 0.7% 至 0.8% 的区间。这一路径完全符合新移民目标框架下的测算结果。”

虽然这一水平与历史长期均值大体相当，但和近年的爆发式增长相比落差极为明显。数据对比更能凸显变化之剧烈：2010 至 2019 年的十年间，加拿大人口年均增速约 1.1%；2024 年更是一度冲高至 3% 的超高增速。而未来几年的增速，不仅远低于 2024 年的峰值，也将弱于 2019 年前的平均水平。

二、双重压力叠加：移民政策调整 + 千禧一代退出育龄

这一轮人口增速骤降，并非单一因素导致，而是政策与人口结构共同作用的结果。

一方面，联邦政府近年持续下调非永久居民与国际学生配额、收紧移民通道，直接削弱了人口机械增长的动力。另一方面，人口自然增长也在持续走弱。BMO 在报告中提到，统计局模型显示加拿大生育率将继续下行，进一步压缩自然增长空间。

“到 2028 年，加拿大预计将正式进入出生人口净负增长阶段。” Kavcic 解释，随着老年群体持续老龄化，同时占人口比重极高的千禧一代逐步退出育龄，出生人口将无法抵消死亡人口，自然增长由正转负，成为长期压制人口增速的结构性因素。

三、短期骤冷不改长期趋势，总人口影响微乎其微

尽管短期增长大幅放缓，但加拿大的长期人口前景并未受到明显冲击。

StatCan 最新中性预测显示，到 2074 年加拿大人口将达到 5740 万，这一数字仅比上一年度的预测值低 3.9%，对应复合年均增长率仅下调 0.081%，幅度甚至小于人口预测模型自身的合理误差范围。

这意味着，本轮阶段性 “熄火”，几乎不会改变加拿大长期人口扩张的大方向。

四、人口结构见顶，楼市与生育意愿再添压力

人口增速与结构变化，也会向外传导至经济与社会领域。BMO 在此前研究中就强调，千禧一代人口峰值已过，是加拿大房地产市场难以快速回暖的关键原因之一。

未来住房需求的回升，要等到 Z 世代大规模进入婚育和置业阶段，而这一群体能否负担当前房价，仍是巨大未知数。

更值得警惕的是，高房价已被多项研究证实会显著抑制家庭生育意愿，进一步压低本就低迷的生育率。与此同时，加拿大青壮年人口以创纪录规模外流，也在持续削弱劳动力与消费基础，让本就放缓的人口与经济增长雪上加霜。

对加拿大而言，这段人口增长 “中场休息”，既是主动为公共服务、住房、医疗减压的调整窗口，也是考验经济韧性、政策适配性的关键阶段。

如何在低增长环境中维持竞争力、提振生育与居民信心，将是未来数年政策的核心议题。