今晚冬令时时钟回拨1小时，省长放话不会废除

夏令时今天晚上结束，你必须钟表往回拨一小时了

从周日（11月4号）凌晨2点开始，大多数加拿大人需要在夏令时结束时，将时钟回拨一小时。

夏令时从每年三月的春天开始，作为人们充分利用日光的方式。加拿大大部分地区从事农业，实施夏令时可以更充分运用白天时间种植和收获庄稼时。

最常见也最容易记的方式：春天将时钟往前拨，秋天往后拨。 

目前除了手表、汽车上的时间需要人工调整时间后，大多数数字时钟（如手机或计算机上的时钟）都会自动调整时钟。

今年9月14日，BC省市政联盟（Union of B.C. Municipalities，UBCM）提议，每年两次的夏令时已经无用，还会影响人们的健康，因此，投票通过了取消BC省夏令时的提议！尽管，取消冬令时提议以52.3%的支持率通过了表决。

但是，经过磋商的最终结论由BC省长John Horgan宣布：没计划取消冬令时！

看来一年两次的时差BC省民是躲不过了。

加拿大哪些地方不设夏令时？

虽然加拿大大部分时间都遵守夏令时，但很多地方都没有实施夏令时，包括几乎整个萨斯喀彻温省。

• Most of the province of Saskatchewan
• Peace River Regional District, B.C.
• Fort Nelson, B.C.
• Creston, B.C.
• Pickle Lake, Ont.
• New Osnaburgh, Ont.
• Atikokan, Ont.
• Quebec’s north shore

改变时间会有什么影响？

有很多科学家持白昼时间可能会影响身体健康的观点，甚至可能在时间改变期间导致危险。

例如，将时钟回拨一小时，看似可以久一点，但这是错误的。一些研究表明，人们的睡眠模式 - 尤其是老年人和幼儿的睡眠模式受到影响，造成他们在长达几天内都会昏昏欲睡。

CTV睡眠顾问Alanna McGinn建议那些有睡眠问题的人，最好不要在睡觉前查看手机。这是为了防止手机发出的蓝光干扰身体的昼夜节节律，这些节律主要受光线的影响。

同样，路上开车也要保持谨慎。有研究表明每逢时间改变时，高峰时段发生的车祸数量激增，这在很大程度上可归因于驾驶员的疲劳。

天黑得早，最大的问题就是容易导致抑郁。例如你开始发现自己变得越来越累、越来越暴躁，甚至比平常更无精打采。当这样的情况出现时，你很有可能患上了季节性情绪失调症，又被称为――季节性抑郁症（Seasonal Affective Disorder，简称SAD)。事实上，“冬季抑郁症”与昼夜的长短有着紧密联系――它一般发生在冬季，也就是天黑得特别早的时候。

还有一些研究显示，在夏令时转换期间，心脏病发作率更高。