温哥华天空
他的遗书被全文公布、疯狂转载；遗书中也因为提及暗恋对象的姓名，引来了一批好事者的八卦；他去年的一条 “说明书上写药的副作用是增重，结果我吃了后的副作用是每天全身又疼又困” 的微信被扒出，让记者 “有很多疑问想知道：林嘉文看起来很阳光，怎么患上可怕的抑郁” ；更别提《18岁史学奇才自杀内幕揭秘》、《史学奇才林嘉文抑郁症自杀 测测你的抑郁指数》这样誓不消费完这位少年的死亡不罢休的报道了。
可就在不久前，人们眼中的抑郁症跟 QQ 空间上的什么 “悲伤语录合集” 似乎没什么两样 —— “你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷” ，这样的调侃还曾被当成 “句句大实话” 广为流传 —— 似乎 “抑郁症” 跟 “选择恐惧症” 一样无足轻重，只是又一个 “文艺狗” 或者 “矫情逼” 们给自己贴上的标签。
一个史学天才的殒落，让人们意识到了这个 “文艺又矫情” 的病的严重性：“中国的抑郁症患者已接近一亿，每年有二十万人因抑郁症选择结束自己的生命” 的统计数据被疯狂转发，在这可怕的数字下，往往跟着的是一张简明扼要的抑郁自测量表。
可社交媒体上的评论开始偏离 “普及抑郁症知识” ：那封本不该公之于众的遗书中的那句 “未来对我没有什么吸引力？” 让更多的抑郁症患者感同身受 —— 我不知道在一个自杀事件中，那些自以为是的 “死了好啊，这种人早晚被淘汰的” 、 “不为父母考虑” 、 “懦弱” 之类的谴责，与 “为什么我觉得他说得太对” 、 “感觉死真的是一种解脱” 式赞同的评论比起来，究竟哪个更让人不安。
微博账号@安定医院郝医生 在微博上呼吁大家提停止转发遗书： “遗书的文字较为消极，容易为那些在自杀边缘徘徊的人下决心。自杀并不是因为什么彻悟觉醒，就是抑郁症发作。”
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“我看了他的那封信，觉得他气定神闲，很是佩服。我有时候很想死 —— 我在厨房试过，还是室友的大哭声让我一下子惊醒。但实际上， ‘未来’ 对我没什么吸引力，‘现在’ 也没有；而 ‘过去’ 简直就是病原体本身。” 我在跟一个正受抑郁症煎熬的朋友聊起那封遗书时，她这样告诉我。
就连我们新开设的 “A LETTER TO VICE” 专栏的来信信箱里，也收到了这样令人难过的问题： “今早醒来看到林嘉文自杀的遗书，写得挺好的，‘未来对我太没有吸引力了’ 这句话直击心脏。我觉得抑郁症这个东西真的非常苦，很多人说现代人谁没点毛病，通常这么说的都是没经历过的。真是在抑郁状态下的，估计没几个能说得那么风清云淡。我一个涉世未深的年轻人，想知道大家对抑郁症的看法，不论是有或没有抑郁症。”
—— 那么以下就是一个关于抑郁症的简易指南。
“感觉我很像网上说的抑郁症怎么办？”
去正规医院看。真中了就吃药 —— 副作用大就换一种继续。
“说的风轻云淡的，一定是没经历过！你不理解！”
嗨您还真别说。
“抑郁症是种什么感觉？”
好像除了 “生命就是粘稠的灰色” 以外也想不出来正常一点儿的比喻了。你会对曾经感兴趣的事物欲望全无 —— “诶周六有那谁的演出想去看！” 可真到了那天，你却得经受一番心灵拷问 —— 还要从床上坐起来、穿上拖鞋、洗澡、穿衣服穿裤子穿外套、出门。每一件都那么痛苦，还不如在被窝里为自己的失败的一天哭一会儿，只有床上最安全。
好的那去看医生。可安定医院就是个让人抑郁的地方。去就诊的人，一半都是看抑郁症的，想象一下。你会遇见远道而来的大叔痛哭流涕，被医生劝告： “来北京看也没用的，能给你开的药跟 xx 地都一样，下次别来了啊。” 但更多的人和你一样，像个行尸走肉。可吃药也有副作用：你可能会恶心、头晕、吃什么都带着金属盐的味儿 —— 可你本来想解决的事之一就是没食欲啊。好，换药，结果这次的安眠药劲儿大了，让你像被打晕一样睡了十几个小时还错过了见论文导师，然后又是一场大型崩溃 —— 就是这么一个该死的循环。
太难过了我想死。
好吧，“想想你的家人” 太虚伪了，那就换成这句吧：“你要知道，做出这个决定的，其实是被疾病控制的你。”
会痊愈么？
标准答案是：“好好吃药，会好的。” 但我不敢对自己那么肯定，毕竟前一段时间还因为一个丢了的化妆包在大街上来了把午夜心碎 club —— 可我现在不还好好地给这个 “世界在下沉我们在狂欢” （虽然早听烦了） 的网站写稿子呢么。
作者：莉斯
