时尚

作为一个完美的少女，无论是与情人缱绻，还是和密友同游，都希望自己身上散发着清淡的香气，若有似无。看到这里你们一定以为我要讲的是香水？错！其实除了香水，还有许多可以留住香气的办法。 女孩身上有淡淡的香气，很容易让人想要亲近，产生好感。而她本人也会因为周身环绕馨香而变得越来越美。 想要周身香气环绕，并不一定非要做花房姑娘，也不一定要喷香水，有的是小方法一点点把你“腌入味”。比如在平时的你可以选择熏香，或者香味蜡烛，都可以让你有置身花海的感觉。如果你觉得这种方法太虚无缥缈，我们还发现有些沐浴液里添加了精油和香料。日日滋养，你还能不香？   无论是做香氛的做起了沐浴，还是专门做沐浴的玩起了香氛，只要能让我们爱上洗澡，享受沐浴，都是我的心头好，且听我慢慢给你们推荐~ 祖玛龙家做的香氛那是没得挑，这次又介入做起了沐浴。味道和香水一样诱人，只不过洗掉了就只留下淡淡的香气，若不是亲近之人是没有资格闻到的~这次推荐的是英国梨，同款的香水也一直买的超火。初熟秋梨的感性清爽包围在白色小苍兰花束中，感性又温暖。 力士家一直就是做沐浴非常有名，而且价格亲民，并且在效果上和好几百的大大们不相上下。这次力士又玩出新花样，他们研制出一种微米级“香氛触发凝珠”，在每次沐浴后附着肌肤表面，每一次摩擦，凝珠如泡泡般爆破，持续留香12小时！并且他们保留鲜花香味的手法也独特，力士是在不伤害花朵的情况下，将鲜花极致盛放时刻的香味采撷，至纯至萃，保留鲜花本真香味。现在就想回家用用去！ 力士这款沐浴露的概念，让编辑想到了《香水》那部法国电影里说的“让鲜花在恬睡中死去，才能不损坏她的香气” 一直对马鞭草都有点不好的印象，觉得味道也不好闻。毕竟没闻过：）主要可能是受美剧影响吧，感觉美剧里的吸血鬼每次喝马鞭草的水都特别痛苦。直到后来有一次在欧舒丹家接触到马鞭草，一闻味道我的表情直接变成了黑人问号脸！这么清爽悠闲的味道，是在和我之前想象中有太大出入了！ 这款沐浴露是融入了玫瑰精油的沐浴露，让你的身心都能感受到平衡自然的玫瑰呵护！据说每300ML的玫瑰精油需要１吨的玫瑰，并要历时8周才能完成一次完整的提炼！所以极为珍贵！ 玫瑰精华能够平衡肌肤的PH值，保证水油平衡，提升肌肤细胞活力，促进肌肤细胞更新。 见过了这么多能留香的沐浴液，其实我们最传统的留香方法就是“熏”，所以无论是蜡烛、精油还是熏香，也可以让你每个缝隙都有香味。 这款香薰蜡烛糅合了明亮的柑橘香调与甜美的澄糖香气，柠檬清香最适合夏天！ 白茉莉香是最醒神醒脑的香气，不会让人迷醉反而越发精神。这款香薰中还含有草香，不论是点在家里，还是熏到衣服上，你都是那个另类有品位的girl！

夏季的天气真是喜怒无常，热几天冷几天的，所以一些实用好穿不怕热又不怕凉的衣服就成了畅销款，今天编辑介绍给大家的就是这款万能法宝——衬衫裙。种类繁多的衬衫裙哪一款才是必选的呢？看看下面潮人们的街头美搭就懂了！   基本款衬衫裙 基本款的衬衫裙与衬衫最大的区别就是“长度”，通俗一点其实就是长款的衬衫，盖过屁股的长度则最合适。如果你身材够火辣，随便穿穿也都是时髦范儿。 如果想要突显腰肢？那么加一条腰带效果绝对更赞，搭配小白鞋清爽又活泼。 Riri的这款衬衫裙过长，不太建议大家选择，可能也只有她能穿出潮流小天后的架势。 到小腿肚的款式相对会更好驾驭，基本款的衬衫模样怎么穿都百搭。 超长衬衫裙 虽说超长的款式不建议选择，不过依然有很多姑娘就喜欢这种拉风的感觉，所以编辑还是要聊聊针对超长款的衬衫裙搭配小技巧。 最棒的搭配就是选择一双裸色高跟鞋，再长的衬衫裙都不配显腿短了呢！一字带就很不错。 除了裸色，其他配色的高跟鞋也都不错，只要显的腿长就够了。 或者搭配腰带，打造出大长腿的比例优势也可。 个性款衬衫裙 除了以上两种比较常见的款式外，设计独特的衬衫裙则更吸睛。比如收腰款，打造出俏皮的裙摆，小女生的最爱哦。 衬衫下摆设计成了鱼尾裙十分具有女人味，不仅百搭更能瞬间脱颖而出。 这种类似假两件的款式今年特别流行，它同样运用在百搭的衬衫裙上。 大部分设计独特的衬衫裙都是在下摆处大做文章，镂空的网格裙摆非常个性。 复古衬衫裙 今年也是复古风回归的时候，所以来一件满满复古风情的衬衫裙吧！既赶时髦又实穿百搭。 除了标志性的波动元素外，条纹衬衫裙更加受欢迎。 这种大面积的印花款式非常迷人，暗含了女人的柔美又不矫情。

减肥季已到，但如何摆脱惰性保持持久的运动力？最好的莫过于视觉刺激下产生的惧怕心理，从而达到行动上的积极响应。近几年娱乐圈这样的案例层出不穷：有“胖过”的，也有复胖后直接破罐子破摔的明星……   看看张惠妹、朴信惠、赵薇和胡杏儿，个个都有女神范儿。赵薇以前水灵水灵的，非常讨喜；Amei更不用说了，以前的样子非常性感妖娆，唱起歌来，不止听觉上觉得爽，视觉上也不输给别人。但是…… 赵薇 赵薇也有过胖得流油的时候，乍看之下完全就是一个路人大妈！差别也太大！现在的她虽然只是微胖，但也很好看，照样很有女神范儿↓↓↓ 赵薇 再来是我们的Amei张惠妹↓↓↓↓↓↓ 张惠妹 虽然没有赵薇的大眼睛，也没有Angelababy那样五官分明的混血脸，但是张惠妹瘦的时候，还是很有她自己的特点的。然鹅！现在都成这样了↓↓↓↓↓↓ 张惠妹 你没看错！这是她！这是唱着“灰色是不想说，蓝色代表忧郁”的张惠妹！编辑看了这照片，表示人家也很忧郁啊啊啊。 张惠妹 小S之前也在节目上吐槽过她很胖……但是……可能她也选择了破罐子破摔。当然，演艺圈并不止她一个。还有香港歌手郑欣宜↓↓↓↓↓↓ 郑欣宜 胡杏儿 朴信惠 看到原来的少女变成了一个一身肥油的“大妈”，有着大象腿和“蝴蝶”手臂，看到她们，你还敢对自己身上的脂肪手软吗！ 还有他！莱昂纳多-迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio），我们的影帝小李子当年是这样的小鲜肉↓↓↓↓↓↓ 莱昂纳多-迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio） 哪怕岁月在他脸上留下无数皱纹，他也还是个帅大叔↓↓↓↓↓↓ 莱昂纳多-迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio） 但是……一旦长胖了……真的惨不忍睹↓↓↓↓↓↓   就算是穿了西装也还是加不了太多的分↓↓↓↓↓↓   看到他们现在的样子，你是不是会有一种再不运动就生而无望的激动情绪？但像朴信惠这样，从象腿减肥至纤细苗条，是不是很值得一试？不要再等了，再不运动你就没救了！   起始姿势：弯腰，面朝地板；双臂弯曲，手掌朝上。 动作：抬起双臂，至与肩同高。可以想象你正在用大拇指“敲打”身后无形的“墙”。 注意：完成动作时，后背挺直，肩胛骨收紧。   起始姿势：弯腰，臀部向后撅。双臂向下伸直，置于身体前方。手掌朝前，指尖朝下。 动作：身体姿势保持不变，上举双臂，形成“V”字形。双手超过头顶，手掌相对。 注意：完成动作时，要保持双臂伸直，后背挺直，肩胛骨收紧。   起始姿势：以爬行姿势起始，双手手掌与双膝着地。 第1步：一只手臂向前伸直，同时对侧的腿向后伸直，然后复原。 第2步：一侧动作全部完成之后，换另一侧重复。 注意：收紧腹部核心肌肉；后背挺直，使脖颈、后背，以及抬起的脚后跟呈一条直线；保持平衡，身体不要向两侧倾斜；膝盖重新靠近地面时，可以着地，作短暂停留（如果你已经很累了），但时间不要过长，保证动作的连贯性才能达到锻炼效果。 就这三个动作，坚持做40组，就能少掉一块原味鸡的热量哦！赶紧做起来吧！

健身房太远、去健身房的路上太晒，并不是躲避运动的借口，黑色的衣服也不是臃肿身形永远的保护色。不管你在哪里，以下这5个练臀动作都能做起来。       夏天最重要的就是三个字——露！露！！露！！！所以，没有好身材，就没办法完成这项夏季must do！今天这篇健身教程，就是告诉你，怎么样才能拥有人人称羡的蜜桃臀的。 对了，下面的教程会用到哑铃，所以没有哑铃的妹子记得可以用水瓶代替，并且运动前要注意拉筋热身。 动作一：哑铃+单脚抬起：帮助提臀、活化盆骨。 1.右手拿哑铃，右脚弯曲离地，重心放在左脚，并以左手协助平衡； 2.上半身向前倾，再将上身带回，脚点地； 3. 换边练习。 动作二：低窄深蹲：训练外侧臀肌 1.双手双脚并拢下蹲 2.一脚往外放，另一只脚用力下蹲至深蹲位置。 3.往外放的那只脚重复「抬起，放下」的动作。 4.换边练习。 动作三：后跨弓箭步运动：增进盆骨肌群的强度。 1.举起哑铃至高过肩膀，膝盖放松微弯。 2.一脚往后跨，接着换脚。 3.跨步向后时，让后脚膝盖面朝地板下蹲，很接近就好，不需要完全放到地上。 动作四：单脚提臀 1.平躺于地板上，屈膝，脚底板贴地，手放后脚跟旁。 2.弯曲一只膝盖至胸前，另一只脚于地面上踩稳，后脚跟用力让臀部抬起。 3.重复“抬起，放下”的动作，再换边练习。 动作五：相扑深蹲 1.拿起两个哑铃，双脚打开至相扑式姿势。 2.把哑铃放在肩膀旁，膝盖放松微弯。 3.确认你的膝盖在脚趾正上方，你的脚趾与膝盖、大腿是朝向同一个方向的。 4.臀部往后深深地坐下去，后脚跟用力，身体尽量往上延伸。 练就蜜桃臀就是这么简单！五个动作，坚持起来吧！

不用打瘦脸针不用削骨不用整容，换个发型竟然也可以瘦脸！当你扎一个高马尾，并将头顶上的头发略微梳高一些，脸型都看着瘦了不少！   米兰达·可儿高马尾 高马尾发型瘦脸 女星都爱高马尾 高马尾发型堪比削骨 换发型堪比整容！马尾的位置决定了你脸的胖瘦程度。       HELIN：从正面和侧面看马尾位置的变化，高马尾有瘦脸神功。       BROOKE：高马尾有拉长脸型的神效。 当你把头发一丝不苟地向后梳扎起来，它会让人们的注意力集中在眼睛这条水平线上。但当你将头顶梳高，扎一个高马尾，人们的视线也会向上移，视线和颧骨会有一个对角线的角度，继而有种瘦脸的错觉。 如果你还是不信，接着看看下面这5位发型的变化，当你将头顶梳得高一些头发扎高，的确会看起来脸更小哦。 DANIELLE DIANDRA BECKY REBECCA 看到了吗？仅仅是换个高马尾发型，将头顶上的头发梳得略微高一些，但是脸型却看起来瘦了不少，而且更加立体。

      万事开头难，运动也不例外。如何战胜自我，克服懒惰，开始体育锻炼呢？俄罗斯健身教练达利娅・耶尔米洛娃支招运动新手，6条有效建议助您开启健身之路。 1.选择合适的运动类型 起初，请先尝试各种类型的运动。您可以游泳1个月、在健身房锻炼1个月、打网球1个月或者跳健美操1个月(也可以将尝试周期变为1至2天)。很快您会发现，一些运动是自己乐意去做的，而另外一些运动是出于任务而完成的。请将后者从自己的运动列表中删除，选择自己乐于做的运动继续坚持。 2.找一位私人教练 适合自己的教练很重要。他可以督促您锻炼，可以帮助您制定专业的健身计划表，演示标准动作，并且还会使健身充满乐趣。 3.健身地点不应离家或公司太远 我们常常放弃健身是因为在路上消耗的精力比运动多，因而健身地点的选择也尤为重要。健身房离家或公司越近，越有助于坚持运动。 4.集中精力进行锻炼 不要在意别人的目光，认真进行自己的锻炼。请戴上耳机在跑步机上跑步，这样会使您从心理上感觉与外部世界隔绝。 5.统筹时间 时间不足不应是逃避健身的借口。您可以在做运动的时候同时进行其它有益的事，如慢跑时遛狗、听有声书籍和学习外语等。 6.坚持写运动日记 每2至3周记录一次自己的运动数据，随着数字的变化，您会更想坚持锻炼，以取得更好的效果。

  　　夏季天气变热，紫外线也越来越强，紫外线是皮肤敏感的诱发因素，此时尤其要注意防晒。防晒霜要涂够量，且反复多次涂才有效。 　　对于防晒护肤品有两个专业的指标衡量SPF值和PA值。其中，SPF值是防晒指数，抵抗阳光中UVB对皮肤的损伤，防止皮肤晒伤;PA值是阻挡阳光中UVA长波的指数，UVA会导致皮肤被晒黑。 　　测定SPF值时，研究人员所使用的防晒霜用量，一般是2毫克/平方厘米。这意味着，实际生活中我们也要用到这个量，才能得到商品所宣称的防护效果。面部防晒霜的用量，笼统地讲，差不多要用到1枚1元硬币大才足够。高个子或者体重比较大的男生请略加量。 　　因为在实验室测定时防晒霜使用量很多，而生活中擦到面部的量差不多也只有实验室检测量的三分之一或四分之一，所以防护功能就明显下降了，因此要足量、反复多洗涂抹防晒霜才能起到较好的防护效果。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，每30～90分钟就应重新涂抹一次。 

　　大肚腩总是减不下去，非常影响美感。很多人虽然很努力地通过仰卧起坐等运动想要减肚腩，但收效甚微。近日，美国“运动时代”网盘点了14个大肚腩难以消退的原因，供大家参考。  　　1.每天最少喝两瓶碳酸饮料。任何含有碳酸的饮料都会造成腹胀。美国德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心的研究者发现，与不喝碳酸饮料的人相比，每天喝两瓶或更多碳酸饮料的人，腰围尺寸要明显粗于前者。  　　2.精加工食物不离嘴。精加工食物会阻碍腹部的减脂速度，而且，这些食物中的钠含量也很高，会导致液体潴留，令腹部鼓胀。  　　3.长期处于压力状态下。正在经历超强压力的人会吃得比往常多，这是因为应激激素（肾上腺素和皮质醇）会让人渴望食用碳水化合物和脂肪，而这些脂肪会储存在腹部。  　　4.缺乏睡眠。生理学研究多次证实了睡眠时间较少会导致腰围增粗。因为睡眠缺乏的大脑会发出错误的信号，不但让人吃得更多，而且不能更好地消化食物，继而引发恶性循环：感觉疲劳后，代谢速度放缓，扰乱激素分泌功能紊乱，从而吃得更多更油腻，然后又睡不好。  　　5.坐得时间太长。在一项考察体重增减的研究中，研究者在实验室里控制了饮食和锻炼方案，又给每名参与者的日常饮食中增加了1000千卡的热量，且禁止做任何形式的锻炼，但有些人能够保持体重，而另一些人的体重增长了。原来，没有增重的人整天都在移动身体，从不久坐。  　　6.酒没少喝。多项研究成果表明，饮酒与腰围粗之间存在着关联。当你喝酒时，肝脏分解的只是酒精而非脂肪。而且，酒精饮料里还含有大量的糖，导致人体摄入的热量过多，肚腩自然就减不下去了。  　　7.蛋白质摄入量不足。蛋白质能延长饱腹感的时间，还能激活一些激素，让大脑发出“已吃饱”的信号。一项针对肥胖妇女进行的研究发现，如果每日摄取30%的蛋白质、40%的碳水化合物和30%的脂肪，那么她们会明显减掉更多脂肪。  　　8.碳水化合物没吃够。在运动的过程中，肌肉会用碳水化合物作为能量来源，若碳水化合物摄入量不足，那么运动就无法起到应有的效果，肚腩自然也就减不下去。因此，建议每日的热量摄入中，应当45%~65%的部分来自于健康的碳水化合物，如全谷物、糙米和燕麦。  　　9.“健康脂肪”不忌口。任何种类的热量摄入太多，都会作为脂肪被存储起来。即便是健康的脂肪，如果食用过多，也会存储在腹部、腿部和臀部。建议每日摄入的热量有20%~35%来自于健康脂肪（如深海鱼、鸡蛋、杏仁等）。  　　10.忽视力量训练。力量训练能够通过为人体增加更多肌肉来提高代谢率。当你有更多的肌肉时，就会燃烧掉更多的热量。因此，力量训练要跟有氧锻炼一样受到重视。  　　11.有氧锻炼没练够。要想消除腹部多余的脂肪，有氧锻炼必不可少。高强度的间歇式锻炼对减少腹部脂肪的效果最好，至少要开展6~8周才能收到明显效益。  　　12.认为做卷腹运动就足够了。卷腹运动（与仰卧起坐类似）并不能让腹部的每一个区域都得到锻炼。而且，若卷腹动作姿势不正确，还会导致颈部和背部受伤。建议通过瑜伽、平板支撑等运动来代替卷腹运动。  　　13.忘记练腹斜肌。要想获得轮廓分明的腹肌，也不能忘了腹斜肌。侧平板式、扭转式、举腿、体侧屈及在球上做俯卧撑，能有效锻炼腹斜肌。  　　14.不喝绿茶。绿茶中含有大量的儿茶酸，这是一种抗氧化剂，有助于人们在锻炼时燃烧掉更多的脂肪。儿茶酸还有促进新陈代谢的功能，能让细胞分解更多的脂肪，给身体提供更多的能量。 

  　　据日本Livedoor新闻网6月6日报道，过去可以通过稍加控制饮食和运动快速瘦下来，而到了30岁左右这一方法却失效了。随着天气逐渐转热，人们都换上了半袖夏装。当透过袖子往里看，有很多人会感到焦虑不安，“啊，糟了!” 　　日本大鹏药品公司以正在减肥或是打算减肥的500名30-50岁女性为对象进行了一项关于“从30岁开始有减肥想法与现状”的调查，今天，以该调查结果为基础，为大家介绍几种简单的拉伸练习。 　　大多数人认为脂肪最难减掉的部位是？ 　　该调查中，有93%的人认为“与10-20岁相比，减肥更加困难了”。这的确是大家的普遍感受，其中还有61%的女性为看不到减肥后的效果而烦恼。具体来说，到底有哪些部位的脂肪让人感到难以减掉呢？让我们来看一看下面的排名吧! 　　第3位 全身 (43%) 　　第2位 大腿 (52%) 　　第1位 腰部 (69%) 　　从上面的排名可以看出，有将近70%的女性在与腰部脂肪苦苦地斗争着。此外，约有一半以上的人担心大腿上的脂肪，但更令人吃惊的是认为全身都很难瘦下来的人约占了40%的比例。 　　实际上女性的新陈代谢在15岁达到峰值，随着年龄的增加新陈代谢速度不断下降，然而在饮食方面却没发生任何变化，如果也不运动的话，就会破坏摄取与消耗的平衡，体型也会逐渐发生变化。 　　努力尝试但难以坚持下去的减肥方法 　　很多人一提到减肥首先想到的就是“控制饮食”。在本次调查中，关于减肥方法的回答排在第1位的就是“减少食物的摄入量”，约占68%;第2是“做运动”，约占50%，但关于“难以坚持的减肥方法”的回答，排在第1位的是“减少吃饭次数”，“做运动”排在了第4位。 　　有许多人关心饮食和运动开始减肥，但脂肪仍然很难减掉或总是看不到减肥的效果，这似乎也成了阻碍减肥的一大因素。 　　现在开始做一些简单的拉伸练习 　　30岁以后，与体重相比重视体型的人越来越多，有90%的人认为，“拥有了理想体型会使自己更加自信”。在塑造身体线条的过程中，对各部位的拉伸训练是非常重要的。在放弃好不容易开始的饮食控制和运动之前，让我们来一起学习一些简单的练习动作吧! 　　(1)扭腰动作 　　双脚分开站立，两脚间约2拳的宽度，手掌伸开、双肘弯曲呈90度，腰部以下保持不动，将重心置于双脚，左右扭动腰部，这样左右反复做30次。扭腰动作对拉伸侧腹十分有效，让我们一起减掉“水桶腰”，塑造出美丽的细腰吧! 　　(2)塑造大腿内侧 　　首先仰卧平躺，双脚并拢，抬起膝盖，两膝中间紧紧夹住一个枕头或靠垫并向内侧用力，坚持30秒。如果两膝间夹有一定厚度的物体的话，即使没有保持上述动作而是反复前后屈膝30次也是非常有效的。以大腿感到疲劳为目标，尝试着做几组这个动作吧! 　　(3)对全身减肥有效果的深蹲动作 　　双脚分开站立，保持比双肩稍宽的幅度，双手放在头后，两膝弯曲，使大腿与地板平行，膝盖与脚尖朝同一方向，注意使膝盖不要超过脚尖，为了防止上半身前倾，要保持目视前方，臀部向后坐，请一定要记住正确的姿势! 　　深蹲可以锻炼全身的肌肉，对促进新陈代谢也十分有效。大家可以先慢慢做15次，体力较好的人可以尝试深蹲20次。 　　以上3种训练方法都可以在家中练习，起床后、睡觉前或是洗澡后都可以进行拉伸，大家快来尝试一下吧! 

  天气热，衣服怎么穿？网上有说，夏天穿浅色衣服凉快，而深色的衣服吸热快――这是真的吗？本次实验的结果可能要颠覆你的“世界观”。 实验用具：黑色、白色、红色的T恤各一件，温度计3支 长时间暴晒，红色衣服防晒效果最好，白色最差 实验一：短时暴晒5分钟，白色最凉快 同等规格的3种颜色(红色、黑色、白色)的棉质T恤。在中午12点钟左右，太阳正猛，将3件衣服放置在靠近楼顶天台水泥地面上，同时在每件衣服上都放了一支温度计。 由于地面温度太高，放置了5分钟，红色T恤和黑色T恤中温度计上显示已经超过40℃，而白色T恤中的温度计上数字显示为38.7℃。 实验二：晒20分钟后，红色最凉快 将同样的装置移到草席上，在阳台一块能晒到阳光的地方，重新进行了一次试验。 测试了一下此时室外的温度大约是32℃。在草席上试验，这一次温度计没有爆表，把这次晒太阳的时间延长到20分钟，试验结果有了改变，红色T恤上的温度计显示数字最低，为36.5℃，白色和黑色T恤的温度计显示数字为37.1℃和36.9℃，情况发生了“反转”。 根据实验结果，发现短时暴晒白色T恤凉快，长时间暴晒红色T恤凉快。暴晒5分钟以内，白色T恤的温度明显要低于黑色T恤和红色T恤;红色T恤在晒足20分钟之后，温度相对于白色T恤和黑色T恤的反而要低，白色的防晒效果最差。 专家观点 红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好 针对实验结果，物理老师解释，深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。因此，如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快。 据了解，美国哈佛大学曾经做过一项实验研究，结果表明，夏季穿深色服装比穿白色服装凉爽。专家们指出，人体内的热量可以通过辐射、传导、对流和蒸发向外散发。诚然，黑色衣服比白色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力(就像夏季的午后，地面受热容易形成局地对流天气，比如雷阵雨天气，从而使天气变得凉快一些)，衣服内的空气对流，可以将皮肤表面的汗液和部分热量带走消散，人体自然就会感觉凉爽。当然，黑色衣服应做得宽松一些，这样可以使“对流”加强，衣服的凉爽程度也增加。 另外，在室内或是阴天时穿黑色衣服，会发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。老师指出，黑色衣服在没阳光的时候穿是最凉快的。可以在室内穿，或者阴天的时候穿，因为这个时候阳光少，黑色不会发挥吸热快的本性，反倒只发挥它散热快的本领，这样就能快速排走皮肤表面的热量，自然要比其他颜色的衣服感觉凉快不少。 衣服的防紫外线能力不仅取决于色泽，还跟质料相关。棉质衣服的SPF值(防晒值)为15~40;浅色聚酯纤维衣服的SPF值为7~10;浅色针织衣服的SPF值为4~9;裸露的臂部肌肤最好用纱质披肩以及套袖保护。所以，如果你想防紫外线，最好穿深色棉质衣服。 夏日不一定穿得越少就越能防暑 针对实验，询问了部分市民。很多人认为，为了能凉快些，会穿无袖等尽量少布料的衣服。但是这样的清凉装扮真的好吗？ “其实，夏日不一定穿得越少就越能防暑。”杭州市一院门诊的陈医师告诉记者，如果气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，容易导致中暑。 据了解，在气温18℃到28℃的环境里，人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热，气温达到35℃时，主要靠皮肤蒸发散热。当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射散热，还会从外界环境中吸收热量，这样非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得人们觉得更热，而且长时间处在高温环境中容易导致中暑。 到了夏天，不少男士喜欢打赤膊，觉得凉快。可这却是一个误区，当气温接近或超过人的体温(36.8℃左右)时，赤膊不仅不凉爽，反而更热。“因为赤膊只有在皮肤温度高于环境温度时，才能增加皮肤的辐射、传导散热。” 快干衣越穿越热 到了夏天，不少人都喜欢穿有快干功能的衣服，然而实验结果是，有快干功能的衣服，有可能越穿越热。原因是这样的衣服虽然快干，但吸湿性很差。 检测员首先将快干衣和纯棉衣服进行吸水性比较，结果发现，纯棉面料完胜快干面料。之后，检测员又将两件样品放入恒温实验室进行实验。实验室温度恒定在22℃，相对湿度保持在68%。24小时后，检测员分别裁取样品各100克，带离实验室。实验结果表明，100克纯棉面料能吸收8克水分，而100克快干面料只能吸收0.4克水分。 专家说，快干面料主要是化学纤维涤纶，面料虽然轻薄，但吸水性和透气性都不好。相对来说，纯棉的透气性和吸水性都不错。“丝、棉、麻等天然纤维，都是不错的夏季衣料。” 

  　　洗脸是件再平常不过的事。但其实，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种，针对不同皮肤类型使用不同的方法，面部肌肤才会更健康，更有光泽。《 　　油性皮肤常蒸脸 　　油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时，可在温水中加几滴白醋，帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。 　　隔天用蒸气洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除污垢，通畅毛孔，同时补充水分，使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部，之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次脸，使皮肤毛孔收缩。 　　干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜 　　干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。 　　中性皮肤多按摩 　　中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩（一般持续20分钟）可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。 　　混合性皮肤分区护理 　　混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。 　　敏感性皮肤别用磨砂 　　敏感性皮肤粗糙、细薄，因此，尽量不要用磨砂，不乱用化妆品。最好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常换。 　　另外，无论哪种肤质，洗脸时都要注意以下几点： 　　洗脸时，把毛巾上的水拧干后，轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，因此，毛巾平时应该保持清洁干燥。 　　宜用20℃~25℃的温水洗脸。这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近，更易浸透到皮肤里。 　　不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性肥皂不但破坏保护膜，还会刺激皮脂腺过多“产油”,导致“越洗越油”。 　　爱长痘，可能是脸没洗净。尤其油性皮肤的人，如果连续在室外工作或行走超过3小时，晚上建议洗两遍脸，夏天两次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。 　　流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸，一方面要注意保持脸盆清洁，另一方面，要确保洗脸步骤正确：冲洗脸部洗面奶时，一定要先将手洗净，再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后，拧开水龙头，用双手当碗接水冲脸，这样做最科学。 

  同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯。 1.经常熬夜睡眠不足 工 作、家庭，常常把女性一整天的时间都填得满满的，甚至把睡觉时间也往后延。而睡眠缺乏往往会造成严重的健康问题：研究发现，睡眠缺乏与高血压、糖尿病、体 重增长都存在联系，睡眠不足还会让你看起来没精神，更显老态。并不是说每天都需要一个8小时的完美睡眠，但你得把睡觉这件事放在第一位，持之以恒，你会发 现它对你的健康受益匪浅。 2.难以抗拒甜食的诱惑 过多的甜食不但会让你的腰围猛增，而且还会让你的肌肤变暗沉，皱纹也会增加。这是一种自然的代谢程 序：糖进入血液，附着蛋白质形成新的有害的分子，称为晚期糖基化终末化产物（AGEs）。你吃进去的糖越多，AGEs产生的也就越多；这些物质会伤害外周 蛋白，如胶原蛋白和弹性蛋白，这些蛋白都是保持肌肤紧致、有弹性的。《英国皮肤病杂志》的一项研究发现，这样的衰老会在35岁左右产生，并且随着年龄增 加，衰老速度加快。 3.压力巨大心情郁闷 生物学研究表明，压力会增加血液中的激素皮质醇和去甲肾上腺素的浓度，使得血压升高以及抑制免疫力。如果压力长期不消除，身体的自身恢复会延迟，血管会变硬，可能会使你脑部的某些区域（包括学习、记忆和情感区域）萎缩，使你感到自己变老了。 深呼吸是科学家推荐的首要对抗压力的方法。每天清晨和晚上临睡前各做一次深呼吸：深深地吸一口气到嘴里，最好能吸出“嗖”的声音，吸入持续时间为默数8下。然后轻轻地从鼻子呼出，持续默数3下。屏住呼吸保持默数7下，然后再吸，如是重复3次以上。 

  一提起山楂，多数朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口。但一提起吃山楂，多数人可能首先想到的是它的“酸”并对此望而生畏。其实，山楂具有很高的营养和药用价值。用山楂粉敷脸还可以治疗黄褐斑。 山楂本品为蔷薇科植物山里红或山楂的成熟果实。味酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。能消食化积，行气散瘀。用于饮食积滞证，痢疾腹痛，疝气痛，瘀阻胸腹痛，痛经等。生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂、山楂炭多用于止泻痢。 选购山楂可按照其口味分为酸甜两种。甜口山楂，以个大、片形匀、皮红棕色、肉质厚者为佳。不过，脾胃虚弱而无积滞者或胃酸分泌过多者均要慎用，孕妇忌用。 用山楂粉敷脸可以治疗黄褐斑。取生山楂300g，研为细末。温水洗面，洗净后揩干，取山楂粉5g，加鸡蛋清适量，调成糊，覆盖于面部，保持1小时后洗净，早晚各1次既可。 高血压和高血脂症的人也可常吃山楂。高脂血症患者可以取芭蕉树心、黑木耳、山楂三味药适量，取干净生品芭蕉树心洗净绞汁，装瓶置冰箱内备用，黑木耳、山楂各等量打细粉装瓶备用。每日取黑木耳、山楂各20g与芭蕉树心200ml混合煮沸后分早晚两次服用，连服3个月，每个月之间停药10天，即可降血脂。 想要降高血压，则取山楂片、白菊花、桑叶以 3∶1∶1 的比例泡水代茶饮用。频服，一般服用1～2月可有效。 

  夏季，不少女性会换上性感的露背装，专家表示，背部还决定了你的身姿是否美妙，漂亮的背部可以为你带来自信，无论穿什么衣服都行。下面一起来看看有哪些方法可以护理美白背部吧，让你也可以自信秀美背！ 背部清洁 建议大家洗澡顺序尽量“由上往下”，洗脸、洗头再洗身体，如此一来便能防止较油腻的护发产品堵塞身体毛孔。还有选择添加有茶树、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴产品来清洁皮肤，可以帮助改善背上长痘的情况。不过也要注意产品洗净力，如果洗完澡身体仍油油滑滑的，就代表洗净力度不够。 身体乳要分区 后背油脂分泌旺盛，但小腿或者脚容易干烧，因此身体保养也要有分区概念，后背等油脂分泌旺盛的要选择轻质地的乳液才不会造成负担，保持背部的干爽。虽然保持背部干燥很重要，不过保湿也要做好，才能保持身体健康油分避免干痒情况出现。 每周去角质 背部肌肤分部许多皮脂线，再加上与衣服的摩擦，容易造成皮脂分泌过多，造成毛孔堵塞，最后形成痘痘等，所以，每周去角质，可让背部肌肤更白嫩光滑。 去痘印、色斑 背部肌肤是全身角质层最厚的地方，所以，背部的代谢能力也相对较弱，容易形成粉刺、痘痘，并形成色斑，大家不妨使用深层洁肤膜来清除污垢，减少粉刺和痘痘，最后，再用收缩水收缩毛孔。 背部防晒 背部防晒也是要选择质地水润或者强调无油的才会造成负担，而且要注意使用量还有及时补。 睡前背部伸展运动 经过一天紧张的工作之后背部肌肉已经疲惫不堪了，这个时候我们应该进行一些伸展运动让背部肌肉及时放松。每天利用睡前10分钟做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。 

  　   爱美的女士从不吝惜把自己当做各种美容方法的“试验品”，这不，近几年来，越来越多的美国女性接受“羟基疗法”来消除妊娠纹、收紧皮肤、减轻黑眼圈甚至减肥。 　　“羟基疗法”是通过一根细小的针管缓慢地往皮肤下“充”二氧化碳，由于被充气的皮肤会膨胀，因此也被戏称为“人体气球”。听起来挺惊悚？但是，据说这一过程完全没有痛苦，只会有轻微的瘙痒感。二氧化碳进入皮肤底层后不但能扩张血管、促进循环、刺激胶原蛋白产生，还能摧毁脂肪细胞，从而达到改善皮肤状况和减肥的目的。其实，羟基疗法早在上世纪30年代就已出现，大约20年前被美国的美容沙龙所采用，最近几年逐渐流行开来。虽然支持者对它推崇备至，但这种疗法毕竟没有获得美国食品和药物管理局批准，也没有充分科学证据证明其有效性。有医生警告说，在眼部使用“羟基疗法”治疗黑眼圈尤其危险，搞不好就有失明的可能。 

  　　你是否常在烦恼着这些？“已经夏天啦，身上却全是肉!”“开始减肥了但完全瘦不下来啊!”明明在减肥，却完全瘦不下来，这其中有很多原因。据日本Peachy网站6月11日刊文介绍，有5个要点会加速肥胖，如果你膝盖中箭了，请马上改正! 　　1.易便秘 　　如果你连续便秘几日，无论是心情还是皮肤都会十分不好吧。实际上，对于减肥而言，便秘是最大的敌人。因为肠道中有害代谢物长期残留，导致毒素从肠道中被吸收，对减肥造成恶劣影响。 　　为了减肥，首先要清理肠道哦!要多吃菌类，发酵食品等，从中积极地摄取食物纤维，乳酸菌。 　　2.爱吃加工食品 　　“我经常吃面类食品。”“自己做饭太麻烦了就在小饭馆解决了。”你是否也常常这么纵容着自己呢？ 　　加工食品不仅会破坏肠道环境，还因为盐分高容易造成浮肿。特别是，外面卖的饭口味大多很重，因此糖分很高。此外，外面卖的饭还容易导致空腹。所以，自己做饭吧!这样既可以减肥，还能省钱哦! 　　3.穿着单薄，热爱冷食冷饮 　　“好热啊!喝点凉的真是爽!”“估计晚上露着肚子才能睡。”像这样，你是否也以夏天为理由，穿着单薄，嗜吃冷食呢？ 　　确实，通过凉的东西可以降温，但人们常说“过犹不及”，在这里也是这个道理。身体过冷，就会导致代谢低下，从而引发肥胖。 　　所以，不要吃太多的冷食冷饮，保持身体温暖，对减肥非常重要哦! 　　4.睡眠不足 　　看起来和减肥毫无关联的睡眠，其实也是瘦不下去的原因之一。因为被称为变瘦荷尔蒙的生长激素，多在睡眠时分泌。但是，睡眠不足的话会导致生长激素无法完全分泌，这样也就瘦不下去了。 　　另外，没有睡好会对人体产生刺激，让人有“想吃更多”的欲望。因此，睡眠品质尤为重要，一定要确保7小时的睡眠哟! 　　5.突然开始的高强度减肥导致反弹 　　“我正在节食减肥!”“为了减肥，最近我开始跑步了!”你做的这些，是突然开始的吗？ 　　如果你突然节食，或是开始猛烈地减肥，一开始，身体确实会因无法应对激烈的变化瘦下去，但是，不久之后立马就会恢复原状!因为时间短，身体就会有一种感觉――“不知道这种激烈的变化会何时出现。”，从而大量吸收超出身体必须的营养物质用于应对这种‘突发情况’，这样就容易导致反弹。 　　因此，在节食减肥或开始运动前，一定要预先做一些准备。 　　特别是在节食前，从开始3天前左右就渐渐减少饭量，节食结束后，要吃一些容易消化的食物，比如喝粥，让身体渐渐习惯。 　　如何呢？这次我们介绍了加速肥胖的几个要点，如果你有“中枪”的话，一定要记得改正哦!向着美丽婀娜的身材努力吧!

  　　想美白不难，掌握了以下的皮肤快速美白小窍门，让你瞬间变成白雪公主。 　　保湿美白 　　肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。 　　防晒不能停 　　日晒是造成变黑的元凶，想要美白，防晒就不能停，即使是冬季也不能落下防晒工作，很多MM使用美白保养品后变白了，但后期又变黑了，这就是只顾着美白，疏忽防晒造成的，以后，大家可别偷懒了哦！ 　　牛奶沐浴 　　将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。 　　番茄美白 　　可将半个蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 　　肌肤去角质 　　老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。 　　香蕉+牛奶护体膜 　　做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。 

  充满诱惑的甜食总是让人们又爱又恨，如何既能吃甜食又不怕发胖呢？下面就让编辑教你几招吃甜食的秘笈，让你甜蜜蜜的，也可以变苗条！ 避免空腹吃甜点 因为空肚子的时候，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就容易多吃很多。如果实在饿得不行，需要吃点东西填饱肚子，可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。 选择50-80卡的甜点 身体从血清素得到最佳疗愈效果的份量，大约为50-80卡。话虽如此，也不要对热量斤斤计较，这样反而会与甜食减肥法想要达到的效果背道而驰。 此外，要食用含有砂糖等可转化成葡萄糖的甜食，才能帮助血清素生成，否则就算吃饱了也无法产生满足感。 搭配喝大量的水 吃甜食一边喝大量的水，可以帮助增加饱足感，进而防止暴食。其中以无糖的气泡水效果最佳。另外也可选择有苦味的咖啡、红茶或绿茶。这些饮料的苦味，可以彰显甜食的甜味，进而提升吃了甜食的满足感。 控制食用量，是最高指导原则 甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以，只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在减肥的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，如果你并不想戒掉美味的甜点，又不愿减肥失败，就只有事先做好阶段性的计划，严格控制点心的食用量，一来可以让精神压力减少，二来又可提高成功率。 选好你的甜食搭档 平日里，我们吃甜食可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。更主要的是，我们必须学会合理搭配我们的甜食，让它真正做到甜而不胖。 比如我们吃全麦面包加水果就是好选择，全麦纤维和水果纤维都是能保持好身材的，微量的糖不会导致发胖，况且吃面包后喝水也影响了胃部的消化，避免脂肪的沉积。 当然也可以配一些普洱茶或者薄荷水，普洱茶本身有减肥去脂的作用，薄荷水也能起到这个作用，或者发泡的苏打水也可以，它能增加你的饱腹感，让你能够少吃些。 吃饼干的时候，可以搭配一些蔬菜或者酸味水果，这些蔬菜和水果能降低甜度，减少食用量。 无论如何搭配，最好把每天摄入糖的总量控制在50克以下，这样就能保障好的身材。 

2015香港小姐冠亚季军的名单，我们尚未记牢，2016竞选又即将举行。（本组图源：@TVB-ling新截图） 6月8日，最新一届港姐举行首轮面试，截至当晚，超过一百名佳丽登上专巴到将军电视广播城参与面试。 然而这些港姐初选佳丽们的照片一经曝光，依然引起网友的吐槽：“看这些妹子，我顿时对自己的长相充满了信心”。 曾几何时，香港小姐选举被视为轰动性的大事件，赵雅芝、朱玲玲、李嘉欣、钟楚红、张曼玉等女星的出现更被誉为香港女性美丽与智慧的代表。 然而如今的香港小姐选举却如同鸡肋，食之无味，弃之可惜，参赛选手的整体颜值一届不如一届，被网友质疑到底是选美还是选丑，到底是“香港小姐”选举，还是“猪扒大姐”联盟？ 甚至于网上还曾出现“比港姐还丑”的流行语。 

6月11日下午，姚晨在微博晒出自己蜡像的照片，她透露场馆给自己的蜡像换了身新衣服，还化了个美美的妆，只见照片中的姚晨蜡像，笑容灿烂、大长腿惊人，非常漂亮。 姚晨微博截图   姚晨蜡像 6月11日下午，姚晨在微博晒出自己蜡像的照片，她透露场馆给自己的蜡像换了身新衣服，还化了个美美的妆，只见照片中的姚晨蜡像，笑容灿烂、大长腿惊人，非常漂亮。 姚晨发文称：“据说之前的衣服都被摸烂了，今儿上海蜡像馆给可怜的‘我’换上了新衣，还化了精致的妆容，看上去神采奕奕！回头大伙儿再去合影，就不会拍到一个凄惨的‘我’了…”网友纷纷点赞，“大伙再去把衣服摸烂，你又可以换衣服了”、“好美，腿好长”、“这腿，不符合实情啊”、“女神最美！”

日前，名媛帕丽斯·希尔顿（Paris Hilton）现身机场。只见帕丽斯·希尔顿深V露半球，高开叉裙秀长腿。 帕丽斯·希尔顿深V露酥胸。 帕丽斯·希尔顿着高开叉裙。 帕丽斯·希尔顿深V露半球，笑容甜美。

　　6月11日，在加拿大多伦多，西拉・贝尔切尔庆祝夺冠。当日，2016年加拿大环球小姐选美大赛决赛在多伦多落幕，来自萨斯喀彻温大学的20岁学生西拉・贝尔切尔夺得冠军。 　　6月11日，在加拿大多伦多，参赛佳丽在比赛的晚装环节进行展示。当日，2016年加拿大环球小姐选美大赛决赛在多伦多落幕，来自萨斯喀彻温大学的20岁学生西拉・贝尔切尔夺得冠军。 　　6月11日，在加拿大多伦多，参赛佳丽在比赛的泳装环节进行展示。当日，2016年加拿大环球小姐选美大赛决赛在多伦多落幕，来自萨斯喀彻温大学的20岁学生西拉・贝尔切尔夺得冠军。

6月19日新品到 高档珠宝·名表拍卖会 起拍50%-80% Off！！！ 加拿大著名奢侈品拍卖企业——Crown Heritage Auctioneer将于本周日2016年6月19日在温哥华Shangri-La Hotel举行大型高档珠宝及瑞士名表拍卖会，公开拍卖加拿大政府查收的稀世瑞士腕表和高品质珠宝。   本次大量新品会出现在拍卖会，起拍价将从600加币到150万加币不等。 由加拿大机场查收高价值珠宝 （捕获编号 CS4971-07-0926），产品价格比市场价降低了50%-80%。在这样的拍卖会上拿下的产品，可谓是物美价廉。 2016年6月19日周日 预展时间1点到2点－拍卖会2点开始 地点：Shangri-La Hotel 1128 W Georgia St, Vancouver 高档腕表 本次拍卖稀世瑞士腕表: 劳力士、卡地亚、爱彼 万国、欧米茄、沛纳海 、百年灵、萧邦、法兰克穆勒。这些高级瑞士手表都有极高的收藏价值，并且在本次的拍卖会以超值优惠低价起拍。 以下为部分拍卖品 彩钻珠宝 钻戒则是从1-10克拉不等;独钻 、戒指、耳环、耳钉、手链、项链、 手镯等。认证的纯天然红宝石、蓝宝石、祖母绿及其他高价宝石。所有进口税均已付清，补增稀有瑞士名表等 其它供收藏用的珠宝，保真正品。 以下为部分拍卖品     最优惠的价格  获得质量上乘的稀世珍品  欢迎社会各界人士莅临参加 入场注册需本人携带有照片的身份证件。   付款方式：：信用卡、万事达信用卡、借记卡、现金和保付支票。起拍价已敲定被售项目可能会增加、减少、误差和遗漏。需支付15%买家佣金及适用税。 CROWN HERITAGE AUCTIONEERS Crown Heritage Auctioneer：加拿大首屈一指的奢侈品拍卖行 Crown Heritage Auctioneer是加拿大颇具盛名的拍卖行。该公司已成立二十多年，与加拿大政府的合作密切，在加拿大的拍卖行中已经取得不少优异的成绩，已跻身加拿大最大的拍卖行之一。Crown Heritage Auctioneer以拍卖奢侈品为主，其中又以钻石和腕表的拍卖最具代表性。Crown Heritage Auctioneer曾经拍卖出多款世界顶级的黄钻，在加拿大业界引起极大的反响。 售后服务 顾客一旦拍下了产品，Crown Heritage Auctioneer可以为客人调整产品的尺寸、做工细节，满足客人的个性化需求。公司有着专业的服务团队，能够最大程度地满足顾客的需求。公司还提供“两年保修，终身维护”的售后服务，客人拿下产品后，不必担心产品得不到适当的维护。    

柯晨怡说自己是个非常幸运的人。这种幸运，在于她很小就知道自己喜欢什么了。   “我记得我小学一二年级的时候写过一篇关于在家里做布娃娃的文章。我想我从那个时候就知道自己很爱object（物品），喜欢自己动手创造东西。”坐在宜家上海产品开发中心的一间粉红色公主主题会议室里，柯晨怡回忆道。她遂着心意进入中国美术学院视觉传达系学习平面设计，毕业后前往法国斯特拉斯堡高等艺术装饰学院（现改名为莱茵高等艺术学院）攻读硕士。 本科毕业的时候柯晨怡怀疑起自己对平面设计的热情。“我希望能够更多地用到自己的双手，接触真实的材料，创作看得见摸得着的（东西），将自己的创造力用在更广泛的领域”。所以她在硕士阶段转向了产品设计，如何从二维的思维方式转换到三维是她需要克服的一大障碍——即使是现在，她的设计手稿还是平面设计师的插图风格。   读完硕士，柯晨怡先是在比利时一家设计布料的工作室工作了一段时间，然后拿到了爱马仕旗下中国生活品牌“上下”的offer，从艺术总监助理做起，然后来到上海正式成为“上下”品牌设计师。   对于很多设计师来说，能够为奢侈品牌做设计是件让人梦寐以求的事，“奢侈品领域不是以大多数消费者服务为目标的，它追求一个极致，各方面的极致。非常贵的材料，非常贵的人工，不用考虑价格”。这意味着，设计师有更多“任性”的自由。但在“上下”工作了两年后，柯晨怡觉得这不是她想要的。   “我所向往的设计师工作与其说表达自我，更多的是解决多重问题。只追求独特外观的设计，相当傲慢也非常不完整。美好的外观是好设计的先决条件，除此之外，还有其他的维度需要考虑。”她说。     柯晨怡觉得，要像选择soulmate（灵魂伴侣）那样找工作，而宜家，正是她的soulmate。宜家的设计师秉持“民主设计”（democratic design）的理念，强调形式、功能、质量、价格和可持续性。在柯晨怡看来，这个概念相当好地总结了她对理想设计的碎片想法，“宜家设计考虑的不单单是美好的外观，还有‘皮囊之下’的设计”。   在2012年年底，柯晨怡进入宜家工作，2015年4月，她设计的第一件产品希勒竹桌上市。她觉得这是自己在来到宜家后做过的最有成就感的一件事：   “当它做出来的时候我可以打电话给朋友说，你们赶快去买，因为我知道他们肯定买得起。奢侈品你没法跟别人说，哎你赶紧去买。然后你还可以买来送给他们，因为你也买得起。这个是很有成就感的一件事情，也是作为设计师的一个私心吧。就是你可以跟别人分享你的创作，这是非常愉悦的。” 但在产品上市之前，是更多时间的学习、积累、沉淀。除了产品开发周期本身就很长以外——宜家总部的产品开发时间需要两年左右，上海产品研发中心因离供应商和市场更近所以产品开发时间稍短——柯晨怡需要先学习如何做出宜家好设计。   刚进入宜家的时候，HR告诫她说，不要太急着证明自己。在2013年前往瑞典总部进修的那6个月时间里，柯晨怡体会到了新人迫切想要做出成绩的焦虑感，但又渐渐意识到了HR的深意。“在那段时间里就是学习，学习企业，学习设计文化，学习他们为什么要这么做，怎么做。还有观察同事，各种各样的学习。因为只有学好了你才对工作有贡献，不然的话做了也是白做。”   2015年4月，柯晨怡在宜家设计的第一件产品希勒竹桌上市。   在设计索文顿LED太阳能灯系列时，柯晨怡遇到的一个挑战是让它变得小型居住空间友好。   为了设计缇弗拉限定系列，柯晨怡和另外七八位设计师一起在巴西待了10天。 其实光是“成为宜家设计师”这件事本身就足以成为柯晨怡骄傲的资本——在宜家全球16位全职设计师中，她是唯一的中国人。宜家的设计师团队中，这16个人是绝对核心，另外还有几百位自由设计师。“虽然我们面对各个不同的市场有不同的风格，但是说到北欧设计，你还是会想到宜家设计，这个身份是要靠我们这些全职设计师来把握维持的，”柯晨怡解释道，“而自由设计师可以带来非常多的新鲜血液，每个人都很有才华，可以把个人风格和宜家融合起来。”   关于为什么有幸成为那1/16（其他的全职设计师大部分来自北欧），柯晨怡猜测有两个原因，一是宜家设计越来越强调设计多元化，所以开始欢迎像她这样有多元文化背景、思想开放的设计师，二是她有脚踏实地的设计态度，“设计师不是天马行空的职业，而是解决问题的职业，在产品开发当中，无论是视觉的问题、使用的问题，还是生产中的问题，作为宜家的设计师，都要有强烈的意识”。   而她作为一名来自中国的设计师，拥有她的瑞典同事们不具备的一项优势：对小型居住空间的切身体会。随着宜家在亚太市场的扩张，这越来越成为宜家设计的重要趋势，而在柯晨怡的面试中，恩格曼就看到了她具备的这一潜质：柯晨怡的硕士毕业设计是一个家具系列，其中的一张桌子从老一辈中国人家中的折叠桌获取灵感，两张细长型的桌子即可以分开当边桌，也可以用木棍插在一起拼成一张大桌。   当初面试柯晨怡的是宜家设计总监马库斯·英格曼（Marcus Engman）。“他当时对这张桌子很感兴趣，就这个作品问了我很多问题。他应该是感觉到我对这些东西有关注，将来比较适合这个品牌。”她说。   事实证明，柯晨怡的确能够将她对小型居住空间的理解融入产品设计中。最近，她在独立设计索文顿LED太阳能灯系列时就遇到了这个问题：这个户外系列的目的是帮助顾客营造充满聚会温馨感觉的夏日花园，然而不是所有的国家的人都会像瑞典人那样可以住大房子，有大花园。那么，到了亚太市场之后，如何让顾客在小阳台上打造温馨的夏日气氛？柯晨怡的策略是，重新考虑产品的尺寸和功能，强调产品的悬挂功能，于此同时确保产品在悬挂的同时让太阳能板接受到光线。   宜家瑞典总部定期发布市场趋势预测，柯晨怡要做的，就是把这些文字信息和概念转换成产品。除了在办公室里构思、画草图之外，更重要的是遵循宜家的“work on the factory floor”（在工厂实地工作）设计理念——去供应商那里实地考察产品生产的可行性，与工人们进行头脑风暴：   “我们很多工厂在深圳，我基本上八点或八点半就回去工厂，跟他们过项目。我自己的风格是把这个项目所有的草图都给工人看，因为我想让他们知道我为什么要做这个事情，你只有在让他们从很早开始参与，他们才会有更多的投入感，他会把他的想法也告诉你。这种和工厂技术人员的头脑风暴是非常有意思的，我经常会根据他们给的反馈做修改。” 所以在宜家工厂里经常可以看到的场景是，柯晨怡和工人们席地而坐，就某个设计细节讨论得热火朝天，时不时走进车间焊出设计模型，就着模型继续讨论、修改。她甚至能自己在车间里动手做东西——这归功于她在法国学习时积累的经验，她对陶瓷、金属、布料等各种材料都驾轻就熟。   前段时间为了设计巴西缇弗拉限定系列，她和另外七八位设计师一起在巴西待了10天。其中有8天的时间她窝在当地工厂里，看当地工人如何工作、使用什么材料。“我们只有两天真的在街上看，看巴西人是怎么生活的、商店里卖什么。但真的不止是找inspiration（灵感）那么舒服的！”柯晨怡大笑着澄清。   虽然不用加班，但柯晨怡的生活与工作之间的界限以设计师特有的方式模糊起来：她喜欢缝纫，家里的所有软装都由自己亲手完成；会把产品样品拿回家试用，看看在使用过程中真实的体验是什么；会去逛家具展会，留心观察其他的家居设计师们在做什么。   除此之外，她说自己“还会有一些老文青的爱好”。她曾花了一整年的年假时间去景德镇烧陶瓷，烧制的作品在2015年参加了在杭州想象力学实验室举办的“茶部”展览。“觉得啊，我现在终于是个artist（艺术家）了！”柯晨怡故作夸张地摊开双手，骄傲地说。

　　美国老牌女装末路，Jones New York 宣布他们准备关掉加拿大所有分店，并寻求债权人保护。Jones New York在全加拿大共有37家分店，300名员工，商店主要集中于加东地区，其中安省有23家分店，魁省有7家，共欠CIBC银行3040万元。Jones New York表示，因为无法支付账单，将会关闭加拿大境内的37家分店，以所有财产抵押偿还，包括所有存货。 　　深受45岁以上白领女性欢迎 　　Jones New York是美国纽约时尚巨头Jones集团的核心女装品牌，与Nine West属姐妹系列，定位中高档，其优雅的设计，经典的风格，深得美国中高白领女性的欢迎。 　　过去几年，Jones New York持续受到来自竞争品牌(如：Michael Michael Kors、Calvin Klein、Lauren Ralph Lauren和Vince Camuto等)的压力，持续丢失大量市场份额。 　　Jones New York核心顾客群年龄为45岁以上，在梅西百货、Lord&Taylor、Bon-Ton、贝尔克和Dillard’s等百货商店均有商铺。 　　旗下拥有的商标包括：Jones New York、Jones New York Sport、Jones New York Signature、Jones New York Jeans和Jones Wear。   　　新买家也不能挽救   　　2015年时，该品牌就曾计划关闭加拿大的业务，后来找到了买家Grafton Fraser Inc.公司。这是一家1853年就创立起来的加拿大公司，旗下拥有Tip Top Tailors、George Richards Big and Tall等连锁店。 　　但新买家表示现在市场竞争激烈，他们无法按计划拓展事业，而2015年的营业额过低。公司在6月6日申请破产。Jones New York从4月21日开始已经在找买家，他们找到两个买家，但两个买家都计划帮公司申请破产。