联合国报告：远程工作压力易导致失眠

联合国最近公布的报告指出，在办公室以外的地方工作，或许能省下通勤时间、避免同事干扰，但可容易让人无薪超时、遭遇工作压力或经常失眠。

 

随着科技进步，工作场所也迎来了革新。近日，联合国国际劳工组织（ILO）对远程工作（telecommuting）的影响展开研究，并发表了一份名为《Working anytime, anywhere: The effects on the world of work》的报告。

 

基于15国的资料，ILO发现，员工若不在典型的办公室工作，生产力会变得较高，但也会不自觉地加长工时及工作强度，甚至干扰家庭生活。据报道，ILO的这项新报告把员工分为三类，分别是通常在家工作、常在不同地点工作的高行动性员工，以及往返办公室和另一个地方的员工。这些人都表示，相较于待在办公室工作的人，他们遭遇的压力更大而且更常失眠。

 

对一个家居办公环境来说，网络系统、桌上型电脑和公司电话连线系统等硬件设备不可或缺。如何使最优质的服务来自上百个距离遥远的地方，而非单一办公室，需要事前规划与引导，这对于业务繁重的资讯科技部门无疑是另一重担；但对于员工来说，要把私人家居生活跟办公程序划分清楚，往往不容易。

 

在上述ILO报告中，有41%受访的高行动性员工说，他们感受到某种程度的压力，但办公室员工则只占25%。而在家居或多个地点工作的人当中，42%表示遭遇失眠之苦，可是办公室员工仅占29%。