生活

目前城市的交通环境越来越差，无数让人头痛的建筑工程随处可见，重新设立的学校区域让驾驶员措手不及。每次遇到堵车的时候，总有些司机强行插队，对于你来说，这是一些人的小聪明，还是根本就应该吊销他们的驾照？ 最近温哥华的司机就对这样的行为非常恼火。 从温哥华通往北岸的Lions Gate一直都是一个堵点，但最近，由于一些驾驶员插队，车辆缓慢前行的情况变得越来越糟糕。 这是根据Reddit上的一篇激烈讨论串得出的结论，引发了一个问题：为什么警察不严厉打击这种插队现象？ 图源： davidlaughlinphotography/Shutterstock 他们是这样做的：他们从West Georgia街出口，利用Stanley Park Causeway的出口车道或公交车道，然后在交通减速区之后重新并入West Georgia街/99号高速公路，直接到达队伍的前面。 图源：google 图源：google 帖子中部分内容提到：“为什么没有交通警察阻止那些利用公交车道和Stanley Park Causeway绕过Lions Gate交通，然后在最后一刻并入交通的人呢？” 他们还补充说：“在每天的上下班高峰时间离开市区时，有多少人这样做简直令人发疯。” Reddit用户Badboyroy2303表示：“我们作为驾驶员需要团结起来，阻止任何试图在那里并入交通的人。” 该帖子有100多个回复，一些用户希望有更多的执法力度，而其他人则提出还有其他问题需要解决。 一些网友表示他们正在自行执法。 一位Reddit用户说：“我讨厌这些人。他们的自私和独断专行真让人生气。我发誓绝不让其中任何人插在我前面。” 这并不是第一个因为那些违规行为而愤怒的守法驾驶员所在的地区。 在沿着99号高速公路前往素里和列治文之间的道路上，许多人对那些在驶入Massey Tunnel之前的出口处并入高速公路的行为感到愤怒。 还有一些司机通过Annacis Island的工业区，绕过队伍，以便进入Alex Fraser大桥。 警官Steve Addison告诉Daily Hive：“由于资源有限，我们无法随时到处都出现，但我们可能需要特别关注Stanley Park这个热点地区。” 他补充说，本周最重要的焦点是学校安全问题。 “作为一个经常通勤穿越Lions Gate的人，我也感到沮丧，看到人们插队。进入Stanley Park的那个地方多年来一直是一个持续的难题，我们经常在那里采取执法行动来纠正人们的驾驶行为。” 他补充说：“这是一个很好的提醒，人们需要提前计划，多留出充裕的时间，遵守道路规则，以免最终被我们的警官拦下。” 本周末可能会变得更加令人沮丧，因为一场重要的自行车比赛预计会导致严重交通堵塞。

图：网上图片   Paqui One Chip Challenge是一种以其极高的香料含量而闻名的玉米脆片，在一名14岁儿童因食用后不幸死亡后，该产品正在加拿大和美国进行回收。 // 加拿大食品检验局（CFIA）于9月9日发布了食品回收警告，称受影响的产品正在市场上回收，原因是有报告的不良反应。许多人在社交媒体上推荐这种超辣玉米脆片的挑战，并计时自己的辣度耐受。 据美联社报导，美国一名青少年在参加这个挑战后不幸死亡，家人声称是由于该款玉米脆片所致。 这品牌的玉米脆片中含有两款，分别是：卡罗莱纳死神辣椒和那加毒蛇辣椒，它们的辣度极高， 大量的食用辣椒素可能引起刺激、疼痛、灼烧感和肠道不适。它还可能导致更严重的健康问题，包括呼吸困难、过敏反应、胸痛、心悸，甚至心脏病发作或中风。 CFIA表示，这次回收是由该公司发起的，目前正在进行调查，并将回收的产品从市场上撤下。然而，快速搜索显示，该产品仍然可以通过一些加拿大的线上零售商购买。 CFIA警告民众检查是否拥有回收的产品，不要食用、提供、使用、销售或分发这些产品。建议将其丢弃或退还购买地点。 Paqui One Chip Challenge在其标签上清楚注明仅供成年人使用，并特别强调该脆片不适合儿童、对辛辣食物敏感、有食物过敏、怀孕或有潜在健康问题的人。 该公司提供退款，并鼓励购买该产品的人们致电1-866-528-6848或访问其网站。

【星岛记者夏镇权报道】由温哥华华埠基金会主办特第三届的「点亮华埠！」（Light Up Chinatown）活动，周六（9日）再度回归温市华埠。一如以往，活动继续透过现场音乐、文化表演和创意美食作为卖点。当中不少食店推出节庆期间限定的创新美食，吸引了大批民众前来购买，令到华埠街头到处出现排队人龙，埸面热闹非常。   活动期间，街上人山人海。星岛记者夏镇权摄 //         舞者在台上展现优美的舞姿。星岛记者夏镇权摄 华埠的吉祥物「威威」现身活动。星岛记者夏镇权摄   活动踏入第三年，今年参加的华埠店铺包括有宝贝小馆、大班餐厅、DD Mau、Boba Run、金威点心、妙品馨茶庄、华埠烧腊与Beaucoup Bakery。他们都共同合作，以Crossover型式推出一些以节庆期间限定特色产品。例如华埠烧腊和Beaucoup Bakery，他们合作推出一款「酥皮叉烧菠萝包」，在为期两天特活动上限量发售，吸引了逾百名市民排队购买。 华埠烧腊工作人员Jason表示，这款「酥皮叉烧菠萝包」每天只会生产250个，售完即止。故当日买不到的市民，可以在星期日，「点亮华埠！」的第二天活动再来尝试购买。   人们狂街上排队购买庆节限定美食。星岛记者夏镇权摄 市民排队购买庆节限定美食。星岛记者夏镇权摄 华埠烧腊和Beaucoup Bakery合作推出的「酥皮叉烧菠萝包」   活动期间，华埠当地商家提供限定折扣，吸引市民在两天的活动到来消费。不少市民亦有参与收集章印游戏。他们拿着活动小册子，跟据指示到华埠街头探访不同地方的商店，并收集章印用来参加抽奖游戏，赢取包括音乐会门票等奖品。   人们拿着活动小册子观看活动详情。星岛记者夏镇权摄 小孩参加灯笼制作。星岛记者夏镇权摄   另外，音乐舞台亦是人们聚集的好去处。整天都有不同的多元文化表演。到晚上，舞台前化身成街头派对。在整地流行乐队演出下，让市民一起跳舞狂欢。 温哥华华埠基金会主席李佩珍表示，希望这个每年一度的活动能让更多市民体验到华埠的吸引力。让更多人对这个具历史文化的社区加深认识，和吸引更多人前来消费。   温哥华华埠基金会主席李佩珍。星岛记者夏镇权摄   「点亮华埠！」在周六举街至晚上9时完结，而星期日（10日）活动举行时间为上午11时至晚上6时。  

目前城市的交通环境越来越差，无数让人头痛的建筑工程随处可见，重新设立的学校区域让驾驶员措手不及。每次遇到堵车的时候，总有些司机强行插队，对于你来说，这是一些人的小聪明，还是根本就应该吊销他们的驾照？ 最近温哥华的司机就对这样的行为非常恼火。 从温哥华通往北岸的Lions Gate一直都是一个堵点，但最近，由于一些驾驶员插队，车辆缓慢前行的情况变得越来越糟糕。 这是根据Reddit上的一篇激烈讨论串得出的结论，引发了一个问题：为什么警察不严厉打击这种插队现象？ 他们是这样做的：他们从West Georgia街出口，利用Stanley Park Causeway的出口车道或公交车道，然后在交通减速区之后重新并入West Georgia街/99号高速公路，直接到达队伍的前面。 帖子中部分内容提到：“为什么没有交通警察阻止那些利用公交车道和Stanley Park Causeway绕过Lions Gate交通，然后在最后一刻并入交通的人呢？” 他们还补充说：“在每天的上下班高峰时间离开市区时，有多少人这样做简直令人发疯。” Reddit用户Badboyroy2303表示：“我们作为驾驶员需要团结起来，阻止任何试图在那里并入交通的人。” 该帖子有100多个回复，一些用户希望有更多的执法力度，而其他人则提出还有其他问题需要解决。 一些网友表示他们正在自行执法。 一位Reddit用户说：“我讨厌这些人。他们的自私和独断专行真让人生气。我发誓绝不让其中任何人插在我前面。” 这并不是第一个因为那些违规行为而愤怒的守法驾驶员所在的地区。 在沿着99号高速公路前往素里和列治文之间的道路上，许多人对那些在驶入Massey Tunnel之前的出口处并入高速公路的行为感到愤怒。 还有一些司机通过Annacis Island的工业区，绕过队伍，以便进入Alex Fraser大桥。 警官Steve Addison告诉Daily Hive：“由于资源有限，我们无法随时到处都出现，但我们可能需要特别关注Stanley Park这个热点地区。” 他补充说，本周最重要的焦点是学校安全问题。 “作为一个经常通勤穿越Lions Gate的人，我也感到沮丧，看到人们插队。进入Stanley Park的那个地方多年来一直是一个持续的难题，我们经常在那里采取执法行动来纠正人们的驾驶行为。” 他补充说：“这是一个很好的提醒，人们需要提前计划，多留出充裕的时间，遵守道路规则，以免最终被我们的警官拦下。” 本周末可能会变得更加令人沮丧，因为一场重要的自行车比赛预计会导致严重交通堵塞。

就业、经济发展及创新厅长贝雅丽 卑诗省在上月录得1.2万个新增职位，但8月份的就业率主要是由新增兼职工作带动，全职工作不升反降。 最新的《劳动力调查》（Labour Force Survey）显示，本省的全职就业人数减少了约2.4万，但被新增的3.6万个兼职职位抵消。本省8月份的失业率为5.2％，省府称这是全国第二最低。 就业、经济发展及创新厅长贝雅丽（Brenda Bailey）周五在声明中表示：「在8月份，教育界的工作增多了，这对于有子女在公立学校和托儿机构的家庭来说是个好消息。卑诗省的运输和仓储行业工作也增加了，对于7月份港口罢工后的民众和企业来说，是个积极的信号。」 由于全国的最新就业数字和工资超出预期，民众担心央行可能再次加息以控制通胀。 根据加拿大统计局的数据，全国劳动市场在8月份增加了约4万份新工作，全国平均失业率为5.5％。 图:  脸书

Dollarama 的很多食品价格比 Loblaws 超市要便宜一半。贵湖大学食品经济学家分析了这种现象的原因。 据CP24报道，尽管Dollarama 和 Loblaws并非直接竞争对手，CTV新闻多伦多分部记者仍走访了多伦多市中心的两家分店，进行了价格比较。 尽管Loblaws 的一些食品价格比 Dollarama 高出一半，但是贵湖大学食品经济学家Mike von Massow说，这只是表面现象。 意面： Dollarama, 450g包装的 Italpasta spaghetti ：$1  Loblaws，450g包装的 Italpasta spaghetti ： $4.49  Loblaws，2.27 公斤包装的Italpasta spaghetti： $7.99 von Massow 说，有些人需要买大份量包装，在Loblaws买就很合算，但是有些人负担不起每次都花那么多钱买大份量包装食品。 Dollarama - $1 Loblaws - $4.49     米饭： Ben’s Original rice 在 Dollarama 仅售$1.75，但仅有 132 g。 同样产品，在Loblaws售$4.49,  但在Loblaws，可以花$9.99买三袋，或者花 $10.49 买 2.2 kg。 道理同上，有的人负担不起一次买那么大的量。 Dollarama - $1.75 Loblaws - $4.49     面包 在Dollarama，一条Wonder Bread (675 g)，售$2.50 在Loblaws，同样的面包，售 $3.99，或者$7 两条。 显然，Dollarama卖得更便宜，但是Loblaws有自店廉价品牌进行竞争，如，一条原味No Name 面包(675g)售 $2.79，仅比Dollarama的Wonder Bread高出少许。 Dollarama - $2.50 Loblaws - $3.99     麦片 一盒Quaker Life 麦片(450g) 在 Dollarama 售 $3.50, 在 Loblaws 售 $5.49。 但是von Massow说，如果你还想买一瓶牛奶，那就只有在Loblaws买了。Loblaws是一站式购物商店。如果想买蔬菜水果，也是同理，人们会选择Loblaws。 Dollarama - $3.50 Loblaws - $5.49     燕麦奶 如果你只喝非乳制奶，那么Dollarama确实便宜一些。 一盒Earth's Own原味燕麦奶在Dollarama售$2.50，在Loblaws售$2.99。 Dollarama - $2.50 Loblaws - $2.99     能量棒 一盒五条装Quaker Dipps巧克力片能量棒在Dollarama售$2，在Loblaws售$3.49，或两盒$5.50。 在Dollarama买两盒确实更便宜，但是von Massow 说，当顾客考虑到每年返点的忠诚项目（ loyalty programs）时，这点差价就不算什么了。PC Optimum去年返还了逾十亿个点。von Massow说，忠诚项目就是靠卖大份量包装的商品来赚钱。 Dollarama - $2 Loblaws - $3.49     CTV新闻记者联系Dollarama希望得到评论，但未收到回覆。 （图：CP24）

  在大温地区拥有24家分店的阿健市场（Kin's Farm Market）本周踏入开业40周年，这家店铺网络遍及北温以至阿波斯福的蔬果零售商，一切由一张长桌子起家。 总裁梁建华（Kin Wah Leung，译音）忆述，父母于1981年举家从广州移居温哥华，一家人挤住在喜士定—日出（Hastings-Sunrise ）社区一间房子的阁楼内，他的父亲和弟弟做洗碗工，母亲则当保姆。 梁和妹妹就在华埠一家云吞面店打工。「那时我才20多岁，如今已经60有多了。」有天，一名友人带他到温市观光，他们在固兰湖岛（Granville Island）逛了逛。 友人向他提议，「这里非常多人。看，你大可以试试租张桌子开档做生意。」 梁就在公众市场租了一张八呎长的桌子，一家五口胼手胝足，卖起农产品来，一干四年。最初时，摆卖的货品只有十多种。 梁说，「我是华人，只知道卖芥兰、白菜和菜心，但不知道甚么是莴苣（romaine lettuce）。」他见很多顾客向他查问这种蔬菜，于是向列治文第五路的农场买了几箱回来，结果大受欢迎。 1987 年，梁家在列治文第二路夹布伦德尔路（Blundell Rd.）开设了首店。在这里，业务突飞猛进，他得到很多顾客热心帮忙，当中有些是有经验的商人，给他提供了不少宝贵意见。 及至2000年代，梁找着正寻求进军加国市场的澳洲面包连锁店COBS合作，两店像孖公仔般一起开设新店，互相招徕顾客，生意越做越好。 数十年来，梁氏一直与列治文及菲沙谷的农场主人保持良好关系，尽管近年市场状况变得艰难，但他仍希望长远而言，能在每个社区都开设他的店子。 图:  脸书

许多人都知道当油表快用完却又无处可加时的焦虑感，但是那些驾驶电动汽车的人呢？他们则对于是否沿路有公共充电站而烦恼。 CityNews 报道，BC水电局 (BC Hydro) 表示：「以前电动车主担心的是电池两次充电之间的续航时间，但随着电池技术的发展，电动汽车一次充满电可以行驶更远的距离，约 350 公里。如今出现了一种新的充电焦虑：目的地焦虑，尤其是在长途旅行中，会忧虑沿路是否有充电站可供使用。」 调查显示，对于潜在会考虑购买电动汽车的卑诗省人来说，大约 50% 的人表示，这种目的地范围的焦虑是阻止他们购买电动汽车的原因。 对于在高峰时段前往热门目的地的人们来说尤其如此，因为那里的充电站更有可能排起长队。报告称，超过 80% 的非电动汽车驾驶员表示，「一想到必须排队为车辆充电，他们就不太愿意买电动汽车。」 水电局说，如今卑诗省有 2,000 多个公共充电站，计划未来 10 年内增加更多。 卑诗省现有超过 12 万辆电动汽车在道路上行驶，预测未来十年这一数字将增至 70 万至 90 万。 水电局表示，即使目的地没有专用充电站，只要有标准插座，就不会陷入困境。「总有一个选择。所有电动汽车型号都可以插入任何标准家用插座，这是一级充电，它确实需要很长时间才能完成充电（大约 8 到 12 小时）。」 电动汽车驾驶员还可以使用 PlugShare 应用程序查找充电站，并让其它人知道是否存在任何问题或可用性。  

深受街坊欢迎的温市东区跳蚤市场（Eastside Flea）因场地清拆而于3个月前被迫关门，好消息终于来临，这个以往深受街坊欢迎的市场，宣告回归了。 市场搬到了新地址，地点为市中心以东的联合街（Union St.）1101号一个旧仓库，距离旧址即马尔金大道（Malkin Avenue）550号的东区片场（Eastside Studios），仅数步之遥。 新址的跳蚤市场将于9月23日开幕，入场费5元，营业时间照旧，为每个星期六及日的上午11时至下午5时。据主办方宣传资料公布，市场将开放至10月29日；但提供予营办商的标书资料显示，营业日期至12月17日。 主办方在社交媒体上表示「来参观大家最喜欢的秋季市场吧」，这里有50多个本地档摊、美食车和不同活动，齐集手工艺、古著和收藏品等，场内还有涂彩和免费拍照摊档。 发言人此前曾表示，正在寻找合适的仓库以重开跳蚤市场，并希望能保持其原有风格。

即使在生活成本危机中，Costco似乎仍然受到购物者的青睐。 另一方面，由于食品价格飙升，其同行几个月来一直处于困境。 今年早些时候，Loblaws、Frescho、Food Basics、Sobeys 和 Metro 的首席执行官为高食品价格辩护，激怒了 许多加拿大人。 相比之下，最近的两份报告公布了2023 年加拿大各行业最值得信赖的品牌，并将 Costco 评为该国最值得信赖的杂货连锁店。 但是，这家以批量销售商品而闻名的大型商店真的值得成为会员吗？ 7 月份，我们比较了Costco 和 Loblaws 的杂货价格，得出的结论是，在 Costco 可以花更少的钱买到更多的东西，这对于需要养活一个大家庭的人来说是完美的选择。 但是一两个人的晚餐怎么样？ 我们采访了一位购物专家，根据家庭规模，了解哪些产品值得在 Costco 购买。 去Costco购物？带着计划来 莫（CBB 先生）创立了个人理财网站Canadian Budget Binder。他出版了有关金钱主题的指南，例如房地产、预算和食品杂货储蓄。 Mo 为一家三口人购物：两名成人和一名儿童。他将在 Costco 购物比作去赌场。 “如果你没有设定预算，进入商店后很容易陷入感官爆炸，”他通过电子邮件告诉 Daily Hive。 他说，他的家人最初对这家大型商店持怀疑态度，但想尝试一下并购买了基本会员资格。 几年后，他们成为了执行成员，但他并没有给这家商店所有的金星。 “并非 Costco 的所有价格都是城里最优惠的，”他说。“对于 Costco 的所有产品，在决定购买之前比较店外的价格始终很重要。” 一到两人家庭在 Costco 买什么值得 面包等烘焙食品 莫说，烘焙食品很容易冷冻，因此即使是大批量的，它们也不会在小家庭中浪费。 “对于不在家烘焙的顾客来说，它们的价格往往很优惠，”他说。 一包三块 Dempster 全麦面包的价格通常约为 7.5 元，与其他商店相比，这很便宜。 奶酪和腌肉 莫说，对于那些喜欢举办晚宴并且通常将熟食板作为菜单上的主食的人来说，好市多有一些腌肉和奶酪的最优惠价格。 速溶咖啡 对于咖啡因成瘾者来说，一瓶超过 400 克的雀巢速溶咖啡比在 Loblaws 等商店售价高达 8.5 元的 100 克罐装咖啡更值得。 坚果 “我们吃很多坚果，Costco 的价格是周围最好的，”Mo 说，“没有一家杂货店可以比较价格，所以我知道这是一笔交易。” 纸巾和卫生纸 它可能不是食品储藏室的必需品，但卫生纸是所有家庭的必需品。Mo 对 Kirkland 品牌纸巾和卫生纸好评如潮。 “我们发现这是对我们的钱来说最好的价格和质量，”他说。  其他非杂货物品 莫说，除杂货外，其他值得在好市多购买的产品包括漂白剂、猫砂、垃圾袋、书籍、季节性物品，以及最后但同样重要的，汽油。 一到两人家庭在 Costco 不值得买什么 水果和蔬菜 Costco 通常出售散装水果和蔬菜，因此莫建议不要购买农产品，除非您的家人可以在它们变质之前吃完它们。 “水果和蔬菜都是散装的，我们常常无法足够快地吃完它们，”他说。 乳制品 牛奶和酸奶等乳制品通常也在 Costco 批量销售，因此在那里购买时要小心，除非你能在它们变质之前吃完。 肉 除非你要养活一个村庄，否则好市多可能不是你买肉的首选地方。但是，您可以冷冻散装的碎牛肉；只是不要忘记使用它。 小家庭需要考虑的其他事项 莫说，好市多的网上价格和店内价格不同。 “如果购物者在网上购物，他们将支付更多费用，外加运费，”他说。 此外，并非每个城市都有大型商店的分店，通常需要开车一段时间才能到达。 “并不是每个人都开车或愿意为了省钱而开车，”他说。“考虑到汽油成本，即使与几个人分摊，也可能不值得。” 你觉得Costco有什么值得买的？

图：CityNews 遭受卑诗山火摧残的人们逐渐返回家园，但看到的却是面目全非的社区，所谓的家，只能看到被火山灰覆盖的地基，几乎什么也没留下。 CityNews 报道，莱西 (Patrick Lacey) 和他的家人正在经历这样的噩梦，而且这不是一次，是两次。他们因火灾失去了家园，最近的一次是席卷西基隆拿的McDougall Creek山火。 他说：“我需要时间消化沉淀，因为感觉太不真实。就像 3 年前发生的那场火灾一样，但现在它会无限期地持续下去。我刚刚哭了，这完全是巨大损失，我没想到要重新开始。 2019 年，一场电气火灾摧毁了莱西的家。2020年后不久，他的伴侣卡罗琳被诊断出患有乳腺癌，并接受了双乳切除术，目前病情已得到缓解。 尽管困难重重，莱西还是决定在同一处房产上重新建造房屋。 但这一次的山火，他无法获得保险。 莱西需要自己盖房子，只有前几个月会有帮手，“因为当局可以为我们提供为期3个月的施工援助，3个月之后，我们基本上就靠自己了。我没有团队，我无法在 3 个月内完成。” 为莱西和其家人创建的 GoFundMe 页面目前已筹集到超过 23,000 元，但这对他们来说仍然是一场财务灾难。“我们甚至都不知道怎么继续，我们还剩下什么，我把我从退休储蓄中获得的大部分资金都投资到了最后的建设中。” 他正要开始另一次的重新建屋计划，也希望用自己的故事作为对其他人的警示。“在开始建房子之前，请为每一步准备好资金。如果我们没有花那么多时间来对我们的房屋进行防火处理，我们可能会更早完成，但这可能永远是一个困扰的问题。”

一名安大略省的大学新生，刚开学就经历了难忘的第一周。因为她在网上订购的新笔记本电脑，收到后一打开，竟然是两本书，而不是她订购的MacBook。 图源：CTV Brampton的Mahi Mankad表示：“因为盒子上有一个序列号，所以肯定是有人（看到后）打开了盒子，取出了笔记本电脑，然后用同样重量和大小的两本书替换了它。” 她还补充说：“有人似乎还动了一些脑筋放进去这些书，以欺骗顾客。” 这款新的苹果MacBook Air售价1674元，当她首次联系苹果和送货包裹的FedEx公司时，他们感觉自己被这两家公司踢来踢去。 Mankad原本计划用她的新笔记本电脑开始上学，但现在不确定什么时候能够获得一台新的笔记本电脑。 Mahi Mankad说：“我的旧笔记本电脑速度有点慢，我认为可以考虑升级，而上大学是一个好时机。” 她的父亲Hardick Mankad在看到笔记本电脑盒子里装着两本《最伟大的歌舞片的艺术与制作》书时感到震惊，这两本书的大小和重量看起来与MacBook差不多相同。 虽然没有人能确定书和笔记本电脑之间是如何被掉包的，但Hardick Mankad表示，当他联系苹果和FedEx时，他说这件事确实发生了。 Hardick Mankad表示：“我说是的，我们收到了盒子，但你不知道里面是什么。那不是一台笔记本电脑，而是书。” 他还补充说：“盒子没有封好，没有胶带，而且它被篡改了。” Hardick Mankad之所以联系CTV新闻，是因为他在两家公司之间反复被踢皮球感到沮丧。但在进行调查后，苹果与FedEx已经全额退款给了他。 FedEx的一位发言人在一份声明中告诉CTV新闻：“在FedEx，我们的首要关注是为每一位客户提供可靠的服务和出色的体验。” “虽然我们不讨论涉及我们客户的具体细节，但在这种情况下，如果已交付的包裹有问题，我们会非常努力地查明原因并立即找到解决方案。” “FedEx直接与发货人合作处理索赔请求。如果有必要，我们将根据我们公布的条款和条件处理发货人的索赔。” CTV新闻联系了苹果加拿大，但在发稿之前没有得到回应。 这家人现在已经收到了1674元的全额退款，但他们表示，对于他们下一台笔记本电脑，他们计划在实体店购买，而不是在线购买并送货上门。 此外，他们在签收包裹时，必须先签名，然后才能打开查看。如果您要订购东西，尤其是昂贵的东西，您可能希望在签收之前确保它是正确的物品。

在现在油价高企的时候，很多司机最关心的如何节约汽油费。但一名温哥华地区的驾驶员警告其他人，在加油站加油时要注意观察，因为他们注意到一个当地加油站的情况似乎有问题。而且之后许多人反映，他们在不同加油站都遇到这种情况。 本周，一个Reddit用户，网名叫做Chowdler，分享了他们最近去Burnaby的一家雪佛龙加油站的视频，因为他们发现虽然加的是普通汽油，但却被收取了比当天油价更高的费用。 图源： Elevated Eye/Shutterstock 在视频中，普通汽油的价格显示为198.9分。然而，一旦这名网友试图按下按键加普通汽油时，价格似乎跳到了高级汽油的选项——价格为214.9分。 分享视频的人说他们与加油站的一名员工交谈，但员工似乎并不知情发生了什么。 Reddit帖子中写道：“这种情况发生了3次：第一次我没有注意到，直到我加满了大部分的油箱，价格还会随机在89和91号汽油之间变动。” “花了我12元，虽然并不是太多钱，但仍然让人很恼火。” 目前尚不清楚是什么导致了价格差异，但通常情况下，当加油站的普通汽油卖完时，驾驶员可以升级为高级汽油来加满他们的油箱。然而，通常情况下，当加油站的汽油售罄时会有告示。 该地区的其他驾驶员回应说，他们在不同的加油站加油时也有类似的经历。 一名网友说：“在Surrey的一家esso（加油）站发生了同样的事情！有些可疑的事情发生了！！！” 另一位评论者说：“上周在North Road的Shell也遇到了类似的问题。我给Shell发了封邮件，他们通过积分方式退还了差额。” Daily Hive已联系了Shell和Chevron以寻求回应。

加拿大在一份最新的全球最佳国家排名报告中名列前茅。 《US News & World Report》在9月6日发布的这份排名基于全球超过17,000名受访者，针对国家实力、文化影响力、灵活性、冒险精神、遗产传统、活力、创业精神、商业开放、生活质量和社会使命等10项排名对参与调查的87个国家进行评分的结果。 该调查于2023年3月17日至6月12日期间进行。 图源：DailyHive 瑞士连续第二年位居榜首。 《US News & World Report》称：“这个中欧小国在'开放商业'排名中位列第一，在其他四项排名中也进入了前十名，并在评估国家安全感认知方面排名第一。” 今年，加拿大超越了德国，成为世界第二好的国家，比2022年的第三名上升了一位。 根据详细排名，加拿大在多项排名中得分最高，包括生活质量、社会使命和种族平等。 图源：US News & World Report 瑞典排名第三，澳大利亚和美国分别位列第四和第五。 2023年全球最佳国家前25名如下： 1. 瑞士 2. 加拿大 3. 瑞典 4. 澳大利亚 5. 美国 6. 日本 7. 德国 8. 新西兰 9. 英国 10. 荷兰 11. 挪威 12. 法国 13. 丹麦 14. 芬兰 15. 意大利 16. 新加坡 17. 西班牙 18. 比利时 19. 阿拉伯联合酋长国 20. 中国 21. 韩国 22. 奥地利 23. 爱尔兰 24. 卢森堡 25. 葡萄牙

欧盟气候监测机构「哥白尼气候变化服务」（C3S）6日发布的数据显示，上个月气温改写历来8月最热纪录，而今年6月到8月的世界平均气温高达16.77°C，比1990至2020年的平均气温高出0.66°C，让2023年的夏天成为人类史上最热的一年。 路透社报道，上月是历来最热的8月，8月气温估计比1850年至1900年的前工业化时期均温高出约1.5°C。而将地球升温控制在相较工业化时代前不增加超过1.5°C，是2015年196个国家签署的巴黎气候协定的核心承诺。 // C3S报告指，今年6至8月的全球平均气温为16.77°C，超越2019年写下的16.63°C；C3S副主任勃吉斯（Samantha Burgess）甚至断言，过去3个月是地球12万年以来温度最高的3个月，同时也是人类史上最热的3个月。 过去3个月，亚洲、非洲、欧洲和北美遭逢热浪。AP   报告指，6、7、8月全球平均气温为16.77°C，改写2019年的纪录16.48°C。AP //   2023年7月是有纪录以来最热的月份。AP   过去3个月是约12万年以来，基本上可以说是人类历史上最热的3个月。AP //   联合国秘书长古特雷斯指：「气候崩溃已经开始……气候崩溃的脚步比我们能应付的速度还快。」路透社   虽然过去的3个月的高温频频写下纪录，但7月是这3个月中温度最高的，其世界平均气温为16.95°C，加上也创高温纪录的8月后，使得今年夏季成为自从1940年有纪录以来北半球最热的夏天。 过去3个月，亚洲、非洲、欧洲和北美遭逢热浪、干旱和野火侵袭，对经济、生态和人类健康造成剧烈影响。 联合国秘书长：气候崩溃已经开始 联合国秘书长古特雷斯（Antonio Guterres）指出：「气候崩溃已经开始……气候崩溃的脚步比我们能应付的速度还快。」 报告中还说，今年前8个月全球平均气温创下有纪录以来第2高，只比2016年同期低了0.01°C。 勃吉斯表示，倘若北半球今年的冬天「正常」，那么「我们几乎可以说2023年将是人类历史上最热的一年」。 此外，海水的温度也持续偏高。海面水温最高的时候通常会落在每年3月左右，但今年8月却出现了罕见情况，平均海水温度飙升至摄氏20.98度，是迄今为止最高的。  

温哥华市政府表示，工作人员周二在瓦尼尔公园（Vanier Park）进行了大规模的废墟清理工作，其中包括清除 157个丙烷罐。 对面就是Sunset Beach和市中心的温哥华，这个风景如画的公园现在散布着一些帐篷，让不少民众感到担忧。 温哥华市政府表示，温哥华公园和娱乐委员会的公园巡警经常与居住在瓦尼尔公园露营地的居民进行沟通，周二的行动包括与市政府的卫生队一起对公园进行全面清理。 从网上看到的视频显示，清理人员在公园里堆放了大量丙烷罐，还有一些垃圾和类似帐篷的建筑。 温哥华市政府表示：“公园巡警清除了一些在公园内避难的人们要求清除的物品，以及一些被遗弃的物品”。公园巡警没有扣押任何物品，也没有移走未经公园内避难人员批准和要求移走的物品，除非是明显被遗弃的物品。虽然温哥华市政府没有说瓦尼尔公园内的露营地是否已被拆除，但它确实强调，根据公园管理条例的规定，人们可以“从黄昏到黎明”在公园内逗留，但他们必须在早上之前将帐篷收拾好并拆除。公告还补充说，公园巡警每天都会“巡视”瓦尼尔公园，并将继续这样做，“以确保居民和公园游客的安全”。 Another major cleanup operation today in Vanier Park. At least 140 propane tanks removed from the encampment, after more than 80 were removed in June @CTVVancouver pic.twitter.com/pGC7d4lVlc — Alissa Thibault (@AlissaMThibault) September 5, 2023

蓝山作为安大略省最大的滑雪胜地，其度假村正准备进行大规模扩张~ 图源 BlogTo 据悉，Freed Hotels & Resorts于2023年2月提交了与蓝山之城(City of the Blue Mountains)的大规模扩张计划。 此前该公司于2021年12月收购了迪尔赫斯特度假村(Deerhurst Resort)、马蹄度假村(Horseshoe Resort)和蓝山度假村(Blue Mountain Resort)的剩余开发用地，全部收购金额高达3.3亿加币（约18亿RMB）。 因为来游玩的人实在太多，为了满足游客度假胜地对酒店空间的迫切需求，Freed提议大幅偏离2018年批准的蓝山未开发土地计划，寻求在几年前提出的联排别墅计划的基础上，再次扩大范围。 Freed提议将批准的建筑数量从商定的五层上限提高到三栋七层楼高的建筑群，并增加三个开发用地的住宅单位数量。 新的三栋七层建筑的特点是BH建筑事务所的设计，尖顶的屋顶线直接参考了蓝山村上方的山脉，以及度假村主题的高山滑雪目的地的木材建筑风格。 图源BlogTo 在较大的综合体中，总共有682个单元，另外370个单元计划在北部的第三座建筑中。 开发项目内的单元将作为住宅共管公寓出售，并以共管公寓/酒店模式进入租赁管理计划。因此，该综合体将配备后台酒店区域和酒店式设施，为入住度假村的客人提供服务。 这些空间包括一个令人印象深刻的大房间，中间有一个螺旋楼梯。二楼的水疗中心将包括一个室外甲板和一个温水游泳池，在冬季的几个月里，可以看到滑雪道的景色。 图源BlogTo 除了酒店/公寓空间，Freed的计划还要求将滑雪度假村内的商业空间增加一倍以上，从批准的9,300平方米(其中7,432平方米已经存在)增加到21,000平方米！ 该项目于今年2月申请了官方规划和分区细则修订，并于4月提交给当地官员，目前正在等到审理。

一些非接触式移动支付因为快速便捷，正在受到年轻人的青睐，但是它们安全吗？ 苹果支付(Apple Pay)、谷歌支付(Google Pay)和三星钱包(Samsung Wallet)等数字钱包允许用户像使用传统的借记卡或信用卡一样，通过智能手机的应用程序支付。 Interac的一项调查显示，在2022年8月至2023年7月期间，商店的移动借记卡交易增长了53%，达到创纪录的逾10亿元。 调查还发现，近80%的Z世代成年人正在使用智能手机支付。 图源：Visa UBC大学管理信息系统副教授Hasan Cavusoglu说：“从方便的角度来看，人们越来越习惯使用这种替代方式，你根本不用现金，甚至不需要带钱包。” Interac的调查发现，在1502名加拿大人中，近三分之二预计不带钱包出门将很快成为一种常态。今年，Metrolinx和TTC都推出了银行卡刷卡的支付选项，包括使用智能手机。 Cavusoglu说：“手机无处不在，走到哪里都带着它。但是，考虑数字世界带来的发展风险也很重要。 以下是确保手机消费安全的方法： 手机钱包如何工作？ 许多移动钱包使用“近场通信”和“标记化”技术。它允许你的手机和机器之间交换信息，但不会泄露你的账户信息。 魁北克网络安全组织Cybereco的创新主管Jose Fernandez说，每次付款都会生成一个加密的随机数字序列。欺诈者必须非常接近才能拦截付款，即使这样，信息也受到保护。 图源：Apple 它和实体信用卡一样安全吗？ Cavusoglu说，如果保持良好的数字卫生，手机钱包可以“非常安全”，有时比实体卡提供更多的安全选择，包括设置强密码，启用多重身份验证。 Cavusolgu说，许多平台要求用户输入PIN码或生物识别密码，如面部、指纹或视网膜识别来授权交易，这使得即使你的手机被盗，也很难访问钱包。 他补充说，如果你的实体卡被盗，大多数人在一定额度内不需要使用PIN进行交易。 实体卡和数字钱包都有防盗措施，就像你可以远程取消信用卡一样，智能手机也可以让你使用苹果的Find My应用程序来禁用数字钱包。 保护自己免受恶意软件侵害 话虽如此，值得注意的是，你的数字钱包并不是你手机上唯一的东西，有很多其他与支付无关的东西。 Fernandez说：“智能手机经常连接互联网，提供定位服务，并容纳多个应用程序，同时存储我们的加密支付信息。如果你在手机上安装了一个带有恶意组件的应用程序，这个应用程序可能会利用你手机上的一个漏洞，窃取你的信息。” “理论上是可能的，”他说，但不太可能，因为制造商有内置的保护措施。“我还没听说有人这么做过。” Fernandez说，在下载应用程序之前有一些判断，避免使用你并不真正需要的东西。“把它当作你的房子，想想你会邀请任何人来你家吗?” 这种谨慎延伸到你用手机进行的物理连接。“我们用来给手机充电的电线不仅携带电力，还携带信息。”他警告不要使用公共充电站，因为充电站有时会被用来上传恶意软件到你的手机上，并利用漏洞。 注意你的物理和数字环境 为了增加另一层安全保障，Cavusoglu建议事先断开不安全的Wi-Fi网络。 “如果交易通过一个不安全的无线网络进行，交易信息可能被窃取，”他说。“但大多数顶级数字钱包都有非常强大的加密方案。”Cavusoglu说，就像任何试图通过物理距离拦截交易的人一样，黑客在不安全的网络上看到的是一个随机的令牌，而不是你的信用卡信息。 不过，采取预防措施还是值得的。 他说：“如果你在一家咖啡店，连接到他们不安全的Wi-Fi，在进行交易时最好不要使用。你可以改用你的无线运营商。” 同样，如果你在手机或数字钱包上使用数字或字母密码，而不是生物识别密码，那么明智的做法是在输入密码时保护你的屏幕免受窥视。 监控你的购买行为 如果你有一张实体银行卡，建议监控你的购买历史和月度对账单，以防出现欺诈或可疑交易。数字钱包也是如此。 为了简化流程，限制与数字钱包相连的卡的数量可能会有所帮助。 Cavusoglu说：“我可能有多张信用卡，但我只在我的数字钱包里链接了一张信用卡，我不想监控多张卡，只是出于方便的考虑。” Fernandez补充说，一些移动钱包可以让你实时接收交易通知。 了解平台的条款 在一个日益数字化的世界里，阅读细则是很重要的。Cavusoglu说，有必要浏览一下信用卡或借记卡协议中关于使用手机钱包的条款。 “看看是否有额外的要求，例如，如果要求在你的设备上设置一个额外的密码，确保你做了。” 加拿大科技公司Todaq的首席执行官Hassan Khan表示，最好的做法是检查你的银行是否对移动交易收取交换费。 使用现金时涉及的费用最少，只有你和商家。通过数字交易，可以有多个机构和软件平台参与结算支付。Khan说，“商家可以把这些计入商品成本。” 有时，成本是非货币的。Khan说，一些平台会收集与购买相关的信息：你的手机类型、你使用的应用程序、时间、产品、商家等。 “这些数据有市场，”他说。“这对第三方数据经纪人来说很有价值，他们可以把所有这些数据打包出售。” 你可以通过阅读应用商店的披露声明，看看你的手机钱包是否在收集这类信息。 “它将列出他们正在收集的数据，以及出于什么目的。” 警惕诈骗 Cavusoglu强调，归根结底，网络安全中的一些最大风险是人为的。他举了一个例子，有人因为知道你的信息而猜测你的密码，还有各种针对弱势群体的骗局。 “如果你不够警惕，你就会让自己面临更大的风险。”

随着茅台和瑞幸的联名款咖啡“酱香拿铁”正式上线，这一产品已迅速在朋友圈实现刷屏，有网友甚至调侃“今天打开朋友圈就醉了”，中午时分北京不少瑞幸门店这款产品已经售罄。 但午后，酱香咖啡的配料也引起了网友的注意，有网友晒出照片，称酱香拿铁的酱香来自白酒风味厚奶，并担忧其中是否真的有添加茅台酒。 第一财经记者在瑞幸门店了解到，酱香咖啡是使用白酒风味厚奶（配制型含乳饮料）和咖啡制作。 从网络上公布的厚奶配料表上看，这款白酒风味厚奶配料是生牛乳、炼乳、稀奶油、白砂糖、无水奶油等，含有白酒，但并未公布具体白酒的含量。业内猜测，这或是便于瑞幸咖啡制作产品有关。但按照酱香拿铁产品酒精含量不超过0.5%计算，白酒风味厚奶中含有白酒的总量应该不会太多。 据瑞幸店员介绍，酱酒拿铁的酒精浓度在0.2度到0.3度之间。如果按照这一比例，一杯咖啡480毫升的容量粗略计算，每杯约含1.8～2.7毫升茅台酒。 值得注意的是，这款白酒风味厚乳是宁夏塞尚乳业生产，后者也是瑞幸咖啡的供应商之一。公开资料显示，塞尚乳业是一家专注于蛋白粉、稀奶油、奶酪和特色奶制品领域的科技型深加工企业，2018年曾获雀巢中国战略融资，2021年和2022年分别获得博裕资本的B轮和头头是道的C轮融资。 而一份网传的承诺书显示，塞尚乳业称承诺瑞幸咖啡采购的白酒风味厚奶添加的白酒原料，均为瑞幸咖啡采购的真实53度飞天茅台白酒，但并未得到塞尚和瑞幸方面证实。 厚奶也是近年来伴随着饮品行业快速出现的深加工产品。独立乳业分析师宋亮告诉第一财经记者，厚奶主要是通过分离技术，将奶中的蛋白、奶油等成份分离，比如膜过滤等，再根据需要重新组合，口感更饱满。

    这差别也太大了     随着加拿大食品价格的飙升，人们都在想各种办法省下买菜的钱。最近，有个BC省的妹子分享了她的省钱妙招：跨过边境，去美国买菜。     这让不少人都感到很疑惑，如此大费周章买个菜，真的值得吗？这个妹子用实际行动告诉了大家答案：太值得了！     这位名叫达斯汀（BrandiDustin）的妹子，最近分享的一个视频爆火，视频里面她比较了在加拿大和美国买菜的价格差异。     达斯汀在标题中这样写道：“加拿大的菜价简直贵上天了，所以我决定去美国买。”她在TikTok上的这段视频浏览量已经超过了50万次。     达斯汀说，她住在BC省一个比较偏远的农村地区，离她最近的超市要开车45分钟。但她家离美国边境超近，过了边境后15分钟就能到美国的超市了。       因此，虽然最近的汇率不太给力，但达斯汀还是经常去美国买菜。     久而久之，达斯汀惊奇地发现，哪怕算上不那么划算的汇率，跑到美国去买菜还是明显要更加省钱。     她第一次分享的买菜清单有：两包热狗面包、两包碎奶酪、酸奶油、莎莎酱、两瓶儿童止痛药、两罐松软干酪、两盒汉堡助手、两盒华夫饼、两大袋多力多滋薯片、两大袋ChexMix小吃、猪排、碎牛肉、香肠、酒和少量的蔬果。     这已经是相当多的东西了，一家人都可以吃上一段时间。达斯汀仔仔细细地算了一笔账，这些商品全部加起来是85.04美元，按照当天的汇率大约是117加元。     然而，如果在加拿大的超市买同样的东西，金额高达180加元，在美国买相当于省了35%！     达斯汀说：“我知道大家都说要支持本地市场，但现在谁不是手头紧呢？我们都在努力生活，对我来说，跑到隔壁国家买东西比在自己的国家买便宜得多。”     对于有兴趣尝试的人，达斯汀还分享了一些过边境买菜的小贴士。     打个比方，达斯汀在进入美国时会告诉边境她的目的，比如买菜或加油。购物结束后，要准确算出购物金额，精确到美分，在回加拿大时报给海关。     她提醒，如果被随机检查，而你没报真实金额，那就露馅了。     虽然达斯汀每次都运气很好，即使带回价值300加元的日用品也没被收税，但这并不是所有人都能做到的，她还是建议大家先了解一下免税额度。     视频火了之后，达斯汀后来还分享了第二次的购物经验，结论还是在美国买更便宜。同样的商品在美国花费120.44美金（约164.27加币），加拿大则要花费206.38加币。     这么一对比，咱们在加拿大的生活简直是水深火热，但今天也有个好消息。对于很多那些为了生活成本而焦头烂额的加拿大打工人来说，涨工资无疑是大家最关心的事情了。     一份最新的调查显示，2024年，加拿大的各大公司正计划给员工“相当可观的工资增长”。     专业咨询服务公司NormandinBeaudry今天发布了他们的第13次年度工资增长调查，报告发现，加拿大员工在2024年的平均工资增长可能达到3.6%。     近700家加拿大公司参与了这次调查。NormandinBeaudry表示，其中43%的公司计划明年的工资增长预算额外增加1%。     现在的经济环境复杂，求职市场也很激烈。但很多公司都在努力找办法给员工加薪，尤其是那些工作特别出色的员工。     说到工资涨得特别快的行业，专业、科学和技术服务行业表现最好。报告显示，这些行业2023年的涨薪预算是最高的，达到了4.8%。     2024年，工资预计涨得最快的行业有：     专业、科学和技术服务：3.9%     房地产：3.9%     高科技：3.9%     制药和生物技术：3.8%     耐用品制造：3.8%     餐饮服务：3.7%     如果你担心明年工资不涨，放心吧，只有2%的公司打算不涨工资。     这么低的比例，可能是因为现在找好员工很难，而且物价又在涨。大部分公司也知道，给员工涨工资是明智的选择。     所以，对于很多费尽脑汁算日子的加拿大人来说，明年的涨薪绝对是个大好消息！ 来源：  加西周末 

新学年的第一天可能会让很多家长和许多孩子兴奋不已，但也可能会让一些司机紧张不安，因为秋季的道路规则发生了变化。 在大温的大多数城市，学校区域的限速在上午 8 点到下午 5 点之间为时速30公里，操场区域的限速在黎明到黄昏期间为每小时 30 公里。 ICBC 道路安全、政策和项目总监 Shabnem Afzal 解释说：“据我所知，一些市镇实际上已经将时速从 30 公里降至更低，而且还延长了限速的实施时间”，“我只想提醒司机们，一定要看清楚这些标志，并了解你所在的特定辖区有哪些规定”。 Afzal 补充说，不管是送孩子还是接孩子，都要给自己多留出一些时间，因为道路非常繁忙，如果你被抓到超速，可能会让你付出超过 250 加元的罚款以及被扣 3 分。 Afzal 警告说，随着白天越来越短，在学校或操场区域驾驶确实需要全神贯注。 Afzal 说：“可悲的是，在BC省，每年都有三名儿童在步行或骑自行车时因交通事故丧生，每年都有 359 名儿童在步行或骑自行车时受伤”。 他说：“这些数字涉及的都是孩子，他们不仅仅是统计数据。他们是我们家庭中的孩子。我们社区中的儿童，在照顾他们方面，我们真的需要做得更好。” Afzal 接着说，这 359 名受伤儿童中有数十人是在学校和操场及其周边地区受伤的。“因此，即使在速度限制方面有明确标记，我们仍然会发生相当多的伤害。请记住，孩子们可能并不总是遵守交通规则”。 Afzal 说，父母和看护者有责任与孩子一起仔细检查所有规则，以确保他们知道该怎么做。

沙丁鱼罐头。示意图。(美联社)连锁卖场好市多 (Costco)贩售的食品颇受消费者喜爱，不过大容量包装却让单身和小家庭望而却步，营养师洁西卡·波尔(Jessica Ball)在省钱省时前提下，建议消费者改买保存期限较长的罐头食品，方便搭配其他食材料理莹想丰富且美味可口的三餐。 波尔建议的好市多罐头食品有： 一、罐装鹰嘴豆(Canned Chickpeas)8罐装鹰嘴豆，售价仅9.99元，每罐不到1.25元，而且是极具效益的蛋白质 来源；波尔表示料理日常主食，鹰嘴豆都派得上用场，例如烤豆泥(Baked Falafel)和菠菜鹰嘴豆炖菜(Hearty Chickpea & Spinach Stew)，或者煮成沾酱，涂抹在零食或三明治或拌著谷物食用，增加纤维摄取量。 二、罐装黑豆(Canned Black Beans)8罐装黑豆售价也是9.99元，可搭配其他食材食用，增加纤维、蛋白质、维生素和矿物质的摄取量；波尔表示搭配黑豆的鸡肉黑豆法希塔(Chicken Fajita Skillet Bowls)是她下班后最省时方便的晚餐；如果想吃清淡的无肉料理，选择辣味地瓜黑豆汤(Sweet Potato & Black Bean Chili)；甚至将黑豆泥直接涂抹在吐司上，或搭配鸡蛋做成玉米饼或墨西哥卷饼内馅。 三、鲔鱼罐头(Canned Tuna)许多营养师建议民众每周吃海鲜，而鲔鱼罐头就是摄取海鲜最方便、最经济的方式；波尔表示好市多六罐装鲔鱼罐头，可做成鲔鱼沙拉或三明治当成午餐，如果晚餐需要大量摄取蛋白质，鲔鱼罐头更是烹调意大利 面(pastas)、焗烤砂锅(casseroles)的必备食材。 四、沙丁鱼罐头(Canned Sardines)沙丁鱼富含蛋白质和omega-3脂肪酸，有益大脑健康并维持强健骨骼；六罐装沙丁鱼以有益心脏的橄榄油腌渍，煮一盘辣沙丁鱼意大利面只需六种食材，短短15分钟即可大快朵颐。 五、罐装番茄丁(Canned Diced Tomatoes)罐装番茄使用范围广泛，即使冰箱空空如也，一盘番茄炒蛋方便又美味，同时番茄非常适合料理意大利面、咖喱、汤品、焗烤，而且多吃番茄有益心脏健康并降低慢性疾病风险，波尔还建议消费者应尽量挑选不含盐的番茄罐头。 六、罐装椰奶(Canned Coconut Milk)只要家里有鹰嘴豆和椰奶，再把切碎的蔬菜倒入炖锅，加上椰奶、咖喱搅拌均匀，半小时就有香喷喷的鹰嘴豆椰奶咖喱上桌，营养丰富且不会浪费食物；此外，罐头椰奶还可以用来煮汤、拌面，非常适合素食者饮食。   // // ➤➤➤想要快速掌握最新時事？世界新聞網免費電郵報（eNews），為您精選世界大事、熱門議題、生活趣聞，透過電子郵件送到您面前，讓您精準掌握天下事...即刻訂閱>>"; tips[1] = "➤➤➤世界新聞網全新推出「消費頻道」，提供好吃、好玩、好買的實用消費資訊，以及最新個人退休、理財、保險等省錢妙方，還有增進家居生活品質的最新情報。每天關注「消費頻道」，天天有新鮮事！ "; index = Math.floor(Math.random() * tips.length); document.write( tips[index] ); // ]]> --> //

今天打工族又要开始奔波了。 请注意，从今天开始至12月中旬，往返温哥华和列治文的天车加拿大线有4个天车站从周一到周五提前到9点就结束服务；另外，网红景点霞飞湖公园（Joffre Lakes）从明天起又对民众关闭，直至另行通知。 大温运联表示，为配合加拿大线Capstan车站的兴建工程，列治文4个车站的列车服务，将从明天开始提早4小时结束，直至12月19日。 受影响车站包括Bridgeport、Aberdeen、Lansdowne 及Brighouse ，逢周一至周五，将提前在晚上9时半结束服务。 不过，周末及周日服务时间不受影响。 停运期间，大浊运联将在Bridgeport至Brighouse车站之间提供接驳巴士服务，大约每10分钟一班。 另外，施工其间，部份路段亦会作出更改： －3号路Capstan Way至Sea Island Way的1条北行线封闭 －3号路东侧Capstan Way至Sea Island Way的行人路封闭 －3号路北行单车线关闭 －Capstan Way 以北 3 号路的 403及N10 巴士站将搬迁至 3 号路以东 Capstan Way 耗资5200万的加拿大线Capstan车站2021年9月正式动工。新车站预计为Capstan Village提供便利，当局预计该社区将有6000户家庭，共1万6千名居民入住，距离车站只需步行约10分钟。

LCBO今（5日）宣布，由今日起不再提供即弃纸袋，以后顾客需要自备购物袋。 LCBO早前曾宣布计划逐步淘汰即弃纸袋。LCBO发新闻稿指，此举将有助于最大限度地减少对环境的影响，并创造一个更加可持续的安省。 // 顾客除了自备环保袋外，顾客还可以在店内购买可重复使用的袋子，或者免费使用纸板箱或8件装的袋子。新闻稿提到，此举每年将从 LCBO 零售店和便利店减少使用近 1.35 亿个纸袋，减少制造 2,665 吨废物，并拯救超过 188,000 棵树。 LCBO行政总裁George Soleas于4月份表示，为减少影响环境决定取消即弃纸袋，感谢客户一直支持LCBO做更多事情来创建一个更可持续的安省，并感蔑顾客在过渡期间的支持。 （图：加通社）

最近熊的活动率更频繁了，因为牠们喜爱的水果都成熟了。 北岸黑熊协会表示，他们已经接到了大量有关北温哥华和西温哥华目击黑熊的电话。该协会的助理执行董事赖斯纳（Holly Reisner）说：“ 果树是一个非常大的引诱物，熊都喜欢水果，苹果、无花果、李子、梨等，现在它们都成熟了，所以熊可能会进入屋宅后院来吃水果。” 赖斯纳要求有果树的人每天捡起掉落的水果并将其存放在屋内，直到垃圾收集日当天才拿出来。“另外请早点采收水果，只要树上挂著水果，熊就会每天回来，直到它消失为止。熊的记忆力如此惊人，以至于牠们明年还会再次回来检查那棵树。” 鸟类喂食器，包括蜂鸟花蜜，也是主要的引诱剂。她说：“如果你想在你的院子里支持鸟类，我们建议种植蜂鸟喜欢的花朵，也许还可以为它们留一些水，我们根本不应该喂养任何野生动物。” 随着夏季的结束，熊们进入了一年中每天进食时间长达 20 个小时的时期，以为冬眠做好准备。赖斯纳提醒现在要开始保护好自己的财产，避免诱熊上门，否则在未来一个月左右进入“暴食”季节，熊能找到任何可吃的东西。 北岸黑熊协会今年夏天一直忙于接听电话和进行外展活动。她希望每个社区居民都能警觉，因为“如果你有一整群人都对引诱物都非常小心，而有一所房子却没有，那么它就会把那只熊带进社区。” 卑诗省保护官员服务处无法提供大温哥华地区熊冲突的最新数据，只说每年这个时候都非常忙碌。 赖斯纳说：“夏季时，小熊从母亲身边被驱散，这些小熊四处游荡，很困惑，不知道自己应该做什么。如果有人没关门，一只没有经验的年轻熊有时会溜进房子。这种情况已经发生过好几次了，对人有危险，对熊也是伤害，我们不得已射杀熊，有几只熊已经因此丧命。” 她又说，今年北岸也有几只熊被汽车撞而死亡。 她希望人们意识到住在北岸，就是生活在野生动物周围，需要保护自己也保护牠们。