生活

加人退订串流服务增。 通胀飙升令加拿大人生活成本大增，除了节衣缩食等基本止血方法外，减少视听娱乐似乎也是一种省钱攻略。据民调机构Angus Reid Institute一项最新民意调查，约三分之一受访者在过去近6个月内，取消订阅至少一个视频串流服务，其中至少一半人援引通胀飙升影响日常开销为直接理由。 该调查共访问1,618名消费者。他们列举的其他退订原因还包括，他们并非经常使用所订阅的串流服务，或对订阅的服务不甚满意。 该民调机构指，这一趋势出现，适值订阅成本上升，一些公司引入广告，有些串流平台则威胁将遏制密码分享的做法。 调查结果显示，有五分之二受访者订购3个或以上视频串流服务。在表示已取消至少一项服务的受访者中，有五分之一这样做是「因为他们已订购太多(串流服务)」。 然而，订户数字回落，也无阻串流平台在加拿大家庭日益普及的情况。调查显示，65%受访者至少订购一个串流服务。 不过，在很多情况下，个人订购一项服务，但可能会跟家中其他人共享该帐户，因此订阅者实际总数可能高于订阅数字。

一项本周最新公布的调查显示，过去一年不断上涨的物价和市场接二连三的动荡，正令美国人不得不重新评估他们需要为退休储蓄多少资产。调查显示，他们最新给出的答案，要比去年的数字高得多…… 美国最大的人寿保险公司——西北相互人寿保险公司(Northwestern Mutual)的最新调查发现，美国成年人现在预计他们需要125万美元才能过上舒适的退休生活，这一数字比去年高出了整整两成。 西北相互人寿保险公司执行副总裁兼首席客户官Christian Mitchell表示，“对很多人来说，这是一段不确定的时期，主要是受到了通胀上升和市场波动的影响。” Mitchell解释称，“我们还看到支出同比增加，这不仅是通货膨胀的结果，也是由于人们在疫情初期过后逐渐恢复了正常生活的节奏中。这些因素导致许多人重新调整了他们的想法：他们需要多少钱才能安心退休，以及他们需要多长时间才能实现这一目标。” 今年以来，美国的通胀率不断刷新着逾四十年来的最高位。日用品价格的上涨加上金融市场的波动，令越来越多的美国人不得不勒紧裤腰带过日子。 事实上，颇为令人感到讽刺的一点是，尽管美国人觉得他们需要为自己的退休生活积蓄更多的钱，但他们的储蓄却反而在减少。 西北相互人寿保险公司在报告中发现，美国人的平均退休储蓄在过去一年里下降了11%，从2021年的98800美元降至了86869美元。 为了弥补这一差距，受访者表示，他们计划在职场中待上更长的时间——受访者的预期退休年龄从去年的62.6岁增至了64岁。 在准备延迟退休的原因中，59%的受访者表示是为了存钱而延长工作年龄，45%的人则担忧医疗保健等费用上涨和/或有意外的医疗费用。 这份研究报告还发现，美国人对自己的退休准备工作普遍信心不足，他们对社会保障作为后盾的信心也不大。 超过四成的受访者表示，他们预计到退休时不会存有足够的储蓄。45%的受访者表示，他们预计未来无法获得社会保障。

为建立一个紧密的邻里关系﹐温哥华华埠新华中心决定于万圣节当天﹐举行「万圣节之夜」活动，与整个华埠度过一个不一样的万圣节。 活动：万圣节之夜 日期：10月31日（万圣节） 时间：下午3时至5时 地点：温哥华华埠268奇化街新华中心 任何人只需于活动开始时﹐向工作人员说出：「Trick or Treat」﹐即可获得一份丰富礼品。先到先得﹐送完即止。 //  

聯合國環境規劃署今天公布年度報告指出，雖然各國政府承諾降低溫室氣體排放，但是相關進展“極為不足”，本世紀地球平均溫度可能上升攝氏2.8度。 路透報導，聯合國氣候變化綱要公約第27次締約方會議（COP27）11月6日至18日在埃及舉行，來自全球政府的代表將齊聚一堂，試圖就限制地表升溫不超過工業革命前2度的承諾達成共識，若能限制在1.5度以內則更理想。 聯合國環境規劃署（UN Environment Programme）今天公布年度報告顯示，自從去年在蘇格蘭舉辦的聯合國氣候峰會以來所作額外承諾，截至目前減少0.5Gt（gigatonne，十億噸）二氧化碳當量的溫室氣體排放，不到2030年全球預估排放量的1%。   除非再加把勁，否則截至目前所作承諾很可能會導致本世紀結束之前升溫2.8度，比去年的預估高出0.1度。在各國尋求改善的同時，部分國家已經提出進一步行動，但前提是需有國際財政與技術支持。報告指出，這些“有條件的”承諾如果能充分付諸實踐，預期升溫就可能縮減至2.4度，而無條件情況下的承諾則可能導致升溫2.6度。聯合國環境規劃署執行長安德森（Inger Andersen）在簡報時告訴記者：“我們距離足以將溫室氣體排放減少到想要的水準還差得很遠…但我們必須嘗試，能降一點是一點。”報告指出，在只剩8年的前提下，若要達成將升溫控制在1.5度的目標，那麼年排放量必須比當前政策下所作預測值減少45%，而且每年得投資至少4兆至6兆美元讓全球朝低碳經濟轉型。聯合國秘書長古特瑞斯（Antonio Guterres）表示：“我們正走向一場全球災難，必須從這次在埃及舉辦的COP27開始填補排放缺口。”

今年，世界多个国家，陷入了经济衰退泥潭。世界银行最新的综合研究报告指出，随着各国央行纷纷加息应对通胀，2023年世界可能走向全球性经济衰退，新兴市场和发展中经济体可能发生一系列足以造成持久伤害的金融危机。 经济学家预测，2023年加拿大经济衰退严重且不可避免。 根据加拿大皇家银行最近的一份报告，到2023年，受通货膨胀和利率上涨影响，加拿大普通家庭的整体购买力可能会减少3,000加元。 同一份报告还预测，加拿大最早将在2023年第一季度走向经济衰退。实际上，发生任何形式的经济危机和经济衰退，受影响最大的都是普通人。 加拿大央行的不断加息，高涨的物价，几乎每个加拿大人都在担心即将到来的经济衰退。如果那一刻真的降临，许多人在经济上还没有做好应对准备。 经济衰退逼近，普通人如何未雨绸缪？ 经济衰退会对普通家庭财务产生一些负面影响，加拿大人可能感受到的一些关键压力点包括： 更高的利率 更高的商品和服务成本 找工作可能更难（尤其是应届毕业生） 可能会减薪，或者无法在工作中获得奖金 股市的投资损失可能会下降 小型企业可能难以留住或吸引客户 财务金融专家Christopher Liew具体分析了经济衰退对加拿大家庭的八大影响 1. 失业或工作时间减少 当经济衰退发生时，整个经济都会受到影响。许多企业可能会发现很难留住客户或吸引新业务。反过来，企业主可能不得不解雇一些员工或缩短工作时间以节省资金。甚至可能会影响高绩效员工。 如果员工有工会保障，或者做政府工作，工作可能会更稳定。但是，也无法保证完全没有失业风险，因此应竭尽所能向雇主证明自己的价值。 2. 没有奖金或加薪 如果已经习惯收到季度或年度奖金，那么来年可能会感到失望。正如许多企业将不得不减少员工工作时间一样，企业也必须减少在奖金和其他奖励方面的额外支出。 计划获得加薪的员工也可能受到影响，加薪可能会暂时推迟。 3. 大学毕业后更难找到高薪工作 对于应届毕业生，更能会是更坏的消息，可能很难找到理想的工作。可能想去的公司已经在裁员，这意味着雇用新员工可能暂时不是公司要考虑的事情。 在这种情况下，应届毕业生可能会发现更容易加入零工经济，搬回与父母同住以省钱，或学习新技能并等待经济好转。 4. 对服务型业务的需求下降 如果经营以提供服务为主的业务，例如美化环境、铲雪、洗房或进行定制音频安装，客户可能会急剧下降。 由于加拿大人的财务状况受到挤压，许多人将放弃一些长期使用的“豪华”服务。人们开始自己照顾家居生活，减少开支，或将某些购买推迟到经济好转之后。 5. 信用卡和贷款利率升高 如果拥有一张浮动利率的信用卡，利率预计会继续于2023年上升。加拿大银行最近将其政策利率提高了75个基点至 3.25%，许多加拿大人已经看到信用卡利率水涨船高。 6. 获得贷款或融资将更加困难 如果正在申请小企业贷款、试图抵押房屋或需要为新车融资，那么可能会受到更高级别的审查。除了所有贷款的更高利率外，申请人可能会受到更严格的筛选或要求为其融资金额支付更高的首付。 7. 投资可能更加不稳定 如果投资股票市场，那么可能会遇到各种不顺。在经济衰退期间，股票价格通常会下跌。由于公司显示收益减少，投资者经常对他们的投资失去信心，许多人因担心损失惨重而将资金撤出市场。 8. 创业更难 如果正在考虑开展一项新业务，可能会遇到一些困难。一方面，贷方不太可能批准小企业贷款。其次，加拿大人的消费将减少，很难获得新客户。最后，随着失去购买力，业务运营开支和商品成本可能会增加。 在这个不稳定的时期，尽可能地省钱、明智地花钱，并继续证明自己在职场的价值都很重要。 对于普通人而言，无法把握全世界的经济脉络，对于可能发生的危机，要做的就是想方设法地过好自己的日子。提前做好充分的准备，提前计划，才能将危机变成机会。

加拿大食物银行周四发布的一份最新报告显示，今年早些时候，全国使用食物银行的人数飙升至历史最高水平。食品和住房成本的飞涨，以及高通胀和低社会援助率被认为是领取食品救济人数上升的关键因素。    这份报告调查了来自 4,750 多家食物银行和社区组织的数据，发现今年 3  月有近 150 万人次访问食物银行，比去年同期高出 15%，比 2019 年 3 月疫情之前高出 35%。      加拿大食物银行首席执行官比尔兹利（Kirstin Beardsley）称这些数字“令人震惊”。  她在电话采访中表示，“我们所看到的是一个破碎的社会安全网带来的长期影响，再加上通货膨胀和高生活成本的影响，促使更多的人求助食物银行，这是加拿大历史上前所未有的。每一个数字的背后都是一个苦苦挣扎的人。”  比尔兹利指出，每月领取固定金额退休金的老年人和低收入的学生受到的打击最大，因为他们的收入跟不上通货膨胀。  她说：“我们可以看到，原本有能力负担自己生活的老年人群体，一夜之间被迫在有生以来第一次求助于食物银行。学生也是一样，他们的收入通常非常有限，所以当生活成本上涨时，钱就不够用了。”    图源：Global News 报告称，在所有领取食品救济的人群中，大约有三分之一是儿童， 多达 50 万人。  比尔兹利说，儿童饥饿是一个可以产生持久影响的问题。  她说，“这些孩子是我们国家的未来，他们饿着肚子上学，没有办法集中注意力学习，更无法茁壮成长，那么谁可以成为我们未来的领袖、科学家和艺术家？”    图源：Global News 加拿大食物银行表示，加拿大北部的粮食危机尤其严重，呼吁在这些地区制定以社区为基础的方法来解决该问题。  Beardsley 称这份报告“敲响了警钟”，应该会引发解决粮食不安全状况及其相关问题的行动。  该报告提出了长期和短期的解决方案，包括为低收入加拿大人制定最低收入标准，以及提供更多负担得起的租金援助住房。它还建议对就业保险和加拿大工人福利计划进行改革。    来源链接： https://globalnews.ca/news/9230056/food-bank-usage-canada-all-time-high-report/

今年八月份在万锦市的一家餐厅发生中毒事件后，大多伦多又有一人因食用了受污染调料沙姜粉而住院。约克区警告市民如果家里有沙姜粉这款调料马上扔，千万不要食用。 图源：CTV 在周三发布的新闻稿中，约克区提醒居民注意9月1日针对Mr. Right品牌Keampferia Galanga Powder（中文称为沙姜粉）发布的召回警告，原因是受乌头碱污染。 约克区在声明中说：召回的产品有毒，食用后如果不立即治疗，可能会导致严重的疾病和死亡，不应食用、使用、销售、服务或分发。 据报道，最近的一次住院事件是在8月在Castlemore Avenue和Markham Road附近的 Delight Restaurant & BBQ 用餐后，有11人生病并需要住院治疗，其中有4人被送进重症监护室。 图源：Health Canada 中毒的症状可能包括嘴唇、面部和四肢麻木、恶心、呕吐、腹痛和虚弱，通常在食用后几分钟到几小时内出现。 被污染的食物可能看起来或闻起来都没有问题，但仍会使人生病。 约克区要求居民检查他们的食品储藏室是否有沙姜粉，如果发现立即处理。警告说不要打开包装或倒出里面的东西，在处理产品时戴上手套事后彻底洗手。  据报道，在万锦一间餐馆发生大规模中毒事件后，加拿大卫生部正在召回受乌头碱污染的Mr. Right品牌的Keampferia Galanga粉。 卫生部在网上发布的召回警告中说，受影响的产品每包454克，产品代码为AT154。它已经在阿尔伯塔省、BC省、安省和魁省销售，并可能在其他省份和地区销售。 Keampferia galanga也被称为沙姜，是一种类似于姜的根，用于海鲜、咖喱和汤的调味。乌头碱来自有毒的乌头植物，它的根看起来类似沙姜植物。 卫生部建议任何购买了Mr. Right品牌Keampferia Galanga粉的人不要食用、使用或销售。如果因食用召回产品而生病，请联系医疗服务提供者。

加拿大国会预算官吉罗克(Yves Giroux)周二警告，联邦自由党政府推出的牙保福利如果没有验证措施，很容易遭到诈欺。此一牙保法案即将在众议院进入最终三读程序。   吉罗克周二在参议院金融委员会作证时，回答了有关牙保法案成本分析的问题。该法案亦包括一项租金补助。国会预算官办公室最近估计，计划中的牙保福利成本约在7.03亿元，租金补助约需9.4亿元。吉罗克表示，其办公室的分析尚未计入可能遭诈欺的成本。他警告，如果政府不设定程序验证费用申报是否真实，则该计划的总体成本还会更高。   吉罗克说：“诈欺的成本可能很高，因此必须有严厉执法和验证等配套措施。”研议中的法案只要求加人保证他们已接受或计划接受牙医服务，且没有任何保险。 众议院即将对包含牙保福利的C-31法案进行最终表决。（加新社） 该法案包括中低收入家庭12岁以下儿童的牙保，及对低收入租户一次性500元的补助金。 自由党政府周一晚在众议院卫生委员会快速通过了C-31号法案，并预定于周四在众议院进行三读即最终表决。此一法案在实施之前亦需参议院通过。 租金补助和牙保福利都是自由党和新民主党之间合作协议的条件。根据此一协议，自由党政府同意实施新民主党的一些首要政策，以换取新民主党在重要议题上的支持。 该牙保福利只是一项临时措施，自由党政府随后还会再推出更完整的牙保计划。由于牙保福利将由加拿大税务局(CRA)管理，吉罗克表示，政府亦应主动接触那些不报税但合乎牙保福利资格的人士。 自由党政府上周在各政党的支持下，通过另一项旨在帮助人们应对生活成本上升的政策，将国民未来6个月内GST退款增加一倍。

知名清洁用品品牌 Clorox 正在加拿大和美国召回 3700 万件 Pine-Sol 清洁产品，原因是可能存在细菌暴露的风险。 图源：DailyHive   根据 Clorox 公司周三发布的通知，被召回的 Pine-Sol 多表面清洁和消毒剂共有三款：薰衣草味（Lavender Clean），柠檬味（Lemon Fresh）和橘子味（Mandarin Sunrise）。   在2021 年 1 月至 2022 年 9 月期间，加拿大售出了大约 760 万件受影响的产品。亚马逊、沃尔玛、Canadian Tire、Home Depot 等超市均有售。   据 Clorox 称，此次召回仅包括日期代码以前缀“A4”开头且小于 222490000 的产品。日期代码可以在标签和瓶盖之间的瓶身上找到。   图源：DailyHive Clorox 说，这些产品可能含有一种名为铜绿假单胞菌（Pseudomonas aeruginosa）的有害细菌，会对免疫系统较弱或使用外部医疗设备的人群造成严重感染的风险。 人们可以通过吸入、眼睛或皮肤切口接触到该细菌。免疫系统健康的人通常不会受到影响。 Clorox 建议消费者立即停止使用召回的产品，将其扔掉并联系退款。 如何获得退款 如果你购买了任何召回的产品，应拍下日期代码的照片并访问 Clorox 网站填写退款表格。点击下方链接直达↓ https://pinesolrecall.ca/ 注意，此次召回不包括下列三款产品：Pine-Sol Original，Pine-Sol Scented Multi-surface Cleaner in Rainforest Dew 和 Spring Blossom香味。   图源：Clorox 截至周三，Clorox 尚未收到任何关于加拿大发生事故或疾病的报告。

由于两条大气河流接近BC省不同地区，省政府敦促公众为暴风天气做好准备。   加拿大环境部预测，周三北部和中部海岸将出现一场降雨，周四温哥华岛和低陆平原将出现另一场强降雨。   BC应急管理部在声名中指，这类天气在本省秋天和冬天很常见，但去年历史性的洪水令省民对暴风雨一词变得担忧。 官员们指出，暴雨可能会在一些地区引发洪水，但去年秋天经历的那种极端天气很罕见，目前没有预测到类似情况。 预计首条大气河流将在周三至周四期间给中部海岸带来50至100毫米的降雨。第二条大气河流预计将在温哥华岛西部、北岸山脉、阳光海岸和Howe Sound带来40至80毫米的降雨。 官员们表示，如果洪水即将来临，他们将使用本省的AlertReady系统向公众发出警告。官员们要求公众也采取自己的安全预防措施，包括制定撤离计划，准备应急包，与邻居联系，了解当地政府的应急计划。

最新消息，加拿大政府现有7个职位招聘，年薪高达$10万以上。这些职位分布在各个政府机构，包括加拿大税务局和加拿大边境服务局。工作地点更是遍布全国，包括卑诗省、阿尔伯塔省、萨斯喀彻温省、曼尼托巴省、安大略省、魁北克省和新斯科舍省。 图源：Dreamstime 1 Auditor 招聘公司：Canada Revenue Agency(CRA) 薪水范围：$99,566~$120,908加元 工作地点：Ontario 职位要求：有获得认可的专业会计协会的指定资格，或者拥有认可的会计专业学位。还需要有执行或管理审计、准备公司纳税申报表、为大公司准备财务报表、执行或管理法务会计或审计，以及执行或管理刑事调查的经验。 该职位申请的截止日期为2022年12月30日。申请链接如下：https://careers-carrieres.cra-arc.gc.ca/gol-ged/wcis/pub/rtrvjbpst.action?pi=D06726B228B81EDCBDE2FBB450186100 2 Information management and information technology professionals 招聘公司：Canada Border Services Agency (CBSA) 薪水范围：$60,696~$150,842加元 工作地点：加拿大全国各地职位要求：毕业于计算机科学、信息技术或信息管理专业的两年制专业。还需要有设计、开发、整合、部署和维护软件、硬件或网络系统的经验，以及在信息管理和信息技术环境中工作的经验。 该职位申请的截止日期为2023年3月31日。申请链接如下：https://emploisfp-psjobs.cfp-psc.gc.ca/psrs-srfp/applicant/page1800?poster=1856224&toggleLanguage=en 3 Income tax professionals 招聘公司：Canada Revenue Agency(CRA) 薪水范围：$88,261~$107,249加元 工作地点：Nova Scotia 职位要求：有获得认可的专业会计协会的指定资格，或者拥有认可的会计专业学位。需要在加拿大所得税领域有至少两年的工作经验。此外，还需要有准备、审查、批准企业所得税申报表、审计公司以确保遵守所得税法规、解释由CRA管理的所得税法规，以及根据所得税法规提供税务规划建议的经验。 该职位申请的截止日期为2023年10月31日。申请链接如下：https://careers-carrieres.cra-arc.gc.ca/gol-ged/wcis/pub/rtrvjbpst.action?pi=D06726B228B01EDD90E09E7A1E352105 4 Senior Business Officer 招聘公司：Prairies Economic Development Canada 薪水范围：$79,516~$113,222加元 工作地点：Edmonton 职位要求：具有管理信息系统、商业或与该职位相关的其他领域专业的学院文凭或本科学位。此外，还需要有对IT系统进行研究和提出建议、领导咨询、使用IT系统和准备培训材料的经验。 该职位申请的截止日期为2022年11月1日。申请链接如下：https://emploisfp-psjobs.cfp-psc.gc.ca/psrs-srfp/applicant/page1800?poster=1870467 5 Foreign Language Communication Analyst 招聘公司：Canadian Security Intelligence Service (CSIS) 薪水范围：$84,050~$102,250加元 工作地点：Burnaby，Calgary，Edmonton，Regina，Winnipeg，Toronto，Ottawa，Montreal和Halifax。 职位要求：有能力将一种或多种外语翻译成法语或英语。外语包括Arabic, Somali，Farsi，Mandarin，Kurdish，Sorani，Russian，Punjabi，Urdu，Hindi，Bengali和Spanish。此外，申请人必须是加拿大公民，需要有本科学位，且在研究、分析、撰写报告、计算机系统和计算机应用方面有经验。 该职位申请的截止日期为2022年12月30日。申请链接如下：https://www.canada.ca/en/security-intelligence-service/corporate/csis-jobs/available-jobs/foreign-language-communication-analyst.html 6 IT Software Developer 招聘公司：Canadian Security Intelligence Service (CSIS) 薪水范围：$79,142~$109,408加元 工作地点：Ottawa 职位要求：拥有计算机科学或工程专业本科或硕士学位，专注于软件或网络/计算机安全。 该职位申请的截止日期为2023年12月28日。申请链接如下：https://www.canada.ca/en/security-intelligence-service/corporate/csis-jobs/available-jobs/it-software-developer.html 7 Technology Professionals, Operational Support 招聘公司：Canadian Security Intelligence Service (CSIS) 薪水范围：$89,934~$109,408加元 工作地点：Burnaby，Ottawa，Toronto和Montreal职位要求：毕业于专攻计算机科学、信息技术、软件工程或与该职位相关的其他领域的两年制专业。由于该职位有多种版本，因此每个申请人所需的经验有所不同。 该职位申请的截止日期为2022年12月28日。申请链接如下：https://www.canada.ca/en/security-intelligence-service/corporate/csis-jobs/available-jobs/technology-professionals-operational-support.html

东部的小伙伴时常羡慕温哥华的好山好水，确实不假。 在温哥华，没有连绵不绝的冰雪天，一年四季分明，很少有零下的天气。冬天，可以上面穿羽绒下面穿短裤。天气舒适，生活多姿多彩，这就是温哥华人的自由。 所以，有很多东部的小伙伴就时常想着搬过来，尤其是在温哥华有亲戚朋友的，经常看大家晒一年四季的风景照，特别心动。但搬来温哥华，之后的烦恼又会是什么呢？ 最近，一名38岁的亚裔移民，分享了自己从东部搬迁再迁回的故事。 2018年，来自印度孟买的移民瓦松德拉·斯里尼瓦桑（Vasundra Srinivasan）在多伦多密西沙加和哥嫂、妈妈住在一起。做了10年的咨询业务之后，她决定放松下来，在密西沙加美术馆做市场营销和另一份兼职工作，与此同时，她还成为了一名瑜伽老师，也经常在食物银行做义工。 没有了以前的工作压力，她意识到自己到了适当享受生活的年纪。不爱凑热闹，喜欢清静，喜欢骑车，喜欢咖啡的她，越来越钟情于温哥华，想去那里生活。   其实这样的想法不是空穴来风，还有一个原因，职场变动。此前，因为疫情的原因，她不得不在家工作。2020年9月，因为公司在西海岸有业务，所以极力撮合她在西部发展，在多伦多的她每天需要远程办公。加上她的姨妈也在温哥华，自己也曾在那里旅游过，划过14.5公里的皮划艇，一切都是美好的回忆。   2年前，瓦松德拉打算带着妈妈一起搬到温哥华，这样妈妈可以找自己的姐妹团聚，一起玩耍，自己也可以发展事业，享受生活。她们最先看上的是在温哥华Fairview社区两室的公寓，这是一个类似于多伦多Liberty Village街区的社区。 她经常在Fairview附近的公园骑车，在西边的海湾游泳。一开始特别新鲜，但时间久了就开始发现，温哥华也有自身的局限性，太冷清了。她时常怀念多伦多的多样性，因为偌大个城市，自己竟然是铁人三项俱乐部（游泳、骑车、跑步运动）里面唯一的亚裔。而她72岁的妈妈，也不能在温哥华找到和多伦多那样丰富的社交圈子。 在2021年1月，租房子腻了，她开始决定在温哥华投资买房。目标明确，预算100万，想要一个2室、2卫的住所，需要带有健身房和游泳池。 然而，直到今年5月，寻找了几乎一年半，都没有如意的。她感觉自己已经在温哥华买不到房了，于是把目光放在了温哥华之外。 比如，BC省的南部城市彭蒂克顿Penticton，这里不管是气候，还是自行车道，还是湖泊环境，都非常令人满意，被评为加拿大铁人三项的热门城市之一。 从这里开车到温哥华，需要4小时车程，所以依然还是和在多伦多一样没有区别，远程办公。后面转头一想，既然已经不考虑温哥华了，为什么不再给原本就很喜欢的多伦多一个机会呢？ 终于，在多伦多房产中介的帮助下，她拿到了20个房源选项。 通过前面的选房经历，她现在非常明白自己的需求，对水边和铁人三项的执着，让她把目光锁定在多伦多中心区域靠湖的附近。 最终，她选择了位于皇后码头（Queen's Quay）的两床两卫，标价92.5万，在温哥华远程看房的她，最后以91万的offer拿下了该处房产。 8月中旬，在经历了2年的温哥华旅居之后，Srinivasan和妈妈终于还是选择回到了多伦多。奔跑在步道上，一群陌生人替她加油，心中的归属感油然而生。此刻，她的脑海中浮现出一句话：欢迎回到多伦多，Welcome back to Toronto! 加拿大本来就是一个移民国家，很多人能够从母国移民，那么跨城市搬迁在很多人看来也不足为奇。 最近，小编有很多朋友都因为房价、油价、工资等原因，在商量要不要搬到条件更优越的隔壁阿尔伯塔发展。前段时间“阿尔伯塔在召唤”（Alberta is calling）让他们摩拳擦掌，心动不已。 但实际上，听闻从阿省卖房搬到温哥华的华人小伙伴分享：如果你愿意一年8个月待在室内，忍受门口有铲不完的雪，住在阿尔伯塔也不错。他们一家卖掉了阿省的大house, 宁愿在温哥华downsize买一栋townhouse也不愿回头。 生活充满了选择，舒适度和生活成本，不能两全，总要牺牲一个。 或许，每个人都有自己心中的理想城市，但现实是，没有一个城市是真正完美的。还是那句老话：适合自己的才是最好的。

我们的生活早已离不开量化。 普通的一天里，你的身体能产生多少数据？ 智能手表告诉你，抬起手腕的这一刻，你的心跳是 74 次 / 分钟，呼吸 16 次 / 分钟，血压是 116/77； 昨天一共走了 8254 步，每小时一分钟的站立目标完成 12 次； 睡眠时间是 7 小时 06 分，其中深度睡眠有 1 小时 49 分，中途醒来 2 次。 走上智能电子秤，跳动的数字停下来后，身体变成骨骼、脂肪、肌肉的组合。 今天比昨天重了 0.8kg，因此今天的热量摄入目标是 1300 大卡，比昨天要少 200 大卡。 各种各样的身体数据，让量化青年们得以充分地 " 量化生活 "。 央美署名白雪的视频作品里，展现了 " 生活中不同数字的独特意义 "。/@中国设计品牌研究中心 " 量化生活 " 的概念最早在 2007 年由美国《连线》杂志的编辑 Gary Wolf 和 Kevin Kelly 提出。 这种生活方式需要人们记录自己日常生活中的各种数据，作为进行未来自我优化的数据支撑。 诚然，量化式的生活能带来一种令人安心的 " 掌控感 "，但也在无形之中，增加了我们的 " 数据焦虑 "。 就算你没有刻意量化自己，我们的生活也早已离不开量化了。   想量化，先氪金？ 如果你浏览过豆瓣 " 量化式生活 " 小组，就会发现 " 万物皆可量化 "。 最常被量化的莫过于睡眠时间。你几点入睡、几点起床，你的手机全都知道。 一张报告，就把你的入睡时间、睡眠时长、夜醒几次、睡眠质量得分交代得一清二楚。 会不会有一天，我们能监测到自己有几层梦境呢？/《盗梦空间》剧照 健身人群则将 " 饮食计划 " 送上第二大量化对象的宝座。 小组成员们会分别记录碳水、脂肪、蛋白质、蔬菜纤维的摄入量，最后计算出当天可以再燃烧多少卡路里。 有摄入就有消耗，那么排便自然也可以被量化。 形状、颜色、分量、气味、地点，都可以被记录，甚至，每次 " 卸货 " 都能获得 0-100 的健康值打分。 坐在马桶上给自己打分，还真是一种特别的体验呢！/ 便了么 app 截图 五花八门的数据被聚合在一起，让人不禁感叹，在互联网时代，只有你想不到的量化，没有你无法量化的生活。 不难发现，健康，就是量化青年们想追求的首要目标。 如今，追求健康不但是一种流行趋势，还受到了官方的重视和支持。 随着《健康中国 2030 规划纲要》的逐步落实，数字健康管理的市场需求也在不断攀升。 商家们赶紧跟进，把健康焦虑变成了最好用的 " 流量密码 "。 追随者们，不一定在乎跟随的意义。/《阿甘正传》剧照 " 健康要靠数据来呈现，想获得更准确的身体数据，不买件可穿戴设备来测，说不过去吧？" " 多花点钱就能吃到相应热量的‘健康餐’ ­­，不用花时间搭配，我们是不是很贴心？" " 想要解锁更高级的统计分析，亲亲这边可以充个会员哦 ~" 总而言之，想过得更健康，来消费吧！ 据艾媒咨询数据显示，2021 年中国数字健康管理行业核心市场规模达 2160 亿元，2023 年预估达 2331 亿元。 健康管理的市场规模仍在稳步增长。/ 艾媒咨询《2022-2023 年全球与中国大健康产业运行大数据及决策分析报告》 无糖饮品、健康代餐的市场规模也在不断增长，2021 年中国功能型瘦身食品市场规模已达 2793 亿元。 可以说，是对健康的焦虑让越来越多的人走入了这场 " 量化带来健康 " 的消费狂欢之中。 在无法掌握的生活中，我们无法购买安全，但是可以购买安全感。 通过消费，将数字摆在面前，人们似乎就能获取难得的 " 掌控感 " 了。 然而，想通过量化自己让生活更可控，也没你想得这么简单。   量化健康，反成 " 枷锁 " 让 · 鲍德里亚在《消费社会》中曾提到，当代社会中人们对于身体 " 美丽 " 的追求并不是基于自然的需要，而是在当作一项绝对命令在执行。 当我们看到别人已经通过量化自我来追求 " 自律带来自由 "，而自己还在傻傻干饭时，我们很难不产生焦虑。 Liam 是在好友的朋友圈里第一次知道量化式生活的。 满满当当的数据与图表让他十分震撼，而搭配的那张好身材的对镜自拍照，更是让他 " 心痒痒 "。 现代社会，我们都可以是数据的生产者。/《黑客帝国》剧照 为了拥有同款好身材，Liam 也决定开始量化式生活。 可惜，一段时间的实践下来，身材没有太大的改变，钱包却肉眼可见地瘪了。 刚开始时，为了更科学地量化自己的生活，Liam 先是去医院营养科挂号开了个健康食谱，然后购入了一个可以测 81 项身体数据的体脂秤。 精挑细选后，他选择了一款 3499 元，能监测脑电反馈的 " 冥想头环 "，希望通过正念冥想的练习改善自己的睡眠质量。 智能手表当然也是必不可少，除了运动监测和消耗量分析，价值过千的手表基本与一台手机能做到的功能无异。 如今的可穿戴设备能触及的生活边界越来越广了。/ 图虫创意 草草算下来，正式开始 " 量化式生活 " 前，Liam 就先花出去了小几千。 而真正开始实践后，全方位的量化让他十分疲惫。为了减轻自己的分析负担，他又充了许多 app 会员，以获得更详细的分析报告。 尽管如此，每天他还是要花半小时以上的时间总结当天的量化成果。 从身体数据到时间运用，细分到每一分钟的数据都需要被整理，便于后续复盘使用。 " 我真的是非常严格地在执行，每天都要记录和观察自己的变化，如果数据不好的话还会让我非常焦虑。" 让 Liam 不再坚持量化自我，是在跟风去测 "90 项食物不耐受 " 之后。 小红书里，许多用户都在讨论 " 食物不耐受 "。/ 小红书截图 食物不耐受不等同于过敏，是一种因食物分子无法被人体完全消化，当作外来物质被识别而产生的免疫反应。 为了更了解自己的身体，Liam 交了 1500 元，抽了十几管血，做了检测。 拿到报告之后，他发现自己对许多从小到大在吃的、最常见的食物都不耐受。 " 牛奶、鸡蛋、牛肉、猪肉，还有一堆蔬菜水果都不建议吃，我觉得很离谱，那我还能吃啥？光喝西北风？"Liam 调侃道。 不可否认，食物不耐受的测试有其医学意义。但对于平时并无不良反应的 Liam 来说，一时的跟风行为反而为自己戴上了 " 枷锁 "。 最后，身心俱疲的 Liam 结束了这段只维持了半年的量化生活。   量化无边，回头是岸 其实把自己的生活数字化，是一个再普通不过的个人选择，只是如今对量化自我的极力推崇，似乎有点 " 变味 " 了。 没办法，现代人实在是太喜欢数据了。 时时刻刻都能获得海量资讯的今天，为了降低判断成本，我们本能地愿意相信代表科学的数据。 在越来越崇拜 " 客观 " 的现代化社会，数据显然是一种比自我感受更有说服力的存在。 于是，当智能手机、应用程序和传感器被赋予了对身体情况的解释权，触手可及的量化数据就是一个人最好的标签。 身体产生的数字，能代表一个人。/《时间管理局》剧照 在社交媒体上晒出一张时间利用率报告，就可以营造一个专注人设；发出今天的热量消耗分析，就可以表现自己的自律。 量化自我的过程，不但主动向世界证明了自己有好好管理身体，还能为我们打造一张 " 积极向上 " 的社交名片，何乐而不为呢？ 与此同时，我们还在被消费社会不断地告知：重视数据，才代表重视自己的身体，才 " 健康 "" 自爱 "。 否则，就有可能会被贴上懒惰、不自律，甚至道德失败的标签。 看到这些话，焦虑值是不是瞬间拉满？ 关于自律的词语大多是正面的。/ 图虫创意 法国哲学家米歇尔 · 福柯在《规训与惩罚》一书中曾提及人们的 " 自我规训 "，即人们在没有被要求的情况下自觉遵守某些规则。 而全方位量化的自我，又何尝不是主动将这种 " 规则 " 内置到自己的脑海中，不断进行 " 自我 PUA" 的过程呢？ 事实上，量化青年们在科技的加持下将自己的世界安排得充满规则、井然有序，本身不是坏事。 但忽略自己的感受，如同科学实验一般的 " 理性 " 生活，未必就能带来自由。 当我们过于依赖数据而非自我感受，来界定自己的身体、情绪、关系、状态时，便可能无法如以前一样相信真实的自己了。 不再严格追求量化生活的 Liam 将自己的经历比喻成 " 修来世 "。 " 自律带来自由的口号，在我这里是不成立的，一旦开始量化自己，就永远无法满足，永远无法停下来。所谓的‘自由’，或许是下辈子才能拥有的‘福分’吧！" 造物主或许给我们设置了 " 永不满足的算法 "。/B 站 @陈一枝你坐下 视频截图 值得注意的是，无论是否刻意去做，量化的思维其实已经深深刻在我们每个人的脑海中了。 量化自我的现象能带来效率提升和自我改良的优秀成果，是当代社会势不可挡的数字化潮流。 但量化的本质是为了优化，而优化的结果最终还是要服务于人本身。 若量化的生活脱离了 " 服务于人 " 的根本目的，那么结果只会适得其反。 因此，多尝试以一个人本身的角度，真实地感受自己的身体与生活吧。 毕竟，我们最终追求的从来都不只是 " 自律 "，而是真正的自由。

节日临近之际，消费者购物要货比三家。（CTV） 持续的通胀，一位专家提醒，消费者可望在接下来几个月节日临近之际，会在零售店内看到「很多大减价」货品，但要慎防一些抬高正常价格的欺骗式折扣。 零售分析师温德(Bruce Winder)昨天接受CTV电视台《新闻频道》(CTV News Channel)访问时说：「大家可能会看到大量减价货品，但其中很多属于按通胀抬高正常价格后打折的。我的假设是，消费者将提早选购节日货品，他们会挑选折扣商品。」 温德指，有别于去年零售店面临供应短缺的情况，各商户为节日假期囤积过多存货。他说：「零售商约一年前不停打电话订货，其后通胀来临，经济重创。因此，零售商下了大赌注，如今要付钱。」 温德称，该等零售商不得不以大折扣招徕，期望将多馀的库存尽数清货，精明的消费者应货比三家。 联邦统计局公布的最新消费物价指数显示，本国年通胀率从8月份的7%略降至9月份的6.0%，但鉴于央行加息，这一跌幅较经济学家预期少，尽管技术性经济衰退的预测势将影响消费者的购物意欲，但有些消费者担心零售商正调高价格以缓解后期财务压力。温德认为，零售商大多会尽其所能将增加的成本转嫁消费者，当中一些货品的加价幅度甚至超过通胀，但消费者未必知道。 他建议消费者应当精挑细选，不要仅仅因为打折就以为很划算，应到不同店铺比较价格，寻找店内有量存货的零售商，他们的货品可能会以大折扣出售。

天气渐冷，黑熊们的冬眠季也即将到来，为了给身体保存足够的营养，它们现在频频出动，寻找食物补充卡路里。BC动物专家表示：“熊现在处于一种食欲过盛的状态，它们需要为冬眠做准备，需要增加脂肪储备。” 今天，本地社交平台上流出一段视频，显示BC省斯阔米什（Squamish）地区，一只黑熊正努力地想打开垃圾箱，但显然失败了，这样的画面显然足以说明使用防熊垃圾箱的重要性，尤其是在每年的秋冬交际的时候。   BC居民Jess Findlay 本周在 Instagram 上分享了这段视频，他的视频被标记为“熊与防熊垃圾箱”，上周日开始，这只动物在 Sea to Sky 社区的一个居民住所周围嗅了嗅。熊翻过来一个垃圾箱，然后继续尝试通过咬和拉把爪子来进入垃圾箱里面。   最终，这只熊把垃圾箱扔到一边，一无所获地离开了，似乎意识到防熊锁正在发挥作用。 “它似乎很沮丧。”Findlay 注意到这只熊有一个耳标，这表明这只动物可能因为之前吃过人类垃圾而受到了保护官员的关注。 今年夏天，BC省经历了罕见的干旱，导致许多河流和小溪枯竭，大量三文鱼也因干旱死亡，这就导致了黑熊食物供给不足，所以秋冬交际它们可能会有更多的熊在居民区附近徘徊。 BC Conservation Officer Service表示，目前无法确认今年三文鱼的供应是否会产生重大影响，并指出天然食物来源，每年都会因天气和其他因素而波动。但保护官员们鼓励人们在黑熊冬眠季节之前小心使用垃圾箱，且最好用防熊垃圾箱，避免发生意外。 因为每年秋季，黑熊都需要寻找食物以备入冬，它们会到处翻找食物吃，随时可能发生危险。 周四上午，TikTok用户“DadKnowsEveryting”在网上上传一段视频，显示他在北温的家房门大开，一只黑熊竟然坐在他家门前的台阶，大吃特吃。视频中还可以听到这位主人迅速把门关上，关门前还告诉这只黑熊，"嘿，伙计，我只是要把这门关上。" 有意思的是，这只黑熊也非常听话，迅速转身，叼着一块食物，大步离开。 随后，他的镜头转向房间内，显示黑熊真的已经闯进房间，还打开了冰箱，把里面的东西都翻腾的差不多了，甚至地上还留着几袋冷冻食品。 之后BC 保护官员服务处发布的Facebook表示，这只熊已经引发广泛关注，它明显已经习惯了非天然食物，多次尝试进入居民家中，并且几乎没有表现出对人类的恐惧。最终，他们只得对它进行诱捕并对它实施安乐死。 “如果一只熊适应了非天然食物来源，并且对人类表现出不再恐惧，它对公共安全的风险实在太大了。”BC 保护官员服务处表示，“不幸的是，当人们不采取预防措施妥善保管好食物时，往往会导致熊被杀死以确保人们的安全。” 一直以来，人们都说加拿大自然环境太好，简直就是各种野生动物的天堂。平常能见到的各种动物真是太多了，很多人甚至都把它们当宠物，不管什么情况下看到什么动物，都哔哩啪啦先狂拍一通再说。 这样的环境下，黑熊们自然也就不拿自己当外人了，溜溜人类社区，逛逛街景的画面时常可见，比如不久前在惠斯勒小镇，这个憨憨就像是在和自家的客人打招呼，捎带着还问一句：你这儿有吃的吗？ 瞧这几位的神情有多淡定，绝对是见惯了世面的。该吃吃，该喝喝，还不忘友善地给大熊投喂。 就在今年夏天，本拿比中央公园也出现了熊。YouTube上发布的另一段视频显示，一头黑熊旁若无人地在步行小路上溜达，随后还冲向人群，这一幕真是惊呆网友——这只黑熊体型硕大，一点也不怕人。在步行道上的姿态简直像是在散步，和公园里的骑行者以及游客非常接近。 最终，这头黑熊在中央公园内被警方人道毁灭。 警方表示，适应了人类或非天然来源食物的熊，已经不适宜再被送回森林，这是他们在听取黑熊专家意见后作出的决定。 加拿大环境部长最近也强调，保护动物免于被杀的最好方法就是让它们远离人类食物，更不要去投喂它们，熊出没区域的居民家中应该常备防熊垃圾桶，毕竟当动物习惯于人类的食物来源时，无论是成年还是幼崽，都会对人类社区构成风险。 总之，当下这个季节，确保食物垃圾安全比以往任何时候都更加重要。

针对全国各地食品价格不断上涨的现象，加拿大政府终于要有大动作了。 周一，加拿大竞争局宣布展开一项有关杂货店竞争的市场研究，以查明杂货店价格上涨的原因以及探讨如何通过促进更多竞争来应对，从而帮助找到抑制食品通胀的方法。 图源：DailyHive   尽管今年夏天通货膨胀总体上有所下降，但食品价格却一直飙涨。   竞争局表示，加拿大的食品价格正以 40 年来最快的速度上涨，并补充说迄今为止造成这种情况的因素有很多，包括乌克兰战争、供应链中断、极端天气和更高的投入成本。 这项研究将持续至 2023 年 6 月，以寻求三个关键问题的答案并了解竞争因素是否也在起作用。任何有关加拿大零售杂货业竞争相关的意见以及其他事项，都可以在12月16日前提交。 以下是竞争局提出的三个问题： 食品杂货价格上涨在多大程度上是竞争动态变化的结果？ 我们可以从其他国家的经验中学到哪些增加行业竞争的方法？ 政府如何降低进入和扩张的壁垒以刺激竞争？ 竞争局写道，“竞争有利于所有加拿大人。更多的竞争意味着更低的价格、更多的选择，以及为消费者提供更好的便利。” 该机构澄清说，“这项研究并非针对具体不当行为指控的调查，但是如果我们在研究过程中确实找到证据表明有人可能在做违法的事情，那么我们将进行调查并采取适当的行动。”

最近的通胀压力大家应该是实打实地感受到了吧？有时候看着自己逐渐干瘪的钱包，再看看现在出门随随便便去个超市没有200刀根本出不来，真的是好想逃到火星去！不！过！各位知道吗，生活在渥太华的我们已经十分幸福了。最近一份榜单根据收入中位数和生活成本来排名了加拿大的十大宜居城市，而渥太华竟然在加拿大的众多城市之中排名第一！ 这份榜单的生活成本数据Numbeo计算并提供，而它计算的方法则为这个城市的生活成本占纽约市生活成本的百分比，也就是说，数字越低生活成本也就越低。再结合加拿大统计局公布的各城市的收入中位数，榜单就这么出炉啦！让我们一起来看看吧！   No. 1 渥太华   在生活成本方面，加拿大的首都是排在倒数20位的城市之一，但它实际上是全国收入中位数最高的城市之一。2020年，渥太华的个人收入中位数为5万加币，生活成本指数约为65。 No. 2 里贾纳 排名在第二的是里贾纳，虽然它的收入中位数只有46,400加币，但它的生活成本也是加拿大最低的，仅为纽约市的59.11%。虽然这里的居民收入不如其他城市的人高，但低廉的生活成本让人感觉生活在这性价比更高啊哈哈哈哈哈哈…… No. 3 魁北克城 魁北克市排名第三，居民平均收入为4.44万。与加拿大其他地方相比，这里的生活成本也很低，得分仅为59.66%。当然，魁北克城还有其他吸引人的地方，包括历史悠久的市中心和冬季狂欢节。不过，如果你打算搬家，一定要温习一下法语就是了！ No. 4 圭尔夫 圭尔夫距离大都市多伦多只有几个小时的路程。 它的收入中值为4.44万，生活成本指数为65.38。这座城市的其他主要吸引力是它著名的大学和整体的放松氛围。 No. 5 卡尔加里 阿尔伯塔省最近在努力从温哥华或多伦多等大城市吸引人来定居，对于外来者来说，卡尔加里似乎不是那么糟糕的选择。这里的收入中位数为$4.44万，生活成本指数为66.32。从这个比例看来，这绝对是诱人的。 No. 6 哈密尔顿 这座城市不仅仅是“世界瀑布之都”，当你考虑到收入中位数和一般生活成本时，它也是一个负担得起的地方。哈密尔顿居民的收入也达到了4.44万的级别，而生活成本指数为66.34。 No. 7 埃德蒙顿 在阿尔伯塔省的首府城市，埃德蒙顿也是十分适合人们工作和生活的~这里的收入中位数为4.4万，生活成本指数为66.64，虽然比不上卡尔加里，但也非常接近啦。 No. 8 萨斯卡通 这是萨省第二个上榜的城市了，萨斯卡通对那些想要搬到那里的人来说，这里的生活方式完全是负担得起的。这个大草原城市的个人收入中位数为4.32万，虽然不及其他上榜城市多，但是这里的生活成本指数仅为 61.60，是全国最低的城市之一。 No. 9 红鹿市 在这次的上榜城市中，红鹿市（Red Deer）对于大家来说应该还比较陌生吧？这个城市在阿尔伯塔省，位于卡尔加里和埃德蒙顿之间。它有一些令人惊叹的草原景观，收入中位数为4.28万，再加上60.79的生活成本指数，是一个相当实惠的居住地了。 No. 10 金斯顿 对安省人来说，又有一个省内的城市上榜应该算是一个好消息吧！金斯顿的收入中位数为4.16万，考虑到这里仅为61.19的生活成本指数，真的还不算太差吧？这里拥有历史悠久的著名大学Queen，而且市中心的景色可以说是现代与古老传统的建筑错落有致地分布，真的好想去搬去这儿啊！ 通过这些数字，大家应该也对加拿大的这些城市有了另一层面的了解，是时候可以考虑收拾行李搬去对钱包更友好的地方了……当然，对于已经住在渥太华的我们来说，没必要、没必要！毕竟渥太华就是坠腻害滴~ 嘻嘻！

BC省在经历了“史诗级”的极度干燥和高温的天气后，本周终于将出现降雨天气，气象专家部门透露：倾盆大雨将无缝衔接干旱，温哥华地区必须对洪水提高警惕。 本地媒体（DailyHive）报道，本周末BC省将出现明显降雨过程，这对于全省正经历的旱情来说是个特大的好消息，但气象专家同时也警告，干旱后突降大雨，很可能会导致洪水泛滥。   今年BC经历了史诗级的干旱，已经超过100天没有明显降雨，导致大温和周边地区山火频发，而不断扩散的烟雾，也让城市空气质量持续变差。   昨天，环境部还发出空气质量预警，能看到很多地方空气都处于中度到极高风险中。南部地区包括列治文、三角洲、素里、兰里、阿伯斯福特以及更东部的地区，几乎一律都处于高风险中。 环境部表示，空气污染水平这两天一直在持续升高，直到今天晚些时候才可能会出现改善。因为今天下午预计会出现一股持续但轻微的西北风，有望给大温地区可怕的空气质量带来一些缓解。 此外，本周五大温地区还将出现“久违”的降雨，本周六、周日，乃至下周前半段都有超过60%的降水概率，至此温哥华算是真的打开今年“雨哥华”的模式。 “我们仍然认为BC省将在10月下旬和11月受到潮湿系统的影响，有时会有过度降雨的风险。”天气网络气象学家Doug Gillham说。 同时根据天气预测，本周晚些时候在高海拔地区将出现降雪，比如高贵哈拉高速公路（Coquihalla Highway），惠斯勒（Whistler）地区都将飘起雪花，就是雪量不会太大。 而随着秋雨的到来，BC省算是一夜入秋，夏天彻底结束，阴雨天气将带来湿冷感，气温和上个周末相比下降非常明显。从今天夜间开始，温度就将降至个位数，周五晚7°C，周六晚7°C以及周日晚更将低到上5°C，暖气大概率是要开起来了。 当然，下雨也会有很多好处，最重要的就是改善空气质量，降雨可以带走空气中细小的烟雾颗粒，本周空气质量将得到稳步改善。 当心洪水泛滥 环境部门提醒民众和相关部门，由于长时间的干旱已经致使土壤硬化，突然降下的大雨，这样的土壤未必可以充分吸收，这就增加了低洼地区局部积水的风险。 而且明天（周五）沿海地区还将刮起大风，大量被吹落的树叶很可能堆积在雨水渠周围，造成排水不畅。 同时天气网还预计，一股更强的低气压将在周日晚些时候穿过温哥华岛北部，导致该地区风速高达90公里/小时。 气象网同时还警告司机和骑自行车的人必须格外小心。毕竟本省已超过100天没有大雨，全省道路上被很多的油污、泥土和碎屑覆盖，一旦下雨就会令道路变得湿滑，因此要特别小心。 司机也需要及时调整驾驶习惯，重新适应并熟悉在倾盆大雨中安全驾驶。 总之，狂风暴雨的降临，肯定会为城市带来更多风险。因此大家千万谨慎出行。

大温哥华地区唯一还存在的冰川将在不到 30 年内消失。 科学家说，气候变化正在加速高贵林冰川的消亡。冰袋位于温哥华以北 40 公里处，坐落在一座 1400 多米高的山上。 在温暖的月份，冰川剩余的径流为高贵林水库提供了大约 2% 的水。虽然不是重要的水源，但对于调查冰川衰退的科学家来说，冰川的消失逐渐消失等于为当地淡水来源另一重压力。   大温哥华地区的地球科学家邓克利 (Dave Dunkley) 说：“这是我们气候变化最显著指标之一，预计冰川在 2050 年前将消失。”   高贵林冰川是小冰河时代期间在大温哥华地区形成的最后一个冰川，这是从 1300 年代开始，到大约 1850 年之间欧洲和北美呈现区域性降温时期所形成的。 根据邓克利的说法，100 年来它一直是该地区唯一的冰川。他估计，在冰河时代，该地区曾经有大约 6 到 10 个较小的冰川。 邓克利说，高贵林冰川的位置保护它不会像那个时期形成的其他冰川一样很快消失。因为它有两个口袋，一块倾斜在山顶上的冰块，以及坐落在一碗岩石中的较低冰川。多年来，遮蔽冰碗的岩层为抵御强烈的阳光提供了相对保护。 大温哥华地区的现场水文学家马歇尔 (Peter Marshall) 忧虑冰川消失，将令大温供水情况更吃紧。 大温哥华地区本月宣布，随着夏季天气持续到 10 月，该地区水库的水位低于往常。该地区表示，低水位是由于自 8 月 1 日以来降水不足，而暖和的天气又让用水量增加了 20%。 马歇尔说，冰川的下降也会影响小溪和河流的水位，影响鱼类和野生动物。 邓克利用照片记录冰袋已经超过 15 年，他说目前的冰川规模远不如 2006 年。 大温哥华地区环境与分水岭小组的彼得·马歇尔（Peter Marshall）发现，自他上次前往冰川后的两星期内，冰面已经消退了 2 到 5 米。 官方估计显示，2018 年至 2022 年间，下冰川的海拔下降了约 4 至 20 米，而上冰川已后退 8 至 10 米。

Breakthrough Energy founder Bill Gates says Europe's self-imposed energy crisis is "a good thing for the long run" because "they'll move to these new approaches more rapidly" – like the untested energy sources into which he's invested his fortune. pic.twitter.com/OlD2O9x0Cg — Max Blumenthal (@MaxBlumenthal) October 20, 2022 美国微软公司创始人比尔·盖茨当地时间18日接受美国消费者新闻与商业频道（CNBC）采访时表示，欧洲的天然气供应和可负担性危机实际上“从长远看是好事”，这最终将迫使欧洲大陆接受可再生能源。不过报道称，欧洲国家目前已经发出了天然气危机警告，也有网友也对盖茨的说法提出了质疑，认为他没有为普通民众说话，谈论几十年后的可再生能源计划无助于缓解目前的危机。 据报道，盖茨目前是一个专注新能源的基金项目创始人。他在发言时还补充说，“人们不会希望依赖俄罗斯的天然气。”他表示，公众对向可再生能源过渡的速度预期有点乐观，在他看来，人们有必要去找到一种“非俄罗斯”的碳氢资源。 盖茨还提到，“抽走(化石燃料)行业的所有资金”是不对的，因为“这是如今人们上班的方式，也是人们在冬天避免冻死的方式。”然而，他说，不能相信市场会自己走向可再生能源，而是需要一个“计划”来“加速这一过程”。 据报道，盖茨在详细描述自己的计划时说，生产清洁能源的新技术应该以一种“公平”的方式被发明和扩大规模，而不是让发展中国家陷入困境。 RT在报道中提到当下欧洲国家面对能源问题的处境时称，欧盟最近同意将今年冬天的天然气需求削减15%，“以应对俄罗斯天然气供应可能出现的中断。”然而，报道称，本月早些时候德国天然气监管机构透露，该国每月的天然气使用量实际上比五年来同期平均使用量高出14.5%。随后还发出警告称，除非消费者减少使用量，否则天然气短缺将不可避免。 一些网友也对盖茨的说法提出质疑，认为空谈几十年后的可再生能源计划无助于缓解目前的危机。 “翻译过来就是:盖茨喜欢很多欧盟公民将会死亡的事实....现在距离可再生能源成为可靠能源还有几十年的距离！” “盖茨在为统治阶级而不是为普通人说话” 受俄乌冲突、西方国家对俄制裁影响，今年2月以来，欧洲能源供应紧张、电价和天然气价格持续上涨，全球能源安全也受到冲击。寒冬将至，民众对天然气等能源的需求大增。受全球能源价格上涨影响，多国面临与日俱增的能源危机压力。为能顺利度过这个冬天，各国政府不断制定和出台新的应对措施。德新社报道称，德国总理朔尔茨17日正式宣布，将德国3座核电站的运行时间延长至2023年4月15日。本月早些时候，英国国家电网公司向全国发出通知，称冬季面临天然气短缺的可能性增大，尽管这种情况“不太可能”发生，但万一出现天然气供应无法满足需求的情况，可能会在一些地区实施每日3小时的停电计划。

欧盟成员国对进行天然气限价的分歧依然严重，欧盟委员会（下称欧委会）只好抛出一系列紧急方案，以应对欧洲能源价格飙涨和保证冬季能源安全。 当地时间10月18日，欧委会提出了一项新的提案，主要举措包括联合购买天然气，为欧洲天然气交易中心荷兰产权转移设施（TTF）的交易价格设置限制，以及持续地减少天然气需求等。 这一提案仍需要得到欧盟成员国的批准。此前，欧盟已对削减天然气与电力需求，以及再分配能源部门盈余利润等措施达成了共识。 10月18日，荷兰TTF即月交付的天然气期货价结算价为113.2欧元/兆瓦时，较前日结算价跌11.53%，较8月26日的最高点下降66.7%。 今年8月26日，荷兰TTF天然气即月期货结算价达339.2欧元/兆瓦时，刷新历史纪录。该价格被认为是欧洲天然气的基准价。 近几周，欧盟一直推动在对天然气价格设置限制的政策落地。该政策涉及对俄罗斯进口天然气设置上限，以及促使天然气价与电价脱钩。由于德国、荷兰等成员国强烈反对，这一政策尚未获得通过。 欧委会在最新的提案中推出了一项新的天然气价格限制措施，即对荷兰TTF天然气的交易设立一个动态价格上限，以防止极端价格的出现。该机构还建议在欧盟衍生品交易所设立一个新的临时日内价格峰值限制，以控制日内价格波动。 此外，由于今年欧洲进口了大量液化天然气（LNG）以取代俄罗斯的管道天然气，欧委会建议在2023年3月31日前推出LNG的基准价格。 在联合采购天然气方面，欧委会提出，各国负责召集本国的能源公司参与联合购买计划，总购买量应至少占到15%的存储填充目标，约135亿立方米的天然气。 “聚合欧盟的天然气需求以进行联合采购，能够更好地协商价格，并降低各成员国在全球市场中互相竞价过高的风险。”欧委会称。 欧委会当日指出，根据初步分析，8月和9月，欧盟天然气消费量比前5年的平均水平低15%左右，但这一削减水平需要保持到明年3月，建议成员国采取措施进一步减少非必要的消耗。 上述欧委会最新政策叠加近期气候温暖，以及欧盟和英国的储气库完成填充目标、欧洲经济放缓减少天然气需求等因素，荷兰TTF即月期货价格持续下挫。 图片来源：英为财情 根据欧洲天然气总库存（AGSI+）数据，截至10月17日，欧盟整体天然气储气率为92.66%。 据彭博社当地时间10月18日报道，天气预报机构Maxar在一份报告中表示，预计未来几天欧洲西南部将出现“强烈温暖”，并进入欧洲大陆中部地区。 “自2022年8月以来，工业天然气需求与最初计划相比大幅减少。此外，高填充率的储气库无法灵活地吸收多余的天然气。”当地时间10月17日，西班牙国家天然气公司（Enagas）在一份题为“宣布进入异常运行状况” 的声明表示，由于终端再气化工厂的供给过剩，该公司将可能拒绝接收新的LNG船。 与此同时，LNG还在源源不断地运至欧洲各国的港口。 据路透社10月18日报道，超过35艘装载液化天然气的船只在西班牙和地中海附近漂流，其中至少有8艘船停泊在加的斯湾附近。 阿尔法能源分析师在一份报告中表示，近期整个欧洲大陆的天然气价格都在持续下跌，由于强劲的储气库和LNG过剩的影响，超过了其他地区需求的潜在增长。

最新版本的加拿大冬季预报现在发布了，预计今年加拿大的一些地区将比往年“更快地进入冬季”! 气象网络发布了一份初步的冬季预报，预计冬季气温将普遍低于正常水平，天气模式将发生重大转变。   从西北地区到阿尔伯塔省、萨斯喀彻温省、曼尼托巴省、安大略省和魁北克省的大部分地区，预计将出现寒冷的气温，而其他地方预计将出现接近正常的气温。   预计今年冬天只有加拿大大西洋南部地区的温度会高于季节性温度。 然后，在1月和2月期间，加拿大的主流模式将是什么还不确定。 典型的La Niña冬季模式可能会比正常温度更低——包括严重寒冷的时期——这集中在加拿大西部，温和的温度有时会向北涌入加拿大东部。 然而，在这几个月里，加拿大西部的天气可能会更加温和，而中部草原一直到沿海地区的天气则会更加寒冷。 准备好冬衣! 加拿大的冬季天气预报如何? 《农民年鉴》的冬季预报称，整个加拿大将出现寒冷的气温和强烈的风暴。明年1月，冷空气可能会使该国东部地区的气温降至零下40摄氏度。 然后，2月份的一场风暴可能会给安大略省、魁北克省和大西洋地区带来60厘米的降雪。 《老农民年鉴》预测，加拿大部分地区将“突然出现超冷天气”，安大略、魁北克和大西洋地区将出现大暴风雪和降雪。 此外，卑诗省大部分地区和南部的大草原相比雪来说会下更多雨。 安大略省冬季天气预报如何? 根据《老农民年鉴》发布的加拿大逐月冬季预报，安大略省的冬季天气预报一开始就在下雪和寒冷之间摇摆，11月是降雨和温和时期。 预计12月有时会有大雪，伴随着“严寒”，中间会有短暂的降雨和温和的气温。 然后，一月份的每个星期都可能下雪，在天气变得“非常冷”之前，会有几天的温和气温。 2月，在雨雪来临之前，安大略南部地区将迎来阳光，但会非常寒冷。据预报显示，接近月底的时候，天气会很冷，有阵雨和雪。 卑诗省冬季天气预报如何? 根据《老农民年鉴》的逐月冬季预报，卑诗省北方会有雨雪阵雨，南方会有雨，11月初会有温和的时期。 据说在这个月中旬，寒冷的雨雪阵雨会被一段温和的天气打断。 据预测，12月一开始将是晴天，并伴有雨雪阵雨。到年底，将会下雪，变得“寒冷”。 1月，雨雪阵雨将占主导地位，气温将介于寒冷和温和之间。 据说二月份预计会有阵雨、寒冷和阳光!

一份最新报告称，由于通货膨胀和经济不确定性降低了消费者的购买力，预计今年加拿大的假日支出将有所下降。  德勤加拿大（ Deloitte Canada ）在其2022年假日零售展望中表示，由于对经济衰退的担忧和更高的利率限制了预算，总体假日支出预计将下降17%，至每户1,520加元。加拿大人还计划提早开启假日购物并寻找优惠。  图源：CityNews 该报告基于8月下旬对1,000多名加拿大人进行的调查，超过三分之一的受访者计划比去年更早开始购物。      零售商似乎也通过更早地上架圣诞节主题产品来做出回应，有些甚至在秋季早些时候推出了假日促销活动。例如，亚马逊加拿大上周推出了Prime Early Access Sale，为Prime会员提供为期两天的购物活动。    与此同时，德勤的调查发现，越来越多的加拿大人计划提早结束他们的季节性支出。曾经标志着消费者们开始假日消费的大型购物活动——黑色星期五，变成了结束购物的日子。  德勤合伙人兼全国零售咨询负责人温特劳布（ Marty Weintraub） 说，“我们可能看到有许多加拿大人在黑色星期五之前完成假日购物，这是一个巨大的变化。”  调查发现，26%的受访者将在黑色星期五完成假日购物，高于去年的18%。  温特劳布指出，过去几年的所有零售季节都在提前，零售市场竞争激烈。与传统的零售趋势相比，今年消费者计划减少支出是不寻常的。  他补充说，“以往我们通常会看到假日支出逐年增加（2020年疫情期间除外），而加拿大人告诉我们今年他们将减少开支，这并不常见。” 

俄乌战争爆发后，欧洲坚定支援乌克兰，俄罗斯也就不再提供天然气给欧洲，此事在北溪天然气管线断毁后已无回头路，因此欧洲改引进船运液化天然气(LNG)做为替代。然而，即使可以有大量的液化天然气，竟然有大量的LNG船无法卸货供气，原因是欧洲的“液化天然气再气化”的处理厂过少，无法处理。 路透社报导，有数十艘LNG船在西班牙海岸附近盘旋，无法进港卸货，这是欧洲目前的特殊情况，即使找到替代的天然气，仍然无法使用。 欧洲长期以来都使用管线天然气，这种天然气是不需要加压与液化的，几十年来，欧洲主要的天然气来源就是俄罗斯，然而这在俄罗斯入侵乌克兰后，局势就全变了，俄罗斯反击西欧对他们制裁就是削减天然气供应流量。欧洲寻找替代的气源，其中包括液化天然气，这方面美国愿意提供，但是由于欧洲过去没有此类需求，因此“再气化厂”明显不足。 有超过35艘LNG船在西班牙和地中海附近漂流，一直等不到卸货泊位。一位业内消息人士称，西班牙本周只能挪出6个再气化码头，这完全不足，不到排队的LNG船数量的五分之一。消息人士说，如果这些船迟迟无法卸货，那他们只能另寻买家。 西班牙是欧盟最有再气化能力的国家，使用了所有欧盟国家LNG的33% ，LNG 储存能力占欧洲的 44%。因此LNG离开西班牙，要找到其他买家也不容易。 另一个原因是，随着冬季的接近和供暖需求的增加，预计天然气价格会上涨，因此一些船舶正在等待以更高的价格出售，不急着卸货。 法国、德国、西班牙和葡萄牙的领导人将在这星期开会，讨论西班牙通过比利牛斯山脉至法国的“Midcat管道计划”，该管道可以将西班牙的天然气(以及未来的氢气)输送到中欧。 MidCat 将在法国和西班牙之间建立第3条天然气管线，这将有助于欧洲减少对俄罗斯天然气的依赖。

乌克兰人缺电缺瓦斯，许多人堆著简单的火炉，以柴火来煮食。(图/美联社) 美联社报导，过去一星期，俄罗斯的导弹袭击摧毁了乌克兰大约30%的发电厂与变电所，导致大面积停电。除此之外，自来水与瓦斯系统也都断绝，许多城镇的生活模式几乎倒退回中世纪时期，居民靠柴光照明与煮食，从井裡取水。 哈尔科夫州的基夫沙里夫卡镇(Kivsharivka)，是乌克兰最近才收复城镇，8岁的小男孩阿丹•潘琴科(Artem Panchenko)与祖父母同住，受到砲火攻击，他的家是个半毁的公寓楼，现在缺电、缺水、缺暖气，他必须收集木材生火，才能煮食与取暖。 由于没有自来水，乌克兰人寻找井水，或是消防用水。(图/美联社)这样的生活已持续3个星期，附近的居民大致也如此，互相帮助是唯一的办法，晚上大家一起在户外生火做饭。 阿丹说：“天气很冷，又没有暖气，睡觉也必须穿著外套。” 缺少燃料，乌克兰人锯下公园裡的树劈为木柴。(图/美联社)37岁的帕利亚尼察(Viktor Palyanitsa)也是每天在收集木柴，他刚好有一台独轮车，收集木柴就方便的多。他表示，收集到的木头应该足以支撑整个冬天。他现在居住的地方是不是原本的家，因为他的家以前是用瓦斯供暖而没有壁炉，而且所有窗户都被弹片炸毁了。 哈尔科夫地区首长塞门努卡(Roman Semenukha) 表示，有关部门正在努力恢复该地区的电力供应，也将修复自来水和瓦斯等基础设施。他说：“在完成修复之前，社会局正在努力为居民提供柴火。” 一群人用电锯砍倒公车站附近的行道树，做为木柴分给大家。附近还有公园可以提供一些树木，但是他们也警告社随行的记者，草丛中可能埋有俄罗斯留下来的地雷，必须小心。