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入秋有一阵子了，姑娘们是否都开始囤货了呢？今天我们就从实穿角度帮你分析，这个秋冬究竟时髦的人都在穿啥。前不久谷歌刚好公布了最新的时装搜索榜单，以下这三款单品全部入围，原来不仅是搜索最多，卖的也更多哦，看来这下半年的流行少不了它们咯。   NO.1 飞行员夹克 感觉一直在流行的飞行员夹克从没停歇过，其中最受欢迎的则是MA-1，很像棉袄的版型。现在卖的最好的是军绿色，其实也源于它原始的颜色，外面军绿、内里橘红，如果出现飞行事故就反穿，鲜艳的橘红方便搜救，这就是飞行员夹克的来历哦。 如果探究这几年飞行员夹克为何火的一发不可收，究其根本还是因为当红Icon全都穿吧？ Gigi和肯豆这对儿好姐妹就是此款夹克的热衷者，配紧身裤来穿帅出宇宙了。 最近，Gigi出席品牌活动的时候也全程穿着军绿色飞行员夹克，简直又让人种草一番。   经典军绿色非常百搭，如果你还在考虑入手的话那么选这种款型以及颜色是错不了的。 其次，黑色的飞行员夹克会更保险也更好穿，视觉上不会因版型太廓而显得膨胀。 深沉的黑色即使搭配花哨的长裙也是十分好看和谐。 另外，各种变形版的夹克这季开始非常受潮人追捧，如果你已经入手了多件基本款的话，那么尝试这些新款未尝不可哦。   NO.2 毛边牛仔裤 当别人都在热衷穿撕裂破洞仔裤的时候，你一定要选择毛边牛仔裤，因为这才是现在的趋势。今年秋冬好像更加人性化竟然不在流行破洞的款式，反而裤脚带着线头的会更时髦。 放眼望去，牛仔裤的裤脚全都带着流苏。 带毛边的牛仔裤基本上都是微阔的版型，现在超紧身的已经不流行了。 还记得Vetement火起来的那款牛仔裤么，前短后长的不规则裤脚依然带着毛边。 如果选择不好不规则与毛边的结合体，那么其实单选择齐齐的流苏款式也非常潮。 NO.3 天鹅绒靴子 入了秋有一部分妹子就开始囤各式各样的靴子，没错，最适合秋冬的靴子先下手总是错不了。那么本季流行的靴子有一款是必须要知晓的，天鹅绒靴子就是突然兴起的趋势。 复古的天鹅绒一到这个季节就会肆无忌惮的火了起来，不过作为衣服来穿的确难驾驭，倒不如作为鞋子的特色成为点睛之笔。 奶奶灰的天鹅绒非常高级，有种低调的奢华感。 电光蓝色超级闪，其实还是慎选，稍有不慎容易穿出小粗腿。 棕色是卖的最好的一种，比较接近肤色，穿起来很有内涵。 当然如果你有一双迷人大长腿，那么过膝的天鹅绒靴非常值得你来挑战。 最好搭配高腰迷你裙，拉长下半身的比例。 以上三款卖的超火的单品你有没有get到呢？姑娘们新一轮的囤货又开始啦。

最近，金小小妹Kylie Jenner的一套街拍造型又把她送上了“热搜榜”，这条侧开口的裤装让不少人疑惑这个妹子到底有没有穿内裤……先别管人家穿没穿内裤，这种绑带造型从入秋起就成为了明星街拍必备单品，看来充满SM情色味道的时尚依然会延续下去？   Kylie Jenner Kylie对于自己这套造型似乎很满意，连续在Instagram上更新了两张这套造型的街拍look，这套衣服出自设计师品牌Bryan Hearns。虽然这套造型已经足够吸睛了，但是Kylie依然嫌不够的搭配了闪耀的钻款耳钉和choker来点缀。 Kylie Jenner 而群众对于这套造型的关注点除了在Kylie越来越健硕的腹肌上以外，还有她穿这条裤子到底有没有穿内裤……不过从侧面隐隐约约的白色带子可以推断，Kylie应该在里面穿了一条丁字裤的。 Kylie Jenner 其实这种侧面绑带的裤子流行都不是一时半会儿了，早从夏天起，大家就已经纷纷抢着穿这条侧开口绑带牛仔裤…… Kylie Jenner Gigi姐妹花穿过这条裤子黑色的，这条红极一时的侧绑带牛仔裤来自Made Gold，售价248美金，价位还算合理。不过感觉凡人穿到腿上就是会绷出肉来的…… Bella Hadid、Gigi Hadid Jaden Smith的95后小女友Sarah Snyder也喜欢这条裤子，不过人家最爱的是热裤版…… Sarah Snyder 除了侧开口，还有腿部各种稀奇古怪的开口……比如肯豆这条360度哪儿哪儿都绑带的皮裤，底下还缀了一大堆碎条条的，感觉真的是凡人无法驾驭的款式啊…… Kendall Jenner Bella这条看上去同样逆天，毕竟身为超模的Bella穿上去都会挤出肉，根本不敢想象我们穿会是什么鬼样子了…… Bella Hadid 这种绑带设计除了在裤子上大张旗鼓的用，还有上衣也充斥着各种绑带设计。最常见的就是夏天最流行的这种黑色的胸口开衩jumpsuit了…… Selena Gomez 不过入秋以后，光是这种胸口开衩似乎已经不能满足大家追求新奇的心理……Gigi在时装周街拍场上演绎的这款腰部、肩部开衩受到了不少好评……依然是“凡人穿不了”系列…… Gigi Hadid 相比较而言，在越来越冷的冬天，一款能在外套上融入绑带设计的保暖衣就显得格外实用了。Kylie就在ins上晒出了一款最新入手的绑带皮草外套…… Kylie Jenner 不光袖子上是绑带设计，衣服背面也是绑带设计，好像是用一块皮草“缝制”的外套，特别有原始气息。这件外套来自日本潮牌外套来自G.V.G.V.，这件外套的价位也不是很有亲和力，五位数。 Kylie Jenner 还有绑带鞋履也依然会流行（我说的可不是绑鞋带的运动鞋，翻白眼），夏天流行的就是这种颇具波西米亚风的绑带罗马鞋。   到了秋冬季节，绑带在鞋履上的热度依然不减，Chanel就率先推出了中间镂空交叉设计的靴子，中性又时髦。 Chanel 2016秋冬系列 这种绑带的流行追溯起来其实可以回到文艺复兴时期，当时的腰封就是这些绑带设计的“原型”。 欧洲这种病态的细腰什么类似于中国的裹小脚，对于女人身体伤害极大，且行动非常不便。 现在以卡戴珊为首的一群时髦美国女人，依然沉迷于细腰翘臀的身材。卡戴珊不止一次的直接把腰封外穿上了街，而且腰封款式势必都会有绑带设计，很有SM情色味道。 Kim Kardashian Kim Kardashian 同样充满SM味道的绑带设计就是choker了。choker的历史就更为“历史悠久”了，可以追溯到奴役社会，当时的上层阶级用铁链拷着奴隶的脖子，指使他们做苦力。   到了15世纪左右，这种脖颈式的链条尽然意想不到的在欧洲贵族阶级兴盛起来了。当时流行的是蕾丝、珍珠的choker……   所以这种曾经象征着“阶下囚”的标志瞬间被“洗白”，到了今天“更上一层楼”的火爆着。不过，相比较夏天流行的丝绒款式、细链条款式，今年冬天似乎绑带款choker将大行其道呢！Sarah Snyder已经迫不及待的戴了两条不同色的绑带choker出镜了……依然是扑面而来的情色味道…… Sarah Snyder Sarah Snyder 所以，充满SM情色味道的绑带设计显然就是会一扫秋冬街拍场的架势呢！还不入手？

一转眼那个西方的洋鬼节“万圣节”又来了，对于人家而言，声势浩大无非是想认真过完这个节；但对于我们来说，寻求的无非是惊悚刺激外加变态恶心，平常憋在心里的邪恶想法，都可以一并释放了，反正这天怎么恶搞都不出界。但万圣节除了吓尿的元素，我们能不能玩的美一点。当然，一抹南瓜色的唇妆，万圣节feel立马上身，却又最符合秋天的氛围，还不快试试！     万圣节就要来了     万圣节只能吓尿？NO!   南瓜色到底是什么颜色？ 有人说：“南瓜色就是橘色啦！”NO,不管是生南瓜，熟南....不是单纯的橘色，而是糅杂了一丝棕色调，或者红色调在其中。棕色调降低颜色的饱和度，黄皮用看起来颜色跳跃度不会很大。有人担心颜色不鲜亮看起来没气色，其实编辑想说，秋冬时节，用上南瓜色唇膏真的是气质满满呢。   南瓜色到底是什么颜色？     我适合不适合南瓜色？ 可是很多女孩都怕擦了南瓜色唇膏会让肤色看起来更加蜡黄，事实却相反。南瓜色是最适合亚洲人的色彩，它既能让黄皮肤显得明亮白皙，又具有红色系的活力和热情。但是要根据不同年龄和场合，懂得略施心机，选择好光泽派和哑光派才可以哦。 南瓜色妆容打造Tips： 1.弱化眼妆，选择裸色系眼影晕染修饰眼型，之后只需要涂上让睫毛纤长卷翘的睫毛膏即可。 2.让唇妆饱满有质感，上过底妆后一款蜜粉饼营造出的光影效果绝对会为你加分。 3.想要拥有饱和度高的完美唇妆，唇部打底、唇线笔、唇刷、唇膏必不可少。 这样打造才能拥有南瓜色唇最美丽： 先于唇部中央开始，左右均匀涂上，再以指腹轻印开，比较不易积于唇纹内。 因化鲜色唇妆令唇形更突出，故唇形较厚或想改善唇形者，可以遮瑕膏修饰唇边位置，化至理想唇形。 南瓜色唇膏单利：     TOM FORD璀璨幻魅唇膏 05#SWEET SPOT 超高饱和度的白金色外观TOM FORD璀璨幻魅唇膏，色彩鲜亮而琉光四溢，更有惊人的持久滋润度。使用后的双唇立显柔软细腻，遮盖淡化唇纹干燥迹象。明艳照人的色彩可持续6小时之久。 SHUUEMURA植村秀新无色限唇膏 1.色 ：霓虹般绚烂 第二代【纯色微粒】，注入全新色调，仅涂抹一次即可展现清晰惊艳着色力，随时随地，轻松享受幻变风格 2 光 ：玻璃般晶透 轻透顺滑质地漫射出晶莹光泽，任何角度，唇瓣闪烁熠熠亮采。 3.润 ：润唇膏般舒柔 蕴含天然护唇成分，顷刻隐匿唇纹，令双唇经久滋润舒适。即使反复涂抹，也能够均匀着色，让上妆变得如此简单。 雅诗兰黛花漾倾慕唇彩 05# 5.8ml 全新Pure Color Envy Sculpting Gloss，以突破性液体唇膏质地打造闪耀唇彩妆效。十多款色彩随心而绽，每支纯臻闪耀，勾勒双唇自然轮廓，令唇部无限立体，凸显诱人唇部曲线，自然饱满丰盈，闪耀动人光彩。高级真视科技™  带来水漾润泽，凸显唇部曲线。丝滑的唇膏质感精准均匀上妆，为双唇带来完美色彩与动人立体感。富含独有的保湿复合物透明质酸，有助于提高唇部肌肤吸收水分并有效锁水，令双唇时刻倍感柔软丝滑，丰盈水嫩，焕发难以抵挡的诱人魅力。 SHISEIDO资生堂心机彩妆微晶蜜口红 OR292 6G ¥230 添加卓效保湿美容液，拥有弹性厚实的唇膜效果。完全贴附双唇，锁住水分与色泽。 运用“弹力记忆膜凝胶油脂+长效光泽油脂+弹力定色保水油脂”的三层分离技术。三种类型的油脂藉由嘴唇摩擦的压力分离成三层。 添加卓效保湿美容液，由内保持唇部水亮润泽。 业界领先唇膜技术高附着弹力油脂，弹性贴附，丰盈双唇。 SEPHORA丝芙兰蜜吻润唇球 04蜜瓜淇淋 丝芙兰首款可亲吻的润唇膏，拥有淡雅的颜色和可口的气味，同时给唇部持久滋润。

近日朱利安拍卖行（Julien's Auctions）拍卖了玛丽-莲梦露（Marilyn Monroe）的两撮头发，本来预计是几千美元的成交价格，结果硬生生拍出7万美元的天价（47万人民币），到底为何这位逝去五十多年的明星还有如此强大的吸引力呢？仅仅是因为性感吗？其实并不尽然。   如今提到玛丽莲-梦露，人们脑海中首先浮现出的，大多是她的性感形象与花样绯闻，甚至因为这些方面的过度强调，让人们逐渐将这个名字“妖魔化”，认为她是个“放荡浮夸”的女星。 然而那是因为你并不了解真实的玛丽莲梦露，相反，如果你知道有关她的下列事实，也许会彻底扭转对她的印象—— 她是一个成功的演员 沙漏般的身形、完美的面容，梦露因为外貌太过完美，很容易就被今人定位为“花瓶”一列，其实她不仅有演技，更能在电影里发挥出更强烈的光芒。 最具代表性的要数她在1955年拍摄的电影《七年之痒（The Seven Year Itch）》，提到这部电影，想必很多人想起的是“裙子被通风口吹起”的经典造型，在后来被无数人模仿。   出自《七年之痒》的经典照片 然而在这部片子里，这个镜头不过一瞬而逝，甚至连特写都没有，梦露最动人心的时刻，是她刚出现在楼梯上的时候，可爱、娇憨、活灵活现，身材当然凹凸有致，但最抓人的是她戏里那种生动的感觉：   《七年之痒》剧照   还有一幕是她来到男主角家里做客，梦露发现男主家里有空调，就情不自禁地撩起衣服乘凉，那画面并不庸俗，而是让人感受到这个女孩的可爱纯真： 包括梦露讲述自己在洗澡的时候，为了堵住一直在滴水的水龙头，竟用脚趾堵住它，结果一不留神脚趾拔不出来了，也是“蠢萌”得毫不做作： 有网友说，梦露最吸引人的是她“性感中带着孩子般的纯真”，是她用生动的演技，挽救了这部情节平淡无奇的电影。 因为梦露表现太过出色，这部《七年之痒》成为1955年美国最卖座的影片，百老汇甚至竖起了高达52英尺的巨幅宣传画，画面就是梦露捂住被风掀起裙子的场景。 除此之外，梦露具有代表性的作品还有《热情似火（Some Like It Hot）》（1959），她在里面能唱能跳，还能弹奏尤克里里琴，喜剧才能表现得淋漓尽致，因这部影片捧回金球奖奖杯。   《热情似火》剧照   1953年拍摄的《绅士爱美人（Gentlemen Prefer Blondes）》，她演唱的“钻石是女孩最好的朋友”经久不衰，包括麦当娜还在《拜金女孩》的音乐录影带中模仿她的造型。 《绅士爱美人》海报 麦当娜在《拜金女孩》中模仿梦露的造型 1956年的《巴士站（Bus Stop）》，梦露饰演一个下等酒吧中的歌舞女郎，成功诠释出了角色内心带点憨、也带点无可奈何的心境。 《巴士站》剧照 在梦露的演绎生涯中，获得过三次金球奖，并在1999年被美国电影学会评选为“百年来最伟大的女演员”第六名。 1962年，梦露现身金球奖颁奖典礼 曾在《巴士站》里与梦露合作的演员唐·默里（Don Murray）说：“梦露一直想证明自己是一个有实力的演员，在我看来，她确实做到了。” 唐·默里（Don Murray）与梦露 事实上当世人都渴望看到梦露更多的性感演出时，她却只想好好演戏，突破以往“浅薄金发美女”的设定。为了达到这个目标，她不惜与福克斯公司决裂，自己开公司当制片人，重新上表演课完善自己、打造一个自己满意的新形象。 在上表演课的梦露 她支持女性解放 除此之外，梦露还是支持女性解放的先驱者，她告诉女人们，展示身体并不需要羞愧。 1949年，梦露为糊口拍了一组全裸照片，后来在梦露出名之后这组照片被翻出来，福克斯公司要她否认是照片中的主角，但遭到梦露断然拒绝，她坦荡地说：“我的身体是自己的，当时我破产了，我缺钱，我不怕曝露、公开、展现我的身体，那又怎样？” 她反种族歧视 梦露还用行动反对种族歧视，1955年，梦露帮助黑人爵士歌手艾拉·费兹杰拉(Ella Fitzgerald)在洛杉矶一家夜总会获得第一次表演机会，要知道，当时黑人歌手根本不能在白人地盘表演。 梦露与艾拉·费兹杰拉 她非常聪明 尽管梦露经常在银幕上塑造“金发笨女人”的形象，事实上她非常的聪慧，据说智商高达168，在苏珊·金写过的一篇文章《玛丽莲·梦露：知情人回忆一个真实的梦露》提到，她身边的人对梦露的印象是：一位极为聪慧和意志坚定的女性，还有那么一点幽默。 她热爱读书 更打破人们认知的是，梦露私底下非常爱读书，在名扬好莱坞之后，梦露在拍戏间隙报名了加利福尼亚大学的艺术鉴赏和文学课程，但是因为明星光环影响了课堂秩序，只能无奈离校。 梦露认真读着《尤利西斯》，这本书是梦露最爱的著作之一，后来被拍出9200美元的价格 事实上因为高中没毕业就被迫嫁人工作，梦露一直自卑没受到过良好教育，她曾说过这样的话：“我知道自己有多么三流，可以感到自己天赋的匮乏，就像是穿着廉价粗俗的内衣。但是，上帝，我多么渴望去学习、去改变、去进步。” 她私生活朴素 热爱读书的梦露，私下生活习惯也简单朴素，虽然她最知名的歌曲是《珠宝是女孩最好的朋友（Diamonds Are a Girl’s Best Friend）》，但实际上梦露并不喜欢昂贵的珠宝，她拥有的所有珠宝都是戏里所需，在她生前留下的物件里，唯一值钱只有第二任丈夫Joe DiMaggio送她的钻石戒指。 包括看梦露私下的着装也都是朴素路线，从不穿戴奢侈品，也很少登时尚杂志，友人也多是作家、诗人、摄影师等文艺圈人士。 她爱孩子，却屡次流产 梦露还是个非常爱孩子的人，可能是因为孤儿的出身，让她对小孩子发自内心的心疼，有一次她去墨西哥旅行，碰见孤儿院募捐一口气就捐了1万美元！她当时的片酬也才几万美元。 在梦露36年的短暂一生中，她帮助了无数需要帮助的弱势群体，大部分都是儿童，可惜的是因为两次流产与一次宫外孕，梦露终其一生都没有自己的孩子。 对于梦露来说，她的一生是复杂而短暂的，虽然她有很多优点，但也不能否认她身上的不足之处，比如说她情绪不稳定、依赖药物、敏感自卑，但也正是因为她的这些不完美，让人们反而与她拉近距离。 她曾说过：“我自私、缺乏耐心和安全感。我会犯错，也常会在状况外而难以控制。但如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。” 然而接受自己并坚定自信，这是比美貌更珍贵的财富。

时尚趋势就是不断地重演及轮回，而经典不衰的格纹在本季也被赋予了全新的生命力，被演绎出沉稳优雅的大地色系，赶紧来看看潮人们的这些搭配吧。 搭配牛仔裤   钟爱格纹的复古感觉又想显嫩，可以学学与牛仔裤的搭配组合。两个经典单品混搭在一起不会太过跳跃，再给外套上系上一条腰带更加有范儿。 搭配提亮单品 担心格纹单品太老气？那就加点红色单品来提气！而且红色系还是适合冬天的温暖色调哦。   格纹罩衫 格纹罩衫既正式又显休闲，慵懒随性的设计正好可以凸显出格纹元素的浪漫感。 搭配漆皮外套   炫色的漆皮外套在视觉上打破了格纹的无聊感，更增添了摩登气质。 格纹半裙   经典的格纹半裙在任何时候都是百搭单品，随意套上一件针织衫，都别有秋日风情。   搭配针织衬衫     格纹与针织衬衫的组合可以说是将复古进行到底，如果你担心印花衬衫太多花哨，也可以换成纯白的丝质衬衫，打造出别有情怀的校园LOOK 。

白金芹老人今年71岁，虽一头银发却有健硕肌肉，她更喜欢别人叫她“小白”。 “小白”从2005年开始健身，至今已11年。 年轻时经常生病，乐观精神和坚持不懈的运动让她“赶走”疾病，成为大家眼中的时尚健康奶奶。 图为白金芹正在健身。 也许留不住青春，但可优雅老去。 图为白金芹正在健身。   2016年10月10日，天津，“小白”白金芹，今年71岁，连日来媒体的关注，让这位71岁的老奶奶着实地“火”了一把。她身型修长，一头银发梳理细致，穿着紧身运动套装，勾勒出姣好的身材和线条感十足的背肌，在健身会所里十分醒目，很容易让人联想到世界知名的“奶奶超模”卡门。   白金芹告诉记者，从2005年开始练习瑜伽，至今已经11个年头，她健身和很多年轻人为了减肥的目的不同，而是真真切切想要获得健康。 “失去过健康，就知道健康的意义。”白金芹说，她退休前从事财务工作，年轻时经常生病，而是都是各种“名牌病”：子宫内膜增殖症，皮肌炎，胆脂瘤，但好在小白生性乐观，永远是生活的强者，生病后一门心思想要找到良医战胜它，术后恢复特别快，都成功闯了过来。 一直身体健康的人有时不知道珍惜，白金芹和死神打过擦边球。这么锻炼身体，这么注重健康，她说还是得益于几场大病。“这几场大病对我来说是一笔不小的财富。人们常说逆境是财富，我经历了以后才有深刻体会。”   现在，“小白”一周6天前去健身，课程包括瑜伽、普拉提、力量训练等。她说自己现在对健身有瘾，就像绿色鸦片，投入进去再想要戒掉太难了。 2016年10月10日，天津，71岁的瑜伽奶奶“小白”在健身会所进行训练。 2016年10月10日，天津，71岁的瑜伽奶奶“小白”在健身会所进行训练。 2016年10月10日，天津，71岁的瑜伽奶奶“小白”在健身会所进行训练。 2016年10月10日，天津，71岁的瑜伽奶奶“小白”在健身会所进行训练。 2016年10月10日，天津，71岁的瑜伽奶奶“小白”在健身会所进行训练。

近几年，网上的各类自拍照层出不穷，有嘟嘴卖萌的，有大秀素颜的，让人目不暇接，不过，美国一名男子近日在社交网站上晒出扔手机自拍的拍手照，十分有创意，引发数万网友转发和数十人跟风效仿。 据英国《每日邮报》10月10日报道，美国北卡罗来纳州州立大学的工程师塞斯•施耐德（Seth Schneider）10月7日在“推特”上传了一张他冒着手机被摔烂的风险，站在梳妆镜前扔起手机抓拍的拍手照。 并在照片下方写道：“今天是我一生中最自豪的一天，我成功自拍到一张拍手照片。”   他随后还另发推文，说明他是如何不使用定时功能拍到这种神照的：站在镜前，按下自拍键的同时向上扔出手机，然后立刻双手合十。 因为抓拍这种自拍照的难度大，效仿的网友上传的照片几乎都是模糊的。有的网友为了不摔坏心爱的手机，还在手机掉落的地方提前垫上柔软的靠垫。2016年10月12日11:05腾讯图片综合 结果几日内该照片便引发超过17万名网友转发，获得43万次点赞，另有数十名网友效仿拍摄类似照片。 网友纷纷效仿扔手机自拍拍手照。 模仿的网友。

据《每日邮报》报道，世界最大帆船游艇之一“航行的游艇A”（Sailing Yacht A）最近在德国施特兰德进行首次正式下水试航。游艇长达142.6米，桅杆高约91.4米，价值3.3亿英镑（约合人民币27亿），拥有者为俄罗斯富豪安德烈-梅尔尼琴科（Andrey Igorevich Melnichenko） 安德烈-梅尔尼琴科今年44岁，是俄罗斯煤炭和化肥业大亨，身家约60亿英镑，在2013年福布斯全球富豪榜排名56位。他是全球著名农化公司EuroChem的创始人，也是俄罗斯最大的独立煤炭企业西伯利亚煤炭能源公司（SUEK）的大股东，还创办了俄罗斯最大的钢管出口公司TMK。 安德烈的妻子是塞尔维亚模特亚历山德拉-尼科利奇（Aleksandra Nikolic），这艘豪华帆船游艇的名字“A”就是以她的名字命名的 这艘帆船游艇拥有3根长长的桅杆，高度接近伦敦“大笨钟”。桅杆在朴茨茅斯制造完成，然后运到德国，整个帆船游艇最后在德国组装完成。 这艘巨型帆船游艇的龙骨由世界上最大的单块雕刻玻璃制成，面积达193平方米。 这艘巨大的帆船游艇是柴油-电力混合动力，正常时速为每小时18公里，最高时速每小时24公里。 它还拥有电子控制系统，工作人员只要动动手指就可以操控这个大家伙。 这艘帆船游艇的船体由钢铁制成，甲板由柚木制成。里面有7个船舱，可容纳14位客人和47名工作人员。 过去几年里，这艘巨大的帆船游艇曾在火奴鲁鲁、马里布、摩纳哥、波多黎各、土耳其和泰国出现过。 这个庞然大物到达的地方都会引起人们的围观。图为第一次试航时岸边聚集的人们在拍照。 据说，安德烈拥有了这个新宠后，就卖掉了之前拥有另一艘游艇Motor Yacht A。

Vansky综述，如需转载请注明来源，否则视作侵权 小伙伴们从这两天的暴风雨是不是都看出来了？今年加拿大的冬天会特别冷，而且，特别长……   虽然身在温哥华的我们应该是不用像东部的小伙伴们那样，每天要苦逼的用“挖车”来开始一天的生活。可是冬天一到，温哥华人民乱穿衣的季节也就随之开启了。每天如何才能穿搭得（sao）体（qi）的出门，也就成了大家需要考虑的一件大事！   冬天除了考虑安全出行，平安回家以外，还有一件重要的事就是考虑观者感受啊各位！不然走在街上，配上温哥华一刻不停的大，中，小雨。   这可真是灾难片场景啊！   作为红领巾的小编，绝不能让大家在冬天再犯同样的错误，以下穿搭方式有可能会引起对方不适，请各位手下留情：   上世纪90年代商场反季打折款——长款羽绒服   这种衣服常见于国内上世纪90年代商场的反季打折专卖，全场一折，买一送一…… 就算是范爷也是hold不住的衣服，大家自己掂量一下。 看看这一身！不知道的还以为卖了套房子买了个貂呢。   长裤套短裙   寒风萧瑟，想要美丽又不想冻人？不如里面穿条长裤好了！   看看就算是模特穿，都是违和感十足，high fashion不是谁都能驾驭得了的！   北脸+ 秋裤外穿 + UGG   快换季了，是不是特别想购物啊！   来看看冬季搭配推荐吧。咦~温哥华姑娘好冬天最喜欢的搭配好像就是NorthFace + legging + UGG呀，而且看起来很保暖的样子！   但是……秋裤外穿这种可以完全暴露身材缺陷的东西难道是你想穿就能穿的？   另外，如果把legging换成黑丝的话，好吧，小编只能说，谁丑谁知道   再说说UGG吧，跟我念，阿~哥~，多少人念了无数年的优~鸡~鸡~。   北美“萝莉”最爱：毛线帽   天又冷，风又大，不如来顶帽子吧。   这有两个啾啾的货是怎么回事？ 这造型好像已经火了很久了…… 温哥华防御圣品：Hoodie   可能对于有些人来说，买Hoodie（帽衫）是一件很划算的事情。有没有发现很多温哥华人真的是可以一件帽衫可以从秋天一直穿到来年春天的。   而且大部分人穿的这种种帽衫都是带有学校标志的，也就是校服……搞不好还是参加某个学生组织送的……便宜又实惠啊！   米其林羽绒服 这种保暖又经久不衰的存在，都是直男们一如既往支持的结果。每到寒风凛冽时，直男们觉得是时候加件厚衣服开始，这种就算是小贝穿起来也毫无美感的衣服，就开始在大街上横行。   丑就丑，还晃眼睛   郭德纲附体：Givenchy + Giuseppe Zanotti   如果说上面这种羽绒服是不拘小节人士最为简单粗暴的选择的话，下面这种绝对是用力过猛型。   不得不说，这是小编认为温哥华最用力过猛，可能也是最常见的穿搭……   这可以说是冬天灾难片的最高潮部分，常见于体型近似郭德纲的时（tu）尚（hao）人士。   这个在小编眼里就是穿了一个2斤的战靴……始终无法理解。   神经病搭配：短裤 + 拖鞋 这个搭配应该是歪果仁独有（当然不排除少数身体好到爆的同胞）。歪果仁是完全可以做到顶风冒雨的时候，上面来件羽绒服，下身短裤加拖鞋的！对，吃牛肉长得的宝宝们就是这么厉害！

加拿大最能赚钱的商场如今将如虎添翼——约克黛尔购物商场(Yorkdale Shopping Centre)耗资3.31亿元扩张的30万平呎购物中心今日正式启用。 新增的商场部分将有17间新店进驻﹐包括Canada Goose﹑UNIQLO、Samsung等知名品牌。 最为亮眼的是商场扩建的新翼中有11.2万平呎将辟作一条走廊﹐陈列全球最顶级的名牌时装。 新开业的17间新店包括： Canada Goose Samsung ARC’TERYX Wolford Mackage Mage Strellson Reiss Spareparts The Face Shop Saje Nadege Nordstrom NYX Cosmetics Oak + Fort Muji UNIQLO 据介绍，Canada Goose位于Yorkdale购物商场的新店是多伦多唯一的一家Canada Goose实体店，专卖店占地4000英尺，专售最顶级最高档的羽绒抗寒服饰。深受亚洲人欢迎的Uniqlo(优衣库)、及美国高档时装零售公司Nordstrom 以及多伦多本土兴起的潮流服装配饰品牌Vitaly、加拿大本土服装大牌Aritzia等都将成为时尚一族的最爱之地。 说起约克黛尔商场的历史，还有一段精彩的故事。在二战前很长的时间里，多伦多的商铺都集中于市中心。住在市郊的人想去购物，多会搭乘TTC进入市中心，一家一家地挑选，然后再拎回去。家庭主妇们拎着大包小包等街车，也算是当年独特的景色。 1950年代用汽车普及后，人们开始开车购物。可是市中心道路狭小、停车不便，开车并不能节省许多时间。于是，当时本市的两大零售业巨头——伊顿商场(Timothy Eaton Compnay)和辛普森百货(Simpson)都敏锐地觉察到：应该将顾客分流到市郊，在城市外围建设商场。 在1950年代中期，伊顿公司率先在今天401高速公路和Dufferin交界处购买了99亩的土地，为新建商场作者准备。紧接着，辛普森公司也在那块地皮的东面买下了20亩的土地。 按照以往的思路，下面两大巨头就要卯足了劲，在当时还很偏僻的西郊争抢顾客了、拼个你死我活了吧? 没有。两大巨头出人意料地宣布，将联合起来建一个和以前“完全不同”的综合商场——这就是今天的约克黛尔。 1964年，商场正式开张，当时是加拿大最大的购物中心。它脱离了以往的商场模式，集食品超市、餐馆、影院为一体，此外还同时将伊顿商场和辛普森百货囊括其中，这也是多伦多的两大零售业的对手数十年来首次在同一个屋檐下运营，顿时给人们耳目一新的感觉，甚至把大多伦多地区以外的顾客也吸引了过来。 约克黛尔的成功模式，也被其他商场所借鉴。在接下来的几十年里，这类的市郊综合性商场如雨后春笋，拔地而起。毫不夸张地说，约克黛尔开启了本地零售业的新时代。如今约克黛尔再次扩张30万平呎购物中心，会不会缔造加拿大又一个奇迹呢?

很多人在提倡生活极简主义。今天这个故事就比较极致。 去年，美国就有一对夫妇选择了“不买衣服”购物禁令，坚持一年。 在一年时间里，这家人不仅实现了不买衣服的目标，成功扔掉家中堆积的物品。还添了第二个娃。 撇开物质，这家人过得越来越简单呢， 真正找到了人与人之间连结的生活幸福。 退订邮件，不乱逛店，这家人一年没买衣服。 女主人Emily Kathryn在大学学的是大众传播。她的梦想是毕业后能去好莱坞做电影人。不过并没有行得通，现在她专注提高世界各地的非营利机构的业务水平。 2014年，她和丈夫Joshua一起搬到了圣路易斯郊区，一个修复了的百年老房子里。平时他们会把房子长租或者短租给学生和朋友。 ▲平时他们也举办不定期的室内音乐会，给一些独立乐队提供食宿。 因为想节俭，节省购物的时间，同时期待精简自己的衣柜。Emily在去年六月冒出一个想法：试一试如果一年不买衣服不购物，会发生什么？ 当时Emily已经是一个身形变化很大的孕妇，她还是决定，从现在开始做这个“实验”。 不购物，先要断绝能接触到购物欲望的契机： 不浏览Target超市的清仓货架。 不在上网购物。 想孕妇装这种只能穿很短时间的衣服，不花钱买。 不买新袜子和内衣。 不为了好玩儿而去闲逛自己最喜欢的旧货店。 当然包包，珠宝和首饰这些也不买。 曾经有一段时间特别想买衣服，特别难熬。甚至还列过一个单子“一年过后一定要买”清单。不过后来想法转变，就没有那么煎熬了。 一年下来，Emily果真实现了最初的想法。 Emily和丈夫不买衣服，这个家庭里的两个小孩，也没有在服装上有花销。 更有一双穿了5年不能再穿的运动鞋，因为真正需要，她才在母亲节用折扣券给自己买了一双跑鞋。 二、Emily一家是怎么做的？ 1、清理衣柜。即使不买衣服，Emily家的衣柜里也塞满了穿不完的各种衣物。还是先清理衣柜，把不需要，或者当季不会再穿的衣服挑出来。 这个时候最怕的就是各种舍不得和惦记。Emily的做法是，决定一件衣服去留，要想一想如果没有它，还能不能照常过日子。 清理衣柜后，Emily的衣柜和衣架都变得整洁许多。这也让她觉得，以后每个季度都要及时清理一下衣柜。 2、举办或者参加旧衣物互换活动。清理完穿不了的衣物，最好的方法还是把这些衣服二次利用。Emily在去年一年，就在自己家的客厅里，办了两场旧衣物互换活动。 朋友们把旧衣物放在一起挑选适合自己的。想把这些衣服衣服全部交换成功也很难。这一桌子剩下的衣物，最后被捐赠给公益环保方面的机构。 3、接受朋友赠送的二手衣物。玩这点儿不难理解。范主小时候，很多亲朋好友都有这样的习俗。 Emily的两个娃一年没有买新衣服，靠的就是亲友相赠的儿童旧衣物。 数量不求多，只要够穿就好。 Emily还给这些小衣服整齐的规制在衣柜里。 4、学会修理物件。缝缝补补的针线活儿，现在会的人太少。衣服能穿，不影响保暖御寒的情况下，Emily就会用针线盒给有破损的衣物做一下修理。 5、追求简单的生活。不限于衣服，这家人还过起了简单的生活：清除了基本用不上的书籍和电影。 儿童玩具只留下用的孩子最常用的，还要摆放整齐。 不去花钱买装饰物，而是利用一些免费的东西来增添家中的环境氛围。 Emily还喜欢上用原始材料制作护肤品、清洁剂。 在自己家后院儿，用厨余制作堆肥。 撇去花在逛街、网购、聊手机上的精力，Emily一家更多的关注人和人之间的连结：和家人一起去野营。 不去外面消费。和家人朋友一起享受制作食物、饮料的快乐。 聚餐也改在自家的后院儿。 减少消费，让这家人的生活非但没有单调，还认识了很多志同道合的朋友。 三、为什么要极简（一年不买衣服）？ 范主从Emily一家的例子来看：想要一年停止疯买，即使是有孩子的家庭，也完全可行。不过这对我来说肯定做不到，哈哈~ 1、购物仅仅是一种习惯。Emily认为如果改变这个惯性思维，你会发现，衣橱里很多衣服穿不完。看到好看的，就控制不住要剁手。这是“病”。 2、Emily觉得，服装、时尚是一个糟糕的投资。每一个季度，服装行业都会快速的更新迭代，制造不一样的潮流。 ▲Emily曾经在她的博客里提到一个数据：美国人现在购买的衣服数量，可以供应他们穿五年。 3、购物并不能治病。很多人享受购物的快感，但是享受过后，就会面临账单、债务的问题。买东西显然是一种麻木的逃避问题的方法。 Emily还建议她的读者，花时间在自己真正的投资 ：在你的身体，心理和精神健康上面，而不是简单的装饰。 ▲比如说清晨骑行，不花钱。 ▲一起参加跑步，锻炼身心。 ▲和孩子一起去户外认知自然，又是一个不花钱的项目。 4、追求时髦不一定就能彰显自我。 Emily觉得，每一季的新衣物必然是真正的奢侈品，而不是必需品。 你的个人风格，很大部分不是衣服本身，而是你怎么穿和怎么搭配。 一件白体恤，精心维护，别人并不能看出来衣服已经穿了两年了。买经典款，舒适的衣服，让自己的大衣可以穿10年没问题。 5、新衣服也没有办法修复自卑。如果你认为处在时尚潮流的最前沿，就能让人看得起或者改变眼光。那说明自身有些自卑和消极。 做好自己，有自己的个性和想法。这比戴名牌太阳镜、昂贵珠宝，什么限量款最新款都要酷。 如果真的要买，这样选择购物： 推迟买东西的时间，直到感觉到这个东西必须及时买下。 找各种替代品，直到旧的东西需要被新物品代替。 每年至少举办一次旧衣物互换活动。让衣服可以二次利用，互惠双方。 不要因为太便宜、太划算，而冲动购物。（这点范主相当认同） 最后一条，“禁欲”：给自己做限制。根据生活舒适度和生活方式，决定是不是只需要两条牛仔裤就可以？礼服可以更少？如果不是游泳运动员、跑步选手，是不是可以少一些这类型的衣物？ Emily的这些清心寡欲的购物理念，不造朋友们同意不？

◢ 1 ◣ 说到制服诱惑，大部分网友首先想到的必定是日本！日本的学生制服、护士装、水手服都给我们留下了深刻的印象。现如今日本学生运动衣又火了一把，过于贴身的背心，和剪裁不太合理的运动裤并没有把女选手的完美身材衬托出来，反而在某些地方让人看着有些尴尬。 ◢ 2 ◣ 近日，在日本大学生运动会上，女生们的运动衣就引起了网友们的强烈关注。 ◢ 3 ◣ 画面中，女选手们的面容姣好，赛场PK竞技水平的同时，好身材也大获网友赞赏。图为日本男学生为女生们加油助威。 ◢ 4 ◣ 众多网友吐槽：日本学生运动衣真是迷之尴尬。 ◢ 5 ◣ 还有多位网友表示这画面已流鼻血。 ◢ 6 ◣ 过于贴身的背心，和剪裁不太合理的运动裤并没有把女选手们完美的身材衬托出来，反而在某些地方让人看着有些脸红心跳。 ◢ 7 ◣ 有网友对此评论道：“都不知道设计者是怎么想的！” ◢ 8 ◣ 美女运动员参加比赛。 ◢ 9 ◣ 运动员在赛场上不免会出现一些比较尴尬的场面。 ◢ 10 ◣ ◢ 11 ◣ ◢ 12 ◣ 如此紧身的服装吸引了不少眼球。 ◢ 13 ◣ 运动员在赛场上不免会出现一些比较尴尬的场面。 ◢ 14 ◣ 日本乒乓球比赛服都透着一股与众不同的感觉。 ◢ 15 ◣ ◢ 16 ◣ ◢ 17 ◣ 学生运动会水上摔跤项目是最为性感吸睛的。 ◢ 18 ◣ ◢ 19 ◣ ◢ 20 ◣ ◢ 21 ◣ ◢ 22 ◣ ◢ 23 ◣ ◢ 24 ◣ ◢ 25 ◣ ◢ 26 ◣ 学生们在赛场上驰骋，运动衣却成为了人们关注的焦点。 ◢ 27 ◣ ◢ 28 ◣ ◢ 29 ◣ ◢ 30 ◣ ◢ 31 ◣ ◢ 32 ◣ ◢ 33 ◣ ◢ 34 ◣ ◢ 35 ◣ ◢ 36 ◣ ◢ 37 ◣ ◢ 38 ◣ ◢ 39 ◣ ◢ 40 ◣ ◢ 41 ◣ ◢ 42 ◣ ◢ 43 ◣ ◢ 44 ◣ 运动员在赛场上不免会出现一些比较尴尬的场面。 ◢ 45 ◣ ◢ 46 ◣

雷贝卡·托勒(Rebecca Toles)是一位27岁的加拿大女子，她第一次注射肉毒杆菌Botox的时候年仅21岁，当时脸上根本没有任何皱纹。 托勒说，小小年纪就开始这样做，是为了防止自己长皱纹，等我到50岁的时候，如果脸上关键的地方皱纹少一些，眉毛之间没有太深的皱纹，那我就达到目的了。 28岁的桑德拉·哈珀(Saundra Harper)是另外一位加拿大妇女，她也是20来岁就开始用Botox。 她说，我做运动做得很多，脸上没有多少脂肪，所以更容易有皱纹，一旦有了皱纹，就下不去了，所以要靠Botox来预防皱纹。 加拿大广播公司的Tina Lovgreen报道说，在加拿大，像雷贝卡、桑德拉这样，年纪轻轻就靠 Botox来防衰老的女性越来越多，每隔几个月，她们就会去做一次注射，目的不是为了减轻皱纹，而是为了防止或推迟长皱纹。 在加拿大，注射Botox的费用每次在200加元到1,000加元之间，取决于注射的针数和剂量。 北美走势 尽管加拿大目前还没有相关的统计，不过，美国的数据一向是加拿大的风向标。 根据美国美容整形外科学会 (The American Society for Aesthetic Plastic Surgery)收集的数据，在2011年到2015年期间，19岁至34岁年龄组的妇女注射肉毒杆菌Botox的人数跃升了41%。 真能防皱纹吗? 对于Botox的有效性，加拿大不列颠哥伦比亚大学(UBC )的临床教授、美容皮肤诊所的医学主任沙农·汉弗莱(Shannon Humphrey)医生说，有一些间接证据表明，Botox具有抗衰老的好处。 她说，Botox的一个作用是使面部肌肉不收缩，自然也就不会形成皱纹，另一个作用是改善皮肤质量，有研究显示，Botox有助于重组胶原蛋白，使皮肤看起来更有光泽。 她说，我并不认为人们“应该”用Botox，但我认为对于那些不想通过开刀来减皱和改善皮肤的人来说，这是个很好的选择。 不应作为首选 不列颠格伦比亚大学(UBC)的临床教授、美容科医生大卫·兹罗提(David Zloty)建议年轻妇女们不要把 Botox作为抗衰老的首选，而是应该先通过其他更天然的途径来保护皮肤。 他说，在皮肤老化方面有许多因素，第一是遗传，当然，我们改变不了从父母那里继承的基因。 第二个重要因素是阳光，要防止皮肤老得快，就要尽可能地防晒。 其次是吸烟，要保持皮肤健康，就不要吸烟，同时还要维持低糖、低碳水化合物的健康饮食方式。 兹罗提医生还补充说，使用添加了维生素A、E和C的面霜，也能有效地减缓衰老过程。 Botox 安全吗? 加拿大广播公司报道说，尽管 Botox的作用有暂时性，通常效果在3到4个月内消失，但 加拿大卫生部警告说，如果注射不正确，可能会出现并发症，因此要请经验丰富的医疗专业人士来进行。 加拿大卫生部的网站上写道，注射 Botox 不当的不良反应包括：眼睑下垂、疼痛和瘀伤、皮疹、头痛、面部疼痛、眼睛肿胀和面部麻痹。 卫生部说，尽管这些不良反应通常是暂时的，但有可能持续几个月。 卫生部还告诫说，不要购买所谓减价或促销的 Botox，不要在网上购买。

每款腕表在设计之初，就已经定下了固定的性格特征。就如同人一样，不同的腕表给人的感觉也各不相同。所以，在选购腕表时，不妨想想自身的性格和需要佩戴的场合。选对了“味”，才能戴的对。 绅士儒雅 绅士儒雅的人偏爱传统而经典的东西，设计简约又精致的腕表比较适合此类人群。很多正装表就正是生来就有绅士之姿，不论是皮表带还是钢表带，表盘设计简约素雅，配色低调有质感是它们一贯的性格特色。 绅士腕表推荐 卡地亚Clé de Cartier18K白金腕表 宝珀Villeret经典系列6025-3642-55B 鳄鱼皮表带 万宝龙传承典藏系列万年历腕表_110715 运动活力 与沉稳含蓄的正装表相比，运动款腕表多适合那些性格外向、活力四射的人。大多数运动表的设计也更加年轻一点，在配色和材质的选择上也更加丰富。   运动腕表推荐   天梭时捷系列NBA球队特别款腕表 百年灵超级海洋钢鱼计时腕表(Superocean Chronograph Steelfish) Calvin Klein tone格调系列男士腕表 文艺闷骚 文艺这个词既可以囊括小清新的style，又可以包含复古雅痞的风格。因而或清新或复古的腕表都是文艺闷骚男的心头挚爱。   文艺范儿腕表推荐 浪琴表经典复刻系列军事腕表 NOMOS Tetra neomatik腕表 积家Grande Reverso Ultra Thin Duoface大型超薄双面翻转腕表

今年最流行的鞋子是什么?我相信你们的答案都是小白鞋，因为它的易搭程度简直惊人。不过，在前不久的巴黎时装周上Show场外的时尚达人们可不都是小白鞋的造型了。来看看时装周的大人们脚上穿什么就知了！   白色鞋款 不是小白鞋！皮质的高跟鞋或便鞋已在时装周上势力压倒小白鞋的领域。一样的可以穿出高街感，而且更显优雅干练！     白色高跟短靴   白色尖头高跟鞋 白色短靴   Acne Studios  ($800)   Topshop  ($100)   战斗靴/军靴 初秋微凉，正是怎么穿衣都不对的季节，要想在这个“群魔乱舞”的时候成为人群中的亮点，那么脚踏一双时髦有腔调的法式军靴或许是个不错的选择。   黑色军靴 黑色高跟短靴 黑色短靴 Zara  (159) Chloé (1095)   金属面鞋款 金属的装饰可以说在每一季的鞋子设计中都体现得淋漓尽致。今年，金属依旧在鞋子上大放异彩。   银色光面短靴 金色便鞋 银色高跟靴   & Other Stories  (195)   Miu Miu  (590)   松糕鞋 去年Stella McCartney推出的拼色鞋跟、光面皮革“Britt”松糕鞋 ，被各路明星喜爱。而今年的松糕鞋又再次升级，融合了日本元素更显原宿高街时尚。   黑色“忍者鞋” 超个性的松糕短靴 黑色松糕凉鞋 Proenza Schouler  (830) Mango  (80)   天鹅绒靴 霉霉、Gigi等“姐妹团”都在穿的天鹅绒靴究竟有多时髦？！从街拍达人们造型也可看出，势必越活越美！   天鹅绒玛丽珍鞋 天鹅绒短靴 Stuart Weitzman  (725) Ulla Johnson  (375)

天气一天天变冷，屋子里还没开始供暖，编辑每天早上都是被冷醒的，醒了之后还要强打精神想搭配，美好的早晨就是特别蓝瘦香菇有没有！所以秉承着大家都想又省心又好搭又节省时间的穿衣诉求，我今天就来为大家介绍10款当下欧美时尚圈最受欢迎的实用单品，有了ta们，让你整个秋天都能美得炒鸡省心！ ① 奶奶鞋 “奶奶鞋”的原名其实是Glove Shoes也就是手套鞋，之所以叫人家奶奶是因为普遍3-5cm的跟和有些闷闷的外表，然而搭配起来却完全没有奶奶的感觉呢。虽然目前奶奶鞋还没有大规模地流行起来，但这也代表了趁没烂大街前，你要赶紧先穿起来呦！ ② 牛仔外套 想必也不用我为大家多做介绍，牛仔外套真的是秋天一定一定要有的必备单品。而今年的牛仔外套搭配趋势，则是可以任由你混搭各种不同的风格与单品，而有些Oversize感的廓形也是时髦关键哦。   ③ 文化衫 文化衫这个名词，似乎现在的90后以下应该觉得很陌生.....（编辑不得已暴露年纪，蓝瘦香菇！）其实就是印有LOGO或者口号的T恤啦，尤其是今年时尚圈也诞生了好多现象级的文化衫，从Vetements贵到爆炸的DHL工作服，到前几天Alexander Wang与李宇春推出的限量系列，都引发了炒高价的哄抢现象。而对于我们来说，其实也可以作为表达自己态度的一种方式！ ④ 白色MIDI靴 如果现在再提到小白鞋时，你还是想到Stan Smith、Common Projects这些款式的话，我只能说你醒醒吧！现在最流行的小白鞋已经不再是单一的运动板鞋了，款式变得愈发地多种多样，比如下面钟小姐穿得这款白色MIDI靴，搭配红色裙装不要太好看！ ⑤ 套装 Match Set套装在这个秋冬也将持续占据时髦的风口浪尖，无论你是想缤纷想干练还是想慵懒，套装都是最省心的时髦搭配！当然如果你觉得你驾驭布料下面这种印花款的话，那么单品推荐的纯色套装也是很棒的选择哦。 ⑥ 大耳环 一款稍微有点小夸张的大耳环，其实是你懒得打扮或者穿搭比较简单时最好的点缀！无论是带一对还是单带一只，都能点缀出别具一格的时尚风情来。 ⑦ 针织半身裙 毛衣和针织衫肯定是秋冬季节一定要穿的单品，但是千篇一律的针织衫穿腻了，是不是也想换换口味呢？比如你可以来一款针织半身裙呀，上半身可以搭配一款牛仔外套，或者是时下最时髦的连帽卫衣，总之就是轻松搭出新感觉~ ⑧ 脚蹬裤 编辑又要来暴露年纪了.......因为这件单品可能对90-95后来说同样十分陌生，但是对80后来说却是小时候的集体记忆！这种同理Leggings，却在裤脚出加了一块可以踩在脚底的设计，简直风靡了90年代所有年龄段的女性。而到了如今，脚蹬裤又成为了欧美时髦icon们的新宠，不同的是人家把裤脚的环直接套在鞋子外而不是踩在脚底，也是别有一番味道呢！   ⑨ 直筒牛仔裤 这件单品也不用我多说了，秋冬一定要有的牛仔裤。但是相比小脚和喇叭款，眼下最流行的就是这种看上去有点boyfriend风的直筒款哦！ ⑩ 长款大衣 最后压轴的必须是立刻就要去买的长款翻领大衣，因为无论再怎么追求时髦，面对一天比一天低的气温，还是需要一款实用的单品来陪你走入深秋~

有件衣服看似普通其实很神奇，它时髦、百搭、洋气又舒适，随随便便就能凹造型，分分钟带你变青春——这件衣服叫卫衣！进入秋天，穿衣精们都变成卫衣迷。在看似不经意的搭配间，卫衣就能让你时髦大翻倍，晋级街头潮人。   来Get最In穿法喽↓ 卫衣+铅笔裤 一件基本款单色卫衣等同于秋冬时髦人标配，因为它真的很好搭，任何裤装都能完美CP。搭配一条简单的牛仔裤、铅笔裤就能轻松时髦得冒泡。 卫衣+廓腿裤 想要特别一点，还可以搭配夸张廓形阔腿裤，一边穿出大长腿，一边穿出青春无敌的样子。 但…这些都只是算是常规穿法，卫衣时髦的洪荒之力爆发起来，真是什么搭什么都好看不得了呢。 卫衣+包臀半裙 不少潮人喜欢将休闲的卫衣，女人味十足的精致包臀半裙搭在一起，虽风格大对撞，却时髦不得了！街头又摩登的感觉，轻松穿出与众不同。 卫衣+飞行员夹克 到了天气凉一点的深秋，休闲的帽衫卫衣外搭一件帅气中性的飞行夹克，机车夹克，休闲层次感不仅让你帅酷翻倍，漫不经心的随性的味道，也是时髦到骨子里。 卫衣+小西装 最近欧美潮人街拍中，卫衣作为内搭又有新玩法了，与OL办公装备的利落西装外套和正式小脚西裤组合，不仅拯救小西装过于正式的感觉， look也瞬间变得有趣又有态度，好Chic。 对于普通girl，如果觉得这样穿太另类，难以上手，不妨尝试先用利落小脚裤和休闲西服与帽衫卫衣进行混搭，既能穿出不一样的新鲜感，又相对和谐~ 卫衣+长风衣 休闲酷感兼备的卫衣，搭配长风衣那叫一个拉风，高挑的妹子可以尝试起来。   卫衣流行关键词 关键词：Oversize 在魔性品牌Vetements的带动下，2016年超级大size卫衣占领时尚圈，从明星，到街头潮人，全都爱上了松垮廓形，大肩膀、大长袖的，充满了怪诞风格的另类卫衣。 关键词：大长袖 另外本季流行的卫衣最重要的一个特点就是，袖要长！长！长！即使没有大廓型，在袖子上下足功夫的卫衣也一样能让你拉风，赚足回头率。 宇宙博主直接把超大卫衣当做裙子来穿，搭配漆皮长靴，加上超级大长袖，气场全开，霸气十足。 关键词：拉链复古 另外今年秋冬超级爆红的卫衣款式，就是与与oversize相反的，有点紧身，半拉链，复古校服款式卫衣。最近好多时尚嗅觉灵敏的潮人都在粉，无论是搭配廓形外套，还是单穿，都是腔调十足，别有一番时髦味道。 趁着这款还没有烂大街，时髦的妹子先穿起来！

前一阵子傻脸娜赛琳娜-戈麦斯（Selena Gomez）因为ins粉丝破亿频上头条，再加上最近她一直在医院治疗皮肤病也让粉丝担心不已。不过光凭傻脸娜如此强大的粉丝量以及情商奇高的社交圈，傻脸娜的未来依然是一片光明且稳步上升的势头呢！她除了有好闺蜜霉霉（Taylor Swift）外，圈内的老佛爷和Louis Vuitton创意总监都和她私交甚好呢！ 一、Selena Gomez & Taylor Swift 国美小姐和霉霉的闺蜜情简直不能更深厚了好么？霉霉为了国美小姐不止一次攻击比伯，而每次霉霉有什么情况的时候，国美小姐也总是会第一时间站出来为对方说话。比如这次霉霉和侃爷的撕逼大战，国美小姐就二话不说站出来力挺霉霉，即使被网友骂也毫无怨言。 翻看国美小姐的ins更新，虽然她的更新频率不高，但是霉霉的出镜率绝对是最高的哦！俩人从2009年开始交好，直到现在每年生日都会准时送祝福，在娱乐圈能找到如此“两肋插刀”的友情可是不多了哦！ 每年的MTV红毯上，俩人也基本上都跟粘了502一样，无时无刻不在“秀友情”。 前两年，俩人都有闲暇时光时还会一起去旅游，不过今年国美小姐和霉霉都忙着做演唱会俩人似乎一起出去旅游的时间少了很多。 二、Selena Gomez & Nicolas Ghesquiere 2013年，Nicolas Ghesquiere接任Louis Vuitton“掌门人”的位子，这时候“初长成”的国美小姐也愈发有女人味，得到了Nicolas Ghesquiere注意的她开始经常穿着Louis Vuitt的礼服出席各种红毯。 从去年起，俩人的关系开始“突飞猛进”，国美小姐和Nicolas Ghesquiereon一同拍摄了Louis Vuitton慈善系列的宣传大片，每一季时装周也都场场不落的出席。 2016年7月份，俩人一同出镜了巴西版《VOGUE》的封面大片，并且国美小姐还“故作神秘”的在Instagram上暗示：她和Nicolas商量了一件大事……想不到（意料之中），没过几周，Louis Vuitton就放出了国美小姐出镜品牌大片的广告，这也是国美小姐出道那么多年代言的第一个奢侈品牌。 三、Selena Gomez & Karl Lagerfeld 可能看国美小姐的互动，你会觉得她最交好的设计师应该是Nicolas Ghesquière才对，的确如此，但是身处时尚圈的国美小姐可是绝对不止一个设计师好友的哦！她还和时尚大帝“老佛爷”关系非常要好，虽然我们很少看到国美小姐现身Chanel、Fendi的秀场，但是老佛爷可是亲身给国美小姐打造过演唱会“战袍”的！ 今年，开始在时尚圈展露头角的国美小姐一下子就获得了老佛爷的关注，从而在五月份为她的“Revival”世界巡回演唱会打造了演出服。 老佛爷评价国美小姐:“我很喜欢她的音乐——具有强大的能量。我很开心也很骄傲能够让她在她的Revival巡演中穿着我设计的衣服，展现更美的形象。” 四、Selena Gomez & Kate Young Kate Young这个名字你可能不熟悉，但是国美小姐之所以能从满脸婴儿肥的“小土妞”变身现在充满女人味的时尚icon，可有Kate Young一半功劳哦！ Kate Young是国美小姐的新任造型师，她曾给娜塔丽-波特曼、达科塔-约翰逊等女星凹过的个人造型，在美国时尚圈非常有名！ 2014年，Kate Young给国美小姐打造了第一套女人味十足的造型就获得了时尚圈一致好评，甚至一向傲娇的美版《VOGUE》都称之为这是国美小姐的“转型第一炮”。 近两年国美小姐不少经典的装扮基本上都是Kate Young打造出来的，最大的特点就是超级女人味！

已经开播了18年的时装剧《欲望都市》一直都是时装剧的标杆作品，剧中四个主角的服装从Chanel、Dior到定制的Oscar De La Renta比比皆是，让所有女人爱了又爱。其中不太惹眼的理想主义者Charlotte York也堪称是剧中的小公主，穿衣总是一副有态度的公主模样，没想到这样的穿搭竟然被现在的凯特王妃“学”去了！ 前一阵子，凯特王妃在出访加拿大的时候选择了一款有荷叶边装饰的白色连衣裙，来自Chloe的少女线See By Chloe。而在十多年前，剧中的Charlotte York也曾演绎过一款带有荷叶边装饰的白色连衣裙，相比较凯特王妃端庄的长袖款式，Charlotte York这款更加活泼。 凯特王妃身着See By Chloé 在黑色长裙的选择上俩人也有相似之处，就是不约而同的选择了彰显气质的长款，并且带有荷叶边装饰。 凯特王妃身着Alexander McQueen 精致的手镯配饰通常都会是整套look的点睛之笔，一款blingbling的全钻款手镯和红色很配哦！ 凯特王妃身着Jenny Packham 富有少女感的粉色连衣裙则要有蝴蝶结领带作为装饰，更显成熟味道。 凯特王妃身着Kate Spade New York 略有几分波普感的连衣裙最好不要选择太过花哨的款式，黑白即可。 凯特王妃身着Tory Burch 胸口微微张开的白色连衣裙，性感优雅。 凯特王妃身着Alexander McQueen 如果在高腰线位置加上小裙摆更能彰显与众不同的名媛气质。 凯特王妃身着Alexander McQueen 俏丽的红色连衣裙可以用腰带来提高腰线，拉长腿部线条。 凯特王妃身着Alexander McQueen 充满民族气息的长裙要选择少量配饰点缀才更吸睛。 凯特王妃身着Tory Burch 翡翠绿和皇家蓝一样，也是充满贵气的颜色，不过会比较适合皮肤白皙的美人。 凯特王妃身着Mulberry 剧中充满公主心的Charlotte York最爱的就是粉色look了，快要当妈了都得是粉色小披肩出街，还把自己当成是芭比娃娃呢！ Charlotte York剧中造型 除此之外，各种颜色俏丽的糖果色，Charlotte York都爱得不要不要的……比如鹅黄色…… Charlotte York剧中造型 Charlotte York剧中造型 或者是baby蓝…… Charlotte York剧中造型 Charlotte York剧中造型 Charlotte York剧中造型   还有清清淡淡的翠绿色……无不展示出Charlotte York的童话公主梦。 Charlotte York剧中造型 Charlotte York剧中造型

杜鹃的眉眼开阔，看起来疏朗又淡然，她没有多么夺目耀眼的五官，却总能像幅画一样让你可以静心欣赏。   13年芭蕾的熏陶，优美的姿态下是让人心舒的安静沉稳，在T台上就如同一只翩翩起舞的白天鹅，在吸引国内时尚界眼光的同时，也让外国人为她目不转睛。 ▲《VOGUE》中国版创刊 2005年，她因独自在外闯荡的孤独和辛苦一度想放弃模特事业，却在拍摄《VOGUE》中国版创刊号封面的时候，被《VOGUE》法国版主编一眼看中。 ▲《VOGUE》法国版 “我非常喜欢杜鹃，我相信她很快会走红的”，就这样，她成为了首个登上《VOGUE》法国版封面的亚洲模特。 最初语言不通的困扰，四处奔波面试的繁忙，有时唯有在辗转城市的飞机上才能短暂休息，其中艰辛，只有个人才能知晓。 好在付出都是值得的，这些努力最终都铺成了她的国际之路。 整个2006年，她成了国际T台上最炙手可热的模特之一，为LV、YSL、Chanel、Valentino等众多世界顶级品牌走秀，在四大时装周上更是连走43场！ ▲LV代言 还成为了LV、YSL、施华洛世奇等五大品牌全球广告代言人，并成为首位进入权威模特排行榜前50的中国人，更继章子怡之后登上了《时代》杂志封面！ ▲《时代》杂志 被这么多的光环环绕，杜鹃却还是那么的风轻云淡。对于自己取得的成绩，她不骄矜自满，依旧保持平和心态，顺其自然。 虽然已成为世界名模，但她依旧十分敬业，认真对待每一场秀。 “每次面试前我都会做功课，更多知道不同品牌的风格，更多了解设计师的东西。跟摄影师合作前，则尽量去找他以前的作品来看，到现场后，在一边化妆做造型时，就要揣摩出来这次摄影师要的是什么，是夸张的，还是内敛的，然后尽力去配合。” 为了增强自身的审美感，在国外的时候，即使再忙，她也会尽量找时间去参观各地的艺术馆展。 ▲《中国合伙人》 拥有这样专业态度的人，无论在哪个行业里都能开创一方天地。所以，杜鹃跨界大银幕也收获了一众好评，陈可辛力赞她是“国民女神”，观众说她就是心中美好的初恋。 ▲《港囧》 港囧里，每次出场都自带优雅光环。 文艺，古典，清冷，杜鹃像极了古画中的那些女子，淡然又克制。 如今的她，年过30，却依旧一如校园初见，美中带着些微距离感。 她仍旧被时尚所追捧，却选择了更加安静、自由自在的状态。偶尔出席一些活动，拍摄一些封面，日子悠闲安适，这才是她喜欢的生活方式。 这就是杜鹃，一个从外表到内心都别具一格的女子。岁月变迁，世间繁华，她却始终独树一帜。相信即便年华流逝，她也会气质不减，美丽依旧吧。 外表的漂亮终会因岁月而渐渐失去光彩，然而气质却会随着阅历不断积累沉淀。当年少的轻狂浮躁被时光雕琢成安静淡然，当面对生活中的起起伏伏也能处变不惊。 愿我们每个人也能在岁月的历练下，收获如茶般香醇，似书般沉稳的迷人气质。

　　据retail-insider报道，记得之前宣布破产关店的Danier Leather吗?他们找到了新的赞助者和经营策略，又再次开张。 　　之前的Danier Leather在今年2月已经关门，但在夏天时找到了新赞助者。Danier的董事总经理(Managing Director) Olga Koel说，他们这次会去掉“Leather”一字，品牌主打中高档男女时装，暂时集中在安省经营。店内的衣服种类也变多了，除了皮制品还会卖羊毛外套和毛衣。价格方面嘛，举个例子，女性丝质上衣大约是$150。商店也会卖鞋子，包包和首饰。 　　部分商店已经开门，上星期第一家Danier在Oshawa Centre开门，第二家在Burlington的Mapleview Shopping Centre开门，第三家准备10月13日开门，开在Newmarket的Upper Canada Mall。

用干草冒充棉花做冬衣，原是民间故事里描绘狠毒后娘的桥段。但是据加拿大广播公司法语部记者Vincent Maisonneuve报道，一家魁北克省公司用马利筋草制成的棉衣已经投放市场。这种以草代棉的冬装据称又轻又暖，堪比丝棉。 这种冬装的夹层填充物是马利筋(Asclepias curassavica)，又称美洲丝或乳汁草。这是一种长期以来令北美农场主头痛的杂草。它的果荚成熟裂开后，覆盖白色软毛的种子就会随风飘散。正是这层软毛有极强的保暖功能，因为组成软毛的细小纤维是空心的。 成熟时的马利筋。 用马利筋制成的冬装填充物。Monark是几个农场主成立的“种植合作社”。 魁省Quartz公司在经过几年研究后，找到了以此为原料制作冬装隔绝层的办法。去年冬天，马利筋冬装被送到珠穆朗玛峰和美国拉法叶特山试穿，经受住了高海拔严寒的考验。现在它已被正式投放市场。 不过，由于原料产量还没有跟上，目前的马利筋草冬装仅在网上销售，数量有限，价格偏高，每件售价800加元。

一个明星的资源好不好，看她的红毯造型就一目了然了！通常明星越是大牌，她能借到的服装自然也就越是牛X……而现在刚刚走完2017春夏时装周，有些（资源爆表的）明星就已经迫不及待的把新款穿上身了，这手速真心不是盖的呢！   凯特-布兰切特（Cate Blanchett）身着Gucci 2017春夏系列 把2017春夏系列演绎得最最最美的当然是wuli大魔头布兰切特啦！这条裙子在秀场上看到的时候虽然觉得美，但是心里还是忍不住os：这裙子谁敢穿啊！基本上就是谁穿谁丑的节奏啊！但没想到任何礼服对于布兰切特来说都是小case，如此二次元的复古礼服都被她穿出了极致优雅的气息。魔头！请收我下我的膝盖！ Cate Blanchett出席IWC红毯 Cate Blanchett出席IWC红毯 Cate Blanchett出席IWC红毯 Cate Blanchett出席IWC红毯 妮可-基德曼（Nicole Kidman）身着Rodarte 2017春夏系列 穿衣和布兰切特一个段位的妮可-基德曼也是个能把所有礼服“玩弄于”优雅之间的选手。这条无比浪漫的Rodarte爱心礼服是秀场上一个主打款，本来以为这样的款式只有清新系的少女才能玩得66的，但没想到，49岁的妮可-基德曼用气质告诉你，什么才叫“真-衣架子”。 Nicole Kidman亮相Mill Valley电影节 Nicole Kidman亮相Mill Valley电影节 Nicole Kidman亮相Mill Valley电影节 Nicole Kidman亮相Mill Valley电影节 艾丽-范宁 （Elle Fanning）身着Rodarte 2017春夏系列 仙系美少女范宁小妹Elle Fanning现在名气大有赶超姐姐的架势，白如反光板的她穿任何礼服都有一股“出淤泥而不染”的清新气息，Rodarte的礼服实在太适合她不过了。为了达到颜色的同意，夏美还把高跟鞋也换成了蕾丝的黄色款式，甚至眼影都是金灿灿的，不过感觉这个眼影有点败笔…… Elle Fanning亮相纽约电影节 Elle Fanning亮相纽约电影节 Elle Fanning亮相纽约电影节 Elle Fanning亮相纽约电影节 艾玛·斯通（Emma Stone）身着Rodarte 2017春夏系列 女星对于Rodarte的宠爱可见一斑，好像都在抢着把Rodarte的新款穿上身哦！艾玛石和妮可-基德曼一样选择了一条爱心款式，搭配了一双黑色的一字带高跟鞋，非常保守的装扮。但是白得和范宁小妹有得衣品的艾玛石穿这种白裙简直要和裙子融为一体了好么？ Emma Stone亮相Mill Valley电影节 Emma Stone亮相Mill Valley电影节 Emma Stone亮相Mill Valley电影节 Emma Stone亮相Mill Valley电影节 吉吉-哈迪德（Gigi Hadid）身着Adam Selman 2017春夏系列 “刘海Gi”依然是那么美腻！简单的吊带裙模特穿在秀场上都有副乳溢出来……Gigi居然身材好到连副乳都被她练没了……平时是得多下狠功夫健身呢？把秀场上的运动鞋换成了一双裸色系的一字带高跟显得腿更加修长，性感的露背款式不要太撩人啊！ Gigi Hadid在巴黎参加派对 Gigi Hadid在巴黎参加派对 Gigi Hadid在巴黎参加派对 话说Gigi也是很喜欢Adam Selman这个牌子的，之前在ins晒出的这款Adam Selman墨镜，被她一戴瞬间就被一抢而空了……红唇Gi好有复古味道啊！ Gigi Hadid佩戴Adam Selman墨镜 金-卡戴珊（Kim Kardashian）、考特妮-卡戴珊-(Kourtney Kardashian) 身着Balmain 2017春夏系列 在被抢劫之前，金大姐还是很嘚瑟的……比如刚看完Balmain的新款秀，她和姐姐Kourtney Kardashian就迫不及待的去后台“变装”了……齐刷刷的选择了“只有我最闪耀”的blingbling款……姐姐为了抢镜还直接bra上阵，也是够拼的…… Kim Kardashian、Kourtney Kardashian参加Balmain秀后派对 Kim Kardashian、Kourtney Kardashian参加Balmain秀后派对 Kim Kardashian、Kourtney Kardashian参加Balmain秀后派对 Kim Kardashian参加Balmain秀后派对 Kourtney Kardashian参加Balmain秀后派对 约瑟芬-斯可瑞娃(Josephine Skriver)身着Balmain 2017春夏系列 同样直接把新款穿上身的还有1993年出生的丹麦超模Josephine Skriver，有意思的是，这套装扮在秀场上也是Josephine Skriver演绎的，秀后派对她依然穿了这套造型，只不过把头发扎起来，把妆容换得清淡点了，就好像是另外一个人了。 Josephine Skriver参加Balmain秀后派对 Josephine Skriver参加Balmain秀后派对 Josephine Skriver参加Balmain秀后派对 黛安-克鲁格（Diane Kruger）身着Jason Wu 2017春夏系列 黛安-克鲁格的气质一直是优雅路线，偶尔会有让人美到惊艳的时候。这条Jason Wu连衣裙非常有设计感，虽然黛安-克鲁格不及模特的身高高，但是穿上竟然更能展现这条礼服的精致感。 Diane.Kruger亮相Vanity Fair派对 Diane.Kruger亮相Vanity Fair派对 海莉-贝内特（Haley Bennett）身着Altuzarra 2017春夏系列 美国明星就是适合红唇，毕竟皮肤白。这条Altuzarra礼服非常有品牌气息，层叠的荷叶边红灰交错，Haley Bennett身高不如模特，把刚好及脚的长度穿成了拖地款，倒是让这件礼服变得隆重起来了。选择用红唇、红指甲油还有红色一字带凉鞋搭配，美得很傲娇！ Haley Bennett出席电影《Girl on the Train》首映礼 Haley Bennett出席电影《Girl on the Train》首映礼 Haley Bennett出席电影《Girl on the Train》首映礼 Haley Bennett出席电影《Girl on the Train》首映礼 Haley Bennett出席电影《Girl on the Train》首映礼

深秋初冬到了，大家是不是更喜欢赖床了呢？简直是难舍难分啊有木有，没关系床上运动一样能够减肥哟（大家不要想歪），今天为大家推荐的这一组床上训练动作除了能很好地紧实腰腹部赘肉以外，还能塑造性感的腹部线条，一共分为5个动作，每个动作坚持50秒间隔10秒休息，建议小伙伴们早晨训练，好好唤醒全身的每一个细胞吧。 早上在床上的各种美好，实在不愿意下床有木有，想想还有挤不上去的地铁、加不完的班等着你，得了，再睡10分钟！ 但，叫醒你的不是梦想，是苗条的身材，多懒床5分钟，做个瘦身运动，不仅醒了，还醒的很精神！ 晨练也是好处多多： 1、在早上做肌肉训练会比晚间做燃烧更多热量，而且晚间的肌肉爆发力会比早上小。 2、在你空腹的时候运动，可以消耗更多的热量。研究指出，在第一餐之前运动可以增加20%的燃烧效率。但是不要等到中午的时候才开始进食。早上当你坐下，在办公桌的时候就开始吃第一餐吧！将你的食欲保持在平稳的状态，才不会暴饮暴食。 3、得到一个好心情迎接每一天，即使你昨晚睡不好，早晨运动让你分泌脑内吗啡，帮你挂上一整天的笑容。 4、运动会使压力降低，加班也可以保持愉快的心情。通常有运动习惯的人，更能够适应他们的工作压力及较少不平衡的心态。 平躺在床上，双脚屈曲至约90度，背部贴着床面，双手平行伸展开放在身体两侧，双肩放松，而头部要做到收下巴，吸气，然后将胸椎以上，上身好似卷寿司似地向膝盖方向卷过去，将肩胛骨卷至离地双手环住膝盖，你会感到个腹比做仰卧起坐更结实，整个过程下背部仍需贴着地面，重复动作。 5、你怕固定的运动时段会让你减少与朋友出去的时间吗？只要你在早上运动就不会有这个问题，运动完还可以跟大家相约喝饮料聊天呢！ 等等等等，好处太多了，快点开始晨练吧！  平躺在床上，双脚屈曲至约90度，背部贴着床面，双手平行伸展开放在身体两侧，双肩放松，而头部要做到收下巴，吸气，然后将胸椎以上，上身好似卷寿司似地向膝盖方向卷过去，将肩胛骨卷至离地双手环住膝盖，你会感到个腹比做仰卧起坐更结实，整个过程下背部仍需贴着地面，重复动作。 平躺在床上，将双脚抬高与床面成30度上半身微微抬起，并打开双脚与肩膀同宽，双手则可放松，放在头部上方或者身体两侧。然后，让双腿像剪刀一样左右交错摆动，速度不用太快。此外动作完成后，不要马上放下双腿，先调整一下呼吸再慢慢放下。需要注意的是，在锻炼过程中要保持下背贴紧床面，尽量收紧稳定身躯，不要让身体歪曲。 仰卧在床上，双腿分开呈八字，双手平举于胸前，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，身体向后躺下重复同样的动作。  横向仰卧在床上，双手抬起手肘弯曲扣住床边，向上抬起双腿膝盖弯曲向外伸展，在始终使你的双腿上抬的情况下，尽可能地将其抬高，在这个位置上暂停一下。然后再放下你的双腿，重复50秒。  上半身坐起，一条腿伸直向前抬起，另一条膝盖弯曲弓起，双手放在身体两侧支撑起上半身，然后一条腿向上抬起，轻轻抬离床面然后放下但是不能触及床面，每条腿坚持25秒之后换腿重复。

粗眉、平眉虽然很流行，但是不知道为什么，同样的粗平眉，画在明星脸上就是女神，画在我们自己脸上就变成灾难！       粗眉、平眉已经流行了好一阵了，但是不知道为什么，同样的粗平眉，画在明星脸上就是女神！ 画在我们自己脸上就变成灾难！ 粗平眉的确很红，但模仿起来确是很难！稍不留神，很容易就画成眉尾下垂的八字眉，或者是两条毛毛虫爬在眉骨上，再不然就是长眉乳鬓，看起来像是葫芦娃里的蛇精。还有最普遍的，是画成两条好像签字画出来的平平直直的签字笔眉。以上这些眉毛的灾难，统统都是因为没有抓到粗平眉的精髓。那就让亚洲美容天王Kevin老师，来解救大家吧！     宋慧乔   裴秀智   Kevin老师说：“自然的粗眉是自然，而不是刻意画的。”最近老师频繁去到首尔，他发现，多数当地女生的原生眉毛，本来就是偏宽偏粗的。她们只需要把眉头刷淡，再用同色调的眉笔把眉型往后延伸，自然漂亮的粗眉就能非常简单的完成了。 仔细看明星们的眉毛，很难找到画的痕迹。眉头偏宽、颜色是淡淡的。眉峰到眉尾呈现自然的眉毛形状。但是换到很多女孩儿自己画的时候，线条很容易变很生硬，一条直杠比值的往后延伸，甚至长度一直飙到了太阳穴的位置。或者是颜色用的太黑了，好像签字笔划过一样。 Kevin老师提醒大家：画眉毛，务必要看自己原生眉毛的条件。 如果原生眉色淡，要画粗眉 必须先以浅色作大面积的打底后，再用深色去描绘眉峰到眉尾的部分。而不是用深色从头画到尾。那样只会让眉型看起来很僵硬。 如果眉色适中 可以直接用眉粉，从眉峰往眉尾晕染，再用余粉从眉峰往眉头轻轻扫过。之后，在眉头的上下，描绘像轨道一样的线条痕迹，再用刷子把线条刷开。最后，一定要用与发色相近的染眉膏刷过。这样眉毛才会有自然的层次感。 如果眉色很深 先要用小剪刀打薄，将较长的眉毛修短。再继续刚才眉色适中的画法。修剪的时候记得，先顺着眉毛生长的方向梳理眉毛，不然眉毛不顺容易有缺角。再从眉尾往眉峰下方修剪。最后再将眉头上方较长的眉毛修剪掉。 画眉也要根据自己的眉毛特点哦，要么反而东施效颦。