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全加国追踪罕见疾病！不治疗或致命

随着一种由野生犬科动物和狗传染给人类的罕见疾病的病例逐渐增多，加国医学专家表示，更好地了解这种疾病在全加拿大的发病率非常重要。肺泡棘球蚴病（AE）是由多形棘球蚴寄生虫引起的一种感染，郊狼、狗和狐狸都会携带这种寄生虫。这种在欧洲很常见的绦虫于 2012 年首次在加拿大西部的野生动物身上被发现，一年后，阿尔伯塔省农村地区的一名妇女身上发现了首例 AE 人类病例。此后，仅在阿省就有 30 多人被诊断出患有同样的病症，包括 2020 年以来的十几例病例。阿尔伯塔大学的传染病医生戴夫-瓦尔德纳博士（Dave Waldner）说：“现在全国各地都有确诊病例，但就我所知，没有阿省的病例这么多，尤其是阿塔省北部的病例多”。据安省的传染病监测报告，自2017年以来，安省已报告四例病例。此外萨斯喀彻温省和BC省也发现了病例。据安省公共卫生部门表示，多形棘球蚴寄生虫是一种小型绦虫，存在于犬科动物（郊狼、狐狸、狗）和啮齿动物中，通过摄入受感染动物的粪便进行传播。肺泡棘球蚴病是一种进展缓慢的疾病，如果不及时治疗可能会很严重，并且通常难以治疗。该机构称人类感染AE的特点是最初的无症状潜伏期为 5 至 15 年。病程缓慢。临床表现取决于囊肿的大小和位置，主要病变通常在肝脏，感染常常与肝癌或肝硬化混淆。病变在外围扩展，产生实心的肿瘤样肿块。据CBC报道，戴夫·拉乔特（Dave Rajotte）在萨斯喀彻温省皮布尔斯拥有一家畜牧场，去年因胃痛去医院后被诊断出患有 AE。当时，他认为自己的胆囊有问题。他的肝脏里长了一个很大的肿瘤。拉乔特不知道他是如何感染这种疾病的，但他有一种预感，疾病来自他养了很长时间的一只狗，因为这只狗的腹部有一个很大的肿瘤。瓦尔德纳博士表示他的大多数AE患者都是狗主人。动物通过粪便排出传染性虫卵，人类可能会无意中摄入这些虫卵。他称绝大多数情况下，感染会进入肝脏并形成肿块。这个过程非常缓慢，大多数人没有任何症状，之后由于其他原因，在进行扫描后才发现肿块。一些患者因疼痛或肿块导致堵塞而寻求治疗，瓦尔德纳博士表示手术是完全切除肿块的唯一方法。他说，如果不及时治疗，这种疾病可能致命。瓦尔德纳博士表示专家们计划本月晚些时候召开会议，讨论启动全国性登记，以更好地了解加拿大各地的这种疾病。

2年前
研究显示加拿大根本不缺医生！这才是看病难的原因

对于成千上万位排队等待家庭医生的加拿大人来说听到这个消息可能会感到震惊：最新研究显示，加拿大目前人均拥有的家庭医生数量创历史新高，换句话说，加拿大根本不缺医生！那为什么人们看病怎么难呢？图源：CP24 研究表明，导致当前医疗保健中存在的患者和医生都感到沮丧的问题与医生的绝对数量无关，而是与医疗保健的性质发生了变化有关。 Dalhousie University家庭医学系的加拿大研究主席Ruth Lavergne表示：对于听到加拿大家庭医生比以往任何时候都多，这让很多人感到惊讶，但考虑到人们在寻找定期家庭医生或在需要时获得服务方面一直面临的挑战，这个数据显然与现实有太大差距。 Lavergne是一项研究的主要作者，该研究显示，尽管每人拥有的家庭医生数量创历史新高，从2001年的每10万人拥有96名家庭医生增加到2021年的每10万人拥有124名，但社区服务中的家庭医生数量仅略微增加，而每位医生的患者就诊次数下降了。图源：CP24 最近的一项由Angus Reid / Canadian Medical Association survey 进行的调查发现，几乎一半的加拿大人要么没有家庭医生（19％），要么难以看到自己的家庭医生（29％）。 Lavergne表示，这就是她的研究要弄明白的问题。该研究指出了三个主要因素：首先，加拿大人的初级医疗保健需求正在发生变化，特别是随着人口老龄化。其次，家庭医生所从事的工作正在发生变化。第三，这些医生所在的系统正在以影响他们工作负担的方式发生变化。 Lavergne表示：综合起来，我认为这些因素有助于理解为什么我们拥有更多的家庭医生，但仍然感觉初级医疗保健的获取对于加拿大各地区来说都是一个严重的挑战。她继续说，加拿大的人口正在老龄化，尽管这是一个因素，但并非全部原因。图源： family doctor 事实上，老年人正在接受的护理方式正在发生变化。他们更有可能患有共病症 - 需要医生治疗的多种疾病 - 因此需要更复杂的治疗。数据显示，在过去的二十年里，诊断性影像检查、实验室检查、医学和外科专科医生就诊以及处方药的数量都大幅增加，而对家庭医生的就诊次数则显著减少。 Lavergne说：随着护理变得更加复杂，它也需要更多的时间。数据还显示，家庭医生数量的增加很可能是由于家庭医生在卫生系统中承担了不同但需要的角色。根据加拿大医学协会的估计，约30％的家庭医生实际上从事其他专业领域的工作，如急诊医学、医院护理、姑息护理、心理健康和成瘾以及产科。这部分是由于家庭医生在培训中是综合医生，可以在这些角色中发挥作用。但这也表明这些领域需要更多的医生。事实上，根据加拿大医学协会的数据，目前加拿大大多数急诊室都由家庭医生运营。图源：CP24 Lavergne说：我们拥有这个可以承担这些灵活角色的劳动力是很棒的，但这也意味着我们需要为他们可能会做的所有事情制定计划，并不指望每个完成住院医生培训的家庭医生都继续从事社区护理。还有另一个因素在起作用。医疗保健的提供方式已经发生了变化。数据显示，患者在医院的住院天数减少，接受了更多的门诊手术。从名义上来看，这是医疗保健的正确方向，但这也意味着家庭医生还需要负责设置这些程序的所有协调工作，以及病人出院后的后续工作。再加上转诊诊断测试和专家的数量增加所涉及的工作量更大，意味着家庭医生现在要花费更多的时间来帮助每位患者了解医疗保健系统。 Lavergne说，即使这样也无济于事，在整个过程中，医生经常因系统各个部分的患者记录信息流动不畅而受到阻碍。

2年前
新冠再来袭！家中快测包是否仍有效？专家教路一种方法检查

随着秋天临近及COVID-19确诊个案上升，家中有不少快速抗原测试包，但又不知是否仍然有效？伦敦药品公司药房和医疗保健创新副总裁兼卑诗省药房协会主席Chris Chiew提醒，有一种方法可检查。用家可查看盒子上的有效期，有制造商已延长快测的有效期，如果家中有已过期的快测包，用家可与药房或BCCDC网站核实实际上的过期日。可从系统中看到快测包的批号和有效期，然后会再显示一个更新的过期日。 Chiew提醒，如果快测包已过了新的有效期，便要尽快将其丢弃。Chiew补充旧的快测包仍可以检测新变体，该变体于卑诗省首次被发现，但仍然应该连续检测数日，以确保结果准确。现时药房仍提供免费快测包，Chiew补充卑诗省的确诊数正迅速增加。提醒一旦出现喉咙痛、发烧、流鼻水等病征，就可以进行快测，即使结果呈阴性，仍然应采取预防措施来帮助保护他人。（图：加通社）T11

3年前
加拿大批准Moderna新版新冠疫苗！6个月以上就能打

加拿大卫生部已批准对所有6个月以上的加拿大人使用最新版的新冠疫苗。这种新疫苗针对的是COVID-19的XBB.1.5变异病毒。卫生部在其网站上公布了这一决定，5岁及以上的所有人可接种一剂新疫苗。6个月至4岁的儿童，建议以前接种过COVID-19疫苗的儿童接种一剂。对于未接种过新冠疫苗的该年龄组儿童，建议接种两剂。 Moderna公司在6月份提交疫苗申请，当时该公司表示预计将在秋季向加拿大供应疫苗。图源：canada.ca

3年前
秋季新冠新变种来袭? 快速检测仍然有效吗？

随着秋季流感季节即将到来，以及新冠新变种有可能在全加国持续传播，很多人又开始关注之前多到没人要的”快速抗原检测剂“。但是，专家表示，今年的流感季节和上一季不同，联邦政府已经停止向各省和地区运送快速检测试剂，一旦疫情大爆发，加拿大人想找这些快速检测试剂可能就难了，甚至有可能要自掏腰包。鉴于近期快速检测剂的供应量减少、过期、检测需求的增加以及新COVID-19 变种在加拿大的出现，很多人想问：快速检测仍然有效吗？根据《全球新闻》的报道，女王大学传染病专家 Gerald Evans 博士称快速抗原检测剂仍起作用。加拿大卫生部发言人在周四发给《全球新闻》的电子邮件中表示，快速抗原检测剂有一定的有效期，可以在加拿大卫生部授权检测设备列表的检测信息部分中找到。快速反应 COVID-19 抗原测试设备的制造商 BTNX 表示，除非加拿大卫生部延长其产品的保质期，否则该产品不能在过期日期后使用。一位发言人周四表示“自生产之日起，保质期为 24 个月。” 虽然一些快速测试制造商已经自行研究，以评估其测试的准确性，即使在过期日期之后也是如此。但是快速测试的问题在于，随着时间的推移，灵敏度会降低，准确性也会受到质疑。提高测试准确性一种有效策略是在连续三天内重复执行这些测试，以增加检测到阳性结果的可能性。快速检测对新变体有效吗？美国食品和药物管理局 (FDA) 表示，初步研究的早期数据表明，抗原测试可以检测到 Omicron 变体，但敏感性可能会降低。现在市面上的快速检测基本上都是针对 Omicron 亚变体，可能对最新传播的谱系不太敏感，例如 EG.5 和 BA.2.86。有鉴于此，专家重申，如果您感觉不适并只测出阴性检测结果，应该进行两次额外的检测。加拿大哪里可找到快速抗原检测？由于联邦政府已经停止向各省和地区运送快速抗原检测，预计秋季可能很难找到快速抗原检测。如果需要，可以到药店和杂货店寻找。过去，各省一直在上述地点免费提供这些检测，但现在供应有限，预计商店可能会开始收费。专家称如果是疫情大爆发，相信各省卫生人员也许为民众提出新的指导。 REF: https://globalnews.ca/news/9944566/covid-rapid-tests-expiry-variants-canada/?utm_source=%40globalnews&utm_medium=Twitter

3年前

BBC苏格兰记者亚当斯从2020年3月感染新冠后一直未能痊愈。我今年44岁。在我心中，我是记者、母亲、妻子、自行车爱好者。我喜欢在野外游泳、登山和探险，就像16个月前那样。但我的身体却像一个80多岁的老人。大多数日子里，我从疼痛中醒来，然后带着疼痛入眠。我患有眩晕、偏头痛以及视觉模糊，关节也疼痛难忍。像英国几十万（38万5千）饱受新冠折磨一年以上的病人一样，我也是新冠长期症状（长新冠）患者之一。而且，这一数字还在增长。我是在2020年3月感染新冠的。当时还没有社区检测，但我有新冠的一切症状。我病得很厉害，呼吸困难，两次打电话给苏格兰国民保健署NHS24小时热线求助。但每次他们都告诉我除非嘴唇发青，我应该呆在家里隔离。我七岁的女儿也病了，她似乎恢复了，但随后一直疲倦，并有呼吸问题。我们不知道该怎样帮助她，医生似乎也不知道。医生告诉我们恢复需要时间，所以我们就耐心等待。等到现在，已经16个月过去了。新疾病新冠长期症状仍然较新，科学家们正在试图弄明白为什么它会影响某些人而另外一些人却没事，以及怎么才能根治。对此，有多种理论。有些人认为这些症状是由活病毒重新在体内激活引起的；另外一些人认为它可能是自身免疫问题 - 它意味着身体正在攻击自己。还有另外一种理论认为，它可能是由于免疫系统不够活跃，或是受到最初病毒攻击后让免疫系统陷入瘫痪而引起的反应。医生们试图把它分成不同的综合征，包括重症监护后综合征以及感染病毒后的疲劳综合征。或者，根据患者最初病情的轻重进行划分。但是，一些因新冠住院的人已经恢复，而一些留在社区中未住院者却发现严重的健康问题，包括器官损伤。我们知道女性比男性更容易受新冠长期症状的影响。而英国数十万长新冠患者发病前都年轻力壮，并且健康。根据英国国家统计局ONS最新数据显示，在感染新冠四周以后仍有多种症状者接近100万人。而我最想知道的是，用什么、怎样做才能让这些症状彻底消失。勉强维持八个月前我曾写过一篇长新冠如何令我精疲力尽的文章。2020年11月，我过着一天好、一天坏的日子。再后来发展为一周好、一周坏。我仅仅是在生存，有一种勉强维持的感觉。我经常自己躺在黑屋子中，因为我受不了家庭生活的吵闹声，还有光 - 任何光 - 对我来说都太亮了。本来应成为我避风港的暗房间开始感觉像监狱一样，一个我无法逃脱的地方；原本舒适、温暖的床就像是在波涛汹涌的大海中摇曳的小船。由于无法解释这种恐惧、孤立和孤独感，我确信自己将再也无法工作了。我担心我将没有能力再照顾孩子，或是找到另一份工作、家，或是在社会中的位置。生病占据了我全部的生活。我在2020年11月为BBC新闻网站撰写了长新冠文章后，数百人跟我取得联系，为我提供支持。他们来自澳大利亚、法国、北美和荷兰等地。他们的留言有安慰、有问候，也有同情。许多人还替同样受长新冠折磨的亲友问我一些问题。我无法回复每一个跟我取得联系的人，而我的回答也差强人意，因为我并不是医学专家，所以，无法为他们提供答案。我甚至无法说我自己感觉好多了。还有几个人跟我联系，告诉我永远都不会好转，我需要接受它是永久性的。我做不到，于是我尝试了不同方法：限制饮食、冷水浸泡、针灸、顺势疗法以及奇奇怪怪的各种补充剂。我开始出去走一小会 - 告诉自己要经常停下来休息。有时，甚至就在我家周围我都不能肯定自己是否有精力走回家。只要有一点点坡度，我就会气喘吁吁。而一年前我可以爬山。生病前露西喜欢爬山，但得新冠后只要有一点小坡她就气喘吁吁。我还担心别人说三道四，例如，他们看见我出去散步就会以为我已经好了。他们看不见的是我散完步后有多惨。实际上，我将不得不直接上床休息，或者当天晚些时候很可能饱受剧烈头痛、发烧或是丧失视力的惩罚。我不愿意接受帮助，但意识到我确实需要帮助。我做饭、清洁或是用洗碗机都有困难。我们的邻居开始每周为我们做两次饭，每周一和周四都会为我们做好美味的家常饭菜，并隔墙递过来。朋友们主动帮助照顾孩子。在病了将近一年后我才意识到，我从未在白天躺在沙发上看过一个完整的电影，不是因为我没有电视，而是因为大多数时候对我来说沙发都太遥远了，我根本没有力气看完一部完整的电影。有几次晚上我试着跟我老公坐在一起，但往往因为我的手抖得厉害，或者因为头痛以及视觉问题等无法坚持下去。但我也找到了几件对我真正有帮助的事情。它们可能对其他人帮助不大，但我靠它们熬过每一天。首先是瑜伽。我认识的一名瑜伽老师当时正在接受培训成为瑜伽治疗师，我就成了她的第一位长新冠客户。瑜伽有助于缓解我的呼吸问题，但同时也帮助我应对不知道何时才会好转的不确定性。还有针灸，似乎也帮助我应付一些症状。我戒了酒和咖啡因，还上一些唱歌课帮助呼吸练习。相信能好转是恢复的重要一部分，但保持积极心态并不容易。综合护理我的家庭医生把我转到格拉斯哥综合护理中心和奥多德医生那里，奥多德是慢性病专家。直到2020年12月我才见到她，在那之前我所得到的唯一建议就是休息。但是，休息却出人意料地难以做到。我现在知道，如果只休息并停止运动，身体健康会恶化 - 反过来又会引起其他问题。奥多德医生解释说，我每天应该做3件自己喜欢的事，每一件事不应该超过20-30分钟。每天还要完成3件任务，每件任务同样不应超过20-30分钟，比如，把洗好的餐具从洗碗机中拿出来。当你的任务就是整理和叠好洗好的衣物，或是做晚餐，但你却认识到无法在指定的时间内完成，这会让人非常沮丧。然而，我发现它却是应对症状的最实用的方式。它意味着你取得了一点成就，过了一点正常生活。我还在该中心参加了一个为期8周的正念课程，这在之前对我来说绝对是听上去太虚了。我开始见治疗师。但在心理上不知道何时或者是否能好转真的非常难。我现在参加了由奥多德医生组织的格拉斯哥的一个试点项目。该项目为少数长新冠患者提供一些诸如睡眠和饮食的实用建议。同时，也为我们安排见心理学家、物理治疗师以及正念课程。新冠前的露西顿悟时刻在我上一篇文章发表后收到的最好的一封邮件，是来自利物浦热带医学院的传染病教授加纳。我们在同一时期感染新冠。加纳教授在《英国医学期刊》（BMJ）上发表的一篇文章中叙述了他的症状，这对我来说是一个顿悟时刻，因为在这之前没有人能明白我到底有什么问题。我们之后很长时间保持联系，他对我帮助很大并为我提供支持。 2020年11月，他发邮件告诉我他好多了。如果他能改善，我想这就意味着我也能好转。只是听到他好转的消息就给了我巨大的鼓舞。我试着把精力集中在能让症状减少的那些方法上，并且开始想象健康恢复后可以去爬的那些山。我女儿已经回到学校。学校的员工都很支持。她爬楼梯吃力，一天的学校生活对她来说也太长了。所以，老师让她在教师办公室休息。以前她最喜欢运动了，但她很容易就感到疲倦，所以上体育课时她就休息。以前的周末，我们往往去骑自行车，现在我们则休息和读书。二次感染到2020年的圣诞节，我女儿似乎好多了。到今年1月份(2021年)，我也觉得更有力气了。我的偏头痛不那么频繁了 - 大约每两周一次，而不是每两天一次。大多数时候我还会感觉眩晕，但关节痛已经有所缓解。我跟人讲话时听上去已经不那么气短了。我做了职业健康评估，同意逐步返回工作岗位。第一周我需要工作4个小时，不用在一天之内完成。虽然听上去很少，但我还是很害怕。我已经10个月没有用过电脑了。新冠带来的脑雾让我想不起来词，记东西也困难。作为逐渐恢复工作的一部分，我同意参加BBC《广角镜》制作的关于新冠长期症状的节目。第一周的工作完成了，我感到无比高兴。但第二天我醒来后开始发烧，肾部疼得厉害。我以为这是我活动过度的反应，但之后则开始感觉和11个月前一模一样。我去做了检测，晚上收到邮件说我又感染了新冠。我哪也没去过，就连家附近的商店都没去。但我孩子们在上学，一名学生和一位老师得了新冠。我感觉真不公平。好在第二次没有第一次那么严重。但我有跟第一次相同的症状，但发烧没有那么高，呼吸困难也没有那么严重。我又在床上躺了10天，然后开始感觉好些了。我特别担心第二次又像第一次那样再病10个月。我坚持练瑜伽和正念。我知道我不能想自己好多了，但同样明白恐惧只能让症状更糟。无奈和无助我女儿的症状也复发了。她脸色苍白、浑身无力，还得了新冠脚趾 - 脚趾发紫和瘙痒。她呼吸困难，并住院接受检查。我感到特别无助。但好在她喜欢医院里的伙食，以及在病房里“过夜”。测试显示她呼吸方式有问题，但医生每天让她做练习试图改善，这应该是可以逆转的。许多长新冠患者有呼吸模式障碍或过度换气症候群（hyperventilation syndrome）。但它是理疗师能够帮助改变的症状之一。但直到今年4月当我遇见爱丁堡大学神经精神病学家卡森教授时，我才明白我也有这种情况。好消息是，它是可以逆转的。卡森教授解释了我数月来血管里感觉到的嘶嘶声是由于血液中过多的二氧化碳改变了PH值造成的。坏消息是，我等了一年多才得到确诊，到现在还在等待他为我推荐的呼吸测试检查。在大流行中生病的缺点之一是就医尤其难。不难理解，NHS非常忙。不仅如此，问题还在于我患了一种没人知道该如何治疗的新病。我的家庭医生一直很有帮助，但她并不是新冠长期病症专家。她让我去做一些基本的检查：包括X光胸透、心电图，这些结果都没问题。一方面，没问题当然很好，但另一方面，感觉又很无奈，因为还是无解，不知道哪里出了问题以及如何解决。我感觉非常无助。与此同时，爱丁堡大学的卡森教授对长期新冠症状对大脑的影响正在开展一项深入的研究。我很幸运地被允许参加这一研究。它包括数小时的各种临床检查和问题，以及对脑部进行MRI磁共振扫描成像。大部分新冠长期症状患者有脑雾现象，对我来说是记忆力和注意力问题，此外，还有找不到合适的词汇表达。许多有脑雾的患者被告知他们的症状完全是焦虑或是“臆想出来”的结果，他们在社交媒体上对此表达不满和沮丧。但科学家以及越来越多的研究表明，脑雾是实实在在的现象，并非凭空想象。卡森教授表示，（臆想）这种说法暗示着好像没有明显身体症状的问题在某种程度上就不算病一样。卡森教授表示，医学界这种“令人不快的暗流”好像就是说，如果你身体有显而易见的疾病，那就是真的，并值得关注，否则就不值一提。“我觉得这很难让人忍受，”他说。卡森教授说，他认为，如果一个人身在医学界、以为一定需要某种生物标志才相信病人的苦难是真的并值得关注，那你实际上就是入错行了；把身体和头脑分开来看是“荒谬的”。他说，我们需要明白大脑是“与世界互动的预测性器官”，我们的大脑是身体中唯一能感知痛苦的器官。正是大脑负责调节体温和心率以及许多其他功能。而新冠长期症状似乎让这一切失调。像病毒本身一样，新冠长期症状也给不同的人带来不同的影响。 “大脑与身体” 作为研究的一部分，卡森教授的患者中既有患肺疤痕症的人，也有大脑扫描呈现失智症者；还有的人虽然脑部扫描清晰、健康，但却出现各种衰弱症状。不幸的是，其中一小部分有潜在失智症患者的病情被新冠所加速了。卡森教授认为这并不是新失智症病例，而是被新冠“提前”了几年。卡森认为，少数老年新冠患者在急性发作期间、以及在某些情况中他们的“谵妄”给大脑造成了永久性损伤。而对许多其他患者而言 - 包括我自己 - 他认为部分原因是大脑与身体其他部分的交流出现了故障。我的大脑扫描结果没有问题。卡森教授证实了我患有呼吸模式功能障碍，并解释了这意味着我身体中残留了太多的二氧化碳。他还说我的头晕实际上是持续姿势性知觉头晕（postural perception dizziness），随着时间的推移应该会缓解，但我需要继续走动。他说，做瑜伽会有帮助。他推荐我做进一步的呼吸检查，并建议理疗，还说我目前所做的瑜伽和正念应该有帮助。卡森教授说，我的长期新冠症状应该是可以逆转的。他向我解释说，虽然我的大脑扫描结果看上去结构上没有什么问题，但在其预测和监控我行为方式上似乎有一些问题。症状改善 2020年，我精力非常有限。我现在可以做更多事情，但仍要有上限。我仍然试图做更多事情，但每次都会受到病情提醒而不得不停止。在有些人看来，这些症状可能听上去并不那么可怕。一天头痛可能很烦，但连续几个月的头痛和关节痛则令人很难对付。还有不断的担心你将是否能再正常工作；你能否去公园和孩子们一起跑步或是把他们举过头顶玩耍；你是否能给他们做饭而不觉得头晕目眩，感觉好像在给100人做饭、而不是只给4口人做饭一样。时间已经到了2021年7月，我已经能看完一整部电影，但条件是当天我没有做太多其他的事情。我可以在平地上短距离的骑自行车了。我甚至还划了一会桨。我计划和家人一起去度假，会尝试在海里游泳。但我必须要权衡每一件事。比如，我要么工作；要么走步；要么陪孩子玩，但却不能都做。我不得不中间多休息。对我来说，生活仍没有恢复正常，没有回到感染新冠前的样子。英国许多地方都恢复正常了，但我仍有很长一段路要走。我已经打了两针新冠疫苗，仍然很紧张，不想再三次感染。我更担心的或许是这种痛苦和疲劳还会持续下去。但另一方面，我知道许多人已经从新冠长期症状中痊愈，我需要坚定信念自己也将能康复。我已经好多了。2020年秋季我在患新冠长期症状7个月时写一篇文章花了几个月的时间。整篇文章都是我躺在床上用一个手指在手机上敲出来的。我今年初开始写这篇文章时双手经常颤抖，无法打字。我现在可以坐起来、工作，还外出拍《广角镜》节目。如果没有明显好转，我是不会考虑同意拍这部纪录片的。但我也必须承认，生病后再上班很难，而且还让家人和我一起成为纪录片的中心也很不自在。我更愿意写别人的故事。听到许多其他患者的故事令人感动，同时，采访一些研究新冠长期症状的领军科学家们也令人着迷。全英国、乃至全世界人们正在对这种新疾病投入大量的调查研究。但到目前为止问题远远多于答案 - 关于它的原因、如何诊断以及怎样治疗。对我而言，越来越明显的是，光靠你自己战胜它几乎是不可能的。人们需要朋友和家人的帮助。但也需要正确的检查和医疗支持。新冠长期症状以不同方式影响不同的人。我们在节目中采访的专家们表示，需要确保让人们得到正确的治疗和检查，以便我们知道哪些人有潜在的心脏或器官损伤问题；哪些人有呼吸模式功能障碍问题，需要专科理疗？我在逐渐康复。我能做的事情更多了，也不像过去那样事后疲惫不堪。但要想回到生病前的常态，我仍然还有很长一段路要走。我坚定的相信，我是大胆的冒险家、母亲、妻子和记者，尽管目前我还不能爬山，只能空想。