健康

　　加拿大科学家1日报告说，一个可遗传的基因突变能引发多发性硬化症。这是首次发现多发性硬化症的致病基因突变，并第一次证实，一些多发性硬化症是遗传所致。 　　多发性硬化症是一种中枢神经系统退行性疾病，可引起运动能力、平衡能力和视力下降，严重可导致瘫痪，其临床分型有4种，分别是复发缓解型、继发进展型、原发进展型和进展复发型。80%的患者为复发缓解型多发性硬化症，其中三分之二会转为继发进展型；原发进展型占10%至15%。 　　先前研究认为，多发性硬化症的发病与自身免疫、病毒感染、环境等多种因素有关，而遗传因素可增加个体患病的风险，但此前未曾发现直接致病的基因突变。 　　加拿大不列颠哥伦比亚大学研究人员在新一期美国《神经元》杂志上报告说，对加拿大2053名多发性硬化症患者的研究中，他们发现同一家族的5名患者都携带了NR1H3基因突变，另外一个家族中的两名患者也携带此基因突变。 　　研究负责人之一宋伟宏告诉新华社记者说：“我们首次发现了一个导致多发性硬化症发病的基因突变，证明了一部分多发性硬化症是家族遗传性的，因此对以后有家族史的患者应该进一步检测他们是否有基因突变。” 　　据介绍，新发现的NR1H3基因突变会引起肝X受体α蛋白中的一个氨基酸改变，造成这一蛋白功能缺失和异常，进而导致原发进展型多发性硬化症的发生。研究人员估计，每1000名多发性硬化症患者中有1人携带此基因突变。 　　宋伟宏表示，这个发现也有助于建立多发性硬化症的转基因动物模型，并为多发性硬化症新药开发提供一个全新平台。但他也指出，两个有多发性硬化症病史的家族中，有个别基因突变携带者在检测时没有发病，表明还有其他因素能够作用于多发性硬化症的发病。 　　多名多发性硬化症研究领域的专家对这一研究给予高度评价。美国加利福尼亚大学欧文分校的迈克尔・季米特里里乌教授在一份声明中说：“现在没有任何药物可以治疗进展型多发性硬化症，所以这一发现可能非常重要。”

5月31日晚上，广东广播电视台通过微博，宣布了主持人马婷于当日凌晨因癌症去世，享年53岁的消息。据悉，马婷毕业于北京广播学院新闻专业，1981年进入广东电视台，干了十年影视演员，十多年节目主持人。马婷的主持感言：“做主持和做人一样，只有真心真情真投入，才能得到认可。” 马婷于1980年拍第一部电影《恶梦醒来是早晨》，曾担任多个栏目的主持人，包括有《万紫千红》、《学讲普通话》、《家庭百事通》、《文化生活》、《百事通》、《百花园》、《娱乐传真》、《万家灯火》、《医生话你知》、《周末齐齐乐》、《假日闲情》、《健康人生》、《经济你我他》、《万花筒》、《观众大广场》、《相聚珠江》、《摇钱树》等。 并出演电影《暖流》、《花街皇后》、《港客谋杀案》等多部电影和电视连续剧《三家巷》、《香港恩仇记》、《门怨》及《外地媳妇妇本地郎》的主要角色。 马婷曾被评为广东电视台先进工作者，1999年被评为广东电视台优秀节目主持人，2006年参与的《摇钱树》节目《情系布碌村》获得中国广播电视协会颁发的三等奖，2007年获得中国电视艺术家协会主持人专业委员会颁发的“2007年度主持人节目优秀论文”二等奖，2007年，获广东省文联、广东省电视家协会颁发“百佳主持人——时代卓越贡献奖”。 马婷剧照。 马婷生活照。 马婷。 马婷。 马婷在珠江频道栏目推介会表演《摇钱树》小品。 马婷多年担任珠江频道常青树栏目《摇钱树》主持。 马婷《天各一方》剧照。 马婷《新广州故事》剧照。 马婷《新广州故事》剧照。 马婷参加第五届新农村电视艺术节颁奖晚会。 马婷参加第五届新农村电视艺术节颁奖晚会。 马婷参加2013年中央电视台农业科技人物颁奖典礼。 马婷生活照。 马婷生活照。 马婷生活照。 马婷生活照。 马婷。 马婷。 马婷。 马婷。 马婷。 马婷。 马婷。

美国有一名父亲，他帮儿子拔牙的方式实在太特别，竟然出动直升机帮儿子拔牙，不少网友看到视频后直呼太狂了！ 据报导，美国维吉尼亚州一名父亲拉辛姆，他是一位民航机师，日前他得知儿子的乳牙开始出现松动，竟决定要帮对方拔牙，而他采取的方式，竟然是用直升机帮儿子拔牙。而且拔牙过程还拍成视频，并在Youtube上流传。 据报导，美国维吉尼亚州一名父亲拉辛姆，他是一位民航机师，日前他得知儿子的乳牙开始出现松动，竟决定要帮对方拔牙，而他采取的方式，竟然是用直升机帮儿子拔牙。而且拔牙过程还拍成视频，并在Youtube上流传。 拉辛姆进入驾驶座，并用双手对儿子比出大拇指赞的手势，接着便缓缓起飞并慢慢后退，短短几秒的时间，儿子的乳牙就顺利拔掉了。 视频最后，拉辛姆表示自己再决定这项行动前，已经做过许多的安全和保护措施；至于为何要用直升机帮儿子拔牙，拉辛姆则说希望在孩子的成长过程当中，能留给他一个难忘的经验。

我们知道，不同的药物会使我们感知周遭世界的方式大有不同。比起即刻间产生的愉悦感觉，它们造成的后果往往不是令人快乐的。   近来，酒精被两个成瘾专家团队列为“五大最易上瘾物质”之一。如果摄入过量，酒精会非常危险。   酒精通过以下这些令人惊讶的方式影响着我们的身体和大脑：       作为一种镇静剂，酒精会抑制一直大脑中的“兴奋性”神经递质，并放大“抑制性”神经递质，从而让我们变得行动迟缓。   不到几分钟，我们的思考能力、呼吸与心率都会变慢。   如果适度饮酒，这会是愉悦并且短暂的副作用；但如果你酗酒，这将是破坏性的。按照美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所（NIAAA）的界定，适度饮酒是指：男性在一天内不超过两杯、女性不超过一杯。如果男性在两小时内饮酒五杯或更多、女性两小时内饮酒四杯或更多，那么就算是过度饮酒了。   虽然喝上一两杯有可能使你感觉放松甚至才思敏捷，但高于这个量就会导致大脑某些区域的活动减少，比如前额皮层。这里负责理性思考和决策。你的大脑还会无法很好地形成长期记忆，所以不少人都会有“酒后断片”的现象。酒精还会影响大脑颞叶皮层的活动，这里包含的海马体主要负责的记忆。   有时，酒一入口我们就会有反应，但血液中酒精含量至少要在40至90分钟后才会达到峰值。   另外，饮用起泡酒会使血液中酒精含量升高得更快——碳酸化作用会增加胃里的压力，加快酒精进入血液的速度。为了保证胃部健康，请切勿空腹饮酒。因为胃里的残留食物会减缓人体对酒精的处理速度。空腹饮酒时，血液酒精含量也会迅速提升。   一般来说，肝脏每小时只能分解1盎司（28.350克）酒精。摄入量高于这个水平会迅速提升血液中的酒精含量，这是很危险的。   研究发现，多年接二连三地“豪饮”将损坏大脑神经元之间的连接，从而影响到大脑对信息的处理。   超过90%的酗酒者都会患上脂肪肝，这会导致疲劳感、体重下降以及疼痛。

现如今，在每个家庭里都会有用微波炉加热食物的习惯，可是有些食物是不能用微波炉反复加热的，否则就会出现有害物质。今天，就来一起看看有哪些食物是千万不能用微波炉反复加热的吧。   5种食物不能用微波炉反复加热     鸡肉：通过微波炉加热鸡肉会有较大问题，因为微波炉不能均匀加热，所以部分区域会先被加热。鸡肉的蛋白质密度也比其他红肉高，所以在再次加热时，若蛋白质分解不一致，会引起肠胃不适。所以，为确保加热均匀，应经常翻转鸡肉。   米饭：米饭的储存比二次加热更重要。如果只是在室温下储存，就很容易造成细菌繁殖导致毒素产生并令人呕吐或腹泻，即使是二次加热也无法消除毒素的。   土豆：土豆也一样要注意储存，否则容易造成细菌大量繁殖。如果把土豆储存在室温下，尤其是用锡纸中组个氧气时，容易滋生肉毒杆菌。即使二次加热也是无法杀菌的，所以需要冷藏储存。   蘑菇：蘑菇的蛋白质很容易被酶和其他微生物破坏，所以储存方式出错的话，再次加热会造成肠胃不适。但如果储存在冰箱里小于24小时，再次加热至70度以上来食用也是可以的。   菠菜和其他叶菜：由于生长环境的影响，菠菜和其他叶菜或含有较高的硝酸盐浓度。虽然硝酸盐并无害，但能转变成致癌物亚硝胺。亚硝胺会影响血液携带氧气的能力，影响幼童健康。所以，建议不要二次加热菠菜。   有些人认为用微波炉加热食物会致癌，真的是这样吗?   微波炉加热食物会致癌吗   专家批驳说这一条根本不成立，并且解释说：微波炉加热的原理，只是物理加热，这种加热方式本身让食物从内到外变热，但不会让食物产生化学变化，是通过微波辐射来引起食物内分子间的摩擦、震荡，产生热量。举个简单的例子，两个手掌在一起不断的摩擦就会产生热量，微波加热就是使得食物分子之间产生内摩擦，因而产生热量，微波炉的热量就是这样产生的。因此，微波炉加热，也就不会产生所谓的致癌物。   但是专家也说了，微波炉若使用不当，比如用了不锈钢、塑料碗或其他并不适用于微波炉使用的容器来加热食物，则有可能因为材料不当而产生致癌物，但是这不是微波炉的问题，不应该把责任归咎于微波炉。   最后，为大家总结一下用微波炉加热食物的须知吧。   微波炉加热食物的须知   孕妇、婴儿吃的东西尽量少用微波炉加热。最好用水加热，不要预先将肉类加热至半热，留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间，半熟的食物中细菌没被杀死，既使放入冰箱，细菌仍会生长。   用微波炉热的饭时间最好不要超过8小时，第二次再用微波炉加温时，因时间太短，可能不能将所有细菌杀死，而吃坏肚子。所以，忙碌的家庭厨师若要节省烹调时间，仍以将肉类烹熟，放在浅容器中。   加热时候，为了防止水分流失，可以稍微盖住盖子，冷冻食品塑料袋包装，将其冷冻，食用时先在冰箱中或微波炉中解冻，再加热食用为佳。   使用微波炉热饭的时间不要太长，两分钟左右就可以了，不要用一般普通塑料容器放入微波炉加热。虽然塑料自身不被加热，但热的食物会使容器变得很烫。这些塑料容器在高温下可能放出毒素，染污食物。   以上几种食物千万别用微波炉反复加热哦。

  　　现在社会以瘦为美，因此减肥瘦身几乎成了女性终身奋斗的事业。然而不幸的是，女性往往比男性更容易长胖，不少女性都为了减肥疲于奔命。要减肥首先要了解肥胖的原因以及什么时候容易发胖，这样才能有的放矢地减肥哦，快来跟小编一起看看什么时候的你最容易长肉吧！ 　　青春期 　　女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。如果此时贪食、爱吃零食和甜食，那么这种青春期的肥胖会弄成一发不可收拾的地步。 　　生病时 　　本来人生病的时候由于体弱往往吸收不好，但在病后恢复期或输血后休息期，由于多吃少动或运动量突然减少、热量消耗减少，会导致热量过剩而出现肥胖。 　　怀孕期 　　怀孕期间女人们都会发胖，一般来说从臀部和大腿开始囤积脂肪。虽然怀孕长胖很正常，但建议女性还是要控制孕期体重，可以防止宝宝在胎中体重过大，也有利于妈妈们减肥。 　　戒烟后 　　约85%的戒烟者在成功戒烟后体重会上升5～7千克之多，女性尤为明显。想戒烟的人，在戒烟期应克制住吃零食的冲动，最好把一日三餐改为一日多餐，每次少吃一点，因为有规律的多餐可以抑制饥饿感。 　　季节更替和假期 　　根据一项新研究，在秋冬季之间，很多人都会突然之间变胖。研究表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中也是有季节性变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。 　　大多数人都会因为过个节日而变胖，其中春节就是很多人长胖的时间，因此网上有“每逢佳节胖三斤”的说法。这些体重一年又一年叠加起来后，你就会变得越来越重了。 　　停经前后 　　研究指出，在这个时期，女性会在八年内增加12磅的体重。脂肪燃烧率下降32%，这可能是由于在绝经后妇女雌激素降低所造成的。 

  　　据俄罗斯消息，美国科学家认为，年轻人应该比老年人更加注意防晒。因为年轻人更易因阳光照射引发皮肤癌。 　　美国科学家历时20年，邀请数百名女性参与一项有关阳光照射与癌症关系的研究。结果发现，年轻人更易受阳光照射影响。专家提醒道，现如今光照皮肤最容易引发的肿瘤之一是黑素瘤，而年龄在18至20岁之间的年轻人，其患癌率增加80%。 　　此外，研究发现，皮肤白皙的栗色头发女孩最易患黑素瘤，也就是说，光照对这类女孩的影响最大。且对于皮肤上有痣的人来说，接受光照的患病几率比没有痣的人更大。有关这一点，目前专家也很难解释其原因。 　　专家提醒，为防止阳光对身体造成伤害，出门前最好涂抹防晒霜，尽量不要使皮肤直接暴露在阳光下。皮肤科专家建议，应在出门之前20分钟涂上防晒霜，对于肤色较浅的人群来说应选择50倍的防晒霜，而肤色稍深的人群选择20至30倍的防晒霜即可。 　　几种皮肤癌的病因 　　日常曝晒与紫外线照射：有足够的证据支持紫外线照射、人体黑色素的防护与免疫系统功能相互作用是最常见的皮肤癌的病因。 　　慢性刺激与炎症：恶性皮肤癌可以发生与发展在瘢痕慢性溃疡、形成瘘管、窦道的部位、有些亚洲人群中嗜好咀嚼烟草或槟榔，故口腔或口唇部位易发生鳞状细胞癌。 　　电离辐射：在以往长期从放射工作者因忽视防护措施而导致辐射性皮肤干燥症的基础上发生的皮肤癌，近年来由于放射仪器设备的改进和放射技术的进步，特别是加强了各项防护措施，职业性皮肤癌基本上已经绝迹。 　　其他：免疫抑制阶段，患者免疫系统功能低下，可发生皮肤癌，如应用免疫抑制剂能促成皮肤癌的发生。病毒致癌物质，许多病毒在动物宿主中能引起癌变，在人类中的很多人乳头瘤病毒的亚型可诱发皮肤癌。 　　护理皮肤癌患者的措施 　　1、患者在日常生活中要做好防晒的措施，这样可以避免阳光直晒对肌肤的伤害，在出门时要涂抹防晒霜、带好遮阳伞，这样可以有效抵抗紫外线、强烈阳光的侵害。 　　2、有些职业会不可避免的接触致癌物质，这些人群在患病之后不要在从事这样的职业，还要定期去医院检查，在生活中也要避免接触焦煤油、砷剂等化学致癌物质。 　　3、鼓励患者树立战胜疾病的信心，调动病人的主观积极性，保持乐观精神，避免紧张的情绪，保持局部清洁，防止感染的发生。 

  　　近年，国内的3D电影市场异常的火爆，现在很多家长都带着小孩前去电影院观看。眼科医生提醒市民，特别是热衷于看3D电影的影迷，长期观看3D电影，应警惕青光眼找上门。 　　3D电影容易诱发青光眼 　　3D电影呈现的立体影像是虚拟模仿的，完全由3D眼镜进行视觉转换而来，与我们平常肉眼看到的物体影像存在着根本的差别，这种虚拟仿真的立体感需要观看者的眼睛不断运动眼睛的肌肉，进行紧张的调节才能完成。而且观看电影长时间处于影院光线昏暗的环境中，以及强烈声光的特效刺激，这些都会使人的眼睛容易疲劳，加上电影情节紧张，观众长时间睁大眼睛，情绪激动，在这种情况下，就可能出现眼睛不适，头晕眼花，站不稳，甚至引发青光眼。 　　所以，看3D电影，我们应选择合适的座位，特别是离屏幕的距离不能太近，一般应选择影厅中后排的位置进行观看；第二是要选择设备较好，环境较好的影院进行观看；第三，观看3D电影应定时休息再进行观看，减轻视疲劳；第四，患有眼病的患者应尽量减少观看3D电影的次数。 　　警惕青光眼的并发 　　市民在观看3D电影出现头晕眼花，恶心呕吐等症状时，应警惕青光眼的并发，及时到眼科医院检查确诊病情，检查如若发现眼压升高，则有可能患上了青光眼，应及时治疗，否则眼压身高水平超过了眼球所能承受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，轻则视力下降，重则视神经萎缩，导致失明。所以，青光眼治疗不及时，眼睛等于判死。 　　青光眼治疗关键是要控制眼压，一旦药物治疗起不到控制眼压的作用，便要考虑手术治疗。康桥眼科目前开展了常规小梁切除术、非穿透性小梁切除术和青光眼阀门植入术、滤过手术巩膜瓣下羊膜填充、超声乳化治疗闭角型青光眼等多种治疗青光眼的手术，有效治疗青光眼。 　　6种人不宜看3D电影： 　　1、身体普查中被怀疑有青光眼者。40岁后，每年必须定期查眼压、眼底。 　　2、有青光眼家族史者。每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时做长期的定期观察。 　　3、一眼诊断为青光眼，另一眼应尽早检查。 　　4、患有与青光眼有关的全身性疾病，如糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等。 　　5、患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视以及眼底出血等。 　　6、出现青光眼常见的症状：眼胀、头痛、虹视、视力下降等。 

  鼻炎是一种常见耳鼻喉科疾病，鼻炎的发生给患者的生活健康带来了极大的不便，甚至有癌变的风险。慢性鼻炎是其中的一种，那么我们该如何保护鼻子的健康呢？下面我们就为大家介绍一下慢性鼻炎的预防措施，来了解一下吧！ 预防鼻炎六妙计 一、冷热交替不剧烈： 不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻。引起鼻的病变。 二、冰凉饮料不过饮： 炎热的夏季，冰凉解暑的饮料受人喜爱，但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮，会直接分布在肺中，民间“炸肺”之说，是存在的，很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍――鼻。 三、刺激食物不过食： 炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，而肺开窍于鼻，肺属金，火克金。火热之品过多直接导致肺火盛，加重鼻炎病情。 四、鼻炎患者少游泳防鼻感染： 鼻炎患者尽量少游泳，游泳时均应用口吸气，用鼻呼气。如果鼻内有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。 五、鼻塞不可强擤鼻： 偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。 六、小病不要拖： 有病不要拖，一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗，防治直接传染到鼻。 推荐5款靓汤，可以辅助治疗急性鼻炎 1、辛夷白花汤 辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。 2、姜糖饮 生姜15克，切丝加入适量红糖（或始糖），沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。 3、葱白汤 葱白、蒜白各3―5根，生姜10―15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。 4、薄荷苏叶饮 薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。 5、桑菊薄荷饮 桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。

  随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，舌头感知食物的反应减弱，及消化功能下降，都会导致老人食欲不振。如果长期没食欲，可能导致身体机能下降，甚至患病。那么该如何改善老人食欲不振呢？ 多人共餐更好吃。人越上岁数越爱热闹，很多有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，疾病根源都是晚年的孤独。餐桌上同样如此，孤单一人进餐会让老人食不知味，而家里老少一起围坐饭桌旁吃饭，热闹的用餐气氛能够改变老年人的心情，再简单的饭菜也会让老人食欲大开。 趁热食用味正香。很多老人作息时间不规律，有时饭菜做好了，老人却迷迷糊糊睡着了，家人又不忍心叫醒。这样老人常不能吃到热乎的饭菜。饭菜做好了，一定要第一时间让老人来吃，别吃冷餐剩饭。热气腾腾的饭菜看着闻着最能刺激食欲，所以食物最好趁热吃。 勾芡淋汁增加味道。由于味蕾退化，不少老人喜欢吃“味儿重”的食物。家人做菜时可以在菜肴成熟或即将成熟时加入水淀粉汁，裹在菜品表层更均匀入味。此外，勾芡淋汁的菜肴，甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但能满足舌头的欲望，也可避免老人摄取过量的盐和糖。 来点音乐放轻松。现代科学证实，优美和谐的音乐能够刺激下丘脑的饥饿中枢，使之兴奋，令人食欲大振。能增进食欲的主要是一些轻音乐，比如《茉莉花》、钢琴曲《卡农》和班得瑞的一些纯音乐。 少量喝点低度酒。科学家们发现，与那些完全滴酒不沾的参与者相比，餐前饮用红酒的人能多吃1/4的食物，而用餐时饮用红酒的人也能多吃22%的食物，白葡萄酒增进食欲效果更佳。 穴位按摩增食欲。平时多按摩足三里也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时，可将拇指指端按放在足三里处，尽力按压，然后推拨筋肉，连做7次，两侧交替进行。

  如今每个人都想减肥，减肥的方式也是各种各样，不过饮食是最关键的，如果你说每天进行运动，但是在饮食上无所顾忌，每天吃到撑这也是无济于事的，所以要减肥就要合理搭配，控制饮食可以让你的减肥效果更加明显，如果你说控制不住美食的诱惑，那么不妨试试以下几个穴位按摩，来帮您控制食欲轻松减肥。 百会穴 位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。 地仓穴 位置：这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。 瘦身作用：当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩这个穴位，可以降低胃温，从而抑制食欲。所以，当你明明已经很饱但又想吃东西的时候，不妨多按摩这个穴位。 关元穴 位置：腹部正中线肚脐下大约3寸处。 瘦身作用：按摩关元穴可有效的控制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布。 中脘穴 位置：腹部正中线肚脐以上大约4寸处。 瘦身作用：按摩此穴位可以刺激中脘，具有控制食欲的作用，并有安神的效果。可有效防止因客观环境因素引发的过量饱食。 手神门穴 位置：从手部小指向下延伸至手掌根部末端凹陷部位，交会于手腕横纹处。 瘦身作用：用餐前按摩可安定心神、减少焦虑，避免因压力大、心因性所引起的过度饮食问题。

　　目前医学界普遍以植入金属物料解决关节软骨磨损问题，但有时疗效并不显著，亦可能为病人带来莫大痛楚。多伦多大学有研究人员发现能够替代人体软骨的天然物料，可利用3D立体打印技术为病人度身订做不同的形状大小。 　　多伦多大学牙医学院兼生物材料及生物医学工程研究所名誉教授皮勒（Bob Pilliar），在20年前开始研究能够替代软骨的天然物料。他指出，现时植入人体的金属物料“并非为不同人士度身订做”，期望新的替代物料能够持久耐用，且可依据病人体格度身订做。 　　皮勒与多伦多两名研究人员合作，成功发现近似人骨组织的聚磷酸钙（calcium polyphosphate）成分，并得到滑铁卢大学机电工程师Mihaela Vlasea协助，利用3D立体打印技术把这种物料塑造成不同形状大小，达到为病人度身订做部位的目标。这种物料更容许人骨细胞成长，最终令软骨自然再生。 　　目前研究属初步阶段，仍需要进一步的实验佐证。皮勒称短期内会以替代小范围的人骨组织为目标：“假如我们成功，便能够尝试更大范围的关节再生。”由于关节软骨细胞不会自然再生，因此目前医学界的治疗选择非常有限。西奈山医院（Mount Sinai Hospital）病理学及实验室医学主任康德尔（Rita Kandel）解释：“假如你有受损关节，现时医学界是没有真正的疗法可以令关节复修，最终你必须植入人造金属和塑胶物料。”因此假如皮勒的研究成功，估计将可以为医学界带来重大突破。

  小儿贫血是一种在生活中常见的儿科疾病，对于家长来讲，在发现自家的孩子出现了贫血的症状后，其显然需要及时的采取措施加以应对，而找准类型并进行治疗，才是最为关键的，那么，小儿贫血的类型有哪些？ 小儿贫血的常见类型有： 失血性贫血? （1）急性失血：如外伤，出血性疾病等。 （2）慢性失血：如肠道畸形、溃疡病、钩虫病、肠息肉、特发性肺含铁血黄素沉着症等。 溶血性贫血？ （1）红细胞内在缺陷 ①红细胞膜缺陷：如遗传性球形细胞增多症、遗传性椭圆形细胞增多症。 ②红细胞酶缺陷：如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷症、丙酮酸激酶缺陷症等。 ③血红蛋白合成与结构异常：如地中海贫血、异常血红蛋白病等。 （2）红细胞外在异常 ①免疫因素：存在破坏红细胞的抗体，如新生儿溶血症、自身免疫性溶血性贫血、药物所致免疫性溶血性贫血等。 ②感染因素：因寄生虫、细菌毒素、溶血素等破坏红细胞。 ③化学物理因素 如苯、铅、砷、蛇毒、烧伤等可直接破坏红细胞。 ④其他：如脾功能亢进。 小儿贫血一旦出现，家长可采取以下措施进行预防： 第一，提倡母乳喂养因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶；4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食；牛奶喂养的小儿应提早于2―3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10―15毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。 第二，掌握科学喂养技能 供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。 第三，要多吃新鲜蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含维生素C，缺少了蔬菜和水果中的B族维生素（叶酸和维生素B6、B12）和维生素C，一样会导致贫血。B族维生素的主要作用是促进造血系统的成熟和血红蛋白的合成，它的缺乏将导致血红蛋白无法正常合成；维生素C能帮助食物中的铁与血液中的运铁蛋白结合，促进铁的吸收利用，它的缺乏将导致即使吃进去了充足的铁也无法吸收和利用。所以，多吃蔬菜、水果对预防贫血至关重要。 在发现小儿患有贫血症后，家长可从饮食上对其进行调理，可常吃的食物有： 各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。 鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。 动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。 黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。 芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

  嗓子疼吃什么好呢？嗓子疼的原因较多，如果不太严重可以吃一些具有缓解的作用的食物来治疗。在这里，为大家介绍一下有哪些食物可以有效缓解嗓子疼的症状，千万别错过了。 嗓子疼吃什么好 金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。 甘草：相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。用甘草根来煎煮成汁饮用，对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果，对扁桃腺发炎或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。 生姜：生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，老姜的根茎部分也有药效，可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候，可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水，效果会更好。比较适合由于上火引起的发烧、喉咙痛。 莲藕：莲藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效，主要治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。此外，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。 金银花：金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。 嗓子疼的食疗方 姜汁冲蜜糖 原料：姜汁半匙，蜜糖一匙。 做法：直接温开水冲服，一日二次，早晚食用。 功效：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。 葱白利咽汤 原料：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。 做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。 功效：甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。 蜂蜜生姜萝卜饮 原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。 做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。 功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。 百合款冬花饮 原料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。 做法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。 功效：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。 川贝母蒸梨 原料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。 做法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。 功效：自古中医就认为川贝母味苦、甘，性微寒；浙贝母味苦，性寒 。归肺、心经。主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰黄稠、肺痈、乳痈、痈疮肿毒、瘰疬等症。现代药理实验证明，贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。 最后，再来了解了解哪些食物是嗓子疼时不能吃的吧。 嗓子疼的饮食禁忌 忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 忌鱼腥虾蟹：一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 忌甜酸食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。 忌肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 如果嗓子疼一直不见好转就要及时就医哦。

  中医认为，“肾为先天之本”，它决定着人身体的强弱和生长发育状况，可是日常生活中，肾也有自己最怕的敌人，以下的坏习惯就尤其要避免。 盐和高蛋白食物。高蛋白食物的摄入并非越多越好，长期高蛋白饮食会使肾脏处于“超负荷”状态。另外，饮食过咸也对肾不利。中医讲“咸入肾经”，适量盐可补肾强骨，但盐分过多会导致血压增高，使肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发疾病。 喝水太少。很多人忙起来顾不上喝水，导致尿量减少，尿液中的废物和毒素浓度增加。临床上常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。因此要养成多喝水的习惯，并且不要用饮料代替白水。 久坐。久坐不动会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，而肾经与膀胱经相表里，因此也会引发肾功能异常。平时应避免长时间静止坐在一个位置上，适当地做一些伸展及转头、转体运动。 受凉。中医认为肾怕寒，而“腰为肾之府”，肾经又起于足底，所以腰和足部更要注意保暖。平时可以将双手掌心相搓，略觉发热后，将双手置于腰间，上下搓搓腰部，到腰部感觉发热为止，这种方法可以保养腰部命门、肾俞等穴位。 受惊。中医认为“恐”会伤肾，人遇到恐惧时，往往会出现下肢酸软，甚至出现大小便失禁，这便是恐伤肾的表现。有人喜欢看恐怖片，看完后却吓得不敢关灯睡觉，长期如此会让肾精一直暗耗。 常憋尿。《黄帝内经》说：“膀胱，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”就是说，膀胱是储藏、排泄尿液的器官，它只有正常开合，才能将尿液正常地排泄出去。反过来，如果经常憋尿，尿液排泄不出去，会影响全身气机的运行。 服药不当。是药三分毒，药物进入人体后会通过血液代谢到全身，最终要通过肾脏来解毒并排泄到体外。建议有病一定要到医院就诊，按医嘱服药，不能随意加大用药剂量，以免加重肾脏负担。 纵欲。中医认为“肾藏精”，肾精是生命的根本，肾精损伤必然会影响人的寿命。而房事不节最易伤肾或导致肾虚，所以医家无不强调“戒色欲”、“节房劳”。 夏季饮食护肾策略： 夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但慢性肾病患者不可多食，以免增加肾脏负担。酷暑高温，一些肾病患者，喜以冰淇淋或冰镇饮料解渴。偶尔为之尚可，若一味贪凉则对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则会使病情反复或加重，故应慎用凉冷饮品。也不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响康复。所以，肾病患者应以温软易消化、清淡有营养的食谱为主，适当吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥、赤小豆粥等。 五步走让肾病远离你： （1）多喝水 一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。 （2）勿随意服用止痛药物 根据研究显示，不少肾脏病患者有肾病问题，主要是肾内留有止痛药所导致。 （3）摄取低盐食物 盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。 （4）多运动 控制血压、体重和血糖，以减轻肾脏的负担。 （5）作定期的医药检查

据外媒报道，美国卫生官员26日报告称，美国发现首例对所有已知抗生素有抵抗力的细菌感染病例，如果这种超级细菌传播，可能造成日常感染的严重危险。 “我们有身处后抗生素世界的风险。”美国疾病控制和预防中心(CDC)主任弗里登(Tom Frieden)指的是宾夕法尼亚州一名49岁女性的尿路感染病例，这名女性在之前的五个月内没有外出旅行史。 弗里登在美国国家记者俱乐部午餐会上讲话时称，就连粘杆菌素(Colistin)也没有控制住该病例的感染。粘杆菌素是被专门用来对抗“噩梦细菌”的一种抗生素。 美国微生物学会刊物《抗菌剂与化疗》(Antimicrobial Agents and Chemotherapy)26日刊登的一篇研究报告了该感染病例。报告称，这种超级细菌自身首先是被名为质粒(plasmid)的小DNA分子感染，质粒携带可对粘杆菌素产生抗性的名为mcr-1的基因。 “这表明出现了真正的泛耐药细菌。”由沃尔特·里德陆军医疗中心进行的该研究报告称。“就我们所知，这是美国境内报告的首例mcr-1(病例)。” 据该研究报告称，这名患者4月26日前往一家诊所就诊，当时有尿路感染症状。报告没有提供患者目前的状况。路透无法立即联系到该研究报告的作者置评。

头颅高耸、前额扁平、眉骨眼眶深度内陷、顶骨开裂……出生仅8个月的男婴小宇（化名）患有严重的狭颅症，外表看起来像外星人，在当地医院无法治疗的情况下，近日被送到上海儿童医学中心神经外科求诊。5月30日，澎湃新闻记者从上海儿童医学中心获悉，小宇的手术获得成功，脑袋恢复情况很好，外表呈圆润饱满状，五官也较术前端正可爱。 在此次治疗过程中，医学专家由于在术前运用了3D打印技术，等比还原患儿颅骨，使得术中手术更具精确性、减少出血风险等，并且使重塑后的面容更具家族特征。5月31日，这名患儿将出院迎接自己的首个六一儿童节。 医生介绍，手术有两个重要的目的：一是要把患者畸形的颅骨全部拆卸，松解被压迫的大脑；二是对颅骨进行分割，逐个塑成需要的形状，再重新拼接，这个过程就像玩拼图一样。然而，手术不仅需要技术，还要有立体裁剪的艺术美感，对于这个不到1周岁的孩子来说风险很大，也可能存在出血的可能。因此，手术前考虑采用3D建模的形式等比例还原患儿头骨，在模型上预先设定裁剪方案、手术切割线等，确保“精准手术”。 3D建模成功后，医生鲍南一边在脑中想像着裁剪方案，一边在这个立体的、真实的头骨模型上画下了手术切割线。“实物模型不仅为手术方案提供精准指南，还可以通过提前测量父母面部数据，为患儿塑形后的面容体现父母特征提供依据。”他说。 5月21日，手术经历4小时顺利完成，术后7天“拆线”，经过几天的恢复期，小宇已经逐渐呈现出完美的头型，他将于5月31日出院，回家度过术后的第一个儿童节。鲍南医生介绍，目前，对于狭颅症的治疗方法首选手术，最好的手术时机为6个月-1岁时手术，可尽量减少对大脑发育的影响。

据英国《每日邮报》5月29日报道，英国利物浦一位妈妈在自然受孕的情况下，喜获同卵三胞胎，全部为男孩。据称，同卵三胞胎出现概率为两亿分之一。现在10个月大的他们长得可爱极了，圆圆的小脸蛋让人禁不住想摸一摸。 据报道，这名女子叫爱伦(Allen)，居住在利物浦盖塔克，现年23岁。三个小家伙名叫罗曼（Roman），罗科（Rocco）和罗翰（Rohan），长得极为相似，刚出生时连妈妈艾伦都难以分辨。虽然一开始，医生告诉艾伦孩子们是异卵，但最终经过DNA鉴定确认，三个小家伙属于罕见的同卵三胞胎。此外，三个小家伙还有一个姐姐，三岁大，叫印第安娜，长得也非常可爱。 三胞胎可爱酣睡照。   刚出生没多久的三个小家伙和姐姐合影。   经过DNA鉴定，三个小家伙属于罕见的同卵三胞胎。   三个小家伙一周要用掉130块尿不湿。   同卵三胞胎出现概率为两亿分之一。

夏天很多人为了避暑吃很多凉东西，容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便总是不干净，这时候就要准备祛祛湿了。那么夏季祛湿有哪些小妙招呢？下面跟着小编来学习一下吧！夏热季节，湿从何来暑是夏天的主气，赤日炎炎似火烧。众人纳凉喝冷成为必不可少的降温之作。殊不知，这正是最容易被湿邪侵袭的途径。因为热气逼人汗出，人们自然喜欢到阴凉之地和空调室里乘凉，如果骤然汗止，和汗出衣里，都会使水湿之气停在体内经络、筋骨，肌肉等处，让人感到周身困重，四肢酸沉怠惰，有些还会出现胸闷，头晕等不适表现。另外，贪食生冷，影响了脾胃运化和气机升降功能，水湿就会停在胃肠，引起食欲不振，呕吐，腹泻、腹痛等症状。暑季不仅气候炎热，且经常会下雨。热蒸湿动，湿气弥漫空间，此时人体最易罹患“暑湿病”。暑湿病是夏季常见的外感病，会有发热恶寒，汗出，头晕头痛，呕恶泄泻，舌苔白腻，脉濡数的症状。夏季祛湿食物有哪些推荐呢？洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。足疗祛湿中医有“夏天洗脚，暑湿可祛”的说法。这里介绍一个中药泡脚方：干姜20克、川椒30克、艾叶30克、伸筋草15克、透骨草15克、桂枝10克、桑枝10克、附子20克。用法：将药用纱布包好，放水里煮开后将药包取出，将汤水倒入一个稍深的浴盆中，晾到40℃~50℃时即可泡脚。每天泡1~2次，每次20~40分钟即可。

纽约中国城（美国之音电台网站） 美媒称，纽约警方透露，五名嫌疑人因涉嫌销售价值高达数百万美元的假冒香水在纽约被捕。 警方称，这五人将中国制造的廉价香水包装成为香奈儿、雅诗兰黛等名牌产品销售。调查人员说，其中一种假冒产品的样品中含有可能致癌和对器官造成损害的化学成分。 报道称，这五名嫌疑人将面临贩卖冒牌货品的指控，25日在纽约曼哈顿联邦法庭出庭，随后交保获释。 调查人员说，香水系用廉价材料仿制，先是运到新泽西州，然后运到纽约皇后区，在皇后区将这些劣质香水贴上假冒商标以假乱真，然后以极其低廉的价格专卖给美国其它州的零售商。 被捕的五名嫌疑人中包括帕特里克·鲍德尔，现年45岁，家住纽约市皇后区的埃尔姆赫斯特。鲍德尔被指控是这个团伙的头目，在中国与人勾结制造和贩卖假冒产品。鲍德尔的哥哥——现年49岁的阿布·喀什穆也在被捕的嫌疑人之中。

　　温哥华岛那乃磨区域综合医院，今年3月起实施全新电子病历档案系统iHealth，至今两个多月，招来当地许多医生恶评，形容为「彻底失败」。例如配药的剂量常常出错，如果让病人服用过量，恐会危及生命。不过，当局仍计划把这个系统，推广至温哥华岛其他医院以及家庭医生诊所。 　　据《温哥华太阳报》(Vancouver Sun)报道，该项总投资达1.74亿元的电子病历档案系统，软件和相关服务由美国堪萨斯塞纳(Cerner)卫生资讯科技公司所生产，具备触碰式屏幕和语音指令等先进功能。塞纳公司从这宗采购可总共获得5,000万元，当中1,200万元已经支付。   　　不过，温岛那乃磨区域综合医院急症室和深切治疗部的医生，采用后表示目前仍然要使用笔和纸的传统纪录方式，因为他们发现，iHealth系统发出的病人药方服用剂量经常错误，而这些药物也是危险药物，绝不可以让病人服用过量，否则危及生命安全。   　　据一位不愿公开姓名的当地医生透露：「这个系统完全要不得，你输入的资料与最后显示出来的资料，截然不同。」 　　该医生续说：「整套系统不但不可行，也不安全，我认为当局坚持采用这个系统，实在不可思议。我也从未见过如此严重的错误。」 　　这些医生也表示，如果在人口较稠密的温岛维多利亚地区先行使用这套电子病历档案系统，肯定掀起一场政治风波。 　　温哥华岛卫生局(VIHA)计划把该项电子病历档案系统，扩大实施至包括维多利亚地区，以及温哥华岛的其他医院。 　　据VIHA发言人奥基夫(Antoinette O'Keeffe)表示，按目前规划，未来12至18个月内，温哥华岛的家庭医生，将可与医院的电子病历档案系统连线。

　　夏天穿衣都是较为清凉的，可是身上却有赘肉，这可怎么办呢？在夏天，也有一些食谱可以帮助你有效的进行减肥瘦身。下面，就来为大家介绍一下夏天应该吃些什么来减肥，千万别错过了。 　　夏天减肥一日三餐 　　早餐：柠檬水+煮鸡蛋。这两样看起来并不那么显眼，但在减肥上既起到很好的排毒又能填饱，不会产生饥饿感，因为不少有肚腩的人都是因为肠胃中堆积了大量的垃圾，而这些垃圾就是导致肥胖的重要原因之一。早餐每个4小时就喝一杯柠檬水，可以在柠檬水中加入少许盐，因为柠檬水富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。 　　夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，还能杀灭肠道内部的有害菌，帮助恢复健康肠胃环境，而水煮蛋可以帮助补充代谢需要的营养物质，而腰腹的尺寸就会大幅度减少。 　　午餐：豆腐脑+苹果餐。经过一段时间后，过渡到了中午，这时候身体排毒过后就会开始感到明显的饥饿，但在中期体内的毒素还是没有完全清楚干净的，所以不能恢复正常饮食，吃苹果和豆腐脑则能帮助深层去除体内毒素以及让你在减肥中期补充足够的营养。 　　午餐为了避免碱性食物产生胃胀气和肠胃不适，建议先吃苹果再吃豆腐脑，数量不限，但是只能吃到7分饱，坚持16小时之后饥饿感就会减轻，身体也会变得轻松。苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。 　　晚餐：燕麦片+纯牛奶。一天减肥工作下来，晚餐的减肥主要是为反弹做预防工作。因为此时体内毒素基本已被清除，饥饿感也得到了控制，但还是有不少人因为饮食控制不佳而出现食欲暴增的情况，所以在最后你要准备好燕麦片和纯牛奶这两种富含蛋白质和纤维质的食物，帮助增加饱腹感和新城代谢。 　　燕麦片要选择纯制的燕麦片，不要添加任何糖分和其他辅助剂，吃之前要用开水泡发，纯牛奶也不要添加糖，要不你的减肥计划就泡汤了！富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。 　　除此之外，还有减肥食谱推荐给大家。 　　夏天减肥的简单食谱 　　双菇苦瓜丝：苦瓜是一种明星级的减肥食物，苦瓜中的苦瓜素能够减少脂肪和多糖的摄取，在夏天食用还能清热祛暑，利尿解毒。另外，苦瓜含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，香菇、金针菇也都具有降脂减肥的作用。苦瓜有非常多烹调做法，可以榨成汁饮用，可以用作熬汤材料，可以清炒，还可以和牛奶搭配，做法多效果显著，是夏天减肥必不可少的食物。 　　制作：取苦瓜和姜，把它们切成丝。用水浸泡香菇，等香菇变软后用到切细，取金针菇，除掉尾端部位，然后洗干净。把油倒进锅内烧热，放入葱花炒香，然后放入刚才切好的苦瓜丝和香菇丝，放盐再炒，直到把苦瓜炒成半熟状态。最后放入金针菇，按自己的口味加入调味料炒熟就可以了。 　　薏仁粥：薏仁含有丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉以及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养成分，能有效促进新陈代谢，并减少肠胃负担。而粳米则能提高人体免疫功能，促进血液循环，减少高血压的机会。粳米米糠层的粗纤维分子，能促进肠胃蠕动，对治疗便秘有很好的效果。 　　制作：先将薏仁和粳米洗净，一同放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮沸，然后改成文火煮粥，在熄火之前加入适量白砂糖即可。每天一次，随量服用。 　　胡萝卜煮蘑菇：胡萝卜含有植物纤维，特别是可溶性水纤维，在肠道中容易膨胀，能加强肠道蠕动，预防便秘。胡萝卜还含有降糖物质，所以糖尿病人也可以食用这道菜哦！胡萝卜煮蘑菇大概含有45卡的热量，食用后不需要担心热量超标。如果是不太会做菜的MM，可以直接把胡萝卜榨汁饮用，发挥它的抗氧化剂功效，为身体机能补充适当的能量。 　　制作：给胡萝卜削皮，然后把胡萝卜、西兰花和蘑菇切成小块，浸泡黄豆。把油倒进锅内烧开，放胡萝卜和蘑菇一起炒，再加入清汤，选用中火煮。等到胡萝卜块被煮烂的时候，加进西兰花和黄豆，最后加调味料即盐、味精以及白糖，全部煮熟煮透后就可以食用。 　　炝炒西兰花：西兰花富含维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品。制作过程中蔬菜营养有一定流失，也有少量油脂添加，但总体是一种较为健康的烹饪方式，适宜减肥期间食用。 　　制作：把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂，去籽，切成节。锅中放少量油烧热，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成。 　　以上推荐的一日三餐和食谱应要结合自身的情况来选择。

　　受访专家：解放军309医院营养科主任 左小霞 　　如今，慢性病正成为挡在健康面前的一大顽敌。DRIs中，针对钠、钾、维生素C这3种营养素提出了“PI值”，意思是“预防慢性病的建议摄入量”。 　　钠。DRIs建议，想要预防慢性病，每人每天应摄入2000毫克的钠，约为5克烹调盐中的钠含量。然而，2012年的营养调查显示，我国居民每日烹调盐摄入量为10.5克，远超推荐量。过多摄入钠可导致血压升高，造成动脉硬化。膳食中想要减盐建议使用限盐罐和限盐勺；多用醋和葱姜蒜等调料代替一部分盐和酱油；学会看食品标签，拒绝高盐食品。 　　钾。2012年的营养调查显示，我国居民每日钾摄入量为1616.9毫克，而DRIs推荐的PI值为每天3600毫克，可见差距悬殊。大部分食物都含钾，但其最好的来源是高钾低钠的蔬果如香蕉、蘑菇，薯类和豆类。虽然肉、鱼、蛋、贝类等也含钾，但它们同时含有很多钠。 　　维生素C。从1992年开始，我国居民每日维生素C摄入量呈下降趋势，直到2012年，降为每天80.4毫克，远低于DRIs推荐的PI值每天200毫克。想要补充维生素C就要摄入足量的新鲜果蔬，尤其是黄绿色蔬菜和其他色彩鲜艳的水果。2016版膳食指南建议，每人每天应食用300~500克蔬菜和200~350克水果。

据美国有线电视新闻网（CNN）5月26日报道，美国国防部周四宣布，在美国境内出现了首例无法被任何已知抗生素治愈的“超级细菌”。   美国疾病预防与控制中心主任汤姆·弗莱登主任在华盛顿介绍称，在一位49岁的宾夕法尼亚州妇女体内发现了一种非常罕见的大肠埃希氏菌变种，全球没有任何抗生素可以抵抗。甚至连硫粘杆菌素（Colistin）这种被医生视为“最后一线药物”的抗生素，也对这种细菌束手无策。 据悉，该妇女在患病后前往宾夕法尼亚州一诊所就诊，而诊所在发现异常后，立即将其检验样本发送至了美国瓦尔特·里德国家军事医疗中心（Walter Reed National Military Medical Center）。医疗中心在该妇女的尿液样本中发现了这种细菌。但是，其他信息，如该女子是如何感染这种细菌的，暂时无法知晓。该女子在过去的5个月内从未离开过美国本土。   美国疾病预防与控制中心以及宾夕法尼亚州卫生署已经开始对此案例进行调查，并对该女子的近期联系人进行排查，以查明该细菌是否已经开始扩散。   美国疾病预防与控制中心还表示，将在该女子就诊的诊所内检查其他相似的潜在案例。   该细菌此前已在美国境外出现，在欧洲、加拿大与中国都曾发现过类似病例。   据一份调查报告显示，该细菌感染后的致死率大概为50%。   抗生素耐药性在美国已经成为了一个迅猛发展的问题。世界卫生组织曾经警告称，这是全球健康的最重大威胁之一。

强生(Johnson & Johnson)爽身粉再惹官非，一群加拿大妇女和她们的家人提出集体诉讼案，指控强生婴儿爽身粉产品与卵巢癌有关联。 集体诉讼案的原诉人是7名妇女和家人，他们在安省与魁北克居住，还有一名满地可女子遗产托管人，她患卵巢癌，在今年3月死亡，享年66岁。 多伦多吉诺瓦律师行(Rochon Genova LLP)与戴维森律师行(Will Davidson LLP)处理这宗集体诉讼案，控告厂商旗下加拿大强生公司。 诉状指强生公司「发展、测试、设计、制造、开发品牌、分销、促销和出售强生婴儿爽身粉，有疏忽之嫌」。 集体诉讼案索偿书的指控未经法庭辩证，加拿大强生公司说，它同情女事主及她们家人，并为爽身粉辩护。 公司电邮声明说：「我们的爽身粉含滑石纷，历史悠久，安全舒适、温和。 「经过全球医学专家30年研究，有科学、研究及临床证据，支持滑石粉化妆用途安全……我们依然相信，强生婴儿爽身粉的滑石粉成分安全。」 美国强生公司也要面对法律行动，密苏里法院裁定，美国强生赔偿7,200万美元给一名卵巢癌死者的家属，女事主长年使用强生女性卫生用品，产品含有爽身粉。 本月稍早时，美国法庭下令强生公司，赔偿5,500万美元给一名女子，她说她患卵巢癌，因为她长期使用强生婴儿爽身粉。 加拿大申诉人指出，强生爽身粉「有毛病和内在危险，妇女在私处涂抹爽身粉（或是著人涂抹），它引起、实质引起、实质增加卵巢癌风险」。 集体诉讼案指控强生公司，说它明知爽身粉危险，但「没揭露这些毛病、申诉人的健康与生命风险」，也没有在加拿大回收产品。 诉状说，原诉人日后提出索赔额。