健康

Yuyang Liu for The New York Times 中国临沂妇幼保健院的妇产科病房。几十年来，中国一直要求女性在生完一个孩子之后在子宫内放置节育器。 北京——2012年，卢秋梅生下女儿几个月后，当地官员来到她家，对她说，按照规定，她需要在体内放置宫内节育器（简称IUD）。 三十多年来，这一直是中国的国家政策。宫内节育器是政府限制一对夫妇只生一个孩子的最重要的工具，几乎所有的新母亲都被要求放置一个。 Yuyang Liu for The New York Times 这家医院有关怀孕的资料。政府现在试图增加人口，开始为数百万女性提供免费摘除宫内节育器的服务。 Liu Jin/Agence France-Presse — Getty Images 国家卫生计生委新闻发言人毛群安为政府提供的摘除宫内节育器的服务进行辩护。 曾任广告主管的卢秋梅认为，这种要求对她的身体是侵入性和侮辱性的，而且具有潜在的健康危害。然而，像她之前的亿万中国女性一样，她也去国有医院挂了号，看了一位妇科医生，放置了一个节育器。 如今，在放弃了一胎政策一年多后，政府想用免费取出IUD的方式来补偿卢秋梅和数百万像她这样的妇女。但是，政府采取的这点举措不带有任何道歉的意味，这引起了人们充满质疑的愤怒。 “这个不应该有的东西，然后现在又把它当成一个全民的福利来弄，”在东部城市临沂的家里接受电话采访时，36岁的卢秋梅对政府的做法嗤之以鼻，“自己打自己的脸。” 虽然在其他地方，IUD通常可以在门诊室里取出来，医生只需用上面带的小绳儿将其拉出即可，但是在中国，取IUD常常需要手术，因为中国大多数IUD的设计或改造是为了让其更难取出，有些IUD上的绳子很短，有些则根本不带有绳子。 许多中国女性一想到政府要再次插手她们的私生活就感到恼火。而且对许多母亲来说，政府的这个提议已为时过晚，她们已不可能考虑生第二个孩子了。 “因为在这样看来的话，其实就是人家把你弄伤了，然后帮你把伤口补好，”25岁的张忻天说。两年前，在东部省份浙江，她眼看着自己的母亲为了把子宫内放置了二十多年的IUD取出来，进入了手术室。 在中国，妇女通常在分娩后不久就会放置IUD，同一个IUD会一直放置到绝经期为止；而在美国，最常用的IUD通常被认为具有10年的有效期。中国用的宫内节育器提供更长时间的避孕期。 20世纪80年代初，中国开始要求妇女在生了一个孩子之后放置宫内节育器，在生了两个孩子后做绝育手术。那些拒绝这样做的人冒着子女无法在公立学校读书、无法获得医疗保险的风险。拒绝这样做的公务员和国家工作人员则会失去公职。 据官方统计，从1980年到2014年，共有3.24亿中国妇女放置了宫内节育器。有1.07亿女性做了输卵管绝育术，又称女性结扎。地方官员评政绩要看他们是否完成了计划生育的指标，这导致一些官员下令对拒绝放置IUD或做绝育手术的女性采取强迫的做法，也出现过强迫堕胎的情况。 去年，面对人口老龄化和劳动力减少的问题，国家主席习近平把独生子女政策扔到了共产党废弃教条的垃圾堆上。在没有一点表示遗憾、或承认可能犯了错误的情况下，共产党一改惩罚夫妇生育二孩的做法，转向鼓励他们繁衍后代。 为此，一名官员在最近的一次新闻发布会上说，在未来三年里，有1800万符合条件的妇女可得到免费取出宫内节育器的手术服务，以让她们能够生育二孩。 国家卫生和计划生育委员会妇幼司副司长宋莉说，“我们国家从法律、从经费、从服务体系等方面为群众获取免费取环服务提供保障。” 但是，这种令人晕头转向的政策反转、家长式的态度，以及一点都不承担责任的做法，在一些人看来太过分了。在新闻发布会后的短短几个小时里，互联网上充满了愤怒之声。 深受欢迎的专栏作家韩浩月在一篇发帖中写道，大规模地在女性身体里放置宫内节育器“是一种非自愿的强迫性的残害行为，现在又以送服务的说法免费予以取出，在新闻节目中反复播出，觉得是给千万受残害的女性送福利，脸皮之厚，天下无双”。这个帖子已在中国版的Twitter——微博上被分享了近3000次。 多年来，许多中国妇女已开始憎恨宫内节育器，这种节育器是放置在子宫内以阻止受精的。莫言是首位获得诺贝尔文学奖的中国公民，他的小说《蛙》中的主角为强制放置宫内节育器实施恐怖统治，试图抓捕那些偷偷将其取出的妇女。 在中国大陆，放置宫内节育器俗称“上环”，其字面意思是“放上一个环”，环是指曾经用低成本的不锈钢做的那种，尽管这种环引发并发症的机率更高，但在十多年里，它曾是政府最喜欢用的节育器。20世纪90年代中期，这种环被更安全、更有效的宫内节育器所取代。 据中国的妇科医生说，中国女性用的宫内节育器原是要无限期地使用下去的，必要时可用手术取出。 作为文化交流活动的一部分，马萨诸塞州温彻斯特医师协会的妇科医生格洛丽亚·库尔塔(Gloria Korta)博士曾在2001年参观过中国的医院，她说，虽然在子宫内长年放置宫内节育器有感染的危险，但这种危险并不大。 或许是因为出现了与早期型号有关的问题，中国现在依然对IUD于女性健康的影响存在普遍的担忧。2012年，门户网站腾讯网发布了一个长篇报道，称“由于手术粗糙、卫生条件差等原因，上环严重损害了一些妇女的身心健康”。 知名纪录片导演、63岁的艾晓明表示，包括她自己在内，许多女性从来没有被告知放置IUD后会出现潜在的并发症，需要定期进行检查。在摘掉IUD的手术失败后，她不得不切除了自己的子宫。 “在中国政府的眼里，妇女是劳动力。”艾晓明说。“如果国家需要你生，你就生。不需要生，你就不生。” 即便在一胎政策废除之前，如果一些女性主诉自己出现并发症，政府也允许她们摘掉体内的节育器。包括张忻天的母亲在内，还有一些人未经允许私自摘了环。她们付钱给富有同情心的医生做了摘除手术。 但研究一胎政策的加州大学欧文分校(University of California, Irvine)社会学教授王丰表示，政府似乎准备在更大范围内摘除宫内节育器。 “他们在估计人数，有多少人需要做手术，就好像是又一个政府项目，”他说。 政府急于这么做，有一部分原因在于越来越担心中国人口出生率剧降对中国经济的影响，这个数字目前已经是世界上最低之一。2015年的数据显示，中国女性平均生育1.05个孩子，远低于超过2.1的人口替代率。 考虑到将来中国会有更少的年轻人赡养更多的退休人口，学者对一场正在逼近的人口结构危机发出了警告。但许多夫妻对生二胎没有兴趣，有些是因为潜在的费用，有些则是因为年龄原因。 35岁的曹翠花是中国中部省份安徽的一个餐馆老板，也是一名9岁男孩的母亲。她说她不打算摘掉节育器，因为她和丈夫养不起更多的孩子。 “看到别人都在生，有想过。（但是）经济不允许。”她说。“国家对生二胎的话，估计有点迟了。” 在威斯康星大学麦迪逊分校(University of Wisconsin-Madison)研究中国人口统计的科学家易富贤表示，中国能生二胎的女性有一半都在40岁或以上。 “大多数人已经丧失了生育能力。”易富贤在邮件中表示。“一方面目前生育意愿极低，因此中国政府实行免费手术，也无济于事了，对生育率影响甚微。” 国家卫生计生委新闻发言人毛群安为摘除IUD的服务进行辩护，表示政府也会支付输卵管复通手术和男扎复通术的费用（这类手术更加复杂，批评人士表示中国大多数医院不具备做这类手术的条件）。 北京和睦家医院妇科大夫达利奇·马里奥特(Dalice Marriott)表示，宫内节育器在体内放置太久，会有“嵌入子宫壁”的风险。“这样去除手术就困难得多，”马里奥特说，并表示手术还可能导致出血、感染或损伤子宫。 在被问到对政府去除IUD的措施引发公众强烈抗议有什么看法时，毛群安回答，“这是我们应该做的事，没有刻意强调它是一种福利。” 中国知名性与家庭问题学者李银河为政府的举措进行了辩护，坚称人口控制措施“不是拿女性权利当靶子”。 “国家不搞这个的话，不仅对男的不利，对女的也不利。”她说。“妇女牺牲自己的生育权是为中国整个社会做出牺牲的。” 但许多女性希望政府能承认自己最初的政策是错的。“对于对妇女这一块，他做的太不人道，太没有人性。”临沂两个男孩的母亲、35岁的徐大丽说。“你国家为什么去强制每个妇女去上环？那你当时在这个过程当中，怎么没有考虑你对每个妇女她的身体的伤害？” 黄瑞藜(Sui-Lee Wee)是《纽约时报》驻京记者。 Zhang Tiantian对本文有报道贡献。Yufan Huang对本文有研究贡献。

　　“欧记健保”有不少问题，例如中产阶层投保人因收入超过规定，得不到补助，必须支付高保费，有“被抢劫”之感;欧记健保整体参加人数不够多，无法将保费降低，今年保费大幅上涨，部分投保人提高25%，引起不满。不过，欧记健保一旦被废，问题更多，美国健保制度将更混乱，甚至陷入危机，2000万至 3000万人可能失去健保，影响甚大。 　　关于废除欧记健保，须知道五个基本事实：1，川普的副总统潘斯表示，新政府将以废除欧记健保为首项工作。2，国会共和党人也以废除欧记健保为首要目标。3，川普和共和党却都没有替代方案，竟异想天开要“先废后补”：即先废欧记健保，再用两三年制订替代计画。4，由于全面废除欧记健保须国会通过，共和党在众院票数没问题，但在参院不够60票，将无法阻止民主党冗长辩论;所以共和党计画逐一废除欧记健保一些重要规定，例如给低收入者补助、人人须买健保、联邦医疗补助(Medicaid)扩大计画以及富人税等，这些规定在参院只需51票就能废除。5，川普和共和党的新健保法构想，最大目标是降低保费，却遇到大问题，健保成本高，低保费健保，只能得到低品质的服务。 　　川普对欧记健保的态度是关键。他竞选时，毫无保留猛批欧记健保，但选后转变，曾说欧记健保的一些规定可保留，例如保险公司不能拒绝带病者投保。这项规定影响逾1400万人。如果不得拒保规定被废，这些人可能买不到健保，收入再高也难以负担天文数字医疗费。 　　川普最近对欧记健保态度越来越和缓退缩。因为一旦被废，大量低收者将失去健保，其中包括550万川普支持者，对竞选期间批欧记健保，川普始料未及，骑虎难下。 　　欧记健保一旦被废，最悲惨的莫过于大量失去健保的民众。2015年国会共和党人通过一项反欧记健保法案(后来被欧巴马否决)，当时国会预算办公室 (CBO)发现，欧记健保如被废，将有超过2000万人失去健保，大部分是低收入者，不少人住在蓝州(支持民主党)，他们大多因Medicaid扩大计画而获得“可负担健保”，数百万川普支持者就在其中。如果Medicaid扩大计画废除，2250万人直接丧失健保;另有730万人因市场动荡引发的连锁效应而失去健保，3000万人的处境很难忽视。 　　医疗界和健保业也反对“先废后补”。保险公司警告，欧记健保一废，各州所设网上健保平台立即受冲击，甚至崩溃。美国医院协会和美国医院联会两大业内组织公开警告，欧记健保一旦废除，全美医院将损失1650亿元，并爆发没有先例的医疗危机。美国医院协会致函国会：“国会必须先为美国人民制订出具体合理的替代计画，才能废除现有制度。”美国健保业极其庞大而复杂，所涉经济规模超过法国全国的GDP，川普和共和党轻言废除现有制度，非常冒险。 　　共和党人严批欧记健保，骂了八年，现在执政不得不有所行动。但八年来一直不用心做功课，没有研究替代方案，只能来一招“先废后补”。其实，美国该推行什么健保制度，是最重要的内政大事，半世纪以来，政府一直想改革，却未能实现。 　　2009年，民主党控制白宫和国会两院，一举通过欧记健保，虽然有欠完善，却可作为逐步改善的基础。但保守派一开始就因意识形态不同，肆意攻击，骂足八年，使废除欧记健保成为共和党政纲和首要目标。现在共和党控制府会“完全执政”，不得不兑现诺言，却只能仓卒上路。 　　川普呼吁共和党人制订“更好更便宜”的健保法，替代欧记健保。但天下那有白吃的午餐，又好又便宜可能兼得吗?对未来新健保法，共和党最大目标是降低保费;想降保费，必然是要投保人多付医疗费，例如支付高额最低预付费(deductibles)、高危病人支付昂贵保费等。 　　便宜的健保，品质必然下降;好品质的健保，保费必然提高，是最简单不过的道理。共和党想降低保费，又无法从医疗结构改革下手，新制如何难让美国人满意。在野时猛批健保不吃力，当家后才知盐米贵;川普和共和党“先废后补”最终不是虎头蛇尾妥协，就是得不偿失，毁掉声誉。

　　6日晚，连云港一男子刘某喝啤酒太过豪爽，连不慎掉进啤酒杯里的酒瓶盖也一口吞下，整杯啤酒一口下肚后，才发现被卡不适，遂到医院进行检查。7日上午，医生出奇招使用避孕套网入瓶盖才牵引取出。 　　6日晚10时许，刘某酒后在朋友陪伴下来到连云港市第一人民医院急诊大厅求助，称自己在晚饭时与朋友喝啤酒时喝得太猛，没有留意掉落在啤酒杯里的瓶盖，便一口吞下，此后觉得肚子疼，并且越来越不舒服，所以前来医院就诊，希望医生能够帮其取出。 　　通过刘某的描述，值班医生建议其先去拍个片子再作处理，一个小时后，医生从所拍摄的片子中果真发现一个酒瓶盖在其胃中，无奈其刚进食不久，必须等6到8个小时空腹后才能处理，因此值班医生建议陈某次日早晨再来就诊。 　　7日上午，刘某空腹来到该院消化内科就诊，该科主任医师巨卫平表示考虑到，啤酒瓶盖一周全是盖翅，而且十分锋利，平时大家在开酒瓶的时候，不慎都能划伤手，如果在胃里不及时取出的话，下滑可能会造成肠道穿孔出血，严重时会危及生命。但如果使用异物钳贸然将其钳出的办法，可能会伤及患者肠胃及食管;如果使用套管取盖的办法，因为套管较粗，肯定对食管损伤较大，还有一种办法就之际开刀手术直接取出，但这对患者二次伤害更大。 　　那用什么办法既能取出瓶盖，又能减少对患者的二次伤害呢?“当时，我想来想去，才想到用避孕套取盖这个办法的。”巨卫平说。他建议患者再做一次X光片，找清楚啤酒瓶盖的的位置，将避孕套口朝上放进胃里，再用异物钳将瓶盖放入避孕套口，再用异物钳钳住避孕套口轻轻抖动，瓶盖就落入避孕套中，然后便轻松取出，整个过程不到两分钟的时间这期间避孕套的作用就是防止啤酒瓶周圈的盖翅划伤食管。 　　巨主任表示，使用避孕套取盖这种方法，必须得钳工技术过硬，他也是触类旁通。据了解，今年60岁巨卫平，在1978年恢复高考前，他一直是连云港某电子局的一名电气工程师，已达到八级钳工的技术水平。恢复高考当年，他便抱着救死扶伤，治病救人的志向，如愿考上徐州医学院，5年毕业后已成为一名优秀的消化内科医生。

许多人都听过以医疗事故为题材的黑色笑话。 安大略省医疗质量协会和加拿大患者安全研究所星期五发布的报告可以被看作是这些故事的官方版：外科医生切错了部位甚至弄错了患者，把纱布忘在伤口里，输错血，放错了受精卵，等等。 这份报告题为《加拿大医院中的极端事故》。极端事故的评定标准包括： 严重性：事故对患者造成永久性严重伤害甚至死亡。 经常性：如果不采取措施的话，这类事故可能再次发生在其他患者身上。 辨识度：这类事故容易辨认，定义清楚，不能归咎于其他原因。 可避免性：合理的分工和组织可以避免此类事故的发生。 报告的征求意见稿列出32类极端事故，最后定稿减到15类。 1、在错误的部位或是错误的患者身上动手术，或者没有遵照正确的手术程序。例如患者本来需要在身体的一侧动手术，结果被在另一侧上动刀。弄错患者的原因是活体组织检查的标签被贴错，或者因为两个患者姓名相同。 2、移植手术错误或输血错误。例如弄错植入式医疗器件，为患者移植了错误的身体组织或器官，输血时弄错血型。进行人工辅助受孕时混淆了不同的精子或卵子的捐赠者。 3、不小心在患者体内留下异物。手术做完后，纱布或纸巾被留在患者体内。这类事故不论造成的伤害是否严重，也不论是在患者出院前或出院后发现的，一律都算做极端事故。 4、因医疗器具没有严格消毒而导致死亡或严重伤害。 5、因没有问清患者是否对某种药物过敏或忘记患者对某种药物过敏而导致死亡或严重伤害。 6、患者因吸入或被注入错误的气体而死亡或受到严重伤害。 7、用药错误导致死亡或严重伤害。包括长春新碱，高浓度氯化钾溶液和肾上腺素的注射，氢吗啡酮注射液的浓度，神经肌肉阻滞剂的使用方式。 8、代谢紊乱的诊断和治疗不当导致死亡或严重伤害。 9、患者住院后出现的三期或四期褥疮。褥疮依严重程度不同被分为五期。达到三期和四期的褥疮可以导致骨骼和血液的严重感染。 10、核磁共振检查区域的铁磁材料移动导致死亡或严重伤害。磁共振成像设备会产生强大磁场。摆放在它周围的金属物体，例如剪刀甚至轮椅，可能会因快速移动变成伤人的利器。 11、手术或护理过程中的烫伤烧伤导致死亡或严重伤害。 12、痴呆症或精神病患者在医护人员没有发现的情况下离开有监视系统的治疗室或病房。 13、处于严密观察下的患者自杀或自杀未遂。 14、儿童被绑架，或者被交给错误的人。 15、体质虚弱的患者或痴呆症患者在被移动过程中因没有遵守有关安全规定导致死亡或严重伤害。 报告撰写者说，这十五类事故中，有些极少发生。但是它们都会严重威胁患者的安全。 英国和美国早已开始公布极端医疗事故。在加拿大则是刚刚开始尝试。医疗卫生属于省级政府的管辖范围。目前萨斯喀彻温省和新斯科舍省也采纳了这个做法。

  但是，营养学家认为，不当的食用方法会对蜂蜜的保健功效有所影响，因而食用蜂蜜并没有那么简单，只有讲究正确的食疗方法才能发挥其99%的功效。 蜂蜜怎么吃养生效果好   中医认为，蜂蜜性甘、味平，且能入脾、心、胃、肺经，具有润肠利便、清火祛燥的功效，常食之有益健康、防疾病。   其中，人们食用蜂蜜最为常见的方法便是用水冲服。   对于选择此吃法的人，提醒大家一定要用不超过50℃的温水，千万别用过烫的水冲或高温蒸煮蜂蜜水。   因为，在高温作用下，蜂蜜中所含的营养素会遭到破坏，且其中的酶会失去活性，既营养口感，还不利于健康。而除了生吃，推荐大家不如选择巧妙的搭配，来增强蜂蜜的养生功效，感受别样的舌尖体验。   蜂蜜的食疗保健方   搭配生姜吃：取适量的新鲜生姜切片，然后用300毫升左右的开水浸泡10分钟左右，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀饮用。   和牛奶共饮：蜂蜜能促进消化，而牛奶所含的钙质十分丰富，将这两者搭配共同饮用，能使其所含的养分更好的被人体吸收，补益效果极强。适宜便秘、脸色黯沉的人群饮用。   搭配雪梨煎煮：雪梨去皮、核，加入少许水炖煮，煮熟后待微凉后，加入两勺左右的蜂蜜搅拌喝水、吃梨，对于祛燥、润肠、止咳十分有帮助。   蜂蜜粥：大米熬粥即将出锅之前加入适量的蜂蜜搅拌即可食用。此款粥不仅美味升级，还能快速为人体补充能量、消除疲劳，并有调节血液循环的作用。   食用蜂蜜的注意事项   ⑴蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，且很容易被人体所吸收，虽说能及时为人体进行能量补充，但若食用过多，必然会诱发肥胖的产生。   ⑵蜂蜜不宜和茶水一起饮用，以免身体出现不适症状。   ⑶不宜长期空腹吃蜂蜜，以免促进胃酸的分泌而罹患肠胃疾病的产生。   总之，蜂蜜是极好的滋补养生佳品，一定要掌握其巧妙的食用方法，以此呵护健康。  

　　卑诗三角洲有怀疑是华裔的无牌女医生，利用住宅替人非法进行整容手术，卑诗内科及外科医学会（College of Physicians and Surgeons of British Columbia，简称CPSBC）会同警方，在上月展开搜查和扣押。该住宅墙壁上有中文宣传海报，声称可帮客人对抗衰老。加拿大整容外科医生协会称，无牌医生从事的整容手术，医疗不幸和感染的风险均很高。 　　CPSBC发言人普林斯（Susan Prins）在加拿大广播公司（CBC）一篇报道中证实，CPSBC正调查在北三角洲一宗无牌行医个案。卑诗最高法院是根据《卫生专业法》（Health Profession Act）第29条，发出一项搜索和扣押令，授权有关方面搜查三角洲北部的一间独立屋，该屋住着一个女子与她的丈夫和子女。   　　去年12月20日，两辆三角洲警车封锁该独立屋的车道，8名调查员进入两层楼的住宅，从里面拿走十几箱证据以及至少一台大型Mac电脑。调查人员集中调查住宅的土库，从窗口望进，可以见到土库内有营业执照和美容海报，以及看似经营者的医学证书。但CBC报道指被怀疑非法行医的“女医生”，并未在CPSBC注册，也不是在全球其它地方公众可查询数据库注册的有牌医生，但相信她曾接受美容和“永久性美容”(permanent makeup application)的训练。   　　报道更指土库墙壁贴有中文海报，印有多名女性接受整容前后的照片，上面更有以简体字写着：“对抗衰老、逆转年龄”的标题。在三个小时搜查过程中，调查人员不肯回答关于搜索的任何问题。 　　而独立屋内的居民两度拒绝记者的采访。记者看到调查员和一名女子和男子谈话。根据一个不大会说英语的邻居称，该屋居民是好人，住在屋内的女人拥有非常漂亮的眉毛。 　　据三角洲市府记录，该住宅土库最近装修，邻居说，路面和通往地下室入口的楼梯是新的。普林斯说，CPSBC在完成搜索调查后，将对外公布更多资料。 　　这是CPSBC近年第二次对怀疑无牌美容医生展开调查。2015年，它曾采取类似的行动，阻止一个在温哥华西区替人非法注射肉毒杆菌（Botox）的女子。 　　根据加拿大整容外科医生协会（Canadian Society of Plastic Surgeons）指，在卑诗，整容外科医生需要约15年的培训，他们的操作设施必须定期检查。 　　加拿大整容外科医师协会主席列诺斯(Peter Lennox)说：“相关指引保护患者并涵盖整个设施范围，不仅仅是物理空间，还包括仪器如何处理消毒，员工的资格，紧急复苏所需的设备类型，到HVAC和空气质量和湿度。” 　　他对有无牌医生在私人住宅内从事手术感到失望。他说：“为追求美感，却有医疗不幸的风险，而且感染率更高。”  

　　卑诗疾病控制中心(BC Centre for Disease Control)周四透露，单是刚过去的圣诞新年假期，全省约有20个护理设施爆发流感，并且情况正在“蔓延”。同时，有卫生官员估计，未来数周将会进一步恶化。 　　疾控中心首席研究人员斯科朗斯基(Danuta Skowronski)表示，今年录得的数字与2014年爆发H3N2型流感疫情时相若，但相等对上一个流感季节同期的约10倍。   　　她补充说，当局计算圣诞新年假期，是由2016年12月17日至2017年1月4日，即未计算2016年中旬之前的数据。她预测，在今个流感季节，全省可能会有多达40个护理院爆发流感疫情。   　　下月或爆乙型流感病毒疫情 　　卑诗疾病中心曾经提出警告，今年的H3N2型流感病毒会更严重和传染性更高。 　　卑诗首席卫生官肯德尔(Perry Kendall)则指出，省民很大机会受到H3N2型流感病毒影响。他更预测，到了2月中旬至3月，本省可能会出现乙型流感病毒(Influenza B )疫情，并且对较年轻省民构成影响。 　　他呼吁民众做好预防措施，包括经常洗手、多饮水、打喷嚏时以手肘遮盖鼻子，以及接种流感疫苗。  

加拿大一些地区开始用每小时给一小杯酒的办法来治疗酒瘾严重的酗酒者，这似乎与中医的以毒攻毒有异曲同工之妙。 受控酒精饮料项目 这种每小时给酒喝的治疗瘾君子的受控酒精饮料项目managed alcohol programs (MAPs)也引起了一些其他国家的兴趣。 加拿大广播公司记者弗吉尼亚.斯马特Virginia Smart报道说，澳大利亚新南威尔士大学University of New South Wales的毒品和酒精饮料研究中心的教授凯特.多兰Kate Dolan，来加拿大安大略省和不列颠哥伦比亚省参观了几个受控酒精饮料项目后印象深刻。 澳大利亚教授 多兰教授在接受加拿大广播公司采访时说，澳大利亚在戒毒研究方面走在世界前列，但在如何帮助酒瘾严重的酗酒者的研究方面却进展不大，因为过去一直局限于研究戒酒;加拿大的受控酒精饮料项目注重的不是戒酒，而是控制饮酒量，这样做的结果不但明显降低了瘾君子的酒精消耗量、明显减少了瘾君子占用的社会资源，而且给瘾君子们一种社会归属感。 多兰教授注意到，当瘾君子们刚参加受控酒精饮料项目时，他们想的只是自己、很不愿意与人交流;但没用很长时间他们就开始放松、开始谈论自己的内心感受。 多兰教授访问了加拿大首都渥太华一个专门接收急救车和警车送来的酗酒者、帮助这些酗酒者的非赢利服务中心，在该中心接受观察和受控酒精饮料项目帮助的主要是流浪者和露宿街头的酗酒者;她的测算是，该中心对酗酒者的帮助为医院节省了2百万加元的费用。 8个加拿大城市 现在加拿大有8个城市有帮助酗酒者的受控酒精饮料项目。这8个城市分别是Vancouver、 Calgary、 Edmonton、 Thunder Bay、 Sudbury、 Hamilton、 Toronto和 Ottawa。 加拿大首都渥太华的受控酒精饮料项目已经比较成熟。在15年前，特恩布尔医生Dr. Jeff Turnbull就开始参与创建受控酒精饮料的项目。 戒不了就控制 特恩布尔医生在接受加拿大广播公司采访时表示，酗酒不但给瘾君子本人的生活和健康带来巨大的负面影响，而且占用和浪费了大量社会资源。 特恩布尔医生承认，刚开始时他们的受控酒精饮料项目遇到很大的阻力，很多人指责这种让瘾君子继续饮酒的做法是把瘾君子当作社会的垃圾弃而不顾;那时他们能收治的只是那些传统戒酒项目束手无策的酗酒者;而现在人们逐渐认识到，受控饮酒比成天当醉鬼要强得多。 今年57岁的男子Jimmy Bellefeuille过去几十年都有严重的酗酒问题，6次参加戒酒项目都没有成功;结果是老婆离他而去，自己的小生意没了，房子也没了;在边醉酒边在街头露宿了7年后，他走投无路来到Oaks服务中心参加受控酒精饮料项目;现在他每天只要两小杯葡萄酒就能渡过一天，比过去成瓶的喝酒要好得太多。 受控酒精饮料项目也减少了社会的负担。渥太华警长John Gibbons说，他们曾经在一年365天的时间里364次被911呼救中心派去救助同一位醉汉;在这位酗酒者参加了受控酒精饮料项目之后，警方一年中只有两次被派去救助他，光这一项就节省了大量的社会资源。 一个小时一杯酒 在渥太华 Oaks中心参加受控酒精饮料项目的瘾君子们从早上7点半到晚上9点半期间，每隔一个小时可以领取一小杯酒精饮料，每天最多不得超过15小杯，通常是酒精含量12%的白葡萄酒。 参加这一受控酒精饮料项目的瘾君子们要自己支付房间铺位、一日三餐、和每天酒精饮料的费用，他们一般都有社会福利金或退休金。 由于酗酒者常常没有能力管理自己的财务， Oaks服务中心提供帮助他们理财的服务。

雾霾还没走。昨天的霾还在朋友圈里，明天的霾已在空气质量预报中，而今天的霾，就在窗外——但我们不能永远借助浅浅一面窗帘，将自己、家人与白茫茫的世界，相隔离。 于是，那弥漫在我们鼻腔中的，这几日也弥漫在我们心里。 指责、质疑、呼吁......舆论场上各方人物战作一团。但是比抱怨或“逃离北上广”更重要的，是找出原因，提出对策。2017年了，难道我们只能期盼等风来？ 这个对策的根本是什么？在长安君看来，是两个最简单不过的字—— 法治。 为什么这么说？且听长安君道来—— 尽管对雾霾发生的具体原因，目前还是众说纷纭，但有一点是确定的—— 它是工业时代的时髦病。“奥运蓝”、“APEC蓝”和“阅兵蓝”一再提醒我们，高能耗、高污染企业产出的每一点GDP，都可能在以消耗环境为代价。它们也同时告诉所有的围观者：“看似是无解的时代之痛的雾霾，其实，是可以解决的。” 关键所在，并不是什么超越常人的智慧，而仅仅是依法履职的决心。 这里，长安君想提示一件事：在一片争议声中，也许没有多少人曾记得围绕大气污染，国家已经针对性地出台了多少部法律。2015年3月，《环境保护法》通过修订，这部被称为“史上最严”、“长出牙齿”的环保基本法，首次引入污染企业责任人的治安拘留、按日计罚，并首次提出，环境问题与干部考核的“乌纱帽”相挂钩。 同一年9月，《大气污染防治法》又通过了修订，“控车减煤”、“重典处罚”成为亮点。法律特别明确：“对造成重大或者特大大气污染事故的，按污染事故造成的直接损失的3倍以上5倍以下计罚”。换句话说，谁在用环境牟利，谁就要为环境买单。 而在此前的2013年9月，国务院便早已印发《大气污染防治行动计划》。这份俗称“大气十条”的文件，对大气污染的成因、应对、治理目标与责任作了系统全面的规定。“加快推进集中供热、‘煤改气’、‘煤改电’工程建设”；“严控高耗能、高污染行业新增产能”；“加快淘汰落后产能”等具体部署，在今天看来，仍不无借鉴意义。 然而，一个悖论凸显：为了狙击雾霾，咱们的法律条文不可谓不多、不细，但环顾四周，雾霾问题似乎依然无解。甚至，有愈演愈烈之势。 为什么？ 因为，法治的内涵，不仅包括精巧的立法，更包括不折不扣的执行。所以才会有法谚云： “法律的生命在于实施”，“天下之事，不难于立法，而难于法之必行”。 环顾四周，为了利益或出于惰性，而漠视法律的环境污染之举，并不鲜见。 咱们只举媒体公开报道的例子：2015年11月，广州市一皮革厂因污染被查封，企业老板竟然撕下封条，偷偷开工，并狡辩“是工人不懂法，自行撕开了封条”；无独有偶，2016年2月，江苏省高邮市一化工厂因废水pH值超标，被当地环保部门处以603元罚款，区区603元，不及其违法所得的零头......一旦遭遇“执法不严”，无论多少“史上最严”的条文，都难免被传染上软骨病。而从这次来势汹汹的雾霾看，类似例子，决非个案。 执法不严背后，当然自有“苦衷”。比如，污染企业事关数百万人的就业，事关当地GDP，“一旦彻底关停，伤筋动骨的代价谁能承担得起？”这种逻辑，在不少主政者身上，并不鲜见。于是，有污染被视作“发展的代价”、富贵病。“先污染再治理”甚至“污染后不治理”，成为了一些地方领导怠于承担法律责任的盾牌。 但主政者须知： 环境与发展，绝不是单选题。 始终相信那句话：“发展的问题，终要靠发展来解决。”人民需要你做的，不是“用污染换民生”，而是引导产业升级，让GDP变得绿色而充满科技含量。既然今天，中国是站在西方发达国家治理雾霾的肩膀上解决问题，那么在历史教训面前，就更不应重蹈覆辙，而该集聚一切智慧，为一代人甚至几代人的健康“谋福祉”。 法治，还意味着更好的监督。 要彻底治理雾霾，法律不能将环境的未来，全部押在执法者的决心身上。2012年，我国《民事诉讼法》的修改，引入了公益诉讼制度。今年7月，“全国首起雾霾案”在山东德州宣判：环保组织将当地一家排污企业告上法庭，被告由于超标向大气排放烟粉尘、二氧化硫和氮氧化物，被法院判决赔偿损失2198万余元。 法律通过诉讼亮剑，能让监督长出“牙齿”。这是雾霾重重之中，法治，带给大众的一束光。 法治，也意味着保障你参与和表达的权利。 很多人不了解的是，40年前，日本的雾霾问题同样严峻。二战之后，日本经济复苏的副产品就是严重的大气污染，东京“白昼难见太阳”，城市能见度只有30-50米。而这场“雾霾狙击战”的直接推进者，就是民众和政府双方。民众纷纷在政府及环保组织支持下，针对污染企业发起了一系列公益诉讼，成效显著。“谁污染，谁治理“应该成为社会共识，也应该成为舆论监督的依据，日本雾霾问题由浅入深得到关注、重视与解决，于此密不可分。如今，日本已经是亚洲空气质量最高的国家之一。 雾霾最终消散，必是积沙成塔之事。但点滴民意的汇聚，都离不开法治对建议权、诉讼权的一路护航。 连日雾霾中，朋友圈里有人在抱怨，有人在“炫耀”，有人在迁徙，有人在呼吁。大家的选择各异，但有一点是相同的：地球村里，没有人能独善其身。即使迁移到了别处，高污染、高耗能的生产方式和生活方式不变，很难确保，哪里就是“永恒的净土”。而很多人对脚下的土地仍恋恋不舍，更因为这里有我们的父母、孩子和家，我们生于斯长于斯，这里是我们的根。 既然如此，不如一起捍卫好脚下的土地，和它之上的空气。减少汽车排量、致电举报偷排乃至随手关门，都是可以为“减霾”做的小事。驱霾，政府责无旁贷，每个人也都在这个问题上“同呼吸，共命运”。 还记得那句话吗？“你所站立的那个地方，正是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。你是什么，中国便是什么。你有光明，中国便不黑暗。” 为驱霾，共勉之。

资料图片。 新京报快讯（记者王硕）京津冀重污染持续，近日美国威斯康星大学土木环境工程系博士何平发文《不听工程师意见，中国三年治霾无功》，文中重提2015年的一篇旧文：《蓝天白云能持续多久?一个环保工程师眼里的雾霾真相》，认为目前的脱硫、脱硝措施，特别是湿法脱硫，因没有对烟气进行再加热，导致低温、高湿度的烟气难以扩散进而加重雾霾。作为燃煤电厂减排的重要治理措施，湿法脱硫真的会加重雾霾么？ 中国电力企业联合会秘书长王志轩在接受记者采访时表示，把排烟湿度与雾霾连在一起缺乏科学论证。王志轩说，霾本身的定义就是干细颗粒，没有霾何来雾霾？他表示，电厂锅炉加装脱硫脱硝设施后，并没有增加污染物，而是大大减少了污染物，“污染物减少了，怎么反而会加重污染？” 对于文中提及的加装烟气“再热器”，王志轩表示，美国绝大部分是烟气未加热排放，中国之所以采用湿烟气排放在当时做过大量论证，很大程度上也是学习了美国经验。此外，源于德国的“烟塔合一技术”，排放的也是湿烟气，烟气温度不高，烟气湿度大，冷却塔也比烟囱低。 国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登表示，目前火电厂大气污染物排放标准中颗粒物的排放限值是30毫克/立方米，重点地区的特别排放限值是20毫克/立方米。“即使按照文中所引述的，电厂排放到大气的烟尘和硫酸盐达到134微克/立方米”，彭应登说，那么，这部分硫酸盐和硝酸盐排放浓度值在总的颗粒物排放浓度值中仅占0.45%和0.67%，也仅是微量而已。“所以说，电厂脱硫脱硝工艺通过水雾增加的硫酸盐和硝酸盐排放而导致雾霾显著加重的说法是不成立的”。 彭应登表示。目前京津冀地区在冬季采暖的大气污染物排放量比平时增加30%以上，加上冬季大气混合层平均压缩30%以上，污染负荷增大和环境容量降低的双重恶化，是近十年冬季空气质量难以改善的根本内在原因。而某一行业或某一技术层面微小的调整变化而导致排放量的变化暂时还不能撼动这个困局。

更多新闻请进入文学城“穹顶之下的舆论大爆炸”专题页面 更多新闻请进入文学城“十面霾伏”专题页面 新年伊始，全国多地陷入重度雾霾中，在社交网络上，“霾”也成了共同的谈资。有人说，你只要经历过雾霾，就一定戴过口罩。然而，我们在城市街头却遇到一些不戴口罩的人，听听他们怎么说？1月6日，北京一小区摆水果摊的刘老板，因戴口罩与客人沟通不太尊重，所以雾霾再大也不戴。 1月6日，北京。刘大爷今年52岁，在五道口附近做修自行车的生意，他听邻居说口罩里有甲醛，所以平时很少带口罩出门。他说他这个年纪的人都很少戴口罩，他的女儿给他买了很多口罩，但他从来也不戴。 1月6日，北京。张先生在北京海淀第三实验小学的食堂工作，他只有在雾很大的时候才会戴口罩，如果天气看上去还不错就不会戴。 1月6日，河北石家庄。18岁的银行保安黄晓明老家是吉林长春市的，刚刚来到石家庄两个月。做银行保安每天有固定的上下班时间，还算规律。说起不戴口罩，黄晓明说，“在老家俺们那噶哒年轻人都很少戴，而且穿着制服戴个口罩也不像样，还影响帅气不是”。 1月6日，河北石家庄。今年42岁的出租车司机陈卫青开出租车已经有5个年头。陈师傅告诉记者，因为很少下车，所以觉得戴口罩也没有必要。另外做服务行业的，戴口罩也觉得不太礼貌。近几年才听说雾霾对身体有影响，但是常年在外拉活也习惯了，所以索性就不戴了。 山西太原。1月2日太原发布霾黄色预警信号，直至6日遭遇持续雾霾。在山西太原最高的商业写字楼顶，高楼清洁工正整理装备收工，他们称带口罩无助于安全施工，会影响视线还会影响呼吸、放慢工作节奏。雾霾天不少高楼会雇佣清洁工，若没了雾霾，他们也将失去饭碗。 1月6日，陕西西安。1月4日西安市气象台继续发布霾橙色预警信号，今日0时起，西安重污染天气Ⅰ级应急响应降为Ⅱ级，但仍为重度污染。一位放学的小学生没有戴口罩迅速的通过马路。被问到为什么没有戴口罩时，该学生称忘记了。 1月6日，陕西西安。西安市南三环辅道上，一名送水工在雾霾天气中抽着烟，问到为什么不戴口罩时，送水工称不习惯。 1月5日，成都市气象台发布消息称，2017年1月5日16时10分对1月4日10时30分更新的1号霾橙色预警信号更新为红色预警信号。1月6日，成都春熙路人行天桥。下午3点，红色大衣美女，出门匆忙忘记佩戴口罩。 1月6日，成都春熙路人行天桥。下午3点，曾女士，成都本地人，被朋友催赶，忘记戴口罩，空气这么差真后悔出门逛街。 1月6日，成都春熙路IFS商场旁，下午3点，郭先生，成都本地人，在成都天府新区上学，今天放假才回市区没来得及准备口罩，没想到空气这么糟糕。 1月6日，山东省气象台继续发布大雾黄色预警和霾橙色预警，整座城市灰蒙蒙一片。张女士和亓女士上午还戴着口罩，但下午着急外出，结果忘记戴了。“现在感觉嗓子很不舒服，一会找地方赶紧买新口罩。” 1月6日，山东济南。济南经十路上一名骑电动车的大姐也没有戴口罩。她说道，雾霾这么严重也想戴口罩，只是自己戴着眼镜，戴上口罩我的眼镜片就一层雾，索性就不戴了，希望口罩厂商能 尽快发明解决这个问题。 1月6日，山东济南。山东大学学生小祁：“相比1月5日来讲，味道已经淡了许多，感觉没有那么呛嗓子了，所以出门就没戴。”“经历了这么多天的雾霾， 污染程度好一点对自己来说也算晴天了。”

  雾霾再次袭击北方之际，一首发表在美国权威胸外科杂志《CHEST》上的科普诗歌《ILongtobeKing》引发网友关注。诗歌作者赵晓刚是《CHEST》创刊以来首位中国籍医生诗人。诗中“肺部磨玻璃影的自白：我喜欢呼吸纯馥幽香的雾霾，散发着甘甜徐徐融入我身心，我更喜欢抽烟喝酒熬夜的你，创造着惬意的家园令我成长”，拟人化的描述再次引发大家对雾霾话题的关注。4日晚，华商报记者专访了诗歌作者赵晓刚。 写诗为唤起对致癌因子重视 华商报：《I Long to be king》是什么时候在《CHEST》发表的，是主动投稿还是杂志社约稿，背景是什么？ 赵晓刚：这首诗写于2015年12月左右。因为我在美国交流学习过，2016年一二月份，我将它投给《CHEST》，大约发表于2016年六七月间。对我而言，写诗是很开心的一件事，令人身心愉悦，因此，写诗于而我言没有目的，没有动机。 华商报：有人将您的诗翻译为“我要当老大”，是否准确？ 赵晓刚：没错，诗的中文名就是我起的。 华商报：“肺部磨玻璃影”是什么？是癌细胞吗？为什么众人谈之色变的癌细胞在您的笔下成了欢快活跃的“小精灵”？ 赵晓刚：（笑）肺部磨玻璃影是指在CT上看到肺部有云雾状像磨砂玻璃一样的影子，如果小于等于3厘米，叫肺部磨玻璃结节，如果大于3厘米，称肿块。磨玻璃影、磨玻璃结节有些是癌，有些不是癌。因为有些炎症、出血也会造成这样的改变，但也有很多磨玻璃影、磨玻璃结节是早期肺癌。 肺部磨玻璃影有纯磨玻璃影，也有混合性磨玻璃影。混合性磨玻璃影就像荷包蛋一样，是癌的概率要高一些。我把它们写得活蹦乱跳，说明我写得鲜活生动。（笑） 华商报：你这样写是为了突出警示意义吗？ 赵晓刚：这样写是为了让更多的人认识肺部磨玻璃影、磨玻璃结节。因为在中国，尤其在我们医院，我碰到过太多太多的磨玻璃影、磨玻璃结节，我们的病人很多，感觉有做不完的手术。所以有必要让大家认识它们。因为较大的混合性磨玻璃影发展到最后，很容易成为癌，所以大家还是要重视。 华商报：亲友如何看待（评价）你在美国杂志投稿这件事？主流网友对此是什么声音，您注意过没有？ 赵晓刚：亲友对此表示祝贺，他们认为这是很有趣的一件事，很有科普意义。主流网友肯定是支持的声音。当然，我也注意到个别网友的批评声音，这很正常，也能理解。 “感觉年轻人患肺癌的越来越多” 华商报：在我国，肺癌的发病率、死亡率情况如何？ 赵晓刚：《中国肿瘤杂志》2016年第一期第一篇文章《中国恶性肿瘤发病和死亡分析》的报道称，全国2012年新发恶性肿瘤病例约为358.6万例，发病率第一位的就是肺癌，每年发病约为37.8万。而在恶性肿瘤死亡方面，病死率第一位的也是肺癌，每年死亡病例约为56.9万。 华商报：肺癌的发病原理是什么？如何预防？ 赵晓刚：肺癌发病原理很复杂，直至现在，医学上还没有完全清晰的解晰。从西医的角度看，患肺癌有内因，有外因，内外因相互作用。外因主要包括吸烟、环境烟雾，空气污染、职业性的呼吸系统疾病致癌物，还有营养的问题，还有肺部慢性疾病。内因主要包括遗传易感性，心理、性格和生活习惯因素，月经史和雌性激素紊乱等。中医认为患肺癌是正气虚损，邪毒内积，阴阳失调所致。 华商报：你诊断、治疗过的肺癌病人，年龄最大的多少，最小的多少？通过临床，能不能得出结论：肺癌有低龄化的趋势？ 赵晓刚：我治疗过的肺癌患者，最小的是一个9岁的小女孩，最大的81岁。肺癌是否呈现低龄化的趋势，因为没有详细的数据支撑，不是很确定，但我个人感觉年轻人患肺癌的越来越多。 华商报：年轻人患肺癌的主要原因是什么？ 赵晓刚：发现年轻人患肺癌的情况增多，很大原因是因为CT普查的日益普及。因为以前查体都是拍胸片（X光片），容易漏掉小的结节（肺癌）。CT普及后，很小的结节早期就能够发现。从这个角度讲，年轻人患肺癌不完全是低龄化，一部分是因为筛查手段更加先进，发现得越来越早。 另一方面，年轻人患肺癌也与抽烟、不良生活习惯有关。比如现在的年轻人压力越来越大，经常加班、熬夜，这些都对健康不利。当然，环境因素也是年轻人致癌的一个重要因素。总之，患癌是综合因素造成的，单独强调、放大某一方面的原因是不科学的。 年轻人预防肺癌就要戒烟，经常运动，加强锻炼，多吃水果蔬菜，避免吸入污染性气体。 华商报：抽烟和肺癌有无直接的因果关系？有没有相关方面的数据？ 赵晓刚：抽烟和肺癌有直接关系，这有流行病学的调查证据，早在上个世纪已经证实。但吸烟不是一天两天、一根两根就致癌的，致癌是长时间积累造成的，比如抽烟十几年、二十几年，烟雾慢慢浸入人的肺部，慢慢引起病变，最终导致癌细胞产生。 “暴露在雾霾下 就是暴露在风险因素中” 华商报：据报道“雾霾是一级致癌物。人一个肺有3亿个肺泡，80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境Pm2.5是1155单位，一年堵死3000万个肺泡。 3年堵死三分之一个肺！ 所以，雾霾天老人、孕妇和儿童请一定尽量少出门。”这种说法科学吗？ 赵晓刚：该言论没有得到证实。当然，雾霾中的微小颗粒物对人体肯定有害，但危害到底有多大，因为临床上没有详细的数据支持，所以不能妄下结论。 华商报：重度雾霾天（空气污染指数大于300时），人暴露在空气中的时限是多少？有没有相关方面的数据？ 赵晓刚：这方面无论是国内还是国外，都没有明确的数据。 华商报：从临床上看，雾霾和肺癌有什么关系？市民如何更好地防止雾霾对身体的不利影响？ 赵晓刚：从目前中国积累的临床科研数据分析来看，雾霾与肺癌并没有非常直接的关系。肺癌是综合因素造成的，吸烟是一种因素，环境污染是一种因素，而雾霾只是环境污染的一种，患肺癌还有更多的因素，包括自身因素，它是综合因素碰撞的结果。 至于如何抵御雾霾污染，目前看来还是戴好口罩，少出门。无论医学多么发达，人们暴露在雾霾尤其是重度雾霾之下，都是暴露于风险因素中。而外科医生的手术刀只是最后一博，并不是源头防患与治理，不是治本！ 华商报：雾霾持续，我们该怎么办？ 赵晓刚：这个问题比较难回答，我回答不了。就像我父亲吸烟一样，他70多岁了，也曾经是医生，明知吸烟致癌，我们都劝他戒烟，但他就是戒不掉，请问我该怎么办？

　　据CBC报道：渥太华公共卫生局称他们将在城市内多个地方安装针管自动贩卖机，以供吸毒者能购买到一次性的、干净的针管。 　　吸毒者需要先在社区医疗中心领取代币，然后才可以使用贩卖机。以前吸毒者必须在医疗中心领取针管，但是医疗中心下班后他们便没有其他手段获得针管，自动贩卖机的出现解决了这个问题。

　　手机截图 　　昨天，山东德州市齐河县赵官镇黄口村发生一则悲剧， 　　一位母亲连捅自己刚出满月的孩子数刀， 　　婴儿在送医路上不幸身亡…… 　　昨天上午，一位网友在某微信群爆料称，在德州市齐河县赵官镇黄口村，一个刚出满月的婴儿被自己的亲生母亲杀害，并附了两张被害婴儿的图片。 　　手机截图 　　从第一张图片上记者看到，婴儿穿着粉红色的上衣，腹部全是血迹。 　　第二张照片上婴儿的上衣被掀起，上衣内部沾满了鲜血，婴儿穿的尿不湿和包裹婴儿的绿色被子上也沾上了血迹。 　　更触目惊心的是，婴儿的胸腹部布满了伤痕，胸部附近有五处，腹部上有两个十分巨大的伤口。该网友称，这是被母亲捅了十几刀所致。 　　有知情者称，这是一名男婴，刚出满月。婴儿的母亲疑似患有抑郁症。 　　随后记者联系到该爆料网友，他称自己从网上看到此事后，向黄口村的一位朋友证实了此事，“这个婴儿是二胎，听说先被送去了赵官医院抢救，情况太严重医院治不了，在送往济南的医院抢救的路上，婴儿不幸去世。” 　　昨天晚上8点左右，记者联系到赵官派出所，值班民警称下午2点左右接到报警后，办案民警外出调查至今未归，同时齐河县派出所的民警也已前去调查此事。  

　　用废头发做酱油，能大大缩减成本，尽管更容易致癌。 　　人每天正常脱发60-100缕，这些头发要么在不经意间掉到地上，要么在洗头的时候被水冲进了下水道。相比于每次理发剪下的大量头发，这点脱发量不算什么。 　　那么，理发店的那些头发最终去向了哪里呢?如果不是直接丢弃，它们能否重新产生经济利益? 　　答案是肯定的――旧头发的回收、加工和购买已然构成了一个巨大的产业链，影响到我们生活的诸多方面。尽管这个链条不像那些与我们生活息息相关的产业那么明显，但它确实存在，以它为轴形成的海内外市场也十分巨大。 　　“假发出在人身上” 　　从先秦到清末，中国都有仕宦、贵族或平民佩戴假发的记载。即便在元代和清代，戴假发也是一种社会风尚。 　　二十世纪后，随着民国和共和国的相继建立，这一风尚和它所代表的前现代的旧习俗、旧文化一起，逐渐消失了。尤其在改革开放之前的三十年，中国社会几乎看不到戴假发的人。 　　杨绛曾回忆道，自己被剃“阴阳头”后，用女儿钱瑗减下来的大辫子做了顶假发戴在头上，没曾想像顶毡帽一样不透气。可见，当时戴假发纯属例外状况。 　　文革时期各地供销社头发回收袋上的毛主席语录 　　“文革”时期，回收假发是国家行为。国家鼓励人民收集自己的头发，由供销社统一购买，加工后统一外销。“文革”时期甚至有专门的回收袋，袋子由牛皮纸制成，上面写着“毛主席语录”：“抓革命，促生产，促工作，促战备。”下方写着“出口换取外汇，支援世界革命”和“各地供销社废品站大量收购辫发梳落发”的字样，背后还写着收购价码。 　　这样一来，收集落发成了人民的事业，回收头发也被收编进国际共产主义运动的话语里。 　　“改革开放”后，随着西方观念的进入，商品化消费观念深入人心。一时间，佩戴假发又成为一道时尚风景线。也是从那时起，私人回收头发、制作假发成为一门新行当。 　　时至今日，做假发仍是回收头发最重要的目的。假发制造商向收假发的人采购原料，采购价格比买入价高出一倍左右。不考虑个性化设计，单以生产线上的假发产品为例，旧头发经由制模、织帽、美化等一系列工序成为一顶能上市的假发。有的回收来的旧头发经过简单处理后，索性又卖回给理发店，后者用这些头发为顾客提供续发服务，价格从几毛钱到几块钱一缕不等。 　　文革时期各地供销社头发回收袋上标注的价格 　　湖南邵阳的80岁老人刘贤德从1980年左右开始收头发，迄今已经入行37年，他代表了资历最老的一代从业者。邵阳早年有很多做头发生意的人，他们和刘贤德一样，在全国各地收购头发。过去假发生意甚至被看作“水很深”的行业，1998年，一个收头发的手艺人走街串巷以每公斤三块钱的价格收旧头发，转手卖给假发生产厂商，一天能赚一百块，这在九十年代末是很可观的收入了。后来行业不怎么景气，做的人也就少了。 　　虽说行业不如从前，但现在仍有十几万人活跃其中。曾经，一头“黑长直”的头发能卖一两百元。现在，头发长度越来越左右着城市人的审美坐标，进而决定了头发的收购价格，一两百已经买不到好头发了。头发贩子选择游走于小城市的理发店，以每公斤几十块钱的价钱收购剪下来的碎发。虽然拦路买头发的少了，但也不乏“哄骗”路人卖头发的例子。比如向路人报价一两千元，路人心里一听很高兴，剪下来才知道是每公斤的价钱。头发哪里有这么重，最后也就给一两百块了事。 　　2014年02月18日，河南省许昌的假发制品加工工厂 　　湖南邵阳和河南许昌就是这一行业的获利者。邵阳是一个既不沿海，又不沿边的城市，但它凭借不起眼的发制品出口贸易，使自己成为湖南乃至中国一个特殊的存在。2015年，仅邵阳一家发制品企业的出口额就达到9000万美元。在河南许昌，有3000多家头发加工企业，每年对头发的需求量超过5000吨。这些企业用收购来的头发加工成各类发制品，牢牢占据着遥远的非洲市场。 　　其原因是黑人的发质特殊，长得慢又特别卷，不容易留长，甚至长一点头发就断了，所以黑人的长头发大多是假发。黑人喜欢的“脏辫”也是用假发和真发缠在一起编的，当地的爱美女士至少人手一顶假发。、 　　非洲的假发市场 　　因此虽然全球经济增长乏力，但非洲对头发制品的需求有增无减。非洲市场给远在中国小城镇的企业带来好处。出于原材料成本低、需求量大的特点，头发回收和加工成为资源欠缺、交通不便的欠发达地区发展经济的门路。 　　头发的“黑暗物语”：做酱油 　　在中国，头发的回收和购买尚未形成良性的行业环境，缺乏监管导致时常有猫腻发生不说，还有可能成为其它犯罪的源头。 　　据比特网报道，一名张姓女士在浙江金华的一家理发店里做头发时，听说自己的头发有可能被收去做酱油，这让张女士颇为震惊。人们用常识很难把头发和酱油联系到一起，乍听上去还以为是“朋友圈谣言”一类的东西，然而黑作坊用头发“酿造”酱油已经不是新鲜事了，现在少了许多，但仍然没有绝迹。 　　“黑酱油”常见的两种加工工序 　　早在2004年，央视《每周质量报告》就曾报道过湖北荆州的一家食品加工厂利用头发制作酱油的事。酱油的正常生产工艺有两种，一种是酿造，一种是配制。酿造是以大豆和其它粮食为原料，经微生物发酵而成;配制则是以酿造酱油为主体，与酸水解植物蛋白调味液和食品添加剂配制而成。 　　国家有关规定明确指出，配制酱油中酿造酱油的比例不得少于50%，而且不得添加非食品原料生产的氨基酸液。然而，这家位于湖北的调味品生产企业利用盐酸等化学制剂将头发快速酸化后得到的氨基酸溶液调配酱油(图三)，尽管来自毛发的动物氨基酸容易致癌，但这样不仅省下复杂的加工工艺、高昂的生产成本，甚至不需要粮食作物。 　　2014年9月27日，郑州第6届中国发博会展上展出的各种名样的假发制品 　　同样是氨基酸，厂商用头发和劣质色素取代豆类制造酱油并不会影响鲜味甚至口感，甚至有人表示这样造的酱油味道“更鲜”。然而，试想一下头发上的脏东西吧。除了看得见的染发颜料、灰尘、垃圾碎屑，还有看不见的病菌、铅、氯丙醇及铅、砷等重金属。除了在口味上可能和正常酱油有些相似外，它和“食品”没有任何联系。长期食用这样的酱油有致癌或患上癫痫病的风险。“毛发水”已被政府部门加入非食用物质和食品添加剂“黑名单”，但头发用作“食品添加剂”原料的黑市依然暗流涌动。 　　低成本高利润是黑作坊铤而走险的直接原因。小城市的理发店理发时常能看到这样的场景，店家把理下来的头发，无论成色、品质，都扫到一起堆成一堆。但凡有人上门来收购头发，这些头发就以每公斤1-2元的低廉价格售出。由于这些头发品质混杂，除了供应低端假发市场外，余下头发的去处就变得很可疑了。以上文中提到的荆州工厂为例，他们买入头发原材料的价格为每公斤1.8元，可以料想收购价格比这更低。相比之下，大豆、小麦、麸皮的批发价格是头发售价的2-2.5倍。“黑心酱油”成品作为散装酱油来卖，售价比成本高出10-20倍。 　　头发的新出路：化工部门的综合利用 　　同样是进入工厂，旧头发在假发之外的工艺品、日化用品和农业领域找到了新销路，也从市场一端规避了拿头发做假酱油的风险。 　　山东有全国最大的旧头发交易市场，为那里的发制品加工企业提供了源源不断的原材料。在山东的一家工厂里，开动的机器正在加工采购来的旧头发。机器把头发溶入天然树脂中，进而合成颜色独特的树脂工艺品。(图四)溶入树脂的头发能产生特殊的黑色纹理，有的和木纹很接近，能作为木纹的替代物以节省成本。 　　一家山东工厂正在利用头发和天然树脂加工工艺品 　　同样在山东，也同样是将头发分解成氨基酸，一家企业专门收购旧头发，精加工提炼后产出制造日化用品所需的二级原料，再转手卖给洗发水、护发素，甚至护肤品的生产商，利润可达每吨上万元。 　　在农业领域，化学剂高温水解头发后会在数小时内释放出酸性化合物，其中的氨基酸可能包含核苷酸和脂肪酸，可以用作液体肥料。实验表明，向菠菜和小麦植株的叶片喷洒这种液体肥料将促进叶绿素的合成。向土壤喷洒这种提取自人体头发的液体肥料也有利于促进苋菜、辣椒等农作物的生长，甚至能在一定程度上抑制青枯病。 　　2015年07月02日，上海上海世博展览馆，各种少女时尚拍摄假发套 　　在假发市场难以开拓、利润率低的情况下，和化工部门合作，利用科技开发头发的潜在利用率不失为一条出路，也是欧美发达国家处理旧头发的常见办法。不过，由于技术、成本、环保和消费观念的相对落后，中国的从业者还有很多需要向欧美借鉴和学习的地方。 　　在欧美发达国家，“毛发回收技术”(Hair Recycling Technologies)囊括了从收集、清洁、加工到重新投放市场等一连串程序。环保主义者也会干预这门生意，比如他们会出于自身利益或其它原因指出毛发的分解速度非常缓慢，旧头发会像塑料袋一样污染环境。这里的简单逻辑是：头发乱扔会污染环境，那就用来做消费品吧。 　　但仅靠过度开发底层廉价劳动力收集、加工发制品，加重行业内部的剥削，中国的头发回收就永远处于灰色地带。

  雾霾中的成都 原标题：网传成都遭遇史上最强雾霾 AQI将达临界值3部门联合辟谣 “温馨提示：突发！成都市气象局发布成都历史上第一个红色雾霾预警警报，这是最高警报，预计未来24小时，我市将遭遇成都2000多年历史上最严重的雾霾，AQI将超过700局部可能超过800的肺癌临界值。未来三天一！定！要！戴！口！罩！”从5日晚开始一直到6日，这样一条消息通过微信朋友圈、微博等网络渠道被大量转发，因在5日我市的确发布了霾红色预警信号，这条消息迅速引起了市民的担忧。 今日，我市气象、环保、疾控中心三个权威部门联合对这一网传的消息进行辟谣，望市民不要相信网上流言，应保持客观的态度，不要信谣传谣，及时通过各行业部门的官方渠道获取可靠信息。 市气象局： 气象专家表示，1月5日16时，市气象台发布霾红色预警信号，此次霾红色预警信号的有效时间为24小时，有效期内或有效期到达时，市气象台将依据霾预警信号标准进行更新、降级或取消。 霾红色预警信号的发布，是依据《中国气象局霾预警信号发布标准》和市气象局《关于雾、霾天气预报预警管理规定》执行的。中国气象局有关霾的标准是2006年制定的，而在2013年才由中国气象局牵头修订，将PM2.5浓度纳入霾预警信号的条件之一。因此，发布霾预警信号最早只能回溯到2006年，所谓的“2000多年历史上”是不准确的说法。 同时，气象专家表示，从2013年将PM2.5浓度纳入霾预警信号条件以来，此次发布的霾红色预警确实是2013年至今的首个。但红色预警仅仅表示是霾预警中的最高级别，当达到最高级别后将不再细分其他级别，因此并没有所谓“此次雾霾最严重”的说法。 此次霾红色预警信号引用的标准是“能见度小于1000米且相对湿度大于等于80%，PM2.5浓度大于250微克/立方米且小于等于500微克/立方米。”这一标准中的PM2.5浓度换算为AQI分指数为300或以上，并没有对其具体达到多少做出预报，文中提到的“AQI达到700甚至800”的说法是不准确的。 市环保局： 12月31日至1月6日我市以以阴天到多云天气为主，受不利气象条件影响发生重污染天气过程，其中12月31日为中度污染，1月1日至3日为重度污染，4日至5日为严重污染，首要污染物为PM2.5和PM10。 根据我市环保部门发布的数据，我市日均AQI指数范围在132至375，没有出现过全市AQI超过500的情况，但单点PM10或PM2.5浓度高是存在的。 据了解，重污染天气预警信号的发布需要经过监测、分析、审批、发布4个环节。具体由全市国、省、市控42个环境监测子站进行监测，再由市环境监测中心站、市环境保护科学研究院、市气象台联合会商分析，发布时，橙色、红色由市重污染天气应急指挥部办公室向市重污染天气应急指挥部提出预警建议，指挥部批准后由指挥部办公室发布。黄色预警由指挥部办公室批准发布。 霾预警信号只有防御指南，没有强制措施。重污染天气预警既有健康防护提示，又有强制应急措施。重污染预警发布后会有一系列健康指引、强制减排措施和建议减排措施配合。需要一系列的政府、企业、公众共同配合采取措施应对预警。 预计1月7日至11日，受高原波动和冷空气影响，我市以阴天为主，早晚有小雨或零星小雨，近地面有逆温层存在的可能性小，大气层结稳定，风速稍大，气象扩散条件为中等偏好；1月12日至13日，转为多云天气为主，早上部分地方有雾，近地面逆温层存在的可能性较大，大气层结稳定，风速小，扩散条件逐渐变差，气象扩散条件为中等转较差。 预计1月7日空气质量为中度至重度污染；8日空气质量以中度污染为主；9日至11日空气质量以良为主，12日至13日空气质量为良至轻度污染，首要污染物均为PM2.5。 市疾控中心： 市疾控中心经过文献检索及上级专家咨询进行辟谣，“AQI800是肺癌临界值”一说不存在科学依据。同时，针对重污染天气人群健康防护，该中心再次发出温馨提示。 *避免户外活动。一般人群减少户外活动，必须外出时可佩戴口罩；老人、儿童、孕妇和患有呼吸道、心脑血管疾病的人群尽量留在室内，避免户外活动。 *提高健康素养。外出后要及时清洗面部、口鼻及双手；坚持昼夜保暖，预防伤风感冒，保持良好身体状况；如果出现身体不适，应及时就医。 *保持室内清洁。重污染天气期间，应尽量关闭门窗；使用湿润的抹布拖布打扫室内清洁，避免扬尘；减少高温下煎、炒、炸等烹调活动；当重污染天气结束后应开窗通风。 *自觉参与控烟。避免在室内吸烟；严格执行公共场所禁烟条例，不在公共场所吸烟。 *主动节能减排。尽量选择公共交通，减少私人汽车出行。 新闻链接 霾红色预警昨日降为橙色 受弱冷空气影响，我市大气扩散条件有所好转。下午16时20分，市气象台对1月5日16时10分发布的霾红色预警信号进行调整，降为霾橙色预警信号，预计未来24小时内我市郫县、温江、新都、青白江、大邑、邛崃、金堂、崇州、蒲江、双流、龙泉驿、天府新区、新津、彭州和市区将出现重度霾。 未来24小时四川全省空气质量将逐步改善 1月6日，记者从四川省环境监测总站获悉，未来24小时，我省盆地开始受南下冷空气影响，全省环境空气质量将由北向南开始逐步改善。

  2015年1月5日，北京，雾霾橙色预警。 突然的一场雪，让低空的天气看起来好了一点；如果不抬头，似乎能骗过自己：这里的雾霾没有那么重。 提到污染，最让人揪心的就是孩子。今天的儿童医院，哭声轻易盖过了消毒水的味道。 呼吸科的门诊前排起长长的队伍，雾霾给流感高发期蒙上更加恐怖的色彩。 15点，地下一层的餐厅坐满了人。桌上出现最多的食物是方便面。简单又热乎，是多数人的最优选。林先生带儿子来这里连续吃了三天的泡面。问起爸爸的职业，11岁的小宝骄傲地回答：“我爸爸是造飞机的”。 作为一名航空工程师，林先生的家庭收入算是比较高的。扎根北京十余年，能给孩子提供更好的教育资源，他原本是满足的，但愈演愈烈的雾霾打破了这一切。 “06年我在北京的时候，蓝天白云，经常带着孩子出去玩；孩子越长越大、越来越野，我反而要把他锁在家里”，仅仅几年，林先生想不到变化会这么大，“外国治雾霾，都是几十年的功夫，想想我是真害怕啊”。 尽管有着担忧，身边的朋友也有逃离的，他却坦诚从没考虑过离开北京。“我的老家在日照，原先是个环境多好的地方；现在建钢厂、搞工业，一塌糊涂。到哪儿都躲不过去，不如留在这里，毕竟是首都”。 16点，咨询台前人来人往。窗口贴着通知，“今天的号已满”。和明确的指示对应的，是旁边人工窗口前排队的人。很多家长仍然在问：“今天还能不能加个号”？ 吴先生身材魁梧，怀里抱着五个月大的女儿，在椅子上等待着拿检查结果的爱人。他高中毕业就来了北京做物业，兢兢业业工作10几年，成为中层领导。女儿的出生让他惊喜，也让他担忧。 “我老家是石家庄的，在北京工作；以前没重视过什么健康问题，就想着拼命挣钱”，他看看怀里熟睡的女儿，压低声音说：“但孩子出生以后不一样了，我担心的问题越来越多。大家都喊着逃离北京，可我能去哪儿呢？老家的空气比北京还要差劲。” 女儿几个月大，经常咳得发不出声音来。吴先生说，他能做的就是挣更多的钱，给家里装更好的空气净化器。 17点，住院部的三层一片沉默。这里是呼吸科的病房，无菌病房把很多人的目光隔离在外。已经过了探视时间，不时有家长来到门前，透过狭窄的缝隙往里瞧。我试了很多次，什么也看不见。 病房对面的楼梯口铺着几张硬纸板，三三两两的家长静静地坐着。住院部的孩子们，病情更严重，多是呼吸道和肺部感染问题。“肯定是因为雾霾生病的”，一个家长言之凿凿，“以前我不了解雾霾，这下真是后悔也来不及，早知道……”。 往下的话，他没有说，只是叹了一口气。 18点，呼吸科的门诊前，抱着孩子的人来来往往。抱着孩子奔忙在不同科室前，哪怕年迈的老人，也没有停下歇一歇的。 怀里抱着孙女，刘奶奶在长椅上等待着去拿结果的儿子，一旁是家里的保姆在陪伴。她是吉林人，退休后跟着唯一的儿子在北京生活。 孙女的检查结果还没出来，但彻夜的咳嗽，应该和呼吸道感染脱不了关系。雾霾越来越重，她们一家在商量着到海南买个房子，“孩子们工作忙，我带着孙女过去，孩子太小，不能受这罪”。 19点，输液大厅里仍有近千人。哭声、咳嗽声此起彼伏，这里没有隔离，像嘈杂的候车室。问过去，他们来自北京、廊坊、唐山、石家庄、日照、朔州…… 从朔州赶来的这对夫妇，今天刚到北京。他们都在电力系统工作，在当地收入算不错的。“我们做的是火力发电，挣的是烧煤污染的钱”年轻的爸爸说，“眼下孩子得病是呼吸道感染问题，是污染造成的。唉，我总觉得自己在害他。” 朔州刚发了雾霾的黄色预警，那里的坏天气又要持续很久了。 20点，楼梯拐角间。年轻的爸爸在帮孩子举着输液瓶。屋里太热，他们出来喘口气。 孩子不是第一次生病了，自从去年雾霾越来越重，差不多每个月都要往医院跑上一遭。“女儿马上念幼儿园了，我现在选学校最看中的就是有没有防霾的设备”，举着输液瓶的爸爸回答，“我们老百姓，不能说走就走；只能是待在哪儿，就尽可能多一些防范措施。” 21点，拿着诊断证明，这对从外地赶来的家长，带着孩子匆匆走进输液大厅。 匆匆而来的，还有他们： 四岁的又又，已经发烧好几天了。连着几天的咳嗽之后，诊断结果是肺炎。问她天空是什么颜色？她说“我不认识天空是什么颜色，太难了，我还没有学到。” 谈及雾霾，又又的爸爸情绪激动。他组织了个家长委员会，众筹给孩子的教室装了空气净化器。“以前听说有学校装了防雾霾的房顶，我还挺反感，小孩子嘛，就是要多锻炼，不能太娇贵”，他看了看身边的孩子，“现在我后悔没早点采取什么措施防范。孩子咳嗽好几天了，不知道以后会不会留下什么病根儿。” 把刚上幼儿园的女儿包裹得严严实实，每个家长都想把该死的雾霾拦在门外。这一家人选择留在北京的雾霾里，年轻的妈妈还记得APEC蓝，"一代人的健康远远重过工业发展的分量"，她相信雾霾能治好。 面对逃离的问题，她很坦诚，北京稳定的工作和收入无法割舍。 老家在鞍山的爷爷说，自从孙女出生，他就在北京帮忙照看。雾霾越逼越紧，他很庆幸家乡的房子还留着。儿子、儿媳落户北京，工作稳定，也给孩子提供了很好的教育条件。“别的我管不了，我就是想把孙女带回老家躲躲霾”。 围绕“孩子在哪儿上学”这个问题，这一家人已经争论过很多次了。把孙女带到外地，可躲到什么时候能回来上学呢？每个大人，都回答不出来。 在门诊室的外面，李先生小心翼翼地给孩子戴上口罩。 他说家里装了两台空气净化器，也备了很多口罩。“空气我管不了，政策我懂得少，但家里能给孩子的，一样都不能落下。” 在这里，没有那么多决绝的逃离。在衡量了金钱、工作、社交等很多因素之后，更多的人仍然留在了这里。 排了很长的队，终于被叫到号。“日子总得过下去”，匆忙中，戴口罩的爸爸留下这样一句。 我在儿童医院采访的同时，北京的家长们都在呼吁为学校安装新风和净化器；也有很多家长自发组织、自行购买净化设备送到学校；北京市教委回应：安装空气净化设备已部署试点；北大教授呼吁全国人大成立一个特定问题调查委员会，推动雾霾治理…… “新年刚刚开始，我孩子就咳嗽发烧。尽管这可能由各种原因造成，但很难说与连续的雾霾天没有关系。我希望全国人大尽快成立一个特定问题调查委员会，推动雾霾治理。”1月6日，北京大学法学院教授沈岿接受采访时表示。 越来越多的人意识到雾霾的严重，也推动着问题的解决。 改变，也许正在从每一个人开始……

据《每日邮报》报道，变性手术对于许多跨性别者来说都是非常私密的事情，他们往往不愿对此多加谈论，但是来自美国马萨诸塞州的一名18岁青年埃米-史密斯（EmmieSmith）不仅勇敢地选择了接受变性手术，他还允许《国家地理》杂志的摄影师林恩-约翰逊拍摄记录下他的整个手术过程，希望能让大家对跨性别者有更多的了解。图为手术后的艾米。 《国家地理》杂志近日公布了一条时长9分钟的视频，其中记录了他们对艾米的访谈。摄影师和记者还访问了艾米的双胞胎兄弟卡勒波和她的妈妈凯特。凯特是圣公会的一位牧师，她非常支持艾米选择做变形手术的决定。图为艾米和妈妈在一起。 “当我第一次听说我的孩子是个跨性别者时，我非常惊讶，不知道如何是好。”凯特说道。“我不愿意我的孩子被别人妄加评判，或者受到任何伤害。”图为艾米小时候。 虽然内心想要成为一名女孩，但是艾米对要不要做变性手术还是有点犹豫。2016年8月30日，艾米终于选择接受了手术，手术非常顺利，艾米也更加坚定了自己的选择。图为艾米在病床上忐忑地等待接受手术的开始。 艾米还有一个双胞胎兄弟。一对双胞胎中有一位跨性别者，这种情况是非常少见的。弟弟卡勒波也非常支持姐姐要做变性手术的决定。图为艾米和弟弟卡勒波在一起。 “人们对性别重置手术应该很好奇，他们也不知道应该如何谈论这种事情。”艾米说，她希望通过这个拍摄了手术全过程的纪录片，让人们对跨性别者有更多的了解。 艾米的医生麦克格尼在纪录片中解释了手术的过程：“我们会把睾丸去除，保存尿道……”手术结束后，当医生告诉艾米的妈妈凯特一切顺利时，凯特流下了眼泪。 “大部分在变性手术之后身体恢复得不好的人都是因为他们缺乏来自家人和朋友的支持。艾米的身后有非常强大的支持系统，这种支持会让她的术后恢复变得更加顺利。”医生说。 手术结束九周后艾米的身体就基本康复了。她刚刚高中毕业，正在一个艺术博物馆工作，今天秋天将开始她的大学生涯。艾米希望能在大学里学习艺术，毕业后和自己的弟弟一起合作音乐剧。她希望自己的故事能给更多人带来启发。 “如果不是自由地活着，生命就是被浪费的。我感觉自己在身为一个男孩的那段时间都被浪费了。”艾米说，选择接受变性手术是她目前做过的最正确的决定。

  图为一款黑色防霾口罩 网络照片 中国冬季雾霾持续并蔓延，雾霾成为民众关注重中之重。网络流传市场流行的防霾口罩材料含有甲醛毒害人体，引发不满。据广东质检部门对10款网购防霾口罩检测，结果报告全部含有甲醛，但指出含量没有超过危险标准。不过早前对防霾口罩就有不少批评，除了有产品造假，还有过滤率低下等内容。 据香港东网报导，中国多地雾霾天气严重，不仅持续影响华北地区，雾霾也扩散南下，昨日更霾到广东。当地民众外出均戴上各种防PM2.5即悬浮微粒、防霾的口罩。但近日中国各地微信朋友圈却传出防霾口罩含甲醛的消息。 报导指有广东传媒近日就此传言进行验证，对网购的10款防霾口罩进行测试；结果显示所有样本均有微量甲醛，但未有超标。 有鉴于不少市民都在网上购买口罩，这一次检测的10款口罩全从网店购入。检测机构将口罩分拆成主布、掛耳、黏胶等多个部分逐一取样测试。结果显示，检测的口罩全含有微量的甲醛，但含量都在中国国家标准之内，故不会威胁到人体健康。另特殊测试的染色布口罩中，24种禁用可诱发癌症的偶氮项目均没有测出。 报导说，对于口罩中含有甲醛，试验人员解释，可能是口罩使用的纺织品本身就含有甲醛；或口罩加工期间使用胶水，胶水黏在纺织品上；第三种可能是防霾口罩中的过滤器或排气器有塑料，塑料加工中使用了含有甲醛的化学物质。 据中国国家质检总局自去年11月1日起实施的日常防护型口罩技术规范，防护口罩的甲醛含量要求要小於等於每公斤20微克，pH值范围应為4.0至8.5。据 了解，甲醛是一种无色气体，有特殊的刺激气味，对人眼、鼻有刺激作用，2011年美国国家毒理学计划，更描述甲醛為「已知人类致癌物」。 不过该报另一报导说，针对防霾口罩含甲醛，有内地专家提醒，如果口罩染色过程中使用了偶氮染料，并被吸收到体内，或会引起病变， 甚至诱发癌症。故建议市民不应长时间佩戴口罩，尽量购买无印花、白色或浅颜色的口罩，因深颜色的口罩，尤其是黑、红颜色，含有偶氮的可能性大。 报导引述化验室工作人员指出，纺织品在染色、印花等工艺中一般都会添加含有甲醛的印染助剂；顏色较深的口罩，色牢度、致癌偶氮等不合格的几率也会比无色、无印花的要大很多。据了解，偶氮染料在特殊条件下，可分解产生20多种致癌芳香胺，人体长期接触，或引起人体病变和诱发癌症。 报导说，中国相关规定中，口罩是禁用偶氮染料。 至于市民十分关注的甲醛问题，工作人员称最简单的方法，就是先闻下口罩是否有刺激性味道。若在佩戴或使用口罩后感到刺眼、 流鼻水或打喷嚏等症状，应立即停止使用。而一次性口罩在购买后不要立即使用，应晾一晾再使用；布料口罩，使用前可先用摄氏40度以上温水清洗蒸煮或用醋浸。 该工作人员还建议民众不要长时间佩戴口罩，指使用口罩虽可起到防护PM2.5（悬浮微粒）的效果。但同时口罩内的空气、流动性均是有限，如果不是必须，不建议长时间佩戴。 

2017年新年伊始，一场“跨年霾”席卷大半个中国，持续至今仍未消散，地图上闪动的空气污染指数由浅黄至暗红表示着污染程度的高低。这些空气污染数据来源于分布在各个城市的空气监测点，而一个容易被忽略的情况是，这些空气监测点大多分布在环境相对较好的公园里。图为2012年7月，北京，位于奥体中心公园内的空气质量监测站。 以北京为例，公开资料显示，2012年北京市共设置27个空气质量监测子站，其中包含12个国控监测点（环境空气质量国控自动监测站）。从地图上看，12个国控点，大部分设置在北京城区内（其中八个设在六环内）。15个市控点，几乎全部设在北京郊区。图为位于天坛公园内的空气质量监测站。 六环内的八个国控点，所处位置比较隐蔽，多处在被绿草高树遮蔽的公园角落。以西城区万寿公园为例，它的监测点位于池塘中心的亭子顶部，周围被绿树、假山、草坪和流水围绕，想靠近也具有相当难度。 西城区环保局空气质量自动监测站，位于绿草如茵的人定湖公园内。曾有媒体报道，浙江、山东、吉林及广州、南京和成都等省市，均曾因部分监测点选址过于绿色，而被批“空气质量被好转”、“被生态”。“有些空气监测点每天都进行除尘加湿等工作，而且周围1500米内严禁烧烤。”一位不透露姓名传媒业者称。 位于北京万柳长春健身园内的空气质量监测站。有人戏称，“北京空气污染指数”这一概念，应当改名为“北京公园空气污染指数”。 位于北京市委党校家属院内的空气质量监测站。 位于北京东城局环保局楼上的空气质量监测站。 位于北京东三环农展馆内的空气质量监测站。 位于北京石景山环保局楼上的空气质量监测站。 现在，即使我们知道许多空气监测点是位于环境相对较好的公园内，但依然阻挡不了空气污染指数超过500，雾霾之下，每个人都逃避不了。图为2017年1月3日，北京，行人戴着口罩出行。

资料图：在阿勒颇查出的用于制作化学武器的有毒物质 外媒称，传播埃博拉和寨卡等致命疾病的大规模生化武器有可能导致世界4亿人丧生。 据英国《每日邮报》网站2016年12月26日报道称，北约前指挥官詹姆斯·斯塔夫里迪斯称，先进的生物技术被恐怖分子利用的前景是“最可怕的”。 他说，这可能导致一场类似于1个世纪前西班牙流感的流行病。 斯塔夫里迪斯在《外交政策》双月刊上撰文说：“在这场瘟疫中，有人估计世界上将近40%的人口被感染，死亡率达到10%至20%。” “如果按照我们目前的全球人口推算，这相当于4亿人丧生。” 他说：“最可怕的将是暴力跨国组织获得这些技术，并利用它们制造大规模杀伤性生物武器。” 去年，欧盟的一份报告说，“伊斯兰国”曾招募专家利用大规模杀伤性化学和生物武器对西方发动战争。 报告警告说：“目前，欧洲人并未认真考虑极端组织在欧洲发动袭击时可能利用化学、生物、放射性或者核材料（CBRN）的可能性。” “在这种情况下，这种袭击一旦发生，其影响将更具破坏性。” 情报机构也被告诫应严格筛查“具备专门CBRN知识的”圣战分子。

  雾霾中暖黄色的阳光步履艰难，今天，导演何群的追悼会在北京八宝山大礼堂举办。张艺谋、陈凯歌、葛优、陈宝国、李少红、韩三平、胡玫、剧雪、宋春丽、张嘉译、邢佳栋、于震等众多圈内好友前来作最后的告别。 2016年12月31日凌晨3时，导演何群因肺炎引起心脏衰竭不幸去世，享年61岁。 何群追悼会(1/36) 何群追悼会(2/36) 陈宝国(3/36) 陈宝国(4/36) 陈宝国(5/36) 陈凯歌(6/36) 张艺谋现身(7/36) 陈凯歌(8/36) 张艺谋(9/36) 葛优(10/36) 张嘉译(11/36) 韩三平、江平(12/36) 陈凯歌(13/36) 陈凯歌(14/36) 张艺谋(15/36) 吴若甫(16/36) 吴若甫(17/36) 梁天(18/36) 张艺谋(19/36) 张艺谋(20/36) 陈宝国(21/36) 陈宝国(22/36) 陈宝国(23/36) 陈宝国(24/36) 陈宝国(25/36) 陈宝国(26/36) 宋春丽(27/36) 葛优(28/36) 葛优(29/36) 于震(30/36) 李少红(31/36) 葛优(32/36) 葛优(33/36) 《凤凰琴》女主角剧雪(34/36) 《凤凰琴》女主角剧雪(35/36) 《凤凰琴》女主角剧雪(36/36) 作为第五代导演的开创性人物，何群曾作为美术指导，和张艺谋、陈凯歌联手合作过《黄土地》、《一个和八个》等经典作品，第五代导演亦藉此发轫。追忆起这段经历，张艺谋慨叹：我们从第一部作品就在一起，是一块闯荡江山的。陈凯歌回忆起老友，亦是一个劲儿称赞老友人好。 美术指导出身的何群在1988年完成了导演处女作《哗变》，此后近三十年里，他横跨电影、电视，先后执导过《西行囚车》、《烈火金刚》、《凤凰琴》等电影佳作，以及《萍踪侠影》、《吕梁英雄传》、《秋海棠》、《茶馆》等电视剧，最近一部导演作品是2014年的《养父的花样年华》。 谈及何群导演，李少红满是感激，动情说道：“我们都想多陪他一会，多聊聊电影。”回忆起最后一次会面，李少红称当时已觉其身形消瘦很多，“你看简历就知道了。他太拼了。” 合作多次的挚友陈宝国难掩悲伤：“我们是好兄弟，他太拼命了，不应该的！好人应该长寿的！”说到这，陈宝国停了下来，满眼泪花，“他是非常好的人，他心地特别善良，心很大，人家对他怎么样，他都能容得上。” 葛优曾和何群合作过三部戏，他也低调现身，前来送导演最后一程，并待到追悼会最后方才离开。说起老友，葛优非常感激：“起步的时候他给了我很多机会，所以来送送他。他是个好人，很幽默，对组里人都很好。” 作为第五代导演的先行者，何群孜孜以求，产量极高，但无论是电影还是电视剧，他都有着非常认真的态度。问及老友的艺术成就，陈宝国评价道，“何群的艺术是伟大的。” 在得知何群去世的消息后，导演张艺谋曾在微博上发文悼念：“何爷一生幽默豁达，当年在第五代导演中，人到哪笑到哪，愿何爷一路走好，天堂有笑声陪伴。” 愿何群导演一路走好。（安东/文 王博/摄影 陈植/摄像）

1月3日，被视作最伟大F1车手之一的迈克尔-舒马赫在病床上迎来了自己的48岁生日，依旧处于昏迷状态的他无法感知外界发生的一切，而这，已经是他在病床上度过的第四个生日。 为了让舒马赫醒来，舒马赫每周都要花掉不菲的医疗费用，而到目前为止，他的家人已经耗费了大约1400万英镑的医药费，约合人民币1.1亿元，他们仍旧没有放弃。 即使职业生涯吸金无数，昔日的车王也有些扛不住昂贵的治疗费用。在舒马赫受伤后，科琳娜出售了丈夫价值2500万英镑的私人喷气式飞机，以及在挪威的一幢度假别墅。图为舒马赫驾驶卡丁车。 舒马赫职业生涯求生欲望极为强烈，往往为了取得胜利而”不择手段”,这样的冒险精神也体现在他的娱乐活动中，即使玩玩摩托车，也总是让人觉得险象环生。 舒马赫一度是F1的代名词，除了无上的荣耀，争议事件也伴随着舒马赫的赛车生涯。“不择手段”也成了他最为人诟病之处。 舒马赫出生于1969年1月3日，他的父亲是一位修理工，在一家卡丁车赛场工作，母亲在卡丁车赛场周围经营一家快餐店，在父母和环境的影响下，舒马赫从小就喜欢赛车，在6岁的时候就获得了家乡卡丁车比赛冠军。图为2004年9月23日，车王舒马赫在上海出席手表发布活动，与任达华、任贤齐合影。 1991年舒马赫正式进入F1，当时F1的竞争异常激烈，车手为了获得好成绩，不断挑战速度的极限，赛车性能的恶性比拼造就了一个可怕的局面，当时的车手每一次比赛不但要与对手，还要与死神比赛，他们驾驶的赛车时速常常到达300公里/小时。1992年，摩纳哥蒙特卡洛赛道，舒马赫与对手发生碰撞。 舒马赫的偶像、巴西传奇车手埃尔顿•塞纳就是一名魔鬼车手，在1994年圣马力诺大奖赛上以每小时300公里的时速撞上防护墙，头盔被碎片击破，不幸离世，当时舒马赫就跟在塞纳的车后，亲眼目睹了偶像事故的全过程。1992年，舒马赫与塞纳一起庆祝。 图为当地时间1994年5月1日，意大利圣马力诺，车手塞纳不幸身亡，舒马赫留下热泪。 塞纳的死震撼了世界，F1进行了改革，不断的限制赛车技术，车手和赛道的安全被重视，至此F1再无命案发生，F1进入了一个团队合作和战术比拼的功利时代。舒马赫总结自己能够在群雄争霸的时代脱颖而出的原因是稳定，他的稳定是那个不再无限追求速度时代的最强武器，他的经验以及与车队之间的完美配合使得他屡屡险中求胜。1995年，舒马赫在巴西站发生车祸。 虽然限速，但是撞车不可避免，“撞车战术”更是F1最为饱受争议的手段，舒马赫因此战术而争议不断。1994年澳大利亚站是赛季收官战，舒马赫只领先希尔1分，在比赛第35圈时，舒马赫撞到护墙车身受损，希尔试图在下一个弯道超越，无路可退的舒马赫将赛车撞向希尔，两人发生撞车双双退赛，舒马赫因此获得了第一个世界冠军。图为1994年11月4日，澳大利亚站，舒马赫与希尔著名的撞车事件。 在1995年比利时站雨中中，舒马赫与希尔再次狭路相逢，舒马赫为求胜利故意阻挡希尔超越，这次事件导致F1规定每次超车前车只能变线阻挡一次。1995年7月16日，英国站，舒马赫与希尔发生车祸退赛。 1997年西班牙站是赛季收官战，已经两夺冠军的舒马赫在积分上比主要对手维纶纽夫高出一分，比赛过程中，舒马赫与维纶纽夫不相上下，舒马赫故技重施，想以双方都退出比赛的方式保住自己的优势。不过他在撞击了维纶纽夫的赛车后，维纶纽夫的赛车受损不重，维纶纽夫继续参赛并获得该站比赛的第三名。1997年德国站，舒马赫与弟弟小舒马赫发生碰撞。 那一年，维伦纽夫积81分，舒马赫积78分，加拿大人拿走了职业生涯中唯一的一个车手总冠军，撞车事故的始作俑者舒马赫被判出局，被取消了当年度的车手亚军资格。2000年7月30日，德国站，舒马赫与费斯切拉发生追尾事故。 1998年的比利时站，擅长撞车战术的舒马赫成为了受害者，领先第二名20多秒的舒马赫在套圈迈凯轮车手库特哈德时发生追尾，舒马赫的赛车被毁。2001年澳大利亚站，舒马赫在第三次练习赛中发生了车祸。 回到维修区后，舒马赫冲进了迈凯轮车队的维修区找库特哈德算帐，值得一提的是，库特哈德后来采用备用车重新参加了比赛，并且还取得了积分，本站的失利对当年车手冠军的总终归属产生了巨大的影响。2001年7月29日，德国站，舒马赫与普罗斯特车队的布尔蒂与相撞，两人均退出了比赛。 1999年，舒马赫在英国站上发生事故，当时他以107公里/小时的车速撞进了隔离墙，大腿骨折，舒马赫的第三冠征程宣告破灭，当时为舒马赫诊治的医生便是滑雪事故中赶赴法国医院救援的医生。1999年7月11日，英国站，舒马赫发生车祸，大腿骨折。 在群雄混战的20世纪90年代末期，在转型中的F1和惨烈的撞车大战中，舒马赫两次获得了车手总冠军，虽然伴有争议，但舒马赫的实力得到认可，他比赛中的攻击性让他看上去就是一名魔鬼。2001年7月29日，德国站，舒马赫与普罗斯特车队的布尔蒂与相撞，两人均退出了比赛。 进入21世纪后，舒马赫和法拉利开启了真正属于红色舒马赫的时代，2000年-2004年，舒马赫实现了个人的五连冠，强大的团队让战胜舒马赫成为一个不可完成的任务，德国人由2001年开始连续3年被评为欧洲最佳运动员，02年和04年被评为世界最佳运动员，达到事业的巅峰。2002年，澳大利亚站，这是最为惨烈的一个比赛，小舒马赫引起车祸，结果只有8名车手完赛，舒马赫夺冠。 队友巴里切罗是舒马赫王者之路的最佳搭档，在2001年和2002年的奥地利站上，车队为了保证舒马赫的个人冠军位置，两次命令巴里切罗给了舒马赫让车，这也是被法拉利车迷们津津乐道的经典瞬间，不过由于故意让车有违体育道德，法拉利车队在2002年时遭到了一百万美元的罚款。2004年5月23日，摩纳哥站，舒马赫发生车祸。 正所谓一将功成万骨枯，在2001年的欧洲站上，舒马赫曾与弟弟拉尔夫•舒马赫缠斗，后者几乎撞墙。在2005年摩纳哥站上，舒马赫最后一圈的终点线前蛮横的硬超队友巴里切罗，几乎酿成车祸，这也宣告了法拉利红色王朝的没落。2004年10月23日，巴西站，舒马赫发生车祸，赛车起火。 撞车与车祸是舒马赫生涯不可忽略的故事，舒马赫曾经回忆自己的职业生涯时透露，自己最生气的就是在1998年的比利时站。(舒马赫在大雨中遥遥领先，超越被套圈的迈凯轮车手库特哈德时与对方撞车。)。2005年9月11日，比利时站，舒马赫被佐藤琢磨追尾。 2005年9月11日，比利时站，舒马赫被佐藤琢磨追尾，舒马赫在赛道上就下车质问日本人，他敲打着对方的头盔，气势汹汹。 在2004年开始，一个比舒马赫更稳定的人出现宣告了红色王朝的谢幕，他就是西班牙人阿隆索。2006年的摩纳哥站，舒马赫在排位赛中故意将赛车停在赛道上阻拦阿隆索被罚最后一名发车，最终舒马赫无缘车手总冠军。2006年4月2日，澳大利亚站，舒马赫发生车祸。 同年，在偶像塞纳的祖国巴西，舒马赫正式宣布退役，一个争议而又无可战胜的红色车王时代结束。2006年10月19日，巴西站发布会，在该站之后，舒马赫第一次宣布退役。 在2009年，因为法拉利车手马萨发生车祸无法出战，在车队任职的舒马赫就计划重新复出。不过由于在08年摩托车比赛时发生车祸，身体一直无法适应高速的情况，舒马赫无奈放弃了重返赛道的计划。2010年迪拜站，舒马赫与对手发生车祸。 不过在2010年的时候舒马赫终于再次回到F1的赛道，41岁的他难舍赛道，在新时代里，曾经风驰电掣的车王风采不在。2012年7月27日，匈牙利站，舒马赫发生车祸后气愤的离开赛道。 2012年9月，舒马赫回到比利时赛道，这是他F1职业生涯起步的地方，他迎来职业生涯的第300场比赛，已经43岁的车王名列第7，属于传奇的告别一步步逼近。2012年9月23日，F1新加坡站，舒马赫与瓦格纳发生车祸。 2012年10月4日，舒马赫宣布赛季结束后退役，时过境迁，光环不在，经过3年的角逐老车王最终黯然退役，时至今日，在F1影响力每况愈下的现实里，舒马赫的成绩，舒马赫的争议都显得如此珍贵。2012年9月23日，F1新加坡站，舒马赫与瓦格纳发生车祸。 舒马赫曾经因为恐高而选择挑战跳伞来征服自己，早在20世纪90年代舒马赫就是个滑雪爱好者，2013年年底，舒马赫滑雪发生意外，为救朋友的女儿导致头部重伤。2006年1月16日，舒马赫在意大利阿尔卑斯山滑雪。 舒马赫是赛道上的王者，他的稳定和经验让他成为一个不可战胜的魔鬼车手，在追求速度的快感上，舒马赫拥有与偶像塞纳一样的DNA，他在赛道上的成就超越了塞纳却意外的倒在了雪道上。2013年12月31日，舒马赫发生滑雪事故的雪道，两条雪道中央遍布岩石。 1月3日，舒马赫将迎来自己48岁的生日，在受伤期间，他的伤情牵动着世界各地，喜爱舒马赫的人纷纷以自己的方式表达对车王的支持与关心。2011年4月16日，上海某品牌发布会，舒马赫与林志颖出席。 2011年4月16日，中国上海，F1上海大奖赛排位赛，舒马赫亮相赛场，林志颖则一路紧追自己的“车神”偶像，开心地要签名。 在体育的赛场上，人们见证了无数传奇的谢幕，舒马赫何时能完全康复还是一个未知数，车迷将继续为车王祈祷，期待奇迹发生。

　　一个新斯科舍省的三代四口之家惨遭灭门。警方的初步判断是，33岁的退伍军人里奥奈尔.德蒙在开枪打死自己的母亲、妻子和女儿后开枪自杀。31岁的沙娜.德蒙，10岁的阿丽雅和52岁的布兰达.德蒙均死于枪击。沙娜.德蒙刚刚获得护士资格。  　　皇家骑警表示，警方是在有人发现两具尸体后被叫到现场的。德蒙明显是持枪自杀，其他三人死于明显的枪伤，房子里发现了两枝枪。 　　警方在新闻稿中说："该男子的枪伤看似自戕，现场没有强行闯入迹象。" 　　据这家人的亲属说，她当时已经预知德蒙可能会自杀便前去查看，没想到四位亲人全都身亡。 　　国防部消息来源说，德蒙此前在纽宾士域省格治城加军基地(CFB Gagetown)皇家加拿大军团(Royal Canadian Regiment)第二营服役。 　　他曾被派往阿富汗，患有创伤后压力症候群(PTSD)。他回到加拿大后离开了部队，并在新省Gagetown部队基地接受心理治疗。2015年治疗结束后他仍然希望回到医院继续治疗，但是医院没有床位。 　　德蒙在右上角。Trevor Bungay脸书图 　　德蒙的战友Trevor Bungay得知此事表示相当震惊，心情复杂。Bungay在2007年同Desmond一起在阿富汗服役。Bungay说他和Desmond在阿富汗经历了许多常人难以想象的事，而这些事会一直“萦绕在心头，难以解脱”。 　　退伍军人事务部发言人发表声明，指事件是"可怕的悲剧"，并说他们惦念这个家庭的亲友。  

晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水！再加上熟睡时出汗，造成血液中的水分减少，对于心血管病人来说，血液的黏稠度变高！ 如果不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病！！！而后果可想而知~~ 睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。 那么怎么才算喝对水了呢？往下看—— 会喝水，可以分三次！ 准备一个能装500~1000毫升水的保温杯放在床头！ 第1次： 临睡前喝200~300毫升水； 第2次： 夜间小便后喝两三口水，大约100毫升左右； 第3次： 晨起再喝300~500毫升。 如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。 多喝水不如会喝水！ 1色斑怎么喝 清晨一杯凉白开。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！ 2肥胖怎么喝 餐后半小时喝一些水。医学专家表示：如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。 3感冒怎么喝 要喝比平时更多的水。多多喝水不仅促使出汗和排尿，有利于体温的调节，还可以促使体内细菌病毒排泄掉。 4咳嗽怎么喝 多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状，要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低 5失眠怎么喝 喝热水。热水的按摩作用是强效的安神剂。 6便秘怎么喝 大口大口地喝水。便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，否则水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 7烦躁怎么喝 高频率喝水。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。 8恶心怎么喝 用盐水催吐。有时吃了不好的食物会想吐。遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。 9心脏病怎么喝 睡前一杯水。降低血液的粘稠度，预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。