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    送餐员来取餐竟偷小费 华裔女店主一句回应暖心

    温哥华一家珍珠茶店的店主发现,收银机旁放小费的纸杯不翼而飞。她万料不到,被摄录镜头拍下的小偷,竟然是来取餐的DoorDash送餐司机。店主在感到气愤之馀,也表示体谅对方可能正为生计而挣扎。 据Global News报道,在百老汇街(Broadway)经营“小黑糖”珍珠茶店的谭女士(Jessica Tam)表示,周六(2日)下午有一份DoorDash订单,当司机来取货时,她就告诉他,外卖已放在柜台上。 然后,他趁店员不觉时,悄悄伸手把放小费的纸杯拿走,连外卖餐一起取去,施施然离开。 谭说:“我们很生气,也很难过,因为这些小费得来不易。同时,我也为送餐员感到难过,因为他可能正在挣扎。我们不知道事情的来龙去脉,但偷窃一定是不对的。” 这名店主表示,理解很多人都要为生计而挣扎,每个零钱都很重要。 她随即向DoorDash报告事件并提出了投诉。 DoorDash 在声明中表示,这次事件是不可接受的,涉事者违反了他们的规章。“本公司绝不容忍任何形式的盗窃或不当行为,我们已将这名送餐员从我们的平台上移除。我们已经联系了店主,以协助纠正错误。” 另一名店员陈女士(Michelle Chen)表示,事发当天她没上班,但在听说事情后亦感到震惊,没想过送餐员会做出这样的事。 她补充说,小费意义重大,象征着顾客满意他们优质的服务。她会设法把放小费的容器固定在柜台台上。 图:Global News
    time 2年前
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    注意!这4个品牌的鸡蛋受污染需召回

    加拿大食品检验局(CFIA)称,由于可能受到沙门氏菌污染,从萨省分销的四个品牌的鸡蛋正在被召回。 此次召回的品牌包括 Compliments、Harman、Star Egg 和 No Name。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1649780206626-0'); }); 根据加拿大政府周六发布的召回通知,受污染的鸡蛋可能看起来或闻起来没有变质,但有可能使消费者生病。 加拿大卫生部在新闻稿中警告说,幼儿、孕妇、老年人和任何免疫系统较弱的人都可能容易感染“严重甚至有时致命的感染”。 受影响的产品细目可上食品检验局官网。 短期症状包括发烧、头痛、呕吐、恶心、腹部绞痛和腹泻。 召回产品的具体序号可以在加拿大卫生部的网站上找到。 加拿大卫生部表示,鼓励他们丢掉这些鸡蛋或将其退回购买地点。  
    time 2年前
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    $6可享一顿丰盛早餐!这餐厅日日大排长龙

    【星岛综合报道】6 元能吃一顿丰盛的早餐,你是不是也心动呢?一间在卑诗省乔治王子城的餐厅推出特价早餐,每天吸引了大批人潮。 CBC 报道,罗雄 (Bob Rochon) 对他刚吃完的早餐赞不绝口。「东西棒极了,品质很好。」「6 块钱。已经很久没有看到一顿饭能有这个价格了。」 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1646067838557-0'); }); 餐厅内几乎每个人都吃着一盘相同的食物:培根、鸡蛋、薯饼和吐司,全部价格为 5.95 元(含税)。 奥格 (Mary Auger) 说,她侄女告诉她价格后决定来试试。她说:「我简直不敢相信。我们通常至少花 20 元吃一顿普通的培根和鸡蛋早餐。」 位于卑诗省乔治王子城的 OM 餐厅推出 2 月份特价培根、鸡蛋、吐司和薯饼早餐,总价为 5.95 元,每天早上都大排长龙。 这家位于卑诗省北部的餐厅于 2023 年 1 月开业, 店主宾德拉(Amit Bindra) 没有将预算花在广播或 Facebook 广告上,而是决定把钱花在菜单上,因此推出了 2 月特价早餐,没想到效果奇佳。 社交媒体上的评价一致叫好,有人说:「比麦当劳便宜」另一人说「天哪! 1990年代的定价。」 宾德拉坦言,特价早餐并没有让他赚到多少钱,如果顾客点了咖啡,他可以有点获利。 但他希望人们能够充分享受这顿饭,以便在促销结束后他们会回来吃午餐或晚餐,甚至是 3 月的早餐。 2023 年 11 月,加拿大餐厅协会的一份报告发现,由于成本上升和顾客减少,其全国一半以上的会员都在亏损。 甚至像麦当劳这样的主要连锁店也注意到了这一变化,在最近的财报电话会议上,麦当劳行政总裁肯普钦斯基 (Chris Kempczinski) 表示,随着越来越多的消费者转向自制餐点以减少食品预算,该公司将专注于更低成本的商品项目。 图:OM Facebook  
    time 2年前
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    警惕!儿童最爱的M豆含禁用成分!严重威胁健康

    也许,你不知道Forrest Mars是谁,但一定知道“快到碗里来”这句广告语;也许你对玛氏公司不是很熟悉,但是你一定知道玛氏旗下那些五彩斑斓的M&M's。M&M's品牌至今已有七十多年的历史了,M&M's家族中活泼、开朗、逗趣的m豆更是在全球家喻户晓的明星。M&M's自1941年亮相世界就成为风靡全球的巧克力选择,在70多年的发展过程,得到了诸多不可想象的殊荣。 然而,加拿大广播公司(CBC)的Marketplace近日调查发现,目前,加拿大市场上所出售的玛氏公司的零食中包含一种在欧洲被禁用的成分。 它就是二氧化钛。2021年5月,欧洲食品安全局(EFSA)的一项审查不能排除二氧化钛会导致人类DNA或染色体损伤的可能性,此后,这一添加剂在欧洲各国被禁止使用。 “我们的结论是,我们无法完全排除二氧化钛可能损害细胞中的DNA物质,细胞中的遗传物质这个可能性,”EFSA食品添加剂和调味品团队负责人Camilla Smeraldi在她位于意大利帕尔马的办公室接受Marketplace采访时表示。“这不是我们应该刻意添加到食物中的东西。” Marketplace从欧洲订购了一些在国际上很受欢迎的零食和糖果,看看它们的成分与加拿大销售的有什么不同。 “我们发现制造商在生产同一种零食的不同版本——一种在加拿大销售,另一种在欧洲销售。” 这批订单包括水果口味的Skittles糖果、水果味的Nerds糖果、彩虹味的Nerds软糖团和巧克力味的M&M豆。从欧洲订购的版本中没有二氧化钛,而在加拿大销售的版本中含有这种添加剂。 让食品更具视觉吸引力 二氧化钛通常使食品看起来更诱人,更白更亮。 加拿大卫生部于2022年6月发布了关于二氧化钛研究的审查报告,发现没有确凿的科学证据表明这种食品添加剂对人类健康构成威胁。 该部门的一位发言人在一份电子邮件声明中告诉Marketplace,“加拿大卫生部关于二氧化钛作为食品添加剂的报告最大程度地强调了它认为最可靠和最相关的研究”,并补充说如果新的科学证据发现该添加剂不安全,会对食品成分做出改变。 消费者健康监管机构表示,食品制造商应该主动提供不含二氧化钛的版本,无论消费者居住在哪里。 “食品公司不需要等待法规,”华盛顿的公共兴趣科学中心的食品添加剂研究员Thomas Galligan说道。 他还称:“我希望他们做出选择,重新生产他们的产品,去除二氧化钛……为了消费者的健康着想。” Galligan表示,加拿大消费者应该像欧洲消费者一样受到保护,不受二氧化钛的影响。 Marketplace还询问了制造商为何不像在欧洲一样在加拿大销售不含二氧化钛的食品。 生产Skittles和M&Ms的Mars Wrigley公司表示,其所有产品“都是安全的,并且符合食品安全监管机构制定的严格质量和安全要求。” 生产两款Nerds产品的费拉拉糖果公司表示,他们“遵守与我们产品相关的所有法律和法规,并将在将来继续遵守”,并使用“安全可食用的”成分。 Marketplace的调查还探讨了其他有争议的成分以及它们为什么在欧洲会被贴上警告标签,而在加拿大没有。 二氧化钛是一种使用广泛的着色剂 二氧化钛(titanium dioxide,TiO2)俗称钛白粉,由于性质稳定和具有强的增白效果,被作为一种优良的白色颜料广泛应用于涂料、造纸、塑料、食品、医药等行业,自然界中的二氧化钛只存在于矿石中。 最初联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会对其进行多次评估时(1927、1928、1950、1955 和 1963 年),基于二氧化钛具有不可溶性、惰性、无毒性作用等特点,认为无需设立 TiO2的可接受日摄入量。 因此,在1969 年,TiO2 被欧盟批准为食品添加剂并编号为E171,且未对其使用量进行限制。 在美国,食品药品监督管理局于1966年批准TiO2作为食品添加剂,并规定其用量不应超过产品总重量的1%。 在中国,《食品添加剂使用标准》中同样规定二氧化钛允许在果酱、凉果类、话化类、巧克力及其制品、胶基糖果、部分干制蔬菜和熟制坚果及籽类等食品中作为着色剂使用。 但是,随着科学发展,越来越多的研究发现,二氧化钛并不是安全的食品添加剂,有研究报道,TiO2颗粒可在肾、肝、肺、脾、脑和生殖器官中积累,且具有潜在遗传和细胞毒性效应。 二氧化钛对健康的危害 在器官损伤方面,一些研究发现,纳米尺寸的二氧化钛颗粒(TiO2 nanoparticles,TiO2NPs)经口摄入后,会直接影响胃肠道细胞的生理功能和代谢水平,干扰体内免疫系统的平衡并导致胃肠道炎症的发生、发展。 二氧化钛纳米颗粒还会影响肠道微生物群的丰度和代谢水平,并破坏肠道微环境的平衡。 另有体外实验发现,二氧化钛纳米颗粒可显著降低小鼠肾脏、肝脏和脾脏中的谷胱甘肽水平和抗氧化酶活性,对肝脏产生一定损害作用,并能造成脑、肺组织的氧化防御体系失衡。 甚至二氧化钛纳米颗粒还会对小鼠生殖系统产生损伤,其毒性作用主要包括干扰并抑制精子和卵子增殖、扰乱激素平衡、损伤生殖器官和危害子代的生长发育等。 多项体外遗传毒性实验表明,二氧化钛纳米在彗星试验和微核试验中可以诱导细胞微核的产生,并引起体细胞DNA 缺失。 多国禁止在食物中添加二氧化钛 2022年1月14日,欧盟发布的委员会条例 (EU) 2022/63 禁止将二氧化钛 (E 171) 作为食品添加剂,该条例修订了欧洲议会和理事会 (EC) No 1333/2008的附件II和III。该法规从生效起有6个月的过渡期,在此期间,含有 E171 的食品可以继续投放欧盟市场并进行销售。 瑞士联邦公报于2022年2月23日发布2022-122号和124号公告,将二氧化钛从允许使用的食品添加剂清单中删除,该公告自2022年3月15日起实施,过渡期至2022年9月14日。 沙特阿拉伯食药局(SFDA)于2022年5月10日发布FS-CIR-1-V1/220421号公告,向所有食品进口商及生产企业通报食品中禁止添加二氧化钛(E171),自2022年10月21日生效实施。 而早在几年前,法国环保部和经济部就于2019年4月17日发表联合公告,宣布从2020年1月1日起禁止在食品中添加二氧化钛。
    time 2年前
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    饭后只要做1事,就可以显著降血糖!

    除了避免吃白饭,有甚么方法能减低血糖?有美国研究指,吃饭后只要做1事,就可以显着降低血糖水平。美国哈佛大学医学院亦曾推介1款健康饮食餐盘,只要按照餐盘的指示进食,就能吸收均衡营养,预防癌症及糖尿病。 不用吃药也有效 饭后1招即可降血糖 美国农业部及华盛顿大学(University of Washington)曾进行一项研究,检视吃饱饭后进行不同活动,对血糖的水平有何影响,并发表在《美国国家医学图书馆(National Library of Medicine)》上。研究结果如下: 吃饭后不同活动对血糖的影响美国农业部及华盛顿大学曾进行研究检视吃饱饭后步行对血糖的影响研究人员随机招募长者参与测试安排测试者分别尝试在进食三餐后各散步15分钟及在其它时间一次过散步45分钟结果发现,前者的降血糖功效比后者更明显。原理在于肌肉在收缩时会额外消耗血糖当人体散步时腿部肌肉进行活动,能够把饭后升高的血糖消耗,藉此令血糖变得更稳定降血糖功效亦比一次过长时间步行更好。 高血糖是糖尿病的主因,但血糖值有多高就等于患上糖尿?根据香港医管局资料,只要血糖值超过这个水平,就等于患上糖尿病? 甚么是糖尿病?糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。我们进食碳水化合物(包括糖分、淀粉质等)时,经消化后会转化成葡萄糖,由小肠吸收进入血液循环系统,成为血糖。胰脏会分泌胰岛素,协助血糖进入细胞以供运用。当身体胰岛素分泌不足或人体无法正常利用所产生的胰岛素时,血糖便会上升。血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱,长远而言,更会引起多个身体系统及器官破坏,包括:心血管、视网膜、神经、肾脏等。 血糖值的标准 空腹血糖异常 (IFG) 及血糖耐量异常 (IGT) 是指人体血糖值介乎正常与糖尿病血糖值之间的一个中间状态,亦即前期糖尿病。研究发现血糖耐量异常人士患心血管疾病的机会比正常人高。根据世界卫生组织的准则,如空腹(见附注)血糖大过或等于7 mmol/L,或餐后两小时血糖高于11.1 mmol/L的人士,则可判断为患上糖尿病。(空腹的定义为禁食8小时以上) 哈佛医学院推介健康餐盘 防各类癌症兼防糖尿病 美国哈佛大学医学院亦推介「健康饮食餐盘」,亦称为「哈佛健康餐盘」或「哈佛饮食」,只要按照餐盘上的饮食比例进食,就能预防各类癌症及糖尿病。哈佛健康饮食餐盘的不同食物比例: 哈佛大学医学院健康饮食餐盘蔬菜和水果选择不同颜色和品种的蔬果不包括薯仔,因为薯仔会对令血糖升高。全穀类食物整粒的完整谷物例如全麦面食比白面包对血糖和胰岛素的影响较轻。蛋白质鱼肉、鸡肉、豆类、坚果都是健康、通用的蛋白质来源可以将它们混合制成沙律限制进食红肉,不吃加工的肉类制品健康的植物油选择健康的植物油不要使用部分氢化的油品,因为当中含有不健康的反式脂肪。喝水、咖啡或茶不喝含糖饮品,有限制地饮用牛奶、乳制品和果汁如果喝咖啡或茶,就应加少量或不加糖经常做运动经常做运动能帮助控制体重,稳定血糖 哈佛健康餐盘|蔬菜和水果:占据餐盘位置2分1 选择不同颜色和品种的蔬果,但不包括薯仔,因为进食薯仔会对令血糖升高。 哈佛健康餐盘|全穀类食物:占据餐盘位置4分1 整粒的完整谷物,例如全麦、大麦、麦仁、藜麦、燕麦、糙米等,以及用其制作成的食物,例如全麦面食要比白面包、白米和其它细粮对血糖和胰岛素的影响较轻。 哈佛健康餐盘|蛋白质:据餐盘位置4分1 鱼肉、鸡肉、豆类、坚果都是健康、通用的蛋白质来源,可以将它们混合制成沙律,也适合和餐盘中的蔬菜搭配食用。限制进食红肉,不吃加工的肉类制品,例如烟肉和香肠。 哈佛健康餐盘|​​​​​​​健康的植物油:适量添加 选择健康的植物油,例如橄榄油、芥花籽油、大豆油、粟米油、葵花籽油、花生油等,不要使用部分氢化的油品,因为当中含有不健康的反式脂肪。 哈佛健康餐盘|​​​​​​​喝水、咖啡或茶 不喝含糖饮品,有限制地饮用牛奶和乳制品(每日1至2份)和果汁(每日1小杯)。如果喝咖啡或茶,就应加少量或不加糖。 哈佛健康餐盘|​​​​​​​经常做运动 经常做运动能帮助控制体重,稳定血糖。
    time 2年前
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    9年前

    这个肉菜颜色好,味道浓,关键吃了不长肥肉

    单位里有个小年青,身材一级棒,天天中午坚持去健身房锻炼,有一点与我交流经验,问我去了健身房以后吃什么?我答:就在单位附近,要么一碗大馄饨,要么煮一碗面条。他答:你这样吃是不对的,都是以碳水化合物为主,我是吃水煮鸡胸肉,放点盐,番茄切块,水煮蛋。 呃——我承认这样吃很好,但是我觉得没味道,太辛苦了。但其实我知道鸡胸肉的好处,叶说营养丰富,能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。 那么双休日我就决定做一个鸡胸肉的菜,配了青红椒,多吃一点也无妨了。 主料:鸡胸肉250克,青灯椒1只120克,红灯椒1个100克 辅料:黄豆酱1大勺,淀粉1小勺,姜2片,料酒10毫升,油20克 食材 鸡胸肉切1厘米小丁 鸡肉丁加料酒 加1小勺淀粉 抓捏均匀,腌15分钟 青红椒切小丁,跟鸡肉块差不多大小 烧开半锅水,入青红椒丁焯水1分钟捞出 姜切细末 热油爆香姜末 加1大勺黄豆酱爆香 加入腌制过的鸡肉丁 滑炒成鸡肉变白色 入青红椒丁 翻炒至熟 最后加少许盐调味 一盘颜色漂亮,口感丰富,热量也不算高的肉菜做好了。
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    9年前

    本真鲜味才是真滋味,葱油鸡烹制方法详解

    相比于专业化养殖场规模化、短周期、流程化生产的肉鸡,散养放养的土鸡、走地鸡肉质显得更加鲜美,营养也更加丰富。但是由于这种贴近原生态的养殖方式所需的周期长、空间限制、规模限制,所以市场上供应量并不大,也导致了同样是鸡,土鸡的价格是肉鸡的三四倍价格不止,不过对于消费者而言,这也是值得的,无论是口味还是营养价值,土鸡都远胜过标准化的肉鸡。 不过对于土鸡的烹制,很多人都局限于红烧、清炖、油焖,殊不知如此并不能将食材的鲜美最完美地表现出来:红烧,酱汁的口味盖过了土鸡的淡淡鲜香,吃起来甚至分不出来是普通肉鸡还是土鸡;清炖,虽说保留了土鸡本身的鲜香,却有残留的腥味;油焖,口味太腻,同样难以辨别鸡肉的品类。 最佳的烹制方式还是基于清炖、白切之上有所改进的葱油烹制,既保留了鲜香,也去除了淡淡的腥腻,更有一种别样的葱香味。 具体的烹制方式并会太麻烦,请看解析。 1、土鸡宰杀后剖洗干净,切掉鸡爪、翅尖,在鸡身内外均匀抹上细盐,铺上姜片,腌制一小时。 2、汤锅里倒足量的水,丢点姜片、小葱、洋葱碎下去煮沸,把腌好的土鸡下锅煮,中火煮个十几二十分钟,不能煮得太熟烂,要保证肉熟骨不熟。就是吃起来感觉熟了,但是咬着还是费劲的那种程度。 3、捞出整鸡,切成小块,摆盘;再把大葱切成葱丝,铺在鸡块上面。 4、炒锅中倒入一两勺菜油或香油下去,烧热后浇在葱丝和鸡块上面,伴随着“滋~滋~”声,就能闻到葱香了。再倒入适量的蒸鱼豉油下去,葱油鸡大功告成。 这道菜有些类似于白切鸡的做法,口味风格却是大相径庭。普通肉鸡也可以尝试这种做法,却缺少一份鲜香。  
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    9年前

    剩米饭花式炒,秒变快手营养早餐!好吃到飞起

    炒饭大概无人不爱吧!一碗简简单单的白米饭,搭配喜欢的食材炒一炒,立刻变成了香喷喷、令人食欲大增的炒饭。小时候,妈妈总会用炒饭为我们解决一顿早餐或晚餐,哪怕只有米饭、鸡蛋、黄瓜、火腿肠等家常食材,我们却吃得无比香甜!    炒饭是难得怎么做都好吃的食物,百搭的米饭里,鸡蛋、蔬菜、肉类、酱料...想放什么就放什么,最常见的食材却能做出最丰富多变的美味! 今天小果儿就给大家带来了最简单的炒饭做法,没吃完的白米饭别扔掉,加点料炒一炒,就解决了一个人或是全家人的快手早餐和晚餐,方便省时,美味可一点不打折~ 1 黄金蛋炒饭 ▽    by 猫儿妈 ·主料· 米饭|一大碗 鸡蛋|2个 ·辅料· 芦笋|1根 胡萝卜|1根 火腿肠|1小块 小葱|1根 盐|适量 食用油|适量 ·做法· 1. 两个鸡蛋打散,与米饭拌匀。 2. 芦笋、胡萝卜、火腿肠切小丁,小葱切葱花。 3. 锅烧热,倒少许食用油,先将芦笋、胡萝卜、火腿丁炒一下,盛出备用。 4. 将拌好的米饭倒入锅中炒,一直炒到粒粒分离,大概炒了10分钟不到就好了。 5. 倒入之前炒好的三丁,继续炒一小会儿,撒盐,就ok了。 6. 盛盘,撒葱花。漂亮好吃的蛋炒饭就做好了,早饭时间绝对来得及。 小贴士 1. 炒饭要用不粘锅。 2. 鸡蛋要打散和米饭拌匀噢。 3. 芦笋、胡萝卜也可以换成其它蔬菜,如黄瓜等。 2 酱油炒饭 ▽    by 小黠大痴 ·主料· 隔夜米饭|1碗 鸡蛋|2个 ·辅料· 小葱|3根 酱油|1勺 红烧酱油|适量 ·做法· 1. 剩米饭加一勺酱油和一点红烧酱油(因为红烧的颜色比较深)、一点点白糖提鲜、少许植物油,充分拌匀备用。 2. 热锅放油,鸡蛋打散入锅里炒熟,划散盛出。 3. 锅里重新倒油,放入一部分葱花爆香,倒入拌好的米饭炒散,不要有粘连。 4. 再把炒好的鸡蛋倒进去,如果颜色不够可以再调些酱油或者蚝油都可以,咸度自己掌握。 5. 最后把剩余的葱花放进锅里翻匀关火。 6. 十分钟绝对能解决的早餐OK了~ 小贴士 米饭最好是头天的剩米饭,水分少才能炒出粒粒分明的酱油炒饭。 3 番茄虾仁炒饭 ▽    by 幸福de眼泪爱美食 ·主料· 米饭|300g 番茄|1个 鲜虾|10只 培根|3片 鸡蛋|2个 ·辅料· 盐|1小勺 洋葱|半个 青豆|20g 油|20ml 番茄酱|20g ·做法· 1. 热锅倒油,鸡蛋放入锅中炒熟,盛出备用。 2. 番茄去皮切块备用。虾去壳洗净去虾线,放锅中煎一下,煎至变色即可。 3. 平底锅中放入少量橄榄油,放入培根翻炒,炒至微黄,培根中的油炒出来。 4. 放入洋葱碎翻炒均匀。 5. 放入去皮的番茄块翻炒均匀。 6.放入青豆翻炒均匀。 7. 放入米饭,再放入少量番茄酱,将食材和米饭都翻炒均匀。 8. 放入炒熟的鸡蛋和煎过的虾翻炒片刻,出锅前放入盐调味即可。很美味噢~ 小贴士 1. 做炒饭要选用隔夜米饭,最好不是蒸的很软的米饭,蒸米饭时米饭和水的比例是1:1就好。 2. 米饭放入锅里后,刚开始是一块一块的,用铲子将米饭压平,再翻炒就可以松散了。 4 五彩素炒饭 ▽    by 飘雪厨房 ·主料· 米饭|1大碗 熟玉米粒|60g 胡萝卜|40g 紫甘蓝|40g 青椒|半个 香菇|4个 ·辅料· 油|2勺 盐|1勺 酱油|2勺 葱|1根 ·做法· 1. 备料,蔬菜全部切小丁。 2. 先把葱段放入油中,中小火熬出葱油。 3. 热锅,锅中放葱油,放入全部蔬菜翻炒一会 4. 倒入米饭炒散,放盐翻炒。 5. 放酱油翻炒,使米粒全部裹上酱油即可。 6.又香颜色又好看的五彩素炒饭就可以出锅了~
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    9年前

    意面好吃的关键,果然还是在于熬酱啊!

    意大利面是风靡全球的西餐美食,之所以有这么多人喜欢,除了因为它各式各样的造型(直粉形,还有螺旋形、空心粉形等)给餐食增添了不少趣味外,最重要的还是因为它的酱!番茄肉酱、黑胡椒汁、蘑菇奶油酱等等,不同搭配口味有别,色泽各异,但都别具一番风味。 酱,才是意面美味的核心。今天我要为你分享的是番茄肉酱意面的做法,这是各种口味中我最喜欢的,我家小瑶也特别爱吃。 这次我用新鲜番茄汁代替了常用的番茄沙司,口感清甜不少,牛肉的鲜和黄油的浓浓奶香混合的恰到好处,鲜红的胡萝卜和嫩绿的芹菜使肉酱的色泽清爽不少,最后搭配上Q弹筋道的意面,口感真是一流! 食材 【主材】 牛后腿肉......200克 芹菜......1小把 胡萝卜......1根 洋葱......1个 番茄......2个 【配料】 糖......1小勺 盐......1勺 黄油......10克 橄榄油......适量 黑胡椒粉......少许 步骤 1/芹菜、胡萝卜、洋葱洗净切细末;牛腿肉洗净剁成肉末。(芹菜不要菜叶部分,洋葱留小部分切条备用。)    2/番茄去皮后放入破壁机中,加少许水,点动搅拌成番茄汁。(我食谱中使用的是“欧诺华VK-6002破壁机”;番茄去皮方法详见文末小贴士。)    3/ 不粘锅烧热后倒入少许橄榄油,倒入牛肉末煸炒熟,捞出备用。    4/ 锅洗净后放入黄油,中小火加热融化成液态后倒入洋葱、胡萝卜、芹菜末,翻炒出香味。    5/ 倒入牛肉末,翻炒均匀后倒入番茄汁。    6/ 大火烧开后转中小火熬至粘稠。    7/ 调入糖和盐,翻炒均匀,盛出备用。(熬酱需用小火,防止糊底。整个熬酱的过程大约需要30分钟。)    8/ 另取锅中倒入适量水,烧开后下入意面,煮约8分钟后捞出沥水。(以意面包装上注明的煮制时间为准;煮时可放少许盐和橄榄油防止粘锅,也能使意面口感更筋道。)    9/ 不粘锅中倒入少许橄榄油,下入洋葱条和意面翻炒均匀。    10/ 盛入碗中,洒少许黑胡椒粉,淋上酱汁即可。    11/ 浓郁诱人,好好吃!    Tips 【番茄去皮方法】1.在番茄底部轻划“十字”;2.放入热水中开小火煮2-3分钟,煮至表皮变松变皱,即可捞出;3.晾凉后就可以轻易的撕下外皮了。    意面装盘后可撒少许芝士粉和罗勒碎提香。 肉酱是非常好的佐餐美食,可以一次性多熬一些,煮好后晾凉,密封冷藏保存3天左右。 成品展示      
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    9年前

    红烧带鱼、教你一招煎鱼再也不会油花四溅

    带鱼肉质鲜嫩,味道鲜美。烹饪方法也是多样化,有时候特别新鲜的带鱼就清蒸吃,一般般的就红烧或者干煎,每一道都是下饭,佐酒的美味小菜。 带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼。DHA是大脑所需的营养物质,对提高记忆力和思考能力十分重要,加之带鱼含有丰富的卵磷脂, 使其较一般淡水鱼更具补脑功能。EPA则俗称血管清道夫,对降低血脂有益。带鱼中丰富的镁元素也对心血管系统有很好的保护作用, 有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。 每天围着灶边转的人难免手上或者身上会有多多少少被油爆到的伤痕,特别是煎炸食物的时候,一不小心会油花四溅,教你一招能让沸腾的油不再油花四溅,而且还使得鱼皮更完美,有兴趣的请往下看。 需要的食材和调料;带鱼500克油50毫升蒜瓣10克小葱10克生姜10克黄酒40毫升红烧酱油30毫升生粉少许 带鱼洗净后沥干水分切成段 备好调料 热锅倒油,油温7分热加入少许生粉(这样就不会油花四溅了) 把带鱼逐块下锅 煎至两面变色后捞起 把葱白,生姜,蒜瓣下入爆出香味 再把带鱼回锅倒入黄酒 倒入红烧酱油翻炒均匀 再加入开水烧制入味后撒入葱花熄火出锅 温馨提示;.海鲜有自然的咸味,红烧带鱼加入的酱油我家觉得味道够了,没加盐,各家的口味不同,按照自家的口味调整
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    9年前

    香煎带子:玩转食材的惊艳

    带子,物美价廉的海产品,带子的肉圆形,扁状,可鲜食,也可晒干食(晒干则成为干贝),营养价值高,滋味鲜美,蒸、炒、油泡皆宜。常见的做法是蒜蓉粉丝蒸带子,今天换个花样,来个中西结合的香煎带子,不仅仅是美味,而且有视觉的惊艳。普通的食材也可以蜕变成压轴的主菜。 【食材】带子2个、盐2g、料酒1/2汤匙、独蒜4个、食用油1汤匙、椒盐适量 【做法】 带子撬开,取出带子肉,切成薄片;带子肉用盐轻轻揉搓,冲洗干净,加入料酒腌制10分钟,取出沥干水分;独蒜去皮,切成片;锅中热油,下蒜片;用小火将蒜片煎至两面金黄;将蒜片取出,原锅下带子;煎至两面金黄;取出带子,与蒜片一起摆盘,撒上适量的椒盐粉,即可食用。 【小五食记】 腌制好的带子肉一定要沥干水分才进行煎制。  
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    9年前

    雷军吃火锅排队3小时 网友:知道抢购的感觉了吧

    6月9日,雷军前往自家位于成都的新网银行视察,工作结束后,新网银的同事请雷军吃火锅。 然而,大家没料到的是,火锅店生意超级火爆,雷军一行人排了三个多小时的队,到晚上十一点多才吃上火锅。雷军发微博感慨:太离谱了,实在无法理解成都人。 结果,此番话让网友炸开了锅,有机智网友趁机调侃雷军:我们排了三个月的队,三个月后十点,我们才在网上买到小米6。 太离谱了,实在无法理解米粉。 其他网友也纷纷跟风: @mi-胡小米:小米手机抢不到其实也离谱哦不,我说了什么 @o大白羊o:抢了一个月也没抢到小米6,太离谱了,实在无法理解小米公司。 稍后,雷军还吐槽成都火锅的味道,发微博称:大家怕我受不了,选了微辣,我说我们湖北人不怕辣!结果,我快哭了,太辣了。 网友调侃:震惊全宇宙,亿万富翁半夜吃火锅被辣哭,十三亿中国人看完沉默了!!!!!!!!!!!!!!!!!  
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    9年前

    毁童年!当年《还珠格格》的野餐佳肴 原来是这样

        《还珠格格》   6月13日报道 据台湾媒体报道,《还珠格格》在1998年开播,距今已经19年,仍是许多人儿时的回忆。不过近日有网友晒出截图,内容是剧中乾隆皇帝下江南时在草地上野餐的菜色,当时主角帮菜肴取了很多浪漫的名称,如今回头再看,网友忍不住吐槽童年又被毁了。      《还珠格格》里的野餐佳肴   剧中乾隆皇帝带着心腹大臣及小燕子、紫薇等人下江南,一行人在野餐时帮食物取了各种诗情画意的名字,在天愿做比翼鸟、红嘴绿鹦哥、燕草如碧丝、秦桑低绿枝、漠漠水田飞白鹭、阴阴夏木啭黄鹂,就连烤鸡都被取名为凤凰台上凤凰游,完全是琼瑶式的浪漫。   不过19年后再重新拿出来看,网友把重点转放在菜色上面,忽然觉得当年看起来充满诗意的一幕,如今竟然迷之尴尬,明明看起来是再普通不过的菜色,在演员的演技下竟然可以吃得津津有味,网友笑称小时候隔着屏幕明明觉得很好吃,长大再看,我小时候到底都看了什么、此刻心情复杂。
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    9年前

    约饭推荐---德庄火锅 锅底也要萌萌哒!

      德庄火锅的经典正宗味道已经深入人心,但是你能想到火锅这个火辣辣的料理可以吃出甜美可爱的感觉吗?来德庄你就知道啦~   全新的超萌牛油锅底造型,是大厨将纯天然牛油经8小时古法熬制,迅速低温冻干,再开模压制,最终变身可爱的Hello Kitty和小熊维尼!快来德庄约饭,让实力担当的牛油锅底用颜值融化你的心~ 点击进入约饭专区约起来吧!! 地址:1200-4540 NO. 3rd Richmond BC 电话:778-237-3737  
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    9年前

    夏天想吃炒茄子这样做!不费油还特别下饭

    最近特别想吃肉末茄子!    氮素,想想茄子那么吸油, 在减肥中的小卷儿那是万分纠结啊, 吃、不吃、吃、不吃... 但其实,炒茄子也是有小窍门的, 只要在炒之前多加一步, 炒茄子一点不费油而且还敲好吃~ 方法一:用微波炉 微波炉直接加热 炒茄子前,先将洗净切块的茄子, 放入微波炉中加热一分钟。 这样处理过后,再将茄子入锅炒制。 不仅更容易熟,在减少烹调时间的同时, 还能减少和盐油的吸入啦~ 微波蒜泥烤茄 蒜泥茄子除了蒸后凉拌, 还能用微波炉做着吃~ 首先将茄子洗净切半, 放入微波炉高火加热5分钟。 然后再转入炒锅, 油热后,炒制葱姜蒜蓉, 再加适量辣椒、蚝油、生抽、食盐调味。 将炒制好的酱料铺在茄子上,用筷子戳几下, 再放入微波炉加热5分钟方便入味。 比肉还好吃的蒜泥茄子就做好了! 哇咔咔~要流口水了... 方法二:放蒸锅 蒸锅直接蒸制 不过,可能很多人家里都没有微波炉, 那么蒸锅也是可以的。 只需将洗净切块的茄子, 放入蒸锅中蒸制10分钟左右。 这时,再将半熟的茄子入锅炒制或是煎炸。 茄子都不会很油腻啦, 健康入味还下饭~ 凉拌茄子 当然啦,最适合春夏吃的爽口菜, 就是凉拌蒜泥茄子啦! 首先将茄子洗净切片, 用蒸锅蒸10分钟,晾凉后撕条。 再根据口味用蒜末、葱末、辣椒, 生抽、醋、食盐、香油等调制一碗酱汁。 将酱汁倒在撕条后的茄子中搅拌均匀, 微辣爽口的凉拌茄子就做好啦! 方法三:用烤箱 无油烤茄 如果家中有烤箱,做个蒜汁茄泥就简单多了, 只需将茄子戳几个洞放入烤箱烤熟。 将烤熟的茄泥取出,做成条状, 拌上调配好的蒜泥汁。 最后撒上些香油和葱花 营养美味的蒜汁茄泥就做好了! 烤茄片 喜欢吃零食的, 还能用烤箱给自己做点烤茄片, 绝对健康又好吃!
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    9年前

    绿豆汤这么煮,超级快还好喝!

    炎炎夏日里 绿豆汤深受大家喜爱 不仅甘凉可口、防暑消热 还有促进食欲、降血脂的作用 ▼ ➤绿豆汤不宜冰镇饮用 ●冰镇过的绿豆汤易伤脾胃,对于本身就寒凉体质的人群则更加危险! ▼ ➤绿豆汤不能与药物同食    ●清热解毒是绿豆汤的特性,但不可以与药物一同食用,因为它会将药物中的钙、钾等成分给分解,从而降低药性! ▼ ➤不宜喝绿豆汤的人群    ●月经期的女性 月经期的女性身体处于失血的状态,体质偏寒,所以不宜再喝偏寒的绿豆汤,否则会导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经及经期不适。 ●体质寒凉的人 绿豆性寒,体质寒凉的人喝了绿豆汤,容易引起腹泻等现象。 ●体质虚弱的人 体质偏弱的人群,一般肠胃功能较弱,难以在短时间消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。 ▼ ➤绿豆+海带    ●清凉解热,解毒利尿 绿豆300克、海带20克、薏仁10克、陈皮1块、冰糖适量、水适量 1、绿豆、薏仁、海带、陈皮都浸泡好。 2、锅里放进适量的清水,再倒进绿豆、薏仁一同煲。 3、陈皮去掉白色层;绿豆、薏仁煲至1小时左右,加进海带和陈皮一同煲。 4、绿豆、薏仁煲至软烂,最后加上适量的冰糖即可。 ▼ ➤绿豆+薏米 ●祛湿清热 薏米100克、绿豆100克、清水适量 1、薏米用清水浸泡8小时。因薏米较硬,所以可提前一晚泡上。 2、绿豆用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。 3、半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后,转中火烧30分钟。 4、加入少量冰糖,搅拌至融化即可关火放凉。 5、食用时,可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。 ▼ ➤绿豆+白菜    ●清热解毒、消肿止痛 绿豆50克、白菜150克 1、绿豆淘洗干净,提前用水泡发一夜。 2、泡发的绿豆放入煮锅里,加入适量水煮沸后,改小火煮半小时。 3、白菜放入水里洗净后,用手撕成小块,把菜梆和菜叶分开。 4、绿豆煮10分钟后,放入白菜梆子同煮,至菜熟豆烂。, 5、再放入菜叶煮沸,调入适量盐搅匀,即可关火食用。 ▼ ➤绿豆+荷叶 ●降脂、减肥、消暑 绿豆 100克、百合 80克、荷叶 1张、大米 100克 1、绿豆、大米洗净,清水中浸泡1小时;百合去根,掰成一片片,洗净待用。 2、将洗净的荷叶放锅中煮10分钟,取出荷叶。 3、将大米、绿豆放入荷叶水中,大火煮沸,改小火煮约30分钟。 4、放入百合煮8分钟,最后加入适量的冰糖,稍煮片刻即可。
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    中国妈妈们的厨艺必修课,鸡蛋羹必须要做到满分

    “最难不过鸡蛋羹 蒸鸡蛋羹很多人从小就吃过,鸡蛋羹细腻软滑,营养足,可称得上“全民宝宝辅食”。 推味君还是个小朋友时,我妈也会蒸鸡蛋羹给我吃,但我觉得那时候她蒸鸡蛋羹的时候一定没走心,大概也就是随便搅个鸡蛋液就上锅蒸了。 蒸出来的鸡蛋全是蜂窝眼眼,反正小孩子好糊弄……导致我很长时间都认为,蜂窝状就是鸡蛋羹本来有的样子。 所以,妈妈们做饭一定要用心啊,你们做的每一餐饭,都是在搭建孩子的吃货世界啊! 今天就是一个技术贴,如何蒸出一碗滑嫩的鸡蛋羹! 其实鸡蛋羹的材料特别简单,就是鸡蛋和水,但操作难度系数可不低,失败的情况经常有。 有的是鸡蛋羹成不了型。 有时候是外圈都老了,中间的却还没有熟。 有的时候蛋羹蒸出来,挖一勺里面全是“小蜂窝”。 失败类型千奇百怪,但最常见的还是蒸蛋有气孔,对此推味君总结了一些几点来拯救你们的蜂窝蛋! 蒸蛋要加温开水。 很多人不注意这一点,随便加加自来水就上锅蒸,还很有理的“反正上锅都能蒸熟,没差多少啦”别讲什么没差多少,用自来水和用温开水就是差很多! 自来水中含有气体,和鸡蛋搅匀后上火蒸,水被烧沸后,空气排出,就会导致蛋羹出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感。 当然你也不能用热水,水温度超过70度,在你搅蛋液的时候,基本就完成一碗蛋花汤的制作了。 别偷懒,提前烧一壶开水,静置放凉,再搅蛋液,蒸出来的效果会好很多。 顺便说一说,蛋水比例吧。 按照推味君的口味,蛋水比例为1:2,蒸出来的鸡蛋羹最好吃。 其实加水量控制在1~3 倍都可以,无非就是1比1的鸡蛋羹硬一点,1比3的鸡蛋羹嫩一点,按照自己的口味来定! 别怕麻烦,要过筛。 我们希望把鸡蛋搅得非常均匀,非常细腻。但事实是,无论你怎么搅,鸡蛋里总有一些东西是搅不散的,这个就是鸡蛋的系带。 鸡蛋系带的作用是把鸡蛋黄维持在蛋清的中央,起到一定的减震作用,利于孵化。 所以想要鸡蛋羹有一个极致的口感,没有小结块,那就需要用网筛把鸡蛋液过滤一下。 另外过筛还能把蛋液中的大气泡筛掉,更是加了一层保障。 蒙上保鲜膜,别忘了扎小洞。 蒸的时候蒙一层保鲜膜,戳几个小孔通气,蒸馏水不会落入碗内产生小坑。要是不扎小洞通气,蒙保鲜膜也没什么必要了…… 蒸的时间也很重要。 蒸制时间过长,蒸气太大的话,不仅吃起来口感硬,组织也会粗糙一些。 时间也要把握好,蒸几分钟主要看蛋液量,一般平常的吃饭的碗,沸水入锅只要蒸10-13分钟,如果蛋液多可以延长蒸鸡蛋羹多几分钟:15-18分钟。 鸡蛋蒸好之后稍稍调味就好了! 来点生抽,葱花,和香油,简直不要太滑嫩!  
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    印度议员要“封杀”中国饺子 当地人:休想

    参考消息网6月12日报道 印度执政党人民党的一位议员要封杀饺子,百姓非常不买账。 据英国广播公司网站6月11日报道,这个饺子当地人称“馍馍”:是菜馅或者肉馅的蒸饺。 阿罗拉是印度议员, 他说,饺子里含有味精(味素),吃了可能有患致命性疾病的危险。 不过,已经有一些研究发现,味精的害处没有传说的那么严重。美国食品药物监督管理局FDA说,添加味精“一般认为安全”。 阿罗拉议员的“好心”,印度百姓好像比较不领情:网上出现不少调侃、嘲讽留言—— “馍馍。饺子是灵魂美食,高原上让人生存可能也只能靠这个了。” “封杀馍馍?休……想……” “呵呵。人民党说了,馍馍是杀手,不能让杀手存在于文明社会。” 据印度媒体报道,阿罗拉把“封杀”饺子当作一项很严肃的任务看待,至少在过去五个月内一直在积极活动,宣讲饺子的害处,游说决策人,还曾面见印度卫生部长进言,争取取缔饺子。 而且,他担心的还不仅仅是饺子。阿罗拉说,还有其他一些大排档的中餐小吃。他认为这里面含有大量味精,吃了可能患胃癌、偏头痛、肥胖症。 不过,饺子、中餐小吃深受印度百姓欢迎,他们虽然知道其中一些含有味精,但是看起来,相当一大批人还没有做好放弃吃的准备。
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    9年前

    中国人的桌上潜规则全揭秘 真的是且吃且饮且珍惜

    在中国,这饭该怎么吃?其实也不复杂,综合起来就是“三大纪律、八项注意”。     纪律一:守时   现在的城市都拥堵,除非你是桌上最大的老板、最大的领导,如果不是就别迟到。中国是个礼仪之邦,一般都会等人齐了才开饭,十几个人等你一个,等的越久,就越讨厌你,这样的事儿多了,干脆就不叫你。   千万不要玩“狼来了”,明明40分钟才能到,明明你还根本没出门,非要说自己马上到!---- 这若干个马上到加起来,就再也没人信你了。   另外东道主应该是第一个到场,其他人既不能去太早显得几个月没吃了,也不能比大领导来的晚。宁可提前到饭店玩手机,离约定时间早个五分钟进场,不能让所有人都欢迎你的到来。   纪律二:友尚往来   在哪里吃不重要,重要的是和什么人吃;吃什么不重要,关键是吃的开心;谁买单不重要,重要的是同级别的人应该轮流坐庄。当然,有两种人永远不用买单:大领导和被求之人。   一般的原则是:谁喊吃饭谁买单,在谁的地盘上谁买单,谁钱多谁买单,不然这个圈子不如第一次就A了,或者自觉轮流坐庄。   也许某人和你吃饭他掏了十次钱,但你也必须回请个三四次,再或者你和东道主每次都为了买单拉拉扯扯,但是三四次强行把小单给买了。   纪律三:守纪律   别人端杯你端杯,别人干了你扭捏两下再装作不会喝酒慢慢干了,别人夹菜你夹菜,别人站起来你就站起来,大老板敬酒一圈后你再敬,别人安静你也安静,别人喝汤你也喝汤。   但凡吃饭,都一定是有组织有目的有主有次的一场局部战争,子弹都是打那些显眼的人,好印象也总是给那些守纪律的人,这样下次别人才会喊你。   中国人请客,还有八大注意事项:   01、谁买单,谁安排座次   基本上中国式的吃饭,都不要做第一个坐下去的人。如果你位尊权重,如果你是甲方,如果别人有求于你,别人自然是把主位给你,即便如此,也得在东道主请求下再三推辞方可入座。   其他人只管站着等主人安排位置,或者直接把最次的上菜位先坐了,然后再被主人邀请到某个位置上。你永远不知道来宾之间是什么关系,你如果硬是插在夫妻,情侣之间,你就看脸色吃饭吧。   02、谁买单,谁就有话语权   如果你只是一个列席的食客,不要比主人说话更多,除非你是小品相声打鼓说唱演员节目主持人什么的,而别人希望听你来一段,除此之外,就是看买单的表演了 。   你如果不服,先把钱包拿出来把单买了。人家请客,总不能自己埋头苦吃把自己那一份吃回来吧?人家花了钱自己又不能多吃,你还和人抢着说话,有没有天理了?   03 、夹菜这种事情,要慎重处理   你是个男的,不要给人随便夹菜,尤其是给女性。如果你是个女的,也许特讨厌别人用口水筷子给你夹菜,可以说自己在减肥,然后把硬塞给你的东西放骨碟里不吃。   现在人生活水平提高了,什么都吃过,不像困难时期家里打个牙祭生怕客人没吃好,一阵乱夹。   04 、搞清楚状况,再行动   身边坐一异性,搞清楚她是一个人来还是两个人来,和桌上谁的关系如何再说话,不然会有麻烦。   桌上有大老板在,就别谈自己的小生意,就算你是大老板,也得看桌上有没有大领导和更大的老板再吹牛,你得明白,这是别人的饭局,不是你的演讲会,周围坐的也不是你的下属和员工。   05 、人抬人高   这吃饭不是好声音,不是智力竞赛,不是急转弯,不是连连看,也不是爱消除……   PK起来并不精彩!大家是来找乐的,不是来拼命的,不是花钱花时间来听你吹牛的。别人讲,你夸,再有人讲,你也夸,总之,把别人点赞点够了,自然别人也会过来找你点赞,你这时候需要的就是一点点谦虚,就可以深不可测了。   好戏都是在后头,除非你想让别人看你的戏演砸了。   如果您觉得这些太假,那就大可以不做声,只对发言人微笑一下,开席二十分钟后下位把每个人挨个敬一下,问别人怎么称呼,然后把对方级别扩大个1——5级(比如业务员喊某总),并且牢记对方名字及级别即可。   06 、保守秘密   也许你会发现朋友的老婆也被邀请来吃饭,并且和某领导某总很熟的样子;也许你会发现领导在酒桌上喝多了称兄道弟,和你说些你不该知道的秘密,你都必须保持缄默,如果你还想和他们一起吃饭,并且顺利打入他们的另一个圈子。   哦,忘记说了,往往熟人、老乡、同学或者同事关系,会在酒桌上被人多灌几杯。旧日糗事也不要再提,除非你真是来踢馆的。   07 、不要随便劝酒和醉酒   等级不够就没资格劝酒,劝酒都是在熟人和同级别的人之间,你一小跑龙套的逼着领导干了,你是找干。   另外开车的,不喝酒的,酒量小的,异性的,说不喝,你就不能劝,消除尴尬的方法只有一个“我干了,您随意”。   额,你要知道,一人醉驾,全桌遭殃啊!如果你有酒后多话多动症,请严格控制您的酒量,切记。   08 、点单和买单都需要智慧   别人请客,就别点菜,真要自己点,就问问服务员有什么特色菜然后挑个便宜的点了,然后让给女士或者东道主。   自己请客,那务必得有一两道印象深刻的“狠菜”,免得别人嫌菜档次不高格调不高就不和你玩了。   该你买单,就自觉趁上厕所偷偷买了,不该你买单,你就可以装傻趴桌上睡觉。别每次都装作掏钱包手卡兜里不动还空喊不行动,只需要说声“谢谢某总,下次我请”就行了。   认识人最快是在酒桌上,得罪人最快也是在酒桌上,且吃且饮且珍惜。
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    9年前

    最简单的一款家常菜 能润肤美白消除斑块

    丝瓜能润肤美白保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,现在正是丝瓜上市季节,不妨在家常菜里多加入一些丝瓜,对身体益处多多。 材料。 丝瓜,鸡蛋,小葱,盐,鸡精,花生油。 做法。 1,丝瓜去皮,洗净。 2,丝瓜切片,各种材料备用。 3,鸡蛋打散。 4,锅里放入花生油,把蛋液倒入。 5,鸡蛋炒成块后,加入葱末煸炒。 6,把丝瓜片倒入。 7,把鸡蛋反倒上面,加适量的水稍微炖2分钟。 8,加盐和鸡精调味。 9,就可以炒匀出锅了。 家常吃法,拌米饭,拌面都很不错哦。 峰儿话语。 丝瓜炖熟一些好吃,炖时开中火,不喜欢鸡精的可以不放。
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    米饭不用鸡蛋炒,颗颗油润喷香

    焖米饭焖多了,难免会剩下一些。这不,家里的菜也不多了,米饭还有一大碗,总不能再做新的吧!中午就我和老妈在家,我们就凑合着弄点吃,等晚上老公儿子都回来,我们再好好整几个菜。 炒米饭,是我爱吃的。鸡蛋只剩下一个了,不够我们娘俩吃的,刚巧,昨天从稻香村买的小香肠,正好可以炒饭。说干就干,想着香喷喷的香肠炒饭出锅,口水都要流出来了。 【香肠黄瓜炒饭】 材料:剩米饭一大碗,香肠数根,黄瓜一条,小葱一根,油少许,盐少许,酱油少许 制作过程: 1. 冰箱冷藏过的剩米饭一碗,香肠、黄瓜、小葱准备好; 2. 香肠、黄瓜切小粒,小葱段; 3. 炒锅中倒少许油,将香肠、小葱入锅中煸炒到香肠透明,小葱出香味; 4. 将打散的剩米饭入锅中,转小火,待米粒都分散开,再转大火; 5. 米粒充分吸收了香肠的油脂,并且呈散粒状,根据口味撒少许盐,香肠是咸的,所以盐要酌量加噢; 6. 再加少许酱油调个色,将黄瓜丁入锅中,翻炒均匀就关火,让黄瓜保持清脆的口感和颜色。 烹饪小技巧: 1. 用冰箱冷藏过的剩米饭炒饭最香,粒粒分明,不粘; 2. 香肠有咸味,所以盐要酌量加; 3. 想吃的,加点辣椒也是不错的。
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    最新调查:许多美国人活活把自己吃穷了!

      美国人最浪费钱的方面显而易见,那就是食物,包括经常上餐馆。(Getty Images) 美国人有很多方法来浪费钱、避免存钱、或不愿负责任的花钱,使得很多人成为月光族。根据求职网站Hloom的调查,美国人最浪费钱的方面显而易见,那就是食物。 这种浪费能把你吃穷。Hloom的调查发现,美国人在食物的挥霍,不仅是经常到餐馆吃饭,也是因为爱(电视剧)买"方便包装"的现成食物,以及经常扔掉在超市买的菜。 Hloom调查指出,多数民众说,他们花钱在不必要的开销:太常上餐馆、浪费买的菜、以及信用卡利息。更糟的是从扔掉食物到丢弃塑胶水瓶,许多这些习惯还伤害环境。 在民众愿意减少浪费钱的十大项目中,68.89%表示愿意减少外食,接下来是愿意减少喝酒、信用卡利息、衣服、电费、香菸等。 在民众不愿减少浪费钱的十大项目中,占第一的也是食物,32%的人说,他们不愿减少未吃或过期而扔掉的食物,接下来不愿减少在超市买菜、嗜好、娱乐、串流服务、有线或数位电视、手机等。 若以世代来分,婴儿潮 (52.21)、X世代 (62.35%)和千禧世代(72.36%)都把外食列为最浪费钱的项目,婴儿潮世代将未吃或过期而扔掉的食物,列为第三浪费钱的项目,但是X世代和千禧世代都列为第二。 Hloom调查表示,做出小小改变,长期下来能省大钱。例如,每周少上一次餐馆,一年就可省600元。每周少上一次酒吧喝啤酒,一年可省300元,同时改掉喝瓶装水的习惯,因为比自来水贵2000倍。
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    川大派了两个食堂大厨去复旦交流 没想到火上天了!

    万万没想到! 川大的食堂师傅,竟然征服了复旦学子的胃! 事情是这样的,6月5日,复旦大学的学生发现食堂里面悄咪咪多了一个川菜窗口,要命的是,窗口居然一口气提供了12道菜! 菜单长这样,还附上了两位掌勺大师傅的靓照…… 随后,凭借超高的颜值和过硬的炒菜技术,两位大师傅迅速征服了复旦学子的胃,让他们心甘情愿地成为免费水军,开始在朋友圈和微博进行大肆宣传…… 这一消息瞬间传遍朋友圈,然后,噩梦开始了,窗口前开始排起长队…… 隔壁窗口:我感受到了绝望…… 再然后,如狂风过境般,刚刚出锅的菜下一秒就被抢光了。 其中,鱼香肉丝、宫保鸡丁、夫妻肺片尤其抢手,当之无愧成为了学生们心目中的头牌! 而且不仅仅是学生,老师也被大厨的锅铲征服,微博认证为“东吴大学副教授”的曾泰元,连续两天去川大窗口蹲点…… 曾老师打回来的菜是这样, 不一会儿就变成了这样…… 正当复旦学子沉浸在川菜的美味中不可自拔时,上海其他学校的学生们坐不住了,纷纷眼红掀桌怒吼“嘴馋”,并且反复不断地询问: 上海其他学校还有机会吗? 上海其他学校还有机会吗? 上海其他学校还有机会吗? @Alcide_Lau:上海其他学校有机会吗 @楼兰来的风:我就问你们啥时候来厦大!的!翔安校区! @bingbing的哒哒:竟然还有这种操作 @社会主义接班银:微笑中隐藏不住的双下巴 @Jupiter:再这样子下去,我的体测是过不了了…… @kasssy:这么对一个毕业党真的好吗 @大虾:深夜自习回来默默给自己冲一杯燕麦,微笑中透露着眼红 @未名:默默咽了咽口水 @700:毕业生看了想掀桌! @笛笛:每个大学都是养猪场 @PoppinXiu:别的学校投来艳羡目光 据澎湃新闻网报道,近年高校间的餐饮交流渐成一种常规活动,互派厨师交流一两个星期,为对方带去各自的特色餐饮。复旦已和同济、南航等高校有合作。 当然,这次跟着川菜一起火的,还有两位从川大饮食服务中心来到复旦的大师傅。 倪先敏和王大兵这几天,他们的日常基本就是:炒菜炒菜炒菜,炒完一轮炒第二轮。炒完二轮接下来还有……每天饭点都要被窗口的工作人员狂轰乱炸,“xxxx还有没有,不够了不够了,再炒一锅!” 基本上11点放饭,不到12点窗口就连渣渣都不剩了…… 其他窗口的大师傅们怕是要哭了。大师傅:我在川大炒一年的菜都没有今天多…… 而对于自己如今红遍复旦,刷屏好友圈的节奏,两位大师傅也是万万没有想到的。 他们说为了保证川菜的地道,他们全程参与了选菜、配菜、切菜到炒菜。不过这次还是有点遗憾,他们决定下盘再带点正宗的海椒面儿和豆瓣,让大家尝到最正宗的味道。 据了解,为了满足所有吃货们的要求,两位大师傅的巡回演出要一直持续到15号,囊括了复旦的三个餐厅! 2017年6月5日至6月9日 旦苑二楼3号窗口 2017年6月12日至6月13日 江湾一楼2号窗口 2017年6月14日至6月15日 枫林校区一餐二楼9、10号窗口交流 客座厨师声势简直不输客座教授啊,在这个吃货的世界,老师们要加油了~ 6月8日,复旦的两位大师傅也会到川大露一手,给川大的学生带去糖醋小排、扣三丝、翡翠火锅豆腐、哈密瓜年糕等等非常具有代表性的上海菜。 其实,想想复旦学子的激动之情,商妹儿也很是能理解了,毕竟川大的食堂在成都也是一股传说……光是望江校区就有11个食堂…… 人家的早餐是这样的↓ 人家的夜宵是这样的↓ 咱们大四川的川菜大概都是这个感觉,你们随意感受一下↓
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    外国网友因叫外卖方便爱上中国:好吃又准时

      外卖送货员在暴雨中坚持工作。新华社记者陈诚摄   6月9日报道台媒称,越来越多外籍人士喜欢住在中国大陆,他们爱上大陆有千百个理由,而便宜、方便的外卖美食正逐渐俘获外国人的心。   据台湾中时电子报6月8日报道,美国网站上,许多在华外国人称赞,大陆的外卖美食好吃又便宜,同时保证按时送达,令人无法拒绝。   美国知名的问与答网站上有个网友问:为什么那么多人喜欢中国?于是住在大陆的外国人纷纷上网为他解惑。答案有计程车不可思议的便宜、交通四通八达,高速火车可通往任何地方、治安很好,半夜出门都不必担心、24小时有地方可以吃饭等,但最受大家推崇的还是方便的外卖网站。   报道称,大陆发达的手机外送APP配合手机支付系统可以找到各种美食,外国网友称大陆人用不可思议的严谨态度,在预约时间内送达。   外国网友表示,更不可思议的是,网络外卖餐点什么都有、什么都不奇怪。有外国人订过云南汽锅鸡,有人订过烤鸭(带面皮、甜面酱),还有人订麻辣火锅(不含锅)。至于卖披萨、面条、水饺什么的,外国网友称毫无技术含量。   特别是在大陆读书的外国人纷纷表示,他们在宿舍内可以吃到各省甚至各国美食,外卖小哥会用尽一切办法送到校园里。然后在接到食物的剎那,再用手机一滑,钱就支付了,他们竟然还给我打折优惠!   一位麻省理工学院毕业的美国人自称在大陆住了6年,至少有10种香菇的价格仅需美国的1/10,街头各种美食多到令人讶异。他强调:朋友合点3个中国菜的外卖,人均只要3至4.5美元,有时甚至只需2美元。食物准时送达、好吃,而且也不像美国需要另外给小费。  
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    中国蒸饺走红印度 印议员为了抵制它真是拼了

    海外网6月9日电 在印度东部和北部,一种被称为“馍馍”的中国食物已经成为了当地人的街头小吃首选。它其实就是国内的蒸饺,是印度最为家喻户晓的中餐。但最近,一位议会成员认为这种主食不利于健康而且会让人上瘾,不过,相关的营养专家很快就对他的说法予以了否定。 《印度快报》8日撰文称,印度对馍馍的吃法是将带有多汁肉馅的热馍馍沾上超级辣的红辣椒酱以及蛋黄酱食用。由于这种食物是蒸出来的,所以很多人都认为这是一种相当健康的主食。 但最近,查谟和克什米尔地区的一位印度人民党议会成员阿罗拉(Arora)却唱起了反调。他认为中国的主食对印度的饮食文化具有明显不利的影响,且会威胁人们的健康。而首当其冲遭到责难的就是被阿罗拉称作是在印度的中式菜肴代表——馍馍。 阿罗拉对《印度快报》表示:“这些(中式)食物里含有味精,添加该物质会使人们上瘾。”他甚至还表示,有研究发现这些被称作是馍馍的蒸饺类食物要比酒精和毒品更为危险。 6月4日,阿罗拉及其支持者为此还组织了一场研讨会,包括食品药物监管部门的官员、医生、地区行政官员、商人以及当地民众都予以了参会。阿罗拉声称,这些人都认为食用馍馍是危险的。 不过,他的这番言论很快得到了专业人士的“打脸”回应。阿曼迪普医院的营养师和营养学家莎玛(Sharma)博士就表示:“(蒸饺)中的味精和精制小麦面粉确实不会对健康有好处,但是每周适量吃一次并没有什么问题。因此就说中国食物对健康不好是不对的。” 新德里Sitaram Bhartia科学研究所的首席医疗官保沃(Pahwal)博士也表示,中国美食绝对不具有成瘾性。他解释说:“它们只是在大脑中引发了一种令人非常满意的感觉,这也就是中国食物非常受欢迎的原因。” 阿罗拉反对馍馍的另一个原因则是关于卫生。他表示,用于制作该种食物的精制面粉仅仅是蒸了一下,很难消化。他甚至还夸张的形容称,吃中国食物会使偏头痛演变为轻度头痛,还会导致大肠和直肠发炎。 对此,保沃博士称精制面粉确实很难消化。但专家莎玛则认为,许多中餐通过蒸或煮的方式制作会使食物具有一定的营养价值。但他最后也表示,还是印度的小吃和食物更好。
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    9年前

    或受大肠杆菌污染 加拿大一款面粉全面回收

    加拿大食品检验局(CFIA)宣布,全面回收在卑诗省出售的Rogers牌一款面粉,原因是该产品可能受到了大肠杆菌污染。   CFIA表示,已收到有消费者怀疑因食用后不适报告,但仍有待进一步化验后,才能确定是否有关。   回收的Rogers牌All-Purpose Flour面粉,在卑诗省Costco有售,每包10公斤重,生产日期为2017年1月19日,UPC编码0 60179 10231 8。   有关回收详情,公众可登入CFIA官网:http://www.inspection.gc.ca/about-the-cfia/newsroom/food-recall-warnings/complete-listing/2017-06-07/eng/1496896334668/1496896336875浏览。   卫生官员称,大肠杆菌感染的徵状,包括:恶心、呕吐、轻微至严重腹部痉挛,以及流血性腹泻。     
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    9年前

    酸奶里喝出塑料渣?7款酸奶饮品被紧急召回

    Ultima Foods食品公司生产的7款iogo系列酸奶饮品疑含有塑料碎片,日前被紧急召回。这些酸奶在卑诗省、阿尔伯塔省、萨省、曼尼托巴省、安省和魁北克省均有销售。 此次被召回的7种酸奶品名、口味、包装、商品编码等资料在下方图片中已详细列出,Ultima公司发出召回通知后,加拿大食品安全局(CFIA)也已介入调查,并透露后续可能还会有更多该公司生产的问题食品加入召回行列。 目前,加拿大并未出现因食用该问题酸奶饮品而出现的消费者受伤或患病事件。
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    9年前

    2根香蕉+几张馄饨皮 能做出这么好吃的点心

    包馄饨很考验手艺,主要体现在,总是会多下几张馄饨皮!不知该如何处置。厨友@峻熙妈妈厨房想出了一个妙主意。只要家里有 2 根香蕉,几张馄饨皮,就能做出非常好吃的香蕉派。煎好的香蕉派,外皮酥脆,内陷香甜,大人孩子都会爱上它~ -快手香蕉派- by 峻熙妈妈厨房    Photo by 峻熙妈妈厨房 -用料- 香蕉2 根 馄饨皮 数张 -做法- ❶ 准备好香蕉和馄饨皮。    ❷香蕉对半切开后再分四段,分小段切片。并将香蕉片放置馄饨皮中,用手轻推,使其均匀铺在馄饨皮上。    ❸馄饨皮对折,四边粘紧。    ❹用叉子再按一下四周,加固,防止煎的过程中漏馅。    ❺平底锅刷一层植物油,包好的香蕉派放入。    ❻煎到一面金黄后,翻面继续煎至两面金黄就能出锅了。    ❼煎好的香蕉派,外皮酥脆,内陷香甜,非常可口。    -小贴士- 包香蕉馅的时候注意不要包太满,防止馅外漏,容易煎糊,宁少勿多哦。
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    9年前

    胡萝卜丢进微波炉,竟然变得这么洋气又美味!

    还在胡萝卜炒青椒、胡萝卜炒肉片?没吃腻也看腻啦~其实胡萝卜做美味很简单,丢进微波炉,洋气得你认不出来,好吃得你停不下~不信快来试试吧!    1、烤胡萝卜片 既保留了胡萝卜营养,又能随时做零嘴补充能量,健康美味必须来一份!    材料:胡萝卜、烤箱、蜂蜜 1、将胡萝卜切成薄片,依次放在烤盘上。    2、喜欢甜食的朋友可以在胡萝卜片上刷一层蜂蜜,偏咸口感的朋友可以撒上食盐或烧烤料,制成不同的口味!    烤箱中火烤至胡萝卜干脆即可!代替薯片美味营养!    2、胡萝卜蓉 香甜不输红薯,暖糯适宜老小,营养还一点儿不破坏,饿了就来点儿胡萝卜蓉吧~    材料:胡萝卜、芝士片或酸奶、砂糖、微波炉或蒸锅 1、把胡萝卜切成薄片,放在微波炉中中火烤至熟软,或是在蒸锅中蒸熟也可。    2、把熟软的胡萝卜装入碗中压成胡萝卜泥,喜欢甜味的朋友可以加入砂糖一起搅拌。    3、在胡萝卜容上盖一片芝士片,再放入微波炉加热一分钟就能吃啦!没有芝士的朋友可以直接加入酸奶搅拌食用哦! 3、胡萝卜南瓜粥 煮好的胡萝卜南瓜粥,不管是做早餐还是宝宝辅食,都营养又美味! 材料:胡萝卜、南瓜、糯米、清水 1、首先将南瓜和胡萝卜去皮切块准备。 2、把切块的南瓜和胡萝卜用料理机搅碎,没有料理机的朋友可以放入蒸锅蒸熟,放入碗中捣成糊状即可。       3、将糯米放入锅中加水炖煮,煮到快要熟时将准备好的胡萝卜南瓜糊加入其中,煮熟即可。 4、胡萝卜小饼 胡萝卜美味可口,做成小饼既能佐餐还能当小吃,一举两得!    材料:胡萝卜、青瓜、鸡蛋、面粉、食盐、胡椒、蒜蓉、油 1、将胡萝卜和青瓜切丝,加入胡椒、蒜蓉和食盐搅拌调味。    2、搅拌好后打入两颗鸡蛋,加入面粉继续搅拌成糊状,然后放入油锅中煎熟即可。    出锅以后看着都要流口水!    5、胡萝卜肉丝 胡萝卜做家常小炒,味道好又下饭,一学就会做!    材料:胡萝卜、肉丝、芝麻油、淀粉、盐、酱油、辣椒粉、生姜 1、将肉丝中加入芝麻油、食盐、淀粉、酱油和辣椒粉腌制半个小时。    2、将生姜在热油锅中炸一炸,将腌制好的肉放入锅中翻炒。    3、肉炒至七八分熟时加入胡萝卜丝和青菜,继续翻炒,计入少许盐调味。    4、炒熟以后出锅装盘,一道可口下饭菜就做好啦!    6、胡萝卜羊肉 家里来客人了,一道胡萝卜大菜也能招待好,温补滋养第一菜!    材料:羊肉、胡萝卜、盐、辣椒粉、生姜、胡椒 1、羊肉和胡萝卜切块,羊肉放入沸水中汆烫焯水,然后取出沥干放在锅中,加入清水和姜片炖煮。    2、煮到六七分熟时,在羊肉中加入胡萝卜,盐、胡椒粉调味,喜欢啦的朋友可以加入辣椒粉。    3、等食材完全煮好以后就能出锅啦!喜欢清汤的朋友不加辣椒就行!    这样吃胡萝卜简直太美味,赶紧学起来!
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    9年前

    尝一口会让你惊喜不已的 【焦糖戚风】

    原创作者 格格And浅唱 看似其貌不扬的焦糖戚风,尝一口会让你惊喜不已。烘烤的时候满屋焦糖香味~ 食材 鸡蛋4个 玉米油35g 低筋面粉70g 细砂糖60g 焦糖液部分: 细砂糖40g 清水15g 热水45g 盐2g   步骤 1. 烘烤的时候满屋焦糖香味呢,来跟我一起做做看吧    2. 焦糖液熬制: 将细砂糖和清水倒入小奶锅中以中火加热。并不时转动锅子直到呈现金黄色后离火,    3. 加入热水搅拌,加入盐搅拌均匀,放凉称重大概是65克左右。    4. 玉米油倒入焦糖液里用手动打蛋器拌均匀,充分乳化,这个过程需要搅打2-3分钟。    5. 筛入低筋面粉,用打蛋器画Z字搅拌到看不到干面粉即可,这个时候应该是比较粘稠的状态    6. 分次加入蛋黄继续搅拌均匀。蛋黄糊部分就做好了,盖上保鲜膜备用。    7. 细砂糖分三次加入蛋清中打发,把蛋清打散起鱼眼泡时第一次加糖,蛋白霜起纹路时第二次加糖,提起打蛋器能拉起小弯勾时第三次加糖,直至把蛋白霜打发到提起打蛋头能拉出小弯勾,就打发好了。打蛋白霜我一般采取的速度是:低速打散蛋清,然后开高速把蛋白霜打发好,最后开慢速一分钟打发掉蛋白霜中的大气泡。    8. 取三分之一的打发好的蛋白霜倒入蛋黄糊内,用切拌和翻拌的手法拌均匀,后倒回到剩余的三分之二的蛋白霜内,继续拌均匀。    9. 拌好的蛋糕糊应该是有光泽的,细腻的,稍具流动性的。    10. 把蛋糕糊倒入模具内,轻震几下模具消除大气泡,然后放入烤箱170度度烘烤45分钟    11. 出炉倒扣,放凉后再脱模。    12. 好了,切开看看,烘烤成功的戚风组织细腻,每个气孔都张开的,    13. 尝一口。如云朵一般轻盈,还有焦糖独特的甜美~ 小贴士 1,熬制焦糖加入热水的时候要小心防止烫到。 2,制作戚风蛋糕除了蛋白霜的打发要注意之外,蛋黄糊的液体部分充分乳化也很重要,充分拌匀2-3分钟制作出来的蛋糕会更细腻。
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