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    星巴克研发了三年,终于推出三款新的茶拿铁

    星巴克在西雅图花了三年时间才开发出来的拿铁茶系列饮品(Teavana Tea Lattes ),2月27日加拿大首发面世。以后在星巴克也可以喝到高级的茶拿铁了。这次的拿铁茶系列分别用了三种茶做为原料:红茶(black),抹茶(mocha),南非茶(Rooibos),再倒入接近沸腾的牛奶混合而成。还有一种花茶拿铁,灵感来源于日本樱花茶。这款饮料的特点是有玫瑰糖浆(Blossoming Rose),还可以和任何一种新的拿铁茶搭配。不仅味道好喝,颜值也是超级高!南非国宝茶拿铁:是来自南非开普敦200公里以北的塞德博格地区,在南非,与“黄金,钻石”并称为南非三宝,简称为 “南非国宝茶”。抹茶拿铁:混合了来自日本、中国和韩国的精选抹茶粉红茶拿铁:来自印度、肯尼亚和斯里兰卡的红茶为基地,非常香醇可口。特别期待这次的茶饮,有兴趣的小伙伴,可以去任何一家加拿大的星巴克门店喝喝看哦~~
    time 8年前
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    发生了什么?加拿大全境数百Tim Hortons被迫关闭

    今天一早,很多加拿大人惊讶地发现,自己平时常去的那家Tim Hortons关门了。 据Narcity和CTV报道,从上周开始,加拿大全国范围内已有几百家Tim Hortons分店被迫关闭,原因只有一个——一种恶意电脑病毒。 这种病毒专门侵袭收银机系统,令消费者完全无法进行交易。有些Tim Hortons分店只剩下一两台能用的收银机,有些分店则一台都不剩了。数百家分店不得不停止营业,还有一些临时关闭了Drive Through的通道,销售额急剧下跌。 不过Tim Hortons表示,并没有消费者私人信息在此过程中遭到泄漏。 目前,Tim Hortons特许经销商代表组织GWNFA正考虑采取法律手段挽回损失。
    time 8年前
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    温哥华颜值最高盛筵:把村上隆的艺术吃进肚里

    温哥华美术馆(The Vancouver Art Gallery)现正展出日本当代着名艺术家村上隆(Takashi Murakami)的五十五件画作,展览名为Takashi Murakami: The Octopus Eats Its Own Leg,展期由2月至5月6日。这是村上隆在加拿大的首次回顾展,温哥华人有机会亲睹这位日本鬼才巨匠的一系列真迹,实在非常难得。 大师之艺自然值得欣赏。然而,对咱等以食为先的老饕而言,MARKET by Jean-Georges配合画展而供应的Murakami-inspired tasting menu 同样值得期待。 2016年美术馆展出Picasso:The Artist and His Muses,当时MARKET by Jean-Georges亦推出了配合画作的缪思之宴(The Muses Dinner),是因他们的行政总厨Ken Nakano最爱向难度挑战,经常推出别有心思的餐单,如樱花宴及斑点虾餐单等。这一回便以本市最潮最in的话题村上隆之艺作为他美食的创作源头。套餐有五道菜,每位$120,配酒每位另加$60。看完展览来餐厅吃一顿村上隆之美的盛宴,不知会否更有文青气息? 总厨在构思这个菜单时,特别着意考虑了食材的颜色和质地,因为他希望能演绎出村上隆个人风格的视觉效果,他认为村上的作品力度澎湃,错综复杂,充满了无限的想像力,大胆的色彩及对精湛工艺的探索,与烹饪世界无异。Chef Ken希望在令人惊叹的艺术作品和美食之间架起一度连接的桥梁,并希望客人能够透过享受美食而了解他对这艺术作品的味道解读。   一共有五道菜的餐单,第一道菜madai bream是回应画作 'Lotus Flowers’的汤品,sunchoke soup充满浓香,不过质感较为稠厚以至近乎酱汁的效果,总厨于是放了两三块生的菊芋在浓汤中,居然成为了清鲜的点缀,咬嚼后菊芋鲜辛的汁液流出,和汤调和成刚刚好的味和质。总厨构思,会否是要在进食过程中让我们加入给力的变化效果?有如欣赏村上隆的画作也不能速食,要慢慢嘴嚼个中情节,细细体味?酢浆草(sorrel)打茸后滴在汤面上的拉花、可食用金盏花、黑香豆(tonka bean)的添加,无疑锦上添花。 有趣的是,吃到汤中主角真鲷(madai)时没有太大惊喜,实在是因为汤太鲜太香,让我几乎忽略了鱼之美味。 配酒是本地清酒造Osaka Junmai Sparkling Sake,酿酒米全部来自本省阿博斯福栽种,真正是名副其实的吃在本土,饮在本土。纯米气泡清酒Junmai Sparkling 口感爽利之余有些微甜香,香梨果味隐然飘送。 第二道菜鹅肝(foie gras)美得冒泡,滋味也是无敌,甚至可说是我吃过的好鹅肝之一。鹅肝有两种制法,一是鹅肝酱,另一是煎鹅肝。总厨把鹅肝外面浅浅地菱形划花嫩煎,火工恰当,形成美丽的外焦内嫩之色相和口感,再而滴上清甜的大红花凝胶(hibiscus gel)及插在鹅肝酱上微酸的樱桃蛋白酥(cherry meringue),入口先是可口清新的微酸和微甜,之后是鹅肝外层的脆口,最后是鹅肝里溢出汁液的丰沃饶腴,有了这些旗鼓相当的搭档,让味蕾游走于甜酸脆滑腴种种味道层次中。 村上画作 'ZUZAZAZAZAZA' 和foie gras摆盘之美,互相辉映。 配酒 'Japanese Highball' 为Nikka Coffey Malt Whisky加sparkling water,以日本威士忌之醇为鹅肝解腻。这种单一麦芽表现的独创效果在于其蒸馏方法, 将malted barley静置在本来是生产谷物威士忌的Coffey still蒸馏器中酿制而呈现非凡质感,闻香是洋甘菊和玉米的香甜,入口有葡萄柚和果味的甘甜及醇厚,加了有气清水,酒精度低而更容易入口,少许甜润和鹅肝的咸鲜味是有趣的对比。 这次展览村上的主题画作是'The Octopus Eats Its Own Leg',而第三道菜roasted beet risotto with charred octopus可说也是这餐单的主题作。少不了的食材自然是八爪鱼,长时间炖煮至软腍又不失八爪鱼的鲜味,难度颇高,再而是以炭炙处理以添焦香。 加了墨鱼汁的甜菜烩饭因为有了奶酪的滋润而口感丰富;点缀少许紫菜芝麻碎的nori tenkasu又多了咸鲜元素;好一片心里美水萝卜除了为菜式加添颜值,其甘辛微涩也起到提鲜及为奶酪解滞的作用。 配酒 'Octopus Michelada' 绝对有趣,来自Port Moody的Twin Sails Brewing手工精酿啤酒Biere de Crabe,原来在酿造时已加入蟹壳,和柠檬、海盐等一同酝酿。调制鸡尾酒时又在杯边加了scallion salt及加了一片风干番茄,入口葱香、咸香混和海鲜风味,和Caesar鸡尾酒味道有点相似而少辣及更易入口,又能平衡了烩饭的黏度和浓稠。 和牛菜式grilled wagyu flat iron steak灵感来自艺术家的Ensō系列。画作的圆被移到了碟中,用罗望子和芝麻造成的凝胶在碟边画成圆形图案,内中先以块根芹(celeriac)造成一个口味朴实而有鲜味的基底,上置和牛flat iron steak的部位。其实吃和牛,我对全是牛脂的什么5A部位也挺抗拒的,肉少膏多,入口过腻,反为不美。倒是有脂有肉的flat iron steak,兼得肉味与脂香,除了有时不免会吃到连着筋的地方。 由于配汁tamarin demi-glace较重口味,甚至把缀于和牛之上的黑松露Périgord black truffle的香也有点儿盖去了,可喜地,配汁中有三数粒口感非常软绵及有丰富豆香的日本豆koramame bean居中周旋,风味为之提升。 配酒是来自智利Maipo Valley的Ventisquero Grey Glacier Single Block Cabernet Sauvignon,干樱桃的浓香和Asian spice的甜辣以至中度丹宁,都有助和牛及tamarin demi-glace的味道配搭。 来到最后,是回应村上画作 'Flower Ball' 的甜品是floral panna cotta。这panna cotta的质感比一般的较为稠实绵密,有很多shortbread碎、wild rose crumble、罗勒香草、花卉、raspberry、糖粒等围边,让每一口都有不同的细碎变化。 村上隆的作品 'Flower Ball' 是万人迷,没想到调酒师以微酸来烘托甜品的鸡尾酒 'Sunflower Sour' 更是人见人爱,连邻座的看到也要好奇张望,一采究竟。 鸡尾酒是以本地杜松子酒Odd Society Gin加茉莉花糖浆、柚子、番红花、向日葵花调成的sunflower orgeat。把那画中局部动漫花卉图案取了来用米纸及食用颜色造成有张力的薄膜,浮在鸡尾酒之上,言笑间请君把盏,将村上隆的艺术一古脑儿吞下肚!甜中带酸的果味,是配甜品的佳偶。 除了Murakami-inspired tasting menu的菜式吸引,配酒一样有格调够精采,和画展Takashi Murakami : The Octopus Eats Its Own Leg一样,这酒肴配绝对是今年不容错过的越界文化体验。 MARKET by Jean-Georges 1115 Alberni Street, Vancouver 604-695-1115 www.marketbyjgvancouver.com
    time 8年前
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    风靡全球的牛油果背后 其实藏着一个黑暗真相…

    花吃姐姐最近买了一本健康日历,每天看一点健康小知识。这不看不知道,一看才发现自己一直活在了那么多健康谣言里。比如: “几乎没有什么是空腹不能吃的” “铁锅炒菜不补铁” “燕窝不比鸡蛋更有营养” “木瓜不丰胸” 长时间的口口相传,一些没有科学根据的结论会被当作是既定事实,也是常有的事。 有时候就会忍不住变成十万个为什么:真的这么有营养?真的吃了更健康? 比如我们现在所推崇的牛油果。大小餐馆里,如果没放几片牛油果,都不好意思说是沙拉。牛油果甚至一度成为了高端、健康、营养食物的代表。 那这口感外型都有点不走寻常路的小果子,究竟有没有那么神奇呢? 花吃姐姐特地请教了幕后军师“喂马”,来为大家讲讲牛油果背后的故事…… 一个牛油果 ≈ 3碗饭,小心越吃越胖 牛油果营养丰富是毋庸置疑的,不过,即使营养价值很高,也不能放开肚皮随便吃。 我们来看看,生活中还有很多看似人畜无害的“减肥杀手”,他们的油脂含量: 炒黄豆(20%脂肪);士力架(25%脂肪);薯片(33%脂肪);开心果(45%脂肪);大杏仁(50%脂肪);榛子(60%脂肪);核桃(65%脂肪);碧根果(72%脂肪)…… ▲ 参考自中国海洋大学食品营养小吕的文章《牛油果真的有这么神奇吗》 而牛油果的油脂含量是15.3%,你可能觉得不够高?那你知道普通猪肉有多少脂肪吗? ——15%。也就是说,挂满肥膘的猪五花的油脂含量也不过就是牛油果的水平!!!   说完油脂比例,再来说说热量。普通水果,油脂含量很少有超过 1% 的,热量也一般维持在30~60 kcal / 100 g 的水平。 但牛油果这朵奇葩,油脂含量一下子就达到了15.3%,热量高达161 kcal / 100 g! 一个200g的牛油果,热量约322kcal, 一小碗米饭大约100g,热量约116kcal,也就是说,一个稍大点的牛油果的热量相当于2.78碗饭。 ▲ 图片来源 知乎作者:FitTime即刻运动 那么问题来了,节食减肥党,不敢吃肉,不敢吃主食,不敢吃水果……为什么敢放心吃牛油果呢? 这就不得不佩服背后果商们的营销套路了。 一颗牛油果的上位史 在英文里,牛油果以前不叫avocado,而叫alligator pear,翻译过来就是“鳄梨”,你别说,它粗糙的暗绿色果皮确实跟某种凶猛的爬行动物有点相像…… ▲ 你叫我? 还有一个名字更上不了台面,aguacate。这是西班牙语,意为……睾丸。 据说当时牛油果种植协会强烈抗议,说这名字简直要毁了整个产业,于是在协会的建议下,alligator pear、aguacate纷纷改为萌萌的avocado。 果然,牛油果跟鳄梨之类比起来,感觉上高端了不止一个档次,改名换姓之后,牛油果正式开始了它的上位史。 牛油果到底是怎么火起来的? 拥有雄厚资金和商业头脑的农庄经营者们在改完名后,开始筹集大量资金开始为牛油果打广告。 1974年,牛油果身价水涨船高,一颗牛油果就要1美金(当时的1美金,相当于现在4.8美金,折合人民币约30元)。 于是市场营销人员将这种死贵死贵的水果定位为奢侈品,专供优雅的上层人士食用。 20世纪八十年代起,整个美国已经胖起来了,当时在美国中产阶层掀起的“干掉脂肪”运动,营养学家们大力呼吁全美减少脂肪摄入,脂肪含量成为决定一类食品是否“健康”的重中之重。 更厉害的是,牛油果因为脂肪含量高而不符合美国食品及药物管理局(FDA)在 1994 年提出的健康食物标准。 2016年,零食生产企业Kind向FDA提出抗议,按照FDA标准,牛油果和鲑鱼都非“健康”食品,而无脂肪果冻和含糖谷物却被认定为“健康”,牛油果不服! 就这样,牛油果商活生生改变了FDA的健康食物标准…… 借此良机,广告商们为牛油果打上标签:牛油果含的是健康的不饱和脂肪酸,跟炸鸡、薯片那些妖艳贱货就是不一样。 此后三十年,这种说法成功收买了无数中产减重人士的心。明星们也为牛油果神助攻。 ▲ 维密超模在ins上晒自己吃的带牛油果的早餐 ▲ 米兰达·可儿更在采访中表示牛油果是她家的必备食物 最终把牛油果推向神坛的,是被称为“美国春晚”的超级碗。 ▲ 2015年的超级碗中,“超级碗”比赛中第一次出现水果类广告——比赛第1节结束休息时播出了30秒墨西哥牛油果电视广告,广告费高达450万美元。这一年,墨西哥牛油果对美国的出口量创历史新高 牛油果实现了完美逆袭,美国每年的牛油果消费量保持 10-30% 的增长,2014年其牛油果进口近73万吨,占全球牛油果进口的46%。人均消费量从 1999 年的每人每年 1.1 磅,增至2014年的 5.8 磅。 没有红不了的水果,只有不努力的营销   之后,牛油果的网红之路便红火到了中国。 2005年,中国对墨西哥的牛油果开放了对华准入。十年后,智利和秘鲁的牛油果也取得入华通行证。 作为一种水果,牛油果真的是一朵奇葩。口感像牛油般细腻,一点都没有正经水果该有的样子。几年之前,这口感国人还真不习惯。 ▲ 不少网友曾差评满满,说牛油果啃起来,像吃肥皂 牛油果贩卖商们坐不住了。为了扭转消费者们对牛油果消极态度,他们卯足了力气,对大众进行各种牛油果饮食教育。 这样的教育卓有成效,不仅牛油果原果的销量大增,曾经仅在高档酒店供应的牛油果,也开始广泛出现在各种餐厅的菜单上。 社交网络也加快了牛油果的“入侵”中国的节奏。铺天盖地的热文、软文将牛油果捧成了“养生万金油”、“森林奶油”。 短短几年,在国内商家做出各种线下线上的努力,加之社交网络的助推,牛油果迅速从国人“闻所未闻”异类水果成为中国消费者的新宠。 报道称,墨西哥和智利对华鳄梨出口每年增长250%;2016年,中国人总共吃掉了1.5万吨鳄梨,是2013年的127倍,成为继美国之后第二大牛油果消费国。 牛油果背后,是黑暗真相 牛油果是一个需要耗费大量水资源的作物,要生产一磅重的牛油果需要 100 加仑的水——就是说,每吃一个牛油果,都消耗了一浴缸的水。 在原产地墨西哥,牛油果的收购暴利诱导着当地农民大量砍伐原始森林以扩大牛油果的种植范围; 在智利,水资源根本不足以支撑牛油果的种植,从上世纪 90 年代开始,种植面积增长了 8 倍,大大小小的农民都在疯狂抢夺水资源,把井越挖越深,他们甚至在山地都种上了牛油果树,开始打起直接使用山顶冰川的主意。 资源危机之外,牛油果背后还埋伏着经济危机。为了争取利益最大化,农民不断扩大种植面积,都仍然赶不上消费速度…… 价钱一路上涨,对原产地农民来说原本唾手可得的日常食材都不断涨价——当生产过剩的时间点一到,贸易中占优势的主流消费国家享受着降价优惠,而原产地农民则面对高额债务和囤积的作物。 当地的黑帮组织垄断牛油果生产,甚至将牛油果变作“货币”或者“筹码”,而农民为了换取生存的安全只能不断受这些垄断组织的压榨。 那到底要不要吃? 虽然唱了很多反调,但我们并不是要打压牛油果。毕竟它风味独特,营养也不错。 但作为一个有智慧的吃货,我们要做的,是避开夸张的宣传,理性看待网红水果。 至于到底要不要吃,喂马和花吃姐姐一致认为: 如果你不喜欢牛油果的味道,那完全没必要因为它“健康”的名头勉强自己; 如果你喜欢牛油果,当然可以吃,但要有原则地吃。
    time 8年前
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    BC省将征雇主医疗税 中餐业受影响

      中新网2月23日电 据加拿大《明报》报道,加拿大不列颠哥伦比亚省政府将于2019年1月起对省内雇主课征“雇主医疗税”。不少华裔雇主纷纷表示,省政府近日已经宣布调高最低工资,现在又开征新税,如同“税上加税”。如经营成本增加,未来不排除要裁减人手及提高价格。   不列颠哥伦比亚省“雇主医疗税”将于2019年1月1日起实施,一年发放工资低于50万加元的商家免缴,50万至75万加元的税率为0.98%,75万至100万加元的税率为1.46%,100万至125万加元的税率为1.76%,150万加元或以上的税率为1.95%。  一家中餐>馆的负责人夏女士指出,该餐馆雇佣了30至40名员工。虽然表面看来生意不错,但其实面临激烈的竞争,以及近年来成本不断提高的压力。  夏女士说,省政府不久前才宣布2018年6月提升最低工资至12.65加元,而到2021年时,最低工资将提升至15.2加元。对雇主来说,此举将增加不少薪资支出,而现在宣布课征“雇主医疗税”,令餐厅经营成本不断增加。  夏女士表示,近年来食材价格也不断增加,令餐厅经营不如从前。她表示,到最后可能将成本转嫁到消费者身上。  另一家酒家的杨经理则指出,过去市民到中餐馆吃一顿丰盛的晚餐,可能每人只需要30多加元,经过加工资及加税之后,如今可能需要40至50加元。
    time 8年前
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    10年前

    老少咸宜的水果乳酪派

      香香的乳酪派里均匀地布满了各式各样的应季水果,小朋友们看见了保准口水直流!   水果乳酪派   原料:   派皮:低粉100克、黄油40克、全蛋液40克、糖粉20克   派馅:奶油奶酪85克、酸奶20克、细砂糖25克、鸡蛋1个、玉米淀粉5克、蓝莓80克、芒果1个   水果乳酪派的做法   1、首先来做派皮。黄油软化后筛入低粉和糖粉,用手搓揉,搓成粗颗粒状。   2、加入全蛋液,揉成一个面团。   3、面团揉好后裹上保鲜膜,放冰箱冷藏松弛20分钟以上。   4、再来做乳酪馅。将奶油奶酪放盆中,加入酸奶和白砂糖。   5、隔水小火加热,用蛋抽打至顺滑无明显颗粒,离火后加入鸡蛋和玉米淀粉,搅拌均匀后放入冰箱备用。   6、在冰箱取出松弛好的面团,擀成面皮。   7、将擀好的派皮铺到派盘上面,用手轻压派皮,使派皮紧贴派盘。   8、然后用擀面杖在派盘上压一下,将多余的派皮切断。   9、用拇指挤压派盘边缘,使派皮高出派盘一点,底部用叉子扎出小洞,防止派皮鼓起来。   10、派盘内填入切好的芒果和蓝莓。取出乳酪糊,倒入派中。   11、蒸烤箱选择纯烤功能,温度160度,时间15分钟,放入烤箱中层烤网上,然后转130度,继续20分钟。   12、派皮上色均匀,蓝莓爆浆即可。
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    10年前

    辣味鸡胸条 减肥一族最爱

      鸡胸肉富含具有提高记忆力的咪唑二肽,更是减肥人士的最爱,一道辣味鸡胸,可以搭配任何你喜欢的蔬菜,是补充优质蛋白的最佳食品。   食材:鸡胸肉2块   调味:盐1小勺、辣椒粉少许、黑胡椒碎少许、食用油少许   步骤:   1、鸡胸肉冲洗干净,从中间一切为二。   2、撒上盐、黑胡椒碎、辣椒粉。   3、用手抓匀调料,轻轻按摩鸡胸肉,放入冰箱腌制3小时。   4、将鸡胸肉放在铺有锡纸的烤盘中,再盖上一层锡纸。   5、烤箱200度预热10分钟,烤盘放烤箱中层,温度200度,时间20分钟。   6、15分钟后,再撒上辣椒粉、孜然粉。   7、表层再刷上食用油,盖上锡纸,继续烤5分钟。   8、时间结束取出即可。   小贴士:   1、锡纸要包严,防止肉质流失水分,口感发柴。刚烤好拆锡纸时要小心热气烫手。   2、为了肉质更嫩,还可在腌制时加入适量蛋清。
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    10年前

    窦靖童打工的咖啡馆 是这样的宁静与诗意

         近几天,窦靖童低调平和地在一间咖啡馆打工的消息在坊间流传,我对她并不熟悉,只是因为一直热爱着杨晨,而杨晨与魔岩三杰的访谈让我了解到了她爹窦唯,作为天后与摇滚先行者的结晶,那带着凌厉、干练的面容,有一种自然的亲切。      于是这个周末就把与友人约饭的地点选在了她打工的27咖啡。实际上27咖啡并非在网传的三里屯,而是在丽都,李亚鹏所开的Florentina翡冷翠意大利餐厅前,长长的走道两侧。27咖啡是27个合伙人一起开办的,李亚鹏也是其中之一,饱含了他的爱,和对慈善的倾注。      西侧是窗明几净的室内,阳光从通透的落地玻璃投射进去。西侧被大面积的阳伞遮盖,烈日也只能从缝隙挤下来。玻璃房子外有一片舒适的沙发区域,清凉的日子,夏风吹拂的傍晚,聊着喝着,也是一种诗意的生活吧。      店内明档厨房外树立着话筒和都市活动的背板,原来这儿不定期举办读诗活动,以诗会友,在干燥枯萎的工作之余,用诗歌浇灌一个湿润的生活。      大块的纯色面板书写着饮品价格,而甜品则在明档橱柜里,各色各型跃跃欲试,跳进我的盘子。      店内每卖出一杯咖啡就有一块钱捐给儿童慈善机构,店员或者客人可以拉一下这个机器右侧的拉手,机器上的数字就跳动增加1。      橱柜里的包装清透的小甜品多种多样,我们尝试了意大利传统的佛卡夏Focaccia面包,绵绵丰满咬下去像海绵弹起来。            货真价实的鲜榨橙汁,价格也货真价实,40块。      时令水果塔26块,是所有甜品里颜色最亮丽的,搭配这个夏天,正好。蛋糕绵软,奶油清淡。         芝麻菜沙拉48块,浓重的芝麻菜香气搭配帕尔马奶酪和橄榄,淋上油醋汁;金枪鱼三明治58块,丰厚的金枪鱼夹在橄榄弗卡夏间,用洋葱和蔬菜中和荤素,增加清新的口感;我喜欢烤小牛肉三明治58块,用的是迷迭香弗卡夏配西红柿生菜。      口感清新自然,调味品并不厚重,滋味清淡。菜单上看似很小的一个,拿在手里是硕大的一个,我只吃了半个就饱腹感满满。      这一天并没有看到窦靖童,也许休息了吧。   27咖啡   人均:80元   地址: 北京市朝阳区芳园西路6号院一层   营业时间: 9:00-21:00 周一至周日
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    10年前

    煎饼卷一切~懒人、手残、留学党必会!

    在家里的时候,妈妈时不时就做这种“稀面饼”,卷土豆丝、芹菜肉末、韭菜肉末等的 “下饭菜”,再配上一碗粥,就是一顿完美的晚餐。由于母亲大人厨艺高超,我在家就只负责吃,不怎么下厨,眼看着要出国了,她大概怕我吃不惯,别的太复杂又学不会,就教了我这个煎饼卷一切的手艺,超好掌握的。而且只需要面粉鸡蛋,在国外也都很容易买到的。 到了德国,有时候也做这个招待朋友们,炒几个小菜,大家一起有说有笑的卷饼吃。我一直觉得这个不算“硬菜”,怕朋友们吃的不过瘾,但是收到最多好评的居然就是它!我平时的配菜主要是“丝类”和“末类”,酸辣土豆丝、糖醋胡萝卜丝、京酱肉丝、芹菜肉末、豆角肉末、茄子肉末等等,今天写的是朋友们评价最高的肉末豆角~ ●●● 煎饼卷肉末豆角 材料 —— 饼: 面粉120-150g / 鸡蛋2-3颗 / 少许盐 / 一小杯温水 (水与面粉差不多1:1这样) 配菜: 豆角200g / 肉末100g / 葱1根 / 蒜2瓣 干辣椒若干 / 盐 / 生抽 / 老抽 / 花椒粉 / 孜然粉 (以上为一人份的用量) 步骤 —— 1 鸡蛋打入面粉中,加少许盐和少量温水,用筷子慢慢搅拌到絮状。继续加少量水,使劲搅拌。 2 用勺子反复舀起面糊,继续一点一点加水,感受一下稀稠,最好的状态有点像刚化了的冰淇淋,或者是果粒酸奶里面酸奶的质感。 3 开始摊饼,热锅(平底不粘锅最佳),全程中小火,放几滴油,旋转锅让锅底均匀沾上油,如果有刷子就更方便了。 一勺面糊倒入锅的中心位置,用锅铲小心的将面糊摊开。 母亲大人都是端起锅让面糊自己流动成一个圆形,这个技能我还没有get到。摊不成一个圆也没关系,厚薄均匀比较重要。 4 开大火,下少量油,肉末翻炒之后加生抽调味,老抽上色,盛出备用。 5 洗锅,开中火,锅热后加少量油,倒入之前准备的干辣椒、蒜末、葱末。炒出香味之后加入豆角碎,加少许盐调味。加少量水,盖锅盖焖2分钟,再加少量水,翻炒一下,盖锅盖焖,重复3次就差不多啦。 6 倒入肉末,和豆角炒匀,火可以调大一点,收干汁水尝尝咸淡,重口味的可以继续加花椒粉、孜然粉、辣椒粉等等调味,然后就可以出锅啦。就开始卷吧~
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    10年前

    CNN盘点10道最辣中国菜 有你喜欢的吗?

        中国菜以美味多变而闻名于世。对很多外国人而言,说起中国菜,就不得不提到辣味菜肴。当他们首次品尝中国南方的麻辣菜肴时,直辣得他们流汗、大叫,甚至连喝水也无法缓解从舌头到喉咙的麻辣感。那么,在他们看来,最辣的中国菜都有哪些呢?     美国 CNN 盘点出以下 10 道最辣的中国菜。     1. 麻婆豆腐,四川(Ma po tofu, Sichuan)      这道菜的主要材料是豆腐、猪肉碎、豆瓣辣椒酱及少量能让人嘴发麻的四川花椒——这种佐料是四川和重庆菜肴中必不可少的香料。     2. 担担面,四川(Dan dan noodles, Sichuan)   四川担担面(Steven G. Johnson / 维基百科)     真正的四川担担面,主要食材包括猪肉碎、豆豉辣椒酱、少量生蒜末,上面还要撒些葱花、香菜及香脆的花生。用餐时,先在空碗底倒入调味汁,再把未调味但有嚼劲的面条倒在调味汁上,只需将它拌匀就可以开吃啦。    3. 口水鸡,四川(Saliva chicken, Sichuan)   四川口水鸡(网络图片)     saliva chicken,之所以按照字面意思译成 “口水鸡”,也是因为你一想到这道菜就会流口水。用 10 种香料和调味汁做成酱汁,里面有辣椒和麻油,将白煮鸡在酱汁中浸泡后即可食用,吃起来感觉真是热辣如火。     4. 酸辣粉,重庆(Hot and sour glass noodles, Chongqing)   重庆酸辣粉(网络图片)     这种廉价的麻辣小吃风靡全中国。用辣椒酱、大豆及几种醋和辣油做成汤汁,将地瓜粉制成的粉条煮熟后,放入汤中即可食用。     5. 干锅,湖南(Gan guo, Hunan)   湖南干锅(网络图片)     这道菜是将各种肉类、豆腐及蔬菜在小锅中快速翻炒后,连同迷你热锅一起端上餐桌。     湘菜没有川菜那么油腻,且含有大量的新鲜红椒、青椒,以及葱、姜、蒜,使其有资格角逐最辣的中国菜。     6. 酸汤鱼,贵州(Hot and sour fish soup, Guizhou)   贵州酸汤鱼(网络图片)     酸汤鱼颇受贵州人喜爱,将淡水鱼与西红柿、贵州红辣椒、辣油、葱和蒜一块煮成鱼汤即可。     7. 香辣牛肉,湖南(Hunan spicy beef, Hunan)   湖南香辣牛肉(网络图片)     湖南是中国第二大牛肉供应省,很精通牛肉料理。而湖南香辣牛肉就是其中精选出的菜肴,将牛肉与鲜辣椒及油炸辣椒混在一起翻炒即可。     8. 饵块辣子鸡,云南(Er kuai spicy chicken, Yunnan) 云南饵块辣子鸡(网络图片)     饵块辣子鸡在云南省以外鲜为人知,不过中国美食家却对它极力赞赏。这道菜的做法是:将黏糊的米糊做成的美味年糕煮熟,再切成小块,然后同新鲜辣椒及炸过的嫩鸡丁一起爆炒。     9. 火锅,重庆(Hotpot, Chongqing)   重庆火锅(网络图片)     在饭桌中间摆上一口火锅,火锅汤底含有鲜辣椒、干辣椒及其它 20 种香料和草药,上面浮着一层牛油,诱人极了。无论你往火锅里放蔬菜、肉、面条还是豆腐,食用时都会体验到一种火辣的快感,经久不退。     10. 鱼香豆腐,四川(Yu xiang tofu, Sichuan)   四川鱼香豆腐(网络图片)     这道菜虽然叫 “鱼香豆腐”,但其实并没有用到鱼。它是由大蒜、生姜、洋葱、豆瓣辣椒酱、糖、酱油、炸过的豆腐以及新鲜辣椒一起红烧而成,其中的豆腐也可以换成肉丝或茄子。
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    10年前

    谁说夏天就不能吃火锅?温哥华新开的正宗日式小火锅Nabebugyo

     最近的朋友圈里,大家都争相晒着国内的高温,不少城市更是热出了空前的新高度。尤其是我的家乡重庆,在新闻里看到,7月25日下午两点的地表温度竟然高达69.1度!已经五个夏天没在那里呆过的我不由得想,以后夏天回去还能适应吗?跟一个朋友讨论这个话题,她回答说绝对能适应,最好再来顿火锅以毒攻毒。   不用说,能开出这样玩笑的只可能是家乡人。外地人看来也许会觉得不可思议,但只有重庆人才能懂得大热天流着汗吃着火锅的酣畅淋漓。通常大家认为只有冬天才适合吃火锅,其实不然。夏天的时候,气温比较高,人体的消耗特别大,更需要补充能量,尤其是一些清淡滋补的火锅,对身体更是大有益处。温哥华的夏天,不会热得让人心烦气躁,这样的天气吃火锅就更舒服了。   我在温哥华有一位台湾朋友,经常给我提起很怀恋在台湾的时候吃的日式小火锅,一人一锅,各种荤素搭配在一起,美味营养。家人朋友聚会吃固然是其乐融融,单身人士一个人来独享也是不错的选择。她说温哥华没有很正宗的日式小火锅店,但应该会有很多人跟她一样喜欢这样的用餐方式,所以她曾经一度很想在这里开一家。没想到这样的店说来就来了,前不久有人在Cambie街上,开了这么一家她梦想中的店,于是她迫不及待地带着我来尝鲜。   这家叫做Nabebugyo的店位于Cambie主干道夹16街,可谓是黄金位置,离温东温西都不远,Broadway City-hall的天车站更是步行几分钟的距离。Nabebugyo由地道日本人经营,店面不大却十分清爽整洁,一如日本餐厅在我们脑海中的印象。店里的桌椅摆放也显得很宽敞,左边三张桌子,适合多一些的食客聚餐,右边则是一个U字型的围和,每人面前一个电磁炉,一个人坐着也不会觉得形单影只。     Nabebugyo,一个不太容易理解和记住的名字,其实分开来看,Nabe就是火锅的意思,bugyo则来自于1185年到1867年之间统治日本的一个封建朝代。日式火锅是日本的传统饮食方式,古而有之,历史久远。日式口味比较偏清淡,日式火锅也是如此,不像重庆火锅那么重口味,对于那些既喜欢吃火锅又害怕上火的吃货们,最适合不过了。     这家日式小火锅店,通过对高汤浓淡和味型的把握以及酱料的巧妙搭配,变化出多种口味的火锅料理,这也正是日式火锅引人玩味之处。各式各样的汤底为食材提供了一个个美好舞台,这里的火锅汤底多达十种:日式甜酱油肉汤底的关东风Sukiyaki、配有两种蘸酱的昆布清汤涮涮锅Shabu Shabu、韩式泡菜汤底Kimchi、泰式椰香酸辣汤底Tom Kha Gai 、昆布豆浆汤底Soy Milk、味增芝麻豆浆汤底Miso Sesame Soy Milk 、西式番茄浓汤底Tomato、番茄咖喱汤底Tomato Curry、腌酸萝卜汤底Mizore、素食汤底Vegetarian,甚至还有专门的儿童火锅Kid’s Hot Pot,真是太贴心了。   每份火锅套餐都包括一份海藻沙拉、一碗米饭、一份手切猪肉或牛肉、一盘蔬菜、蘑菇、豆腐和乌冬面的拼盘,分量上是完全能吃饱的,价格也非常亲民,午餐从$11.95到$14.75,晚餐从$15.95到$17.75。第一次来吃,服务生还会教你每道汤底的不同吃法,比如我点的豆浆锅,豆浆在什么时候和什么温度下添加都是很有讲究的。   将热乎乎的食物送入口中,那种暖意是除了火锅以外的其它食物无可代替的。就像餐厅的广告语说的not only to warm your body, but also to warm your soul不仅温暖你的身体,更温暖你的灵魂。我想,这也是大多数人对火锅情有独钟的原因吧。   吃着日式小火锅,再小酌一杯的感觉更完美。日本清酒和梅子酒更适合冬天,夏天不妨来杯日本啤酒吧,Asahi、Sapporo、kirin Ichiban都是日本相当有名的品牌,各有千秋。   来这家餐厅用餐已经给了我很多惊喜了,可是买单的时候会更令人感到意外――这家餐厅不收小费!在餐厅的墙上就明确写了,在日本没有给小费的风俗,客人的出席就是对餐厅的褒奖,于是它们把这样的风俗也带到了温哥华,这在温哥华的餐饮界也算是绝无仅有的了吧。不过Nabebugyo绝对不会因为拒收小费而降低他们的服务质量,日式服务的那种谦和友善以及恭敬,你都可以在这里真切感受到。 Nabebugyo 地址: 3190 Cambie Street, Vancouver 电话: 604-710-5039 营业时间:11:30 AM to 2:30 PM, 5:30 PM to 9:30 PM  
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    多伦多冰淇淋王牌Sweet Jesus进军渥太华

    都说多伦多是加拿大的美食之都,夏天这里不乏好吃的冰淇淋比如Sweet Jesus。这家店是多伦多人的最爱之一,店内的冰淇淋颇受欢迎,品牌叫的也越来越响。 由于人气超高,Sweet Jesus决定从多伦多起步,扩大市场,官方已宣布将在Ottawa's Byward Market开店。这是Sweet Jesus开的第四家冰淇淋店,将于8月12日周五当天开始营业,店址选在了97 Clarence St.,如果你在渥太华,不妨前去品尝一下源于多伦多的著名冰淇淋及其他甜品。 据悉,渥太华店将推出一些专享的甜点,当然也会出售其他几个店都有的常见口味冰淇淋。 另外,Sweet Jesus在多伦多的新店也已开始营业,位置在Yonge和Eglinton路口附近。
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    到底是这么得罪了送餐小哥!就只想静静的吃个完整的Pizza

    Vansky编译,如需转载请注明来源,否则视作侵权 每月总有那么几天,不想做饭不想动,满脑子只想来一口满满的肉,芝士和面饼完美结合的Pizza。在温哥华虽然没有中国的送餐系统那么发达,不过Pizza外送还是西方传统的快餐之一。每当不想出门又嘴馋的时候,叫个Pizza绝对是最好的选择。   但是!送餐小哥!我是哪里得罪你了嘛!为什么,为什么打开盒子的一瞬间整个人的感觉是懵圈的呢!这,这是被人吃过退回来的饼吗!   在感受到浓浓的恶意之后,小编在网上看了看,发现有相同经验的网友还真不在少数,看着大家拍的那些奇形怪状的Pizza,小编的心情莫名的好了一些。   1. 当你要求更多的芝士,店家就是太实诚了     2.当店家想节省空间,你就会看见你的饼上有几个圆圆的酱盒印…… 3.好不容易店家把你的Pizza料搞对了,可是怎么还是哪看着不对呢……       4.当然,也有时候,店家就是忘了Pizza应该是什么样的。       5.有时候你是可以看出这个Pizza以前可能是一个完美的形状的     6.有时候你看见这个Pizza的时候,你就想问问这个Pizza,送你来的司机到底是不是老司机       7.当你说“帮我把我的Pizza料分开放”,人家店家就当真了   8.有时候你都不得不佩服送餐小哥的能力,不是谁都能毁成这样的       9.如果Pizza能喝醉,这就是一个喝醉的Pizza     10.这种时候时间,地点,人物都不是问题了,最重要的就是,发生了什么!       11.有时候真想照张照片,这根本就是艺术啊     12. 当你愤怒的想给店里打电话投诉,你都没有词来形容这个Pizza     13.买了几个Pizza想要招待客人,结果……     14.你不得不怀疑是自己人品的问题     15.“我到底做错了什么!”     16.这还是Pizza吗?你确定不是火鸡?       17.你就是不知道这是怎么发生的       18.最可怕的是,不管一个Pizza送到你面前是什么样,你最后还是会把整张饼吃光  
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    让你吮指不停的美味烤虾 皮都想剥掉

    让你吮指不停的美味烤虾,做法简单,好吃得连皮都想吞掉!   现在吃虾真是个好时候呀,虾比较平易25元一斤,很大的一只,今天就果断的入手啦!哈哈,吃过锡纸烤白贝,总是让人回味,这次就做锡纸烤虾吧,简单,易操作,虾皮变脆,料汁完全融入到虾里。不管是当零嘴还是下饭,都很棒!刚烤出来热热的,味道劲爆十足,吃了一个还想再吃第二只,让你吃一个忍不住的想吮指。   材料:   鲜虾 适量 青椒 半个 黑木耳 适量 青瓜 1/3小截 蒜蓉 适量 生抽 适量   做法:   1、青椒切成细条,黑木耳切粒,青瓜切片后加入蒜蓉、生抽、油、盐跟适量胡椒粉,拌匀备用   2、虾泡盐水后洗净   3、把锡纸铺入不锈钢碗中,倒入调料,再倒入鲜虾拌匀   4、盖好捏紧锡纸   5、放入烤箱,上下火200度烤20分钟左右即可
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    你是个喜欢吃鱼的人吗?做法大全,可以吃一整年~

      中国美食博大精深,就连一条鱼,在全国各地都有不同做法~小编为大家搜罗了22种鱼的烹饪方法,可以自己做哦!   1、松鼠鳜鱼      原料:   桂鱼200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、 植物油500克、湿淀粉40克 、食盐适量、 食醋15克   做法:   1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。   2.将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。   3. 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。   4.将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。   5.炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。   2、古早味蒸鱼      原料:   鲈鱼1条、五花肉100克、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒   做法:   1.肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀,再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油搅拌均匀。   2.把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨。   3.锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味。   4.盘中放葱、姜,把鱼身切口处朝下装盘,将腌过的肉丝淋到鱼上面。   5.锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟,取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可。   3、糖醋带鱼      原料:   鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉   做法:   1.带鱼择洗干净后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟左右。   2.取一干净的小碗,倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖,搅匀,根据喜好倒入适量醋,适量精盐搅匀。   3.把带鱼段蘸匀干淀粉。   4.锅里加油,油热后码入带鱼段小火煎制,煎好一面轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄,把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香。   5.倒入调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。   4、红小豆焖鲤鱼      原料:   鲤鱼1条、泡好的红小豆150克、油、生姜5片、蒜片、葱结1个、淀粉、陈醋、酱油、盐、料酒、葱花   做法:   1.将处理好的鲤鱼反复冲洗,洗净血水,身上拍少许干淀粉。   2.锅中放入适量油,烧热,将鱼放进去,小火慢煎,不要用铲子翻动鱼,可以稍微晃动锅子,煎至一面定型,用铲子将鱼翻面,再煎制另一面,煎至两面金黄,放入葱姜蒜炒香。   3.沿着锅沿,洒少许陈醋,放入清水,以淹没鱼为宜,泡好的红小豆倒入锅内,改大火。   4.放少许酱油,锅烧开后,用勺子撇去浮沫,再加入适量料酒,小火炖20~30分钟,加盐调味,洒少许葱花,即可出锅。   5、葱烧黄花鱼      原料:   黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋   做法:   1.黄花鱼处理干净,打花刀,均匀地撒上少许盐腌渍半小时。   2.大葱拍碎切段,姜切片。   3.热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水。   4.小火慢煨,至水差不多收干为止,起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可。   6、双椒鱼头      原料:   鱼头1个、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香葱、盐、黑胡椒、鸡精   做法:   1.鱼头洗净,用盐胡椒粉食用油鸡精腌渍10分钟;葱姜蒜切末分别和两种辣椒混合。   2.鱼头上铺好两种辣椒,腌渍鱼头的汁水不要,开水上锅蒸8分钟,焖3-5分钟。   3.锅里放油,烧热,到冒青烟,端下来凉三秒钟,浇在鱼头上即可。   7、酸菜鱼      原料:   草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒   做法:   1.鱼头鱼骨剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片,分别加入盐,料酒,淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟左右。   2.酸菜洗净用手挤干水分,切成块;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。   3.热锅上油烧热,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量开水大火烧开。   4.将鱼头鱼骨放入再次煮开后,转中小火,加盐、白糖、胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟左右。   5.将腌好的鱼片放入汤中,稍凝固后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜即可。   8、蒜子啤酒烧鱼块      原料:   草鱼块500g、大蒜1头、啤酒250ml、料酒1大勺、葱姜少许、盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺   做法:   1.鱼块处理干净,用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟;大蒜洗净剥皮。   2.腌好的鱼块表面拍上一层面粉。   3.锅内烧热油,下鱼块煎至两面焦黄。   4.锅内余油下蒜粒炒香,倒入鱼块、啤酒、老抽、糖,大火烧开中小火焖至汤汁浓稠,转大火收汁即可   9、酥炸小黄花鱼      原料:   小黄花鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉   做法:   1.小黄鱼去腮和内脏,清水洗净沥干,加花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟待用。   2.面粉与玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,将面糊搅拌至无颗粒。   3.将腌好的小黄鱼均匀地裹上面糊。   4.将鱼放入锅中炸至两面变色捞出,大火复炸至金黄色捞出即可。   10、口水鱼      原料:   花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。   做法:   1.鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。   2.锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。   3.在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。   4.锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。   5.捞出沥干油后装入碗中。   6.淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。   11、煎鱼      原料:   非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个(蒜头要拍开)。   做法:   1.旺火油锅,加入少许姜片、蒜头。   2.炒香后将清洗整理好的鱼放进锅中。注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金黄色,有香味飘出。   3.将鱼用搁到锅的一边,可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻,然后将鱼和青蒜搁到一起,加入盐、味精、拍好的几个蒜头,加入一点酱油翻炒几次后加水   4.等到汤汁变浓了,加入青蒜少许,翻炒后就可起锅了。   12、蒸鱼      原料:   鲜鱼1条、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许。   做法:   1.将鱼刮鳞去腮,洗净   2.将鱼放入盘里,放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉   3.上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可。   13、鳕鱼      原料:   鳕鱼、盐、白胡椒粉、柠檬   做法:   1.鳕鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上   2.鱼块刷上黄油,上烤箱,在180摄氏度温度下烤20分钟,取出后,用明火焗,直至金黄色即可。   14、糖醋鱼      原料:   鱼、料酒、盐、味精、花椒、油、番茄酱、白醋、糖、淀粉   做法:   1、开好刀的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味,然后再洗水漂干净,鱼仍然保持本味,将水沥干后,放到油锅内炸,直至炸脆为止。   2、油的用量比较大,否则鱼容易炸散架。然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁,浇在炸好的鱼身上。   15、红烧鱼      原料:   鱼、油、高汤、酱油、醋、盐   做法:   1、把鱼洗净   2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。   3、然后向锅内给高汤调味,接着放入酱油。   4、等锅内水温升上来时,加入少量醋。   5、烧的时间一般为五分钟左右。   16、花椒鱼片      原料:   鱼身肉、金针菇适量、干尖椒,花椒、盐、生抽、鸡精、淀粉、鸡蛋、姜丝   做法:   1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。   2.将金针菇烫熟,取出后置于汤碗内。   3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。   4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再加入花椒,同样翻炒几下即可。   17、葱油鱼      原料:   鲈鱼一条、生姜数片、葱、酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精。   做法:   1.蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀,不要太深,翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸,锅里的水不要太多,约20-30分钟量。   2.鱼眼突出的时候差不多蒸熟。这时候起锅,盘子里会有些汁水,倒掉些,撒葱,加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉,起火热油,油气冒起,把油均匀浇在鱼身上。   18、糖醋脆皮鱼      原料:   鲜鱼1000克,植物油70克,酱油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,盐6克,味精2克,糖100克,葱花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。   做法:   1.将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜(拍碎)、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好。   2.油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。   3.锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。   19、剁椒鱼头      原料:   新鲜胖鱼头、精致剁辣椒、姜、味精、食用油、蒸鱼豉油、生抽。   做法:   1、将鱼头剖开,去腮洗净,沥干放入盘中。   2、将精致剁辣椒均匀铺在鱼头表面。   3、加入姜丁、盐、味精、蒸鱼豉油、食用油和少量清水。   4、将盛鱼盘放入冷蒸锅中,猛火,上大汽后蒸8-10分钟。   5、起锅,淋上一汤勺生抽,小香葱点缀即可。   20、火锅鱼      原料:   鲜活草鱼1条、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35 克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒100克、干细豆粉60克、色拉油800克。   做法:   1.鱼宰杀后治净,剔下两扇净肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块,鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟,用清水冲去鱼块上的血污粘液,然后粘匀干细豆粉。泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段。   2.锅置旺火上,倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香   3.再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香   4.然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。   21、水煮鱼      原料:   鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、盐、味精、豆芽、色拉油   做法:   1.鲤鱼切成鱼片。   2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒)   3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。   4.将很多油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面   22、啤酒鱼      原料:   活鱼(肉质细嫩为佳)、青红椒、西红柿;盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精。   做法:   1.将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块。   2.坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下。   3.再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。
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    夏天最爱酸酸甜甜水果菜--菠萝咕噜肉

        以前看港剧的时候,经常看到这道咕噜肉,在香港,咕噜肉就相当于红烧肉一样家常,做的过程是有点复杂,但是成品出来还是诱人的,酸甜的口感我非常喜欢,有时候花点时间做道美食,收获是最后的惊喜,还是值得滴。。。。。。   材料准备:   里脊肉   菠萝(新鲜、罐头都可以)   青红柿子椒   番茄酱   白醋   鸡蛋   生粉   做法:      1.猪里脊肉洗净切成稍大点的块状,然后加入盐、料酒、鸡精腌制15分钟。      2.菠萝切成小块,青红椒切小块备用;      3.肉块在蛋液里滚一下,然后再滚满生粉      4.油锅烧热后,就可以放下去炸到金黄色,可捞起后等油温上去后再复炸一次      5.炸好的肉块备用      6.锅中加入少许油用中小火加热,放入番茄酱慢慢炒出红油,然后放入白糖、白醋、盐,做成糖醋调味汁,最后画圈淋入水淀粉,再加入青红椒和菠萝拌匀;然后迅速倒入肉块拌匀即可      菠萝入菜口感清新还能解腻,酸甜的味道又能增进食欲,无论作为水果还是菜肴,都非常美味。
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    芝士控看过来!好吃到停不下来

      这款糕点食谱奶香醇厚入口即化,就细腻度而言是任何蛋糕都无法比拟的,你们也能看见。   无油千叶纹芝士蛋糕   材料;奶油芝士(200克)白砂糖(入芝士)(20克)白砂糖(入蛋清)(40克)淡奶油(100克)鸡蛋(2个)低筋面粉(25克)   无油千叶纹芝士蛋糕的做法   1.奶酪从冰箱拿出来软化,隔热水软化比较快一些,一定要软化到位,看图片的效果吧,这样搅打的时候才会均匀。   2.糖和蛋黄加入奶酪中搅打均匀。   3.低筋面粉筛入奶酪里,用打蛋器搅打均匀。   4.加淡奶油搅打均匀,可分次加入,上一次打匀后再加下一次。   5.搅打到顺滑无颗粒的状态。   6.将面糊过筛两遍。   7.将蛋清加几滴白醋,加糖分次搅打到湿性发泡的状态。   8.把打发好的蛋清加入到奶酪里,翻拌均匀。   9.蛋糕模四周可以抹一些黄油防粘,把蛋糕糊倒入,稍震一下。将巧克力酱装入裱花袋,放在热水里溶化,然后挤在蛋糕糊上画出花纹即可。   10.水浴法,入预热好的烘箱,160度,60分钟烘焙,出炉后放凉,放冰箱冷藏4个小时以后再取出来切块。
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    如此一见倾心的凉拌菜,能掏空你的心

      昨天去菜市场,发现豆芽菜在晚上六点左右就销售一空了,也许是天气热,很多家庭都吃面,豆芽菜是很好的菜码。于是我顺着原路返回,发现有两个摊位在卖黑豆芽。   黑豆芽我是在很久前吃过一次,已经忘了它的味道了。于是买了一斤黑豆芽拿回家,做了凉拌菜。黑豆芽很清脆,芽豆很饱满,其中加入这个时节的鲜核桃仁,核桃仁香脆爽甜,和黑豆芽一起凉拌特别清爽,很好吃。 需要 黑豆芽:300克 鲜核桃:6个 黑醋:少许 盐:适量 做法   1、黑豆芽剪去尾部的根须,洗净备用。   2、鲜核桃去壳,掰成小块备用。   3、坐热一锅水,放入黑豆芽,炒10秒左右捞出过凉水。   4、如果有黑醋的,放一勺黑醋,口感最好。没有的话用生抽+米醋也可以。接着放入适量盐。   5、把掰碎的核桃加入其中,拌匀即可。覆盖保鲜膜放入冰箱半小时,口感最好。
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    一分钟美味:营养健康的水果麦片酸奶杯

      Granola(格兰诺拉麦片)是国外的一种水果麦片品类,历史悠久。正宗Granola是采用特殊工艺,将蜂蜜糖浆和谷物粘合使之成为cluster(谷物团簇),再配以水果制成口感丰富的水果麦片。市面上许多水果麦片只是简单的水果和麦片的混合,学名为Muesli(木斯里)。   最近参加搜狐的征文,有幸收获了家乐氏公司推出的一款水果谷物麦片:谷兰诺拉,含有多种谷物以及水果,富含膳食纤维和多种维生素。保存时间长、便于携带,可与常温牛奶和酸奶混合食用,也可单独食用,是一种营养、健康、美味、方便、快捷的早餐食品。      今天的这款水果酸奶杯就用了谷兰诺拉,非常非常的简单快捷,一分钟的准备换来一杯营养美味的酸奶杯,快快动手吧!   【水果麦片酸奶杯】   *所需食材*   水果麦片50克   浓稠酸奶200克   大核桃仁适量      *制作过程*   1、准备一个干净的玻璃杯,放入1/4的水果麦片。      2、倒入1/3的浓稠酸奶。      3、重复以上操作。水果麦片、酸奶、水果麦片…总共是三层酸奶、四层水果麦片。      4、覆盖保鲜膜放冰箱冷藏。你可以前一天晚上做好,冷藏一夜当早餐吃,也可以早上出门前用一分钟准备,晚上回家当晚饭或者夜宵哦。   取出后在表面放一点坚果或者水果,开吃。我放的是大核桃仁,香脆的核桃配合香软的酸奶杯,口感一级棒!      营养健康的水果麦片酸奶杯,一分钟成就的美味,想不想来一杯?   
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    柠檬薏米水:炎夏清凉好味道

         我喜欢用新鲜柠檬,每次买一两个柠檬,切成薄片,   放入冰箱冷冻室冻着,要用的时侯,掰一块下来,直接冲泡就可以了,   比超市买的烘干的柠檬片好多了。      【柠檬薏米水】   食材:柠檬、薏米、水、蜂蜜   步骤:   1、薏米洗净,泡半小时,加足量的水烧开,煮到薏米软烂,汤水呈米白色;   2、薏米水晾到微热,加蜂蜜;柠檬切片,挤几滴柠檬汁;拌匀即可饮用。      薏米可以和汤汁一起饮用,   也可以捞出来再和米一起煮熟食用。         薏米一向被女性视为恩物,   因为它有美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。
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    不是只有烤肉,巴西还有咖啡!教你手冲咖啡

      巴西是世界上最大的咖啡生产国和出口国,素有“咖啡王国”之称。巴西咖啡因含有较低的酸味,因而别具风味。淡淡的青草香,糅合着这酸味和咖啡的甘甜苦味,使巴西咖啡口感顺滑。   虽然世界各国的人们都喜爱咖啡,但是没有哪一个国家像巴西这样将咖啡与日常生活和工作结合得这样紧密。巴西人几乎是全天不间断地啜饮着咖啡。   今天小编就教大家如何在家做手冲咖啡。   手冲咖啡      用料   主料咖啡豆10克水160毫升   辅料滤包1个   手冲咖啡的做法   1.   我用了深焙的,一般来说按照自己口味选择咖啡豆的烘焙程度   中烘焙的色泽较浅,表面无明显油脂,口感偏酸,口感丰富   深烘焙的色泽较深,表面有少量油脂,口感偏苦,口感醇厚   低咖啡因咖啡的口感绵,柔和,没有咖啡丰富的口感      2.   准备材料,咖啡豆,带嘴壶,杯子,滤纸包(我用的挂耳式),手磨机(可用研磨器或者料理机,尽量处理细一些,否则影响口感)      3.   把豆子放进研磨器,一般手磨的都可以调节控制粉质的粗细      4.   粉研磨好以后,打开滤包,用80度以上水打湿滤包和所要用到的杯子,否则咖啡冲入冷杯也会影响口感      5.   咖啡勺量取咖啡粉,或者使用克数称更为精准,一人份一勺即可,我喜欢浓郁放了两勺。然后用90度热水淋入淹没咖啡粉,闷烧30-60秒      6.   这时壶内水温自然降低至86度左右,顺时针淋入咖啡粉,到达合适水位,收壶时逆时针收水      7.   加入方糖或咖啡伴侣,溢一杯满屋咖啡香!   一般建议用不小于200ml的杯子,这样咖啡不会溢出来。手冲咖啡粉水比例建议1:16
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    煮玉米新招:更香甜,连汤带料吃光光

      煮玉米感觉没什么好说的,这谁不会煮呢?的确,煮玉米特简单,但是这煮的玉米味道是有差别的。叶子今天就来分享一个独家煮玉米的方法,经过几次的测试,大家都觉得非常棒,所以拿出来分享,这样煮出来的玉米特别好吃,告别外面小摊上的添加剂玉米吧,还是自己煮的好吃还健康,尤其是汤很养生,关键是这样做的汤非常好喝。      玉米须又称为“龙须”,是不要钱的养生佳品,凉血利尿降三高。但是这玉米须汤直接喝就不太招人喜欢了,叶子的做法是加上两种天然食材,做出来不仅玉米更加香甜了,而且汤特别好喝。其实非常简单,赶紧来看图说话......      原材料:   【主料】:鲜玉米两根   【配料】:大枣5个、枸杞十几粒   制作步骤:   准备好原材料。      玉米去掉外壳,留两层挨着玉米的壳,将长长的玉米须剪去一部分。      因为今天煮玉米的汤是用来喝的,所以玉米壳要仔细清洗,小心扒开玉米壳仔细清洗干净,然后再合拢,整理一下玉米须,将容易掉的去除。      大枣去核,撕成小块。      锅里加入足量水,放入所有材料煮。      中途将玉米翻一面,煮熟即可。      为了汤更易于下口,我将汤汁倒入料理机里,将大枣和枸杞打细后再喝,这样味道自然香甜可口,比甜饮料还好喝,这汤因为有玉米须,很养生哟,可以将煮熟的玉米捞出取出玉米,留下玉米壳和玉米须多煮一份,味道更清香,玉米不要久煮,熟了即可,玉米久煮会损失部分营养。      成品图,不仅玉米比直接煮的好吃,汤特别好喝。         小贴士:   选择鲜嫩的玉米,黄玉米比白玉米的玉米黄素高,玉米黄素有助于保护视力、抗氧化。玉米胚芽是玉米的黄金部分,啃玉米的时候不要将其留在玉米棒子上了。
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    你又以为你会点西餐了?真的知道怎么点鸡蛋吗

    Vansky综述,如需转载请注明来源,否则视作侵权 还记得刚来温哥华第一次去吃西餐的时候吗?还记得当你点了餐单上唯一认识的“steak”这个单词,自信的点了牛排之后,听到服务员一句“How you like your steak done?”之后,你那一脸懵逼的表情吗?   不要难为情,大多数人在刚来西方国家的时候都经历过西餐文化的洗礼。好,既然牛排的熟度歪果仁不是按几成熟几成熟算的,我们就学学呗。   歪果仁在餐厅点牛排,羊排,鸭胸的时候都会问客人想要什么熟度的肉,一些高级的餐厅就连点汉堡也会问客人想要什么熟度的肉饼。那么在回答的时候是这样的:   全熟 well done,肉从触感来说就和头顶的感觉差不多,硬梆梆的,眼睛看就是牛排内部为褐色。七分熟 medium well从触感来说就是额头,稍微有点弹性,眼睛看到就是牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着粉红色 五分熟 medium从触感来说是鼻头,软软的,观感牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色,整个牛排都很烫 三分熟 medium rare 从触感来说会更柔软一些,观感肉的内部为桃红且带有相当热度 一分熟 rare从触感来说是下巴最柔软的部份,观感上牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度   这下再去西餐厅就知道怎么点牛排了吧,牛排对很多人来说都不是事了吧,又以为自己可以进出西餐厅无障碍了吧。保持这种自信,直到你走进了一家早餐店,想提高一下逼格,来顿高大上的早午餐,服务员又问出了那句击碎你自信心的“how would you like your egg?”   歪果仁鸡蛋也是分做法的啊!天真的我们又毫无防备的被刺痛了啊!真是学无止境啊!   Lesson one 煎蛋   你以为煎蛋就是咱们随便家里做的炸鸡蛋?那你就准备好跟服务员大眼瞪小眼吧。歪果仁的煎蛋是这样分滴。    Sunny side up   俗称“太阳蛋”就是荷包蛋只煎一面,不翻面的哟。所以有一面的蛋黄还是流动型的,一戳就破,涂在吐司上可是极好的    Over Easy   sunny side up的蛋翻一个面,等个大概30秒吧,然后就可以出锅了。两面的蛋清稍微定型了,但是里面的蛋黄还是流动型的哦。    Over medium   Over easy的升级版。蛋清都已经定型,蛋黄软软的,但不至于戳开就会流出来。     Over hard   蛋黄是已经成型变为固体了。这种应该是小伙伴们没出国前吃的,都是这个两面都煎的稍微金黄的荷包蛋。   Lesson two 炒蛋   煎鸡蛋歪果仁活活分出了四种做法,那么炒鸡蛋呢?热爱鸡蛋的歪果仁当然也不会放过在炒蛋上下功夫的机会,炒蛋也被分为了两种。(这里说的炒蛋是scrambled egg,跟我们平时在家做的炒鸡蛋还有点不同,歪果仁一般是用黄油来炒的。)   soft scrambled egg顾名思义就是软软的,并不是全熟的炒蛋。   Hard scrambled egg就是全熟,块块分明的蛋   Lesson three水煮蛋   水煮蛋分成剥了皮煮和连皮一起煮,剥了皮煮的叫做Poached eggs。也就是水波蛋,就是把蛋打入开水里煮一段时间,煮多久就看自己是喜好,一般餐馆里的poached eggs都是默认里面的蛋黄是软软的。   带壳的就是Boiled eggs,整个丢入开水里煮。同理,软的蛋黄煮的时间短一些,想要那种蛋黄都碎开的就煮久久的吧。   Lesson four 煎蛋卷   也就是Omelett, 蛋打碎煎一段时间,在上面加上芝士啊蔬菜啊培根什么的,最后卷起来,美味到飞起~
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    爱吃生蚝的人在温哥华都是怎么过的

    国际知名的太平洋生蚝(Pacific Oyster)的故乡便是沿不列颠哥伦比亚省的海岸和周围的岛屿。由于其水质优异、冰冷,当地的生蚝种类多达20余种,而且每一种口味都无可挑剔。 说到吃生蚝的最佳季节,加拿大人有一种说法,只有在包括”ER”两个字母的月份里,生蚝才最可口,比如September(9月), October(10月), November(11月), December(12月)。当真不假,在天气转寒至天寒地冻的那几个月份里,正是生蚝最肥美最有味的时候。所以10月黄金周的长假来温哥华,生蚝绝对是不可错过的美食之一。   享用新鲜生蚝最好的方法是挤几滴柠檬汁在蚝肉上,然后一口而尽。如果你还没有准备好直接生吃,油炸生蚝也是普遍受欢迎的选择。   小编最喜欢Rodney's Oyster House,这是一家性价比较高的餐厅,而且装潢是渔船和渔民的风格,让人放松,适合轻松的朋友聚会,服务生们都很有个性。小编推荐下午Low Tide特价,不仅客人少,生蚝也便宜。Rodney's 与众不同的一点是搭配生蚝的酱汁,服务生会给你一大盘酱汁和小料,由你自己搭配口味,酸甜苦辣都有。这家餐厅在耶鲁镇和盖斯镇都有,搭乘天车Skytrain很方便,   以下是温哥华其他人气海鲜餐厅,新鲜肥美的生蚝吧!   Blue Water Café + Raw Bar   位于煤气镇(Gastown)的一个华丽的鸡尾酒酒吧,除了二十多种来自不列颠哥伦比亚省、附近的美国华盛顿州和加拿大东海岸的生蚝外,他们还提供一张内容丰富的清酒和葡萄酒单。这家屡获殊荣的餐厅还提供一流的创意菜肴。必须品尝的是他们家的特色菜——名为Shigoku的生蚝,其味道独特,咬在口中时带有黄瓜和地梨的清香。   Coast Restaurant 想要体验正宗的加拿大西海岸美食,不可不去这家位于市中心的、融合餐饮和充满活力夜生活的Coast Restaurant。他们家的高档休息区提供了两全其美的视角——在那里既可以欣赏调酒师挥洒自如地调鸡尾酒,又能同时品尝新鲜生蚝。建议点一个生蚝拼盘,其中包括十几个当地的生蚝品种,比如含在口中如黄油般鲜滑的Kusshi生蚝和口味咸中带甜的Fanny Bay生蚝。     Joe Fortes Seafood & Chop House 被评为“温哥华最棒生蚝餐厅”的Joe Fortes Seafood & Chop House是提供顶尖海鲜佳肴的佼佼者。他们家郁郁葱葱的屋顶花园、红木墙壁的葡萄酒品尝室和令人印象深刻的马蹄形生蚝酒吧都天衣无缝地结合了休闲和高档两种氛围。生蚝大约有15个品种,即可生吃,也可以选择熟的吃法,如口味丰富的洛克菲勒生蚝和配上他们家特色塔塔酱的香脆炸生蚝。     Araxi Restaurant + Bar Araxi Restaurant + Bar的原料全部来自于加拿大最好的农田和水域。他们家的菜单上能看到一些当地最珍贵的农产品,肉类和海鲜。这家位于滑雪胜地惠斯勒的餐厅以其美味的小吃和早午餐出名,但无论是一天中合适光顾,都建议点一些他们直接从本地养殖生蚝的农民那里购买来的生蚝,其新鲜度无与伦比。     Miku Restaurant 日式餐厅Miku以其特色的aburi(炭烤)寿司而著名。其随季节更改的菜单中不乏Ocean Wise的海鲜选择,包括新鲜的生蚝和海胆。
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    正宗又便宜 不到$10让你吃的又好又饱

    Vansky编译,如需转载请注明来源,否则视作侵权 在列治文的800家餐厅里,其中400家都是亚洲餐厅,许多歪果仁来到这个中餐林立的城市都会瞬间懵逼,但是回到解放区的我们还是十分幸运的。 列治文旅游局文化交流主管Lesley Chang称列治文就像是“那个杂乱无章的家里的老二。” Chang在把列治文和大温地区其他城市作比较的时候表示,列治文没有大哥温哥华那么显而易见的吸引力,但是如果单说亚洲美食的话,列治文的竞争力是不言而喻的。很多人会说列治文有着全世界最好的中餐。(因为食材的关系,很多餐馆甚至比中国还好。) “在这里你可以吃到来自中国8大菜系的中餐,最起码,绝对保证可以吃到各大菜系最经典的那道菜,”Chang告诉Vancouver Sun的记者,他介绍的这些美食,都不超过$10. 这些店铺都是只收现金的,带好银子饿着肚子就等着开吃吧。 Hong Kong BBQ Master 4651 No. 3 Road 这家烧腊店是列治文老字号受欢迎的老店之一。位于Superstore下面停车场的底商(适合带包带走)。多汁的烧鸭,叉烧,和油鸡都是这里的绝对招牌。小店里有几张桌子,不过大多数人来还是外带的。在这里你可以用$9.50买到一份烧腊拼盘。这里的大厨Eric Leung从14岁就开始学厨,现在他的儿子Anson正在一边帮忙一边学习,争取把家里的小店发扬光大。“对我来说,我们店的价格比正常价格要低,因为我的原材料都是最好的,从酱油到鸡肉,鸭肉等。”小贴士:来这里买烧腊,最好的方法是问“老板,你们今天有什么?”比说“老板,我要什么什么”会有惊喜哦。老板提示,因为店里是晚上8点打烊,所以七点以后建议大家就不要来了,因为大部分好吃的早就卖光了。 Chef Liu Kitchen 公共市场二楼, 8260 Westminster Highway   本来记者是要去西安铺子尝试手擀面的,结果人家没看吗(周六哦)。所以太阳报的记者就选择了这家台湾简餐。这里的盐酥鸡$5,用的是鸡大腿肉。外面的酥炸皮又酥又脆但不会有油腻的感觉。在上桌前撒上一小撮辣椒面。Chang告诉记者“他家的牛肉面也很有名”。 Prata Man 9060 Capstan Way   海南鸡饭是一个看上去白白的没有颜色完全不会让人很有食欲的食物,不过爱它的人都知道,好吃的海南鸡饭真是让人欲罢不能。Chang说“这里的海南鸡饭就是好吃的之一。”果然,这里的鸡肉用姜汁和大蒜制成,鲜嫩多汁,油饭是用鸡汤配以姜汁大蒜和小葱做熟,口感丰富。这里还可以选择走地鸡版的海南鸡饭,只要加几块钱。一份海南鸡饭的价钱是$7.95。 James Snacks 帝国中心, 9060 Capstan Way   在这个广场,有着不少列治文出名的中餐馆子,像是颐东啊之类的。不过喜欢街头美食的吃货们更喜欢在这里的food court里,为了一份煲仔饭,在并不舒服的桌椅上凑合一下。Chang告诉记者,“这家店隐藏的太深,只有常客才知道这家店。”这里的食物都是现点现做,所以可能要等的时间久一点。一碗锅边脆,里面入味的煲仔饭是需要时间的。店家说“所有食材的味道都要被吸收到米饭里。”记者点的是排骨煲仔饭($8.50),也就是腌制排骨配米饭,非常非常烫,不过味道非常好。 R & H Chinese Food Landsdowne Mall food court, 5300 No. 3 Road   你在这里可以找到最好的小笼包,Chang告诉记者。只是面皮,肉馅和汤汁的搭配就可以得到如此美味。这里的小笼包汤汁是鸡汤冻,也是现点现做,从擀皮开始到包好,每个包子都是18个折。在蒸笼里,鸡汤冻会随着高温融化变成汤汁。小笼包有两种吃法,一种是把包子咬破一个小口先喝汤在吃,或者就冒着被烫的危险一口一个包子吃掉。
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    10年前

    葱花摊鸡蛋,农村炕头上的壮阳菜,简单又好吃!

      俗语说“一棵葱十分钟”,在一些农村新婚之夜新人合房前,老人会给新郎用葱花炒一盘鸡蛋吃。至于为什么,您懂得。这个“洞房菜”,一般方法是把葱花和鸡蛋液搅匀上锅炒。但咱觉着这个样炒出的葱花鸡蛋,不是葱花不熟就是葱花熟了鸡蛋也炒老了。咱炒葱花摊鸡蛋的方子是:用姜末爆锅去鸡蛋的腥味,再炒葱花,等葱花稍变色再倒入鸡蛋液。始终用小火,必要时端起锅来稍离火。这样炒出的“洞房菜”,色泽金黄、葱香浓郁,鲜嫩无腥味。   主料:大葱150g、鸡蛋4枚   辅料:油20g、精盐1/2茶匙、 生姜   步骤:   1、大葱剥去老叶择洗干净,把葱从中间剖开,切成碎末。生姜洗净后切成细末,生姜可去除鸡蛋的腥味。不喜欢姜味,那就别放。   2、把鸡蛋磕入干净碗里。   3、调入精盐,用筷子顺一个方向搅动,搅到蛋清与蛋黄融为一体,成为均匀的蛋液。   4、锅里倒入油,烧热后倒入姜末爆香。倒入葱花,小火翻炒。   5、调入一点精盐。   6、开小火炒出葱香,倒入鸡蛋液。   7、稍微晃动锅,使鸡蛋液均匀的摊开在锅底。鸡蛋液稍微凝固后端起锅轻轻晃动,使鸡蛋饼在锅底滑动,可防止鸡蛋粘锅底。   8、煎好一面后把鸡蛋饼翻过来煎另一面,煎到鸡蛋饼色泽金黄、香味四溢后即可出锅。
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    10年前

    米饭遇到这道菜,甘心被消灭

      过去一周的时间在西安,吃的各色面食,确实发现就是吃一周也不会重样。回到北京,就想着一定要吃上几顿米饭,或许是从小就吃米饭比较多,有阵子不吃,也会怀念。   搭配米饭吃的一定要下饭;天气炎热,也需要省事。   由此,前不久购买的智能炒菜锅就派上用场了。   一份彩椒辣炒鱿鱼卷,前后十分钟就完美出锅,好吃又省事。   快来和花儿一起分享吧。   需要食材:   鱿鱼卷:200克   红椒、黄椒、青椒:各半个   红辣椒:1个   郫县豆瓣酱:1大勺   食用油:适量   葱段姜丝蒜瓣:适量   调味料:生抽、糖   做法:   1、准备适量鱿鱼卷,可以买鲜鱿鱼,自己切十字花刀,更简单的是网购鱿鱼卷,化冻即可。   2、做开水,鱿鱼卷稍微焯一下。   3、各种彩椒切块,蒜瓣切片,一大勺的郫县豆瓣酱,切适量葱丝姜丝。   4、用九阳智能烹饪锅,内有108道食谱,液晶屏直显调料,还能智能自动翻炒。   5、放料的顺序是先放油,调味料,肉,菜。   6、如果做的菜没在食谱中,可以选择加工时间和食材近似的食谱。这里我原则的是用时近似的蒜薹炒腊肉。   7、炒菜锅加热很快,可以从散热口闻到浓郁的菜香。   8、肉和蔬菜都熟的恰到好处,十分钟出锅一道菜,无油烟还省心。像我这样的美食原创者也觉得这样的炒菜锅,设计很贴心。
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    10年前

    骨头汤手工面,鲜美爽滑又筋道

      吃面,吃面,天热吃面好消化。   西红柿、瓠子、豆角、茄子、冬瓜……正是夏季里的时令菜信手拈来,煮上一锅骨头汤,抻几根面条,吃得是呼呼啦啦,一身热汗。   不要,不要!太热了!   打住!要的就是这个效果,排出体内的湿热邪气。“以热制热”法一向是中医养生专家提倡的夏暑养生良方:食后一身汗,周身皆舒服。   俺煮的这锅骨头汤里还有薏米,芡实,云豆,这些全是祛湿的好材料,夏季养生祛湿是首要。骨头上的肉也有不少,因此这碗汤面鲜美又丰富。      材料:普通面粉200克、瓠子300克、西红柿260克、骨头汤、蒜2瓣、蒜苗1根   瓠瓜性寒、味甘,入肺、胃、肾经;具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能。   西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能。   制作:   一、和面、醒面、抻面、煮面   1.面粉200克,大约加95-100克的水和2克盐拌成絮状。2.和成团后醒15分钟后再来柔光滑,继续醒1-2小时。3.将醒好的面分成小剂子,搓成长条。   4.倒少量的油在盘子里,将面剂子放在盘子里,裹上油。   用保鲜薄膜盖上,继续醒1-2小时。   5.取1份用油醒好的面剂子,捏住两端拉长,然后将右手端的面头放到左手,左手捏住中间再伸长,重复前一动作,一直伸长到你想要的粗细。   全部的面条都可以抻好放在案上,它不会粘的,因为有油,下入沸水锅中自然就可以分开。   6.煮开半锅水下面条。   二、做浇头   1.备好浇面的材料。瓠子,西红柿,蒜瓣,蒜苗,骨头汤。   2.瓠子切片,西红柿切成薄船型,大蒜拍一下切碎,蒜苗切碎。   3.锅热倒油,油热后,先下西红柿和大蒜。   4.西红柿炒软后,下瓠子翻炒两下,加盐调味。   5.倒入骨头汤,骨头上的肉也拆下来,一同入锅。   6.汤煮开后,加入蒜苗,面汤就做好了。   将面捞入碗中,再浇上面汤。一碗鲜美的汤面就完成了。   细微小语:   1.要想面扯的细又匀,就要反复醒面,醒到位就可轻松拉长。   扯面的时候不要硬扯,扯不动就放在一边醒一会。   2.不想自己做面条,可以卖现成的,各种湿面干面都可。
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    10年前

    黄磊牌红烧肉:不放一滴水却香炸天的秘密

    黄小厨的贴秋膘红烧肉 材料 —— 五花肉 配料 —— 黄酒 / 姜 食用油 / 盐 / 酱油 / 冰糖 步骤 —— 1 把五花三层的上好五花肉,切成大的麻将块,肉块大了做红烧肉才能软糯甘香,而且吃起来过瘾! 2 切好的五花肉不要汆水,热锅凉油,用油来煸炒五花肉。 3 炒到麻将块大小的五花肉表面微微焦黄,就可以把肉取出来备用。 4 关键时刻来了,先找一口锅把黄酒煮开,再把炒好的五花肉放入沸腾的黄酒中,整个过程一滴水都不要放。 5 取出两块老姜,在切之前拿刀背拍一下,把它拍裂之后横着把姜切开,放进用黄酒煮五花肉的锅中。 6 用盐、酱油调出自己喜欢的咸淡味道。黄小厨建议肉的味道可以偏咸一点,大火烧开,然后关到小火盖上盖慢火炖。 7 一个小时之后加入冰糖,冰糖化开之后再炖10分钟。 8 此时应当开到大火,不断地翻炒红烧肉,用这种方法收掉汤汁,收到最后你看到它起了糖色。 9 等到没有明显的汤汤水水而是变成浓油赤酱包裹五花肉的时候关火,把肉舀出来一块块摆好,肉皮朝上依次摆放,鲜嫩欲滴的红烧肉就这样华丽搞定咯! Tips —— ●在最开始用油炒五花肉有两个目的,第一是可以煸掉一部分五花肉里的油,用油煸炒出来的猪油可以留着炒其他的素菜,会让素菜带着肉的香气。 第二是为了把五花肉的形状收紧,让肉之后长时间小火慢炖的过程中不要散掉。 ●●● 黄小厨:提味传统红烧肉的食材神器 ●墨鱼 墨鱼买回来洗干净,用水焯过之后跟肉一起炖。 鱼和肉的鲜味会彼此促进。 如果没有墨鱼,可以用鱼干、咸鱼干、黄鱼鲞替代,同样鲜香逼人哟~ 毕竟这样的配置,曾经人都是不能吃的,是要拿来供奉天神哒! ●白水煮鸡蛋 煮鸡蛋的时候一定要用筷子或勺子轻轻拨弄,目的是让鸡蛋在开水里滚动的时候,蛋黄不要跑到一边去,可以一直保持在中间。 这样剥开的鸡蛋,蛋白包裹蛋黄,蛋黄在正中间,做红烧肉的时候用刀在上面划几个口子,跟墨鱼和红烧肉一起在黄酒里面去炖。 最后鸡蛋会吸收到肉和墨鱼的味道,这个时候红烧肉配蛋,配墨鱼,配良心好伙伴大米饭,四款食材配到一起,尤其是当浓郁的酱汁浇到米饭上,肉香配米香,啧~香炸天啊!
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    10年前

    给西红柿去皮:按摩?水浴?火烤?哪种最完美

      给西红柿去皮是澶遇到的事儿,具体的方法每家都有高招儿。   不说那些微波或热蒸等高端的招儿,就拣咱们最常用的说,看看哪种方式最完美。   一、按摩式:   1、用刀子或筷子沿着西红柿外皮用力刮使西红柿皮与果肉分离。   2、刮完后在西红柿上开一小口,自开口处撕西红柿皮。此种方法西红柿皮很难做到完全分离,如果暴力撕下会导致果肉受损。效果不理想。不完美还费粮食,直接的pass!   二、火烤模式:   3、用刀叉或筷子插入西红柿的花蒂处。   4、在炉火上边烘烤,边转动西红柿。   5、西红柿表皮因火烤收缩,炸裂开。   6、西红柿烤好后,外皮可以很轻松的撕掉。此种方法缺点是:西红柿受热不均匀,部分表皮很难撕掉有残留,果肉部分受损。较完美,但稍微的有点费火。   三、开水热浴式:   7、煮锅里倒入水,烧至滚开。   8、放入西红柿并没在开水中,稍微转动使西红柿表皮都受到焯烫。   9、西红柿受热,表皮裂开。   10、此种方法西红柿没在开水中,通体受热均匀表皮完全脱离果肉,用手很容易即可撕掉西红柿的外皮,切果肉完整无破损。最靠谱,金星老师说:“完美!”   A、火烤式 B、开水热浴式 C、按摩式 以上仅是咱的一点拙见。欢迎朋友们斧正,并推荐实用的好方法。
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